Apa itu fibrilasi atrium?
Fibrilasi atrium adalah jenis aritmia jantung yang paling umum (detak jantung tidak teratur) yang dapat mengganggu aliran darah normal. Gangguan ini berarti kondisi tersebut membuat Anda berisiko mengalami pembekuan darah dan stroke.
Antara 2,7 dan 6,1 juta orang AS menderita fibrilasi atrium (AFib atau AF).
Dengan AFib, dua ruang atas jantung Anda (atrium) terpengaruh. Ini mengganggu aliran darah ke ventrikel atau ruang bawah, dan kemudian ke seluruh tubuh Anda.
Jika tidak ditangani, AFib bisa mematikan.
Fibrilasi atrium mungkin bersifat sementara, mungkin datang dan pergi, atau mungkin permanen. Ini juga paling umum terjadi pada orang dewasa di atas usia 65. Tetapi dengan perawatan medis yang tepat, Anda dapat menjalani kehidupan yang normal dan aktif.
Gejala fibrilasi atrium
Anda mungkin tidak mengalami gejala apa pun jika mengalami fibrilasi atrium.
Mereka yang mengalami gejala mungkin memperhatikan:
- jantung berdebar-debar (merasa seperti jantung Anda berdebar-debar, berdebar terlalu cepat atau keras, atau berdebar-debar)
- nyeri dada
- kelelahan
- sesak napas
- kelemahan
- pusing
- pusing
- pingsan
- kebingungan
- intoleransi terhadap olahraga
Gejala ini bisa datang dan pergi berdasarkan tingkat keparahan kondisi Anda.
Misalnya, AFib paroksismal adalah jenis fibrilasi atrium yang sembuh dengan sendirinya tanpa intervensi medis. Tetapi Anda mungkin perlu minum obat untuk mencegah episode di masa depan dan potensi komplikasi.
Secara keseluruhan, Anda mungkin mengalami gejala AFib selama beberapa menit atau jam sekaligus. Gejala yang berlanjut selama beberapa hari bisa mengindikasikan AFib kronis.
Beri tahu dokter Anda tentang gejala apa pun yang Anda alami, terutama jika ada perubahan.
Perawatan fibrilasi atrium
Anda mungkin tidak memerlukan perawatan jika Anda tidak memiliki gejala, jika Anda tidak memiliki masalah jantung lain, atau jika fibrilasi atrium berhenti dengan sendirinya.
Jika Anda memang memerlukan perawatan, dokter Anda mungkin merekomendasikan jenis obat berikut:
- beta-blocker untuk menurunkan detak jantung Anda
- penghambat saluran kalsium untuk mengendurkan otot arteri dan menurunkan detak jantung secara keseluruhan
- penghambat saluran natrium atau kalium untuk mengontrol irama jantung
- digitalis glikosida untuk memperkuat kontraksi jantung Anda
- pengencer darah untuk mencegah pembentukan gumpalan darah
Antikoagulan oral non-vitamin K (NOAC) adalah pengencer darah pilihan untuk AFib. Mereka termasuk rivaroxaban (Xarelto) dan apixaban (Eliquis).
Secara umum, tujuan minum obat untuk AFib adalah untuk menormalkan detak jantung Anda dan meningkatkan fungsi jantung yang lebih baik secara keseluruhan.
Obat-obatan ini juga dapat mencegah kemungkinan penggumpalan darah di masa mendatang, serta komplikasi terkait seperti serangan jantung dan stroke. Bergantung pada kondisi Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan beberapa obat AFib.
Penyebab fibrilasi atrium
Jantung berisi empat ruang: dua atrium dan dua ventrikel.
Fibrilasi atrium terjadi ketika ruang-ruang ini tidak bekerja sama sebagaimana mestinya karena sinyal listrik yang salah.
Biasanya, atrium dan ventrikel berkontraksi dengan kecepatan yang sama. Pada fibrilasi atrium, atrium dan ventrikel tidak sinkron karena kontraksi atrium sangat cepat dan tidak teratur.
