Musim gugur yang lalu, suami saya pulang dengan membawa Apple Watch untuk saya dan berkata, "Coba saja, saya rasa Anda akan menyukai data CGM Dexcom Anda di pergelangan tangan."
Saya pernah menolak jam tangan pintar karena terasa sangat besar di pergelangan tangan kecil saya. Namun dalam seminggu, saya menyukai datanya dan tidak melihat ke belakang.
Begitulah cara menggunakan aplikasi Klue yang baru juga berhasil bagi saya. Saat ini tersedia untuk pengguna Apple Watch, Klue melacak asupan cairan dan konsumsi makanan Anda melalui gerakan pergelangan tangan, dan memberikan pengingat untuk mendorong pengguna agar membangun kebiasaan sehat.
Klue berasal dari perusahaan rintisan San Mateo, CA, yang memiliki hubungan dekat dengan Universitas Stanford. Ide untuk membuat aplikasi yang menawarkan "grafik konsumsi yang dipersonalisasi" untuk pengguna adalah langkah pertama menuju tujuan ambisius perusahaan untuk mengembangkan "sistem operasi yang inovatif untuk perubahan perilaku".
Kami menulis semua tentang Klue setelah mereka mempresentasikan aplikasinya di acara D-Data Universitas DiabetesMine Musim Gugur 2018. Mereka awalnya berfokus pada kemampuan untuk mendeteksi kapan dan bagaimana pengguna makan dan minum, namun berharap dapat membuat platform yang menggunakan pola konsumsi ini untuk memungkinkan wawasan tentang perilaku kesehatan dan dasar untuk perubahan positif.
Jadi, meskipun aplikasi Klue pada akhirnya akan dapat digunakan secara lebih luas, untuk saat ini ditujukan kepada penyandang disabilitas (penderita diabetes) untuk membantu membangun kebiasaan pengelolaan diabetes yang positif, khususnya: mengonsumsi insulin tepat waktu. Orang dengan diabetes tipe 1, dan mereka dengan tipe 2 yang menggunakan insulin waktu makan, dapat mendaftar untuk aplikasi gratis di sini: http://goklue.com/t1d.
Sedikit Awal yang Berbatu
Pengalaman saya sendiri secara keseluruhan positif, tetapi jujur saja itu memiliki awal yang sulit.Mendaftar dan mengatur sangat mudah, tetapi kemudian saya sampai pada bagian di mana Anda harus meletakkan Apple Watch di pergelangan tangan dominan Anda. Sebagai tangan kanan, saya telah memakai jam tangan di pergelangan tangan kiri saya sejak SMA, jadi peralihannya terasa tidak wajar. Bahkan setelah tiga minggu, saya terkadang memeriksa pergelangan tangan kiri saya. Tapi akhirnya saya bisa mulai merasa sangat normal memakainya di lengan kanan.
Hal kasar lainnya bagi saya adalah Klue mengganti tampilan jam dengan miliknya. Ini adalah wajah minimal dan bersih yang saya suka dan melacak konsumsi air saya, tetapi membiarkan Klue mengambil alih berarti saya tidak dapat melihat data Dexcom saya di bagian depan dan tengah dengan gerakan sederhana di pergelangan tangan saya. Meskipun mudah untuk beralih ke tampilan jam normal saya - cukup tekan kenopnya dan Anda akan dibawa ke sana - terkadang hal ini dapat menjadi tantangan jika tangan Anda yang lain tidak bebas. Untungnya, Klue memberi tahu DiabetesMine bahwa mereka akan segera menambahkan tampilan data Dexcom ke tampilan jam Klue, sehingga akan menambah nilai bagi banyak penyandang disabilitas, saya yakin!
Kontributor utama terakhir untuk awal berbatu saya adalah bahwa aplikasi Klue menghabiskan baterai Apple Watch saya dengan sangat cepat. Saya benar-benar berhenti menggunakannya setelah beberapa hari dan menghubungi perusahaan tentang hal ini. Soalnya, saya memakai Apple Watch saya kira-kira 23 jam per hari, mengisinya saat saya mandi dan bersiap-siap berangkat kerja. Mengapa? Karena saya tidak hanya melacak pergerakan dan glukosa saya, tetapi juga tidur saya. Saya ingin SEMUA datanya! Scott Vogelgesang yang luar biasa, direktur kemitraan di Klue, yang dengan senang hati saya temui di DiabetesMine University (DMU), segera menghubungi saya tentang masalah ini dan memberi saya rekomendasi untuk mengaktifkan mode "Hemat Daya Latihan" untuk saya menonton.
Anda lihat, Klue beroperasi dengan pada dasarnya menjalankan latihan di jam tangan Anda untuk secara aktif melacak pergerakan lengan Anda. Pengguna Apple Watch mungkin akrab dengan aplikasi Latihan yang melacak pergerakan mereka dan memberikan data kesehatan mereka. Klue memanfaatkan fungsi ini, menjalankan program khusus sepanjang hari untuk mengumpulkan data guna membuat grafik konsumsi dan menyediakan pengingat. Berdasarkan pengenalan gerakan, alat ini dapat mendeteksi kapan Anda minum dan seberapa banyak - menggerakkan roda hidrasi di bagian depan arloji Anda, serta saat Anda menggigit makanan. Menjalankan olahraga akan meningkatkan frekuensi jam tangan Anda memeriksa detak jantung dan itu akan menguras baterai dengan sangat cepat.
