Semua orang menyukai senyum cerah dan putih, tetapi kebanyakan orang tidak memiliki gigi cemerlang yang dipopulerkan oleh Hollywood.
Produk pemutih di rumah seperti strip dan gel, atau prosedur kantor gigi, seperti pemutihan di sisi kursi, adalah beberapa cara mencerahkan gigi dan mengurangi noda di permukaan.
Apa pun jenis proses pemutihan gigi yang Anda gunakan, itu tidak akan bertahan selamanya. Produk di rumah mungkin memberikan hasil minimal hingga bagus yang bertahan selama beberapa bulan. Prosedur perawatan gigi profesional dapat memperpanjang waktu hingga 2-3 tahun.
Baca terus untuk mengetahui efek dari prosedur dan produk pemutih yang perlu dipertimbangkan. Kami juga akan memberi tahu Anda berapa lama produk ini akan bertahan dan apa yang dapat Anda lakukan untuk memperpanjang pemutihan gigi.
Berapa lama itu bertahan?
Lamanya waktu pemutihan gigi akan bertahan didasarkan pada jenis pemutih yang Anda gunakan. Kebiasaan gaya hidup Anda juga berpengaruh.
Perawatan pemutihan gigi dirancang untuk mengurangi noda, bukan mengusirnya. Jika Anda memiliki kebiasaan oral yang baik dan menjaga kebersihan gigi, produk rumahan dan prosedur perawatan gigi akan bertahan lebih lama.
Pewarnaan intrinsik vs. ekstrinsik
Ingatlah bahwa tingkat dan jenis perubahan warna atau noda gigi yang Anda alami berpengaruh besar. Ada dua jenis noda gigi:
- intrinsik (internal): disebabkan oleh penuaan, trauma, infeksi, dan pengobatan. Noda dalam dan dalam ini lebih sulit dihilangkan tetapi dapat dihilangkan, dengan jenis perawatan yang tepat.
- ekstrinsik (eksternal): disebabkan oleh makanan, asap rokok, dan minuman. Kebanyakan pemutih hanya bekerja pada noda ekstrinsik.
Berikut adalah beberapa perawatan pemutih yang paling populer dan berapa lama bertahan.
Pasta gigi pemutih
Jika Anda menggunakan pasta gigi pemutih dua kali sehari, mungkin diperlukan waktu antara 2 hingga 6 minggu sebelum Anda melihat hasil apa pun. Pengguna mengatakan hasil ini bisa bertahan hingga 3 atau 4 bulan.
Pasta gigi pemutih dapat digunakan setiap hari atau beberapa kali dalam seminggu. Mereka mengandung bahan yang dapat menggosok atau memutihkan gigi, seperti:
- hidrogen peroksida
- karbamid peroksida
- abrasive ringan
Pasta gigi yang hanya mengandung bahan abrasif dapat mengatasi noda di permukaan dan tidak dapat mengubah warna bagian dalam gigi. Bahan yang mengandung peroksida dapat memutihkan gigi dan menghilangkan noda pada berbagai tingkat.
Anda mungkin dapat memperpanjang efek ini jika Anda terus menggunakan pasta gigi pemutih. Tetapi beberapa orang sensitif terhadap ramuannya dan menemukan bahwa gusi atau gigi mereka menjadi tidak nyaman dengan penggunaan yang berkepanjangan. Banyak pasta gigi yang mengandung bahan abrasif juga tidak dimaksudkan untuk penggunaan jangka panjang.
Penggunaan pasta gigi pemutih dalam jangka panjang dapat menipiskan enamel gigi. Jika Anda berencana menggunakan pasta gigi pemutih untuk jangka panjang, coba gunakan pasta gigi yang dirancang untuk melindungi dan memperkuat enamel secara bergantian.
Obat kumur pemutih
Mungkin diperlukan waktu hingga 3 bulan sebelum Anda melihat efek apa pun dari obat kumur pemutih.