Penyebab fibrilasi atrium tidak selalu diketahui. Kondisi yang dapat menyebabkan kerusakan pada jantung dan menyebabkan fibrilasi atrium meliputi:
- tekanan darah tinggi
- gagal jantung kongestif
- penyakit arteri koroner
- penyakit katup jantung
- kardiomiopati hipertrofik, di mana otot jantung menjadi tebal
- operasi jantung
- cacat jantung bawaan, artinya cacat jantung sejak lahir
- kelenjar tiroid yang terlalu aktif
- perikarditis, yang merupakan peradangan pada selubung jantung yang menyerupai kantung
- minum obat tertentu
- pesta minuman keras
- penyakit tiroid
Gaya hidup sehat secara keseluruhan dapat menurunkan risiko AFib. Tapi tidak semua penyebab bisa dicegah.
Penting untuk memberi tahu dokter Anda tentang riwayat kesehatan lengkap Anda sehingga mereka dapat menentukan penyebab AFib Anda dengan lebih baik dan lebih mampu mengobatinya.
Faktor risiko fibrilasi atrium
Meskipun penyebab pasti AFib tidak selalu diketahui, ada beberapa faktor yang dapat membuat Anda berisiko lebih tinggi untuk kondisi ini. Beberapa di antaranya dapat dicegah, sementara yang lain bersifat genetik.
Bicaralah dengan dokter Anda tentang faktor risiko berikut:
- bertambahnya usia (semakin tua Anda, semakin tinggi risikonya)
- menjadi putih
- menjadi laki-laki
- riwayat keluarga fibrilasi atrium
- penyakit jantung
- cacat jantung struktural
- cacat jantung bawaan
- perikarditis
- riwayat serangan jantung
- riwayat operasi jantung
- kondisi tiroid
- sindrom metabolik
- kegemukan
- penyakit paru-paru
- diabetes
- minum alkohol, terutama pesta minuman keras
- apnea tidur
- terapi steroid dosis tinggi
Komplikasi fibrilasi atrium
Perawatan medis rutin dan pemeriksaan dengan dokter Anda dapat membantu Anda menghindari komplikasi. Tetapi jika tidak diobati, fibrilasi atrium bisa menjadi serius dan bahkan mematikan.
Komplikasi serius termasuk gagal jantung dan stroke. Pengobatan dan kebiasaan gaya hidup dapat membantu mencegah hal ini pada orang dengan AFib.
Stroke terjadi akibat pembekuan darah di otak. Ini membuat otak Anda kekurangan oksigen, yang dapat menyebabkan kerusakan permanen. Stroke juga bisa berakibat fatal.
Gagal jantung terjadi ketika jantung Anda tidak lagi berfungsi dengan baik. AFib dapat merusak otot jantung, karena ventrikel di bilik bawah berusaha bekerja lebih keras untuk menutupi kurangnya aliran darah di bilik atas.
Pada orang dengan AFib, gagal jantung berkembang dari waktu ke waktu - ini bukan kejadian yang tiba-tiba seperti serangan jantung atau stroke.
Mengikuti rencana perawatan Anda dapat mengurangi kemungkinan komplikasi Anda secara keseluruhan karena AFib.
Minum semua obat Anda seperti yang ditentukan oleh dokter Anda. Dan pelajari tentang kemungkinan komplikasi AFib dan gejalanya.
Diagnosis fibrilasi atrium
Ada beberapa tes berbeda yang dapat dilakukan untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang apa yang terjadi dengan fungsi jantung Anda.
Dokter Anda mungkin menggunakan satu atau lebih dari tes berikut untuk mendiagnosis fibrilasi atrium:
- pemeriksaan fisik untuk memeriksa denyut nadi, tekanan darah, dan paru-paru
- elektrokardiogram (EKG), tes yang mencatat impuls listrik jantung Anda selama beberapa detik
Jika fibrilasi atrium tidak terjadi selama EKG, dokter Anda mungkin meminta Anda memakai monitor EKG portabel atau mencoba jenis tes lain.
Tes ini meliputi:
- Monitor Holter, perangkat portabel kecil yang Anda pakai selama 24 hingga 48 jam untuk memantau jantung Anda.
- event monitor, perangkat yang merekam jantung Anda hanya pada waktu-waktu tertentu atau saat Anda mengalami gejala AFib
- echocardiogram, tes non-invasif yang menggunakan gelombang suara untuk menghasilkan gambar bergerak dari jantung Anda.