Mode Hemat Daya Latihan adalah perbaikan yang bagus untuk masalah yang saya alami ini. Ini memungkinkan saya untuk memakai arloji saya sepanjang hari, meletakkannya di pengisi daya saat saya bersiap untuk tidur (sekitar 20-30 menit) dan kemudian melanjutkan jam reguler saya untuk mengisi daya di pagi hari. Scott menjelaskan bahwa pengguna Klue biasa memakai jam tangan mereka hanya 13-18 jam per hari, dan tampaknya berhasil tanpa perlu menggunakan mode Hemat Daya Latihan.
Apakah Klue Memberikan?
Jadi pertanyaan utama yang ingin Anda jawab adalah: Apakah ini berhasil?
Jawaban singkatnya adalah YA! Saya merasa sangat bagus dalam mendeteksi konsumsi makanan.
Oke, itu tidak sempurna. Itu tidak menangkap 100% dari semua makan dan minum, terutama ketika saya sedang minum air dengan tangan kiri saya di tempat kerja jadi saya bisa menggunakan mouse saya. Selain itu, saya jarang tertangkap pada gigitan pertama, tetapi dengan gigitan 4 atau 5, saya akan mendapat peringatan: “Apakah kamu makan?” Itu kira-kira sama untuk makanan yang saya makan dengan tangan dan makanan yang saya makan dengan garpu atau sendok. Dalam presentasi Klue di DMU, Pendiri Katelijn Vleugels (yang tinggal dengan T1D sendiri selama bertahun-tahun) menyebutkan bahwa 1 dari 4 bolus terlambat atau terlewat.
Saya umumnya pandai mengingat bolus, dan selama tujuh tahun terakhir dengan tipe 1, saya jarang lupa bolus sepenuhnya, tetapi ketika melakukannya, saya juga cukup ahli dalam bolus yang terlambat. Dalam empat minggu keempat saya telah menggunakan Klue, itu menangkap saya dalam dua kasus ketika saya lupa bolus sebelum makan.
Banyak dari kita dengan pre-bolus tipe 1 untuk makanan kita memberikan insulin kita 15, 20, 30 (atau lebih!) Menit kepala mulai bekerja. Ini dapat membantu kami meminimalkan lonjakan glukosa. Klue tidak dapat memprediksi bahwa Anda akan makan dalam setengah jam, jadi tentu saja itu tidak membantu untuk pra-bolus, TETAPI bolus dalam beberapa gigitan pertama masih jauh lebih baik pada level BG Anda daripada bolus setelah Anda Anda sudah selesai atau saat CGM Anda waspada tinggi karena Anda lupa mengonsumsi insulin. Jadi di situlah Klue benar-benar bisa menambah nilai!
Jelas Klue tidak hanya untuk orang dengan tipe 1, tapi untuk siapa saja dengan diabetes yang menggunakan insulin waktu makan. Perhatikan bahwa itu belum terintegrasi dengan CGM atau data pompa insulin.
Berspekulasi Sukses
Saya ingin berspekulasi di sini sejenak: Saya melihat banyak potensi untuk aplikasi ini yang telah dikembangkan Klue. Seiring teknologi kami bergerak maju dengan sistem loop tertutup dan integrasi dengan ponsel kami, aplikasi seperti Klue yang memungkinkan perangkat wearable menggunakan masukan taktil dapat membantu meningkatkan pengalaman dan kehidupan secara keseluruhan bagi banyak pengguna. Ini membantu menghilangkan kebutuhan untuk memasukkan data secara manual, dan pada saat yang sama, membantu memastikan bahwa perilaku kesehatan yang penting seperti minum obat tepat waktu tidak dilupakan.
Sistem loop tertutup yang saat ini tersedia dan dalam pengerjaan masih mengharuskan pengguna untuk "mengumumkan" bahwa mereka makan dan memasukkan perkiraan karbohidrat, yang sama mudahnya untuk dilupakan seperti halnya mengirimkan bolus yang sebenarnya. Bayangkan bahwa aplikasi seperti Klue dapat secara otomatis memasukkan informasi penting ini ke dalam algoritme loop tertutup, mendorong sistem untuk melepaskan bolus makanan atau bahkan memperbaiki lonjakan glukosa darah yang disebabkan oleh makan.
Singkatnya, Klue tampaknya memiliki potensi besar di masa depan, dan kami ingin melihat lebih banyak penyandang disabilitas yang mencobanya sekarang.
Jika Anda kesulitan mengingat bolus atau membutuhkan pengingat untuk minum lebih banyak air, aplikasi ini bisa sangat membantu Anda!
Apakah ada orang lain di luar sana yang menggunakan Klue? Bagaimana cara kerjanya untuk Anda?
.jpg)