Obat kumur pemutih biasanya mengandung hidrogen peroksida. Anda dapat menggunakan obat kumur pemutih setiap hari, untuk membantu menghilangkan sedikit noda di permukaan.
Obat kumur pemutih mungkin paling efektif bila digunakan untuk memperpanjang efek perawatan lain, seperti pemutih di kantor atau strip pemutih. Jika digunakan sendiri, efeknya tidak dramatis, atau bertahan lama.
Strip pemutih
Strip pemutih bervariasi dalam jumlah perawatan yang diperlukan sebelum Anda melihat hasilnya. Beberapa setrip memberikan hasil yang unggul, yang dapat bertahan hingga 6 bulan.
Strip pemutih adalah salah satu perawatan bebas resep yang paling efektif untuk memutihkan gigi di rumah. Beberapa merek lebih mudah digunakan dan lebih efektif daripada yang lain. Beberapa menggunakan lampu akselerator LED untuk menghilangkan noda dengan lebih intens.
Strip pemutih menggunakan peroksida untuk memutihkan gigi dan menghilangkan noda. Jika digunakan secara tidak benar atau terlalu sering, mungkin tidak nyaman atau berbahaya bagi gigi.
Jika digunakan dengan benar, strip pemutih merek berkualitas tinggi dapat menghilangkan noda ekstrinsik dan noda intrinsik ringan, dengan memutihkan gigi agar warnanya lebih putih.
Pena pemutih
Pena pemutih membutuhkan waktu dari 2 hari hingga seminggu. Mereka memberikan hasil minimal yang biasanya tidak tahan lama.
Pena pemutih adalah tabung plastik kecil berisi gel pemutih yang dapat dipindahkan dan digunakan untuk menghilangkan noda. Gel mudah dibersihkan, jadi Anda tidak bisa makan, minum, atau berkumur selama sekitar satu jam setelah aplikasi.
Baki gel pemutih rumahan
Anda akan mulai melihat hasil dari baki gel pemutih dalam waktu sekitar satu minggu, dengan hasil maksimal terlihat dalam waktu 2 hingga 4 minggu. Jumlah pemutih yang Anda lihat akan bervariasi berdasarkan kekuatan peroksida yang digunakan dan lamanya waktu pemakaian.
Jika dikombinasikan dengan kebersihan mulut yang tepat, baki gel pemutih di rumah yang diawasi oleh dokter gigi akan memberikan hasil yang tahan lama selama satu tahun atau lebih.
Dokter gigi Anda dapat menyesuaikan mulut Anda dengan baki yang dibuat khusus yang Anda isi dengan pemutih gel di rumah. Pemutih yang dipasok oleh dokter gigi Anda lebih kuat daripada jenis yang digunakan pada produk yang dijual bebas.
Dokter gigi Anda akan mengawasi perawatan ini dan memandu Anda mengenai berapa lama dan seberapa sering Anda harus menggunakannya. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin perlu menyimpan nampan di gigi Anda selama beberapa jam atau semalaman setiap hari, selama seminggu atau lebih.
Pemutihan di sisi kursi (pemutihan gigi di kantor)
Jika Anda menjaga kebersihan mulut dengan baik, prosedur di kursi (atau di kantor) akan memberikan hasil yang tahan lama selama 1 hingga 3 tahun.
Prosedur ini dilakukan di kantor dokter gigi Anda. Biasanya hanya membutuhkan satu kunjungan.
Prosedur ini menggunakan zat pemutih yang kuat, seperti hidrogen peroksida pekat atau karbamid peroksida. Panas atau cahaya juga dapat digunakan, untuk lebih mempercepat zat pemutih.
Adakah efek samping dari pemutihan gigi?
Bahan aktif dalam pemutih gigi dapat menyebabkan timbulnya kepekaan pada gigi dan gusi. Ini biasanya tidak berlangsung lama. Beberapa orang merasa bahwa penggunaan pemutih yang mengandung peroksida atau abrasif dalam jangka panjang tidak nyaman.