- ekokardiogram transesofagus, versi ekokardiogram invasif yang dilakukan dengan menempatkan probe di esofagus
- tes stres, yang memantau jantung Anda selama berolahraga
- rontgen dada untuk melihat jantung dan paru-paru Anda
- tes darah untuk memeriksa kondisi tiroid dan metabolisme
Operasi fibrilasi atrium
Untuk AFib kronis atau parah, pembedahan mungkin merupakan pilihan yang direkomendasikan.
Ada berbagai jenis operasi yang menargetkan otot jantung dalam upaya membantunya memompa darah dengan lebih efisien. Pembedahan juga dapat membantu mencegah kerusakan jantung.
Jenis operasi yang dapat digunakan untuk mengobati AFib meliputi:
Kardioversi listrik
Dalam prosedur ini, sengatan listrik singkat akan menyetel ulang ritme kontraksi jantung Anda.
Ablasi kateter
Dalam ablasi kateter, kateter mengirimkan gelombang radio ke jantung untuk menghancurkan jaringan abnormal yang mengirimkan impuls tidak teratur.
Ablasi node atrioventrikular (AV)
Gelombang radio menghancurkan simpul AV, yang menghubungkan atrium dan ventrikel dalam prosedur ini. Kemudian atrium tidak dapat lagi mengirim sinyal ke ventrikel.
Alat pacu jantung dimasukkan untuk mempertahankan ritme yang teratur.
Operasi labirin
Ini adalah operasi invasif yang dapat dilakukan pada jantung terbuka atau melalui sayatan kecil di dada, di mana ahli bedah membuat sayatan kecil atau luka bakar di atrium jantung untuk menciptakan "labirin" bekas luka yang akan mencegah impuls listrik abnormal mencapai yang lain. area jantung.
Operasi ini hanya digunakan jika perawatan lain tidak berhasil.
Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan prosedur lain untuk mengobati kondisi kesehatan yang mendasari, seperti tiroid atau penyakit jantung, yang mungkin menyebabkan AFib Anda.
Pembedahan adalah salah satu metode pengobatan untuk AFib. Namun, pengobatan dan perubahan gaya hidup tetap direkomendasikan sebagai pengobatan lini pertama. Dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi sebagai upaya terakhir jika kondisi Anda parah.
Pencegahan
Sebagian besar kasus fibrilasi atrium dapat ditangani atau diobati. Tetapi fibrilasi atrium cenderung terulang kembali dan menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu.
Anda dapat mengurangi risiko fibrilasi atrium dengan melakukan hal berikut:
- makan makanan yang kaya buah-buahan dan sayuran segar serta rendah lemak jenuh dan trans
- berolahraga secara teratur
- menjaga berat badan yang sehat
- hindari merokok
- hindari minum alkohol atau hanya minum sedikit alkohol sesekali
- ikuti nasihat dokter Anda untuk merawat semua kondisi kesehatan yang mendasari yang Anda miliki
Komplikasi AFib yang paling umum adalah stroke dan gagal jantung.
Jika Anda mengidap AFib dan tidak mengonsumsi obat yang tepat, Anda lima kali lebih mungkin terkena stroke dibandingkan orang yang tidak mengidap AFib.
Diet fibrilasi atrium
Meskipun tidak ada diet yang ditetapkan untuk fibrilasi atrium, masalah diet untuk AFib berfokus pada makanan yang menyehatkan jantung.
Diet untuk AFib kemungkinan akan mencakup lebih banyak makanan nabati, seperti gandum, buah-buahan, dan sayuran.
Ikan juga merupakan sumber protein yang baik, dan kandungan asam lemak omega-3 membuatnya sangat baik untuk jantung.
Ada makanan dan zat yang bisa memperburuk AFib. Ini termasuk:
- alkohol (terutama saat pesta minuman keras)
- kafein - kopi, soda, teh, dan sumber lainnya dapat membuat jantung Anda bekerja lebih keras
- jeruk bali, yang dapat mengganggu pengobatan AFib
- gluten, yang dapat meningkatkan peradangan jika Anda memiliki alergi atau sensitif
- garam dan lemak jenuh
- makanan kaya vitamin K, seperti sayuran berdaun gelap, karena ini dapat mengganggu obat pengencer darah warfarin (Coumadin)
Diet AFib sama seperti diet jantung sehat lainnya. Ini berfokus pada makanan kaya nutrisi, sambil menghindari zat yang mengiritasi dan makanan dengan kepadatan rendah.
Bicaralah dengan dokter Anda tentang rencana makan untuk kondisi Anda.
Pengobatan alami fibrilasi atrium
Selain rekomendasi diet, dokter Anda mungkin juga menyarankan suplemen tertentu jika Anda kekurangan nutrisi penting yang penting untuk kesehatan jantung.
Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen tambahan karena ini dapat memiliki efek samping atau berinteraksi dengan obat-obatan.
Beberapa suplemen yang digunakan untuk AFib meliputi:
- magnesium
- minyak ikan
- koenzim Q10
- wenxin keli
- taurin
- hawthorn berry
Perawatan alami lainnya untuk AFib termasuk kebiasaan gaya hidup sehat, seperti olahraga dan pengurangan stres. Olahraga penting untuk kesehatan jantung Anda, tetapi Anda sebaiknya melakukannya secara perlahan, terutama jika Anda baru dalam berolahraga.
Latihan intensitas tinggi, seperti lari, mungkin terlalu berlebihan bagi penderita AFib. Tetapi aktivitas dengan intensitas sedang hingga rendah, seperti berjalan kaki, berenang, dan bersepeda, masih dapat membakar kalori, memperkuat jantung, dan mengurangi stres.
Karena stres juga dapat memengaruhi kesehatan jantung Anda, sangat penting untuk menjaga kesehatan pikiran. Latihan pernapasan dalam dapat meredakan stres sehari-hari, sementara kelas yoga dapat membantu Anda mencapai keadaan meditasi yang lebih dalam (dengan bonus tambahan otot dan kelenturan).
Bahkan meluangkan waktu untuk menikmati hobi favorit dapat membantu Anda mencapai lebih banyak relaksasi dan meningkatkan kesehatan jantung.
Perawatan alami dapat membantu AFib bila digunakan bersama dengan perawatan medis konvensional.
Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan apakah perawatan alternatif dapat membantu sendiri, jadi patuhi rencana medis Anda. Tanyakan kepada dokter Anda bagaimana Anda dapat secara efektif memasukkan perawatan alami ke dalam rencana perawatan AFib Anda saat ini.
Pedoman fibrilasi atrium
Pedoman resmi untuk AFib, menurut American Heart Association, menguraikan pilihan pengobatan berdasarkan kondisi dan riwayat kesehatan Anda saat ini.
Dokter Anda kemungkinan akan menggunakan ini saat merekomendasikan rencana perawatan.
Secara umum, kombinasi kebiasaan gaya hidup dan pengobatan dapat membantu Anda mencegah gagal jantung dan stroke.
Dokter Anda juga akan mengklasifikasikan AFib Anda untuk menentukan apakah itu akut (jangka pendek) atau kronis (jangka panjang). Usia, jenis kelamin, dan kesehatan secara keseluruhan juga akan menentukan faktor risiko individu.
Secara keseluruhan, perawatan Anda akan berfokus pada:
- mengontrol detak jantung dan ritme
- menilai risiko stroke
- menilai risiko perdarahan
Fibrilasi atrium vs. flutter
Terkadang AFib bisa dibingungkan dengan flutter. Gejalanya serupa, termasuk detak jantung cepat dan denyut nadi tidak teratur.
Meskipun keduanya memengaruhi ruang jantung yang sama dan menyebabkan aritmia, ini adalah dua kondisi yang berbeda.
Atrial flutters terjadi ketika sinyal listrik di jantung bertambah cepat. Gejala dan faktor risikonya mirip dengan AFib.
Kebiasaan gaya hidup sehat dan pengobatan dapat membantu kedua kondisi tersebut. Dokter Anda akan membantu Anda membedakan antara AFib dan atrial flutters sehingga Anda dapat merawatnya dengan tepat.
-for-fertility.jpg)