Ada juga potensi efek samping yang lebih serius, termasuk:
- Luka bakar dan iritasi gusi: Hal ini lebih mungkin terjadi dari penggunaan baki gel di rumah atau pemutihan di sisi kursi, tetapi dapat dihindari dengan menutupi gusi sepenuhnya sebelum perawatan dan menggunakan baki yang dipasang khusus. Jika memang terjadi, luka bakar dan iritasi pada gusi biasanya ringan dan sementara.
- Pemutihan gusi: Gusi bisa memutih, kehilangan warnanya untuk waktu yang singkat.
- Iritasi atau gangguan gastrointestinal: Jika Anda menelan produk pemutih, Anda mungkin merasakan sensasi terbakar di tenggorokan atau sakit perut ringan.
- Kerusakan enamel gigi atau dentin: Penelitian tentang hal ini tidak meyakinkan. Lekukan permukaan pada gigi dan email yang menipis dapat terjadi dari semua jenis pemutih yang menggunakan larutan pemutih atau abrasive yang kuat.
Beberapa pengguna melaporkan sakit gigi selama atau setelah pemutihan. Jika Anda mengalami nyeri, rasa terbakar, atau kepekaan ekstrem, hubungi dokter gigi Anda.
Dalam beberapa kasus, pemutih dapat masuk ke gigi berlubang atau retak, menyebabkan rasa sakit yang signifikan dan perlu mengunjungi dokter gigi.
Mengapa gigi saya berubah warna?
Gigi bisa menjadi kuning atau abu-abu seiring waktu karena banyak faktor:
- apa yang kamu makan dan minum
- merokok atau vaping
- faktor usia dan keturunan
- obat-obatan seperti tetrasiklin dapat menyebabkan noda dalam jika diminum pada masa kanak-kanak saat gigi permanen terbentuk
- trauma atau infeksi dapat menyebabkan gigi menguning, kebiruan, atau abu-abu
Tips kebersihan gigi
Menjaga gigi tetap bersih dan bersih tidak hanya akan membantu mencegah gigi berlubang dan radang gusi, tetapi juga membantu menjaga gigi tetap putih.
- Sikat setidaknya dua kali sehari, terutama setelah makan.
- Sikat setelah makan jika Anda makan atau minum sesuatu yang menodai gigi, kecuali Anda makan atau minum sesuatu yang asam, maka lebih baik menunggu selama 30 menit.
- Kunyah permen karet bebas gula atau bilas dengan air setelah makan.
- Tambahkan pasta gigi pemutih atau bilas ke rutinitas perawatan gigi Anda di antara perawatan pemutihan.
Tips diet untuk gigi putih
Apa yang Anda makan dan minum dapat menodai gigi, terutama jika Anda tidak menyikat gigi secara teratur. Beberapa pelanggar umum adalah:
- kopi
- teh
- anggur merah
- jus anggur
- soda
Jika Anda menikmatinya secara teratur, pastikan untuk menyikat, membersihkan benang, dan membilasnya sesering mungkin.
Mengunyah permen karet bebas gula, peterseli, atau mint juga dapat membantu membersihkan mulut dengan merangsang aliran air liur.
Bawa pulang
Ada berbagai macam produk dan prosedur pemutihan gigi di rumah dan di kantor.
Perawatan rumahan seperti pasta gigi pemutih, bilasan, dan pena tidak bertahan lama, tetapi dapat membantu memperpanjang manfaat perawatan pemutih lain yang lebih efektif.
Strip putih adalah perawatan pemutih bebas resep paling efektif yang dapat Anda gunakan tanpa pengawasan dokter gigi.
Baki gel rumahan yang disesuaikan agar pas dengan mulut Anda oleh dokter gigi dan pemutih di sisi kursi memberikan pemutihan yang tahan lama.
