Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Meskipun natrium penting untuk kehidupan dan diperlukan untuk sejumlah fungsi tubuh, banyak orang perlu menghindari konsumsi makanan tinggi natrium karena berbagai alasan.
Misalnya, orang dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti gagal jantung kongestif (CHF), penyakit ginjal, dan tekanan darah tinggi, mungkin harus membatasi asupan natrium untuk mengontrol gejala dan mencegah komplikasi.
Bergantung pada kebutuhan seseorang, penyedia layanan kesehatan mungkin meresepkan diet yang membatasi asupan natrium kurang dari 2–3 gram (2.000–3.000 mg) per hari.
Meskipun ini mungkin kedengarannya tidak terlalu membatasi, bisa jadi cukup sulit untuk menyiapkan makanan yang memenuhi rekomendasi ini.
Bahkan lebih sulit lagi untuk menemukan layanan pengiriman makanan yang menawarkan opsi rendah natrium, terutama bagi mereka yang secara medis membutuhkan diet terbatas natrium.
Namun, beberapa layanan pengiriman makanan menawarkan makanan yang sesuai untuk mereka yang diet rendah natrium.
Layanan pengiriman makanan dalam daftar ini menyediakan antara 600-800 mg sodium per porsi dan menawarkan makanan bergizi dan seimbang.
Berikut adalah 4 layanan pengiriman makanan rendah natrium terbaik.
Pilihan Healthline dari layanan pengiriman makanan rendah natrium terbaik
Dapur Ajaib
Magic Kitchen adalah layanan pengiriman makanan yang memenuhi berbagai kebutuhan diet dan kondisi medis, menjadikan perusahaan pilihan yang tepat bagi orang-orang yang perlu mengikuti diet rendah natrium.
Layanan ini menawarkan makanan beku yang disiapkan sepenuhnya, termasuk sarapan, makan siang, makan malam, makanan penutup, dan pilihan makanan ringan. Pelanggan dapat memilih dari menu À la Carte atau Complete Meals.
Saat memilih menu À la Carte, pelanggan dapat memesan apa yang mereka suka dan menggabungkan hidangan utama, pendamping, dan makanan penutup tergantung pada preferensi mereka.Menu Complete Meals menyediakan hidangan dengan hidangan pembuka dan pendamping yang dikemas dalam satu wadah.
Magic Kitchen menawarkan menu rendah natrium, yang berisi makanan yang menyediakan kurang dari 700 mg natrium per sajian, meskipun situs web menyatakan bahwa sebagian besar makanan mengandung kurang dari 500 mg per sajian.
Magic Kitchen juga menawarkan menu penyakit ginjal kronis (CKD). Makanan ramah CKD ini mengandung kurang dari 700 mg natrium, jumlah rendah kalium dan fosfor, dan jumlah protein rendah hingga sedang, dengan kurang dari 25 gram protein per porsi.
Harga: Makanan Magic Kitchen berkisar antara $ 11,70– $ 14 per makanan.
BistroMD
BistroMD adalah rencana pengiriman makanan yang dibuat oleh dokter yang menawarkan makanan yang disiapkan sepenuhnya, makanan beku kilat yang siap untuk dipanaskan dan dimakan.
Pelanggan dapat memilih lebih dari 150 makanan per minggu, menjadikan BistroMD pilihan yang baik bagi mereka yang lebih suka mencoba hidangan baru secara teratur.
Perusahaan menawarkan menu lengkap, yang meliputi sarapan, makan siang, dan makan malam, serta menu khusus makan siang dan makan malam. Pelanggan dapat memilih antara program 5- atau 7 hari.
Makanan pada program menyehatkan jantung BistroMD mengandung kurang dari 600 mg natrium dan rendah lemak jenuhnya, menjadikan program ini pilihan yang baik bagi mereka yang menjalani diet 2 atau 3 gram yang dibatasi natrium.
Menurut situs web BistroMD, makanan dengan program jantung sehat dirancang untuk membantu menurunkan tekanan darah dan menghasilkan penurunan berat badan.
Paket makan BistroMD juga hadir dengan dukungan tak terbatas dari tim ahli diet terdaftar, yang dapat membantu mereka yang memiliki pertanyaan tentang kebutuhan diet mereka.
Selain itu, BistroMD menjalankan layanan pengiriman makanan yang disebut SilverCusine, yang juga menawarkan menu rendah natrium yang menyediakan makanan dengan kurang dari 600 mg natrium per porsi.
Harga: Program makan 7 hari penuh mulai dari $ 142,46.
Makanan Ibu
BELANJA SEKARANG DI Mom's Meals
Mom's Meals adalah layanan pengiriman makanan yang berspesialisasi dalam menyediakan makanan yang sesuai untuk orang yang hidup dengan kondisi kesehatan, termasuk CKD, diabetes, dan penyakit jantung.
Layanan ini bahkan menawarkan menu bubur untuk orang-orang yang memiliki masalah menelan.
Makanan dengan rencana natrium rendah mengandung kurang dari 600 mg natrium per porsi. Mereka juga rendah lemak jenuhnya untuk memenuhi pedoman nutrisi American Heart Association.
Makanan dengan paket ramah ginjal perusahaan mengandung kurang dari 700 mg natrium per porsi dan rendah kalium dan fosfor.
Situs web Mom's Meals menyatakan bahwa makanan ramah ginjal dirancang untuk orang dengan Penyakit Ginjal Stadium Akhir (ESRD) tetapi juga dapat digunakan oleh mereka yang menderita penyakit ginjal stadium 3 atau 4.
Makanan sepenuhnya disiapkan dan didinginkan, bukan dibekukan. Mereka hanya perlu dipanaskan kembali sebelum makan.
Selain opsi bayar sendiri, Mom's Meals berpartisipasi dengan perusahaan asuransi kesehatan yang menawarkan manfaat makan berbayar, jadi Anda mungkin memiliki kesempatan untuk menerima Makanan Ibu dengan sedikit atau tanpa biaya.
Harga: Untuk bayar sendiri, makanan mulai dari $ 6,99 per makan. Makanan murni, bebas gluten, dan ramah ginjal berharga $ 7,99 per makanan.
Sunbasket
Sunbasket adalah perusahaan pengiriman makanan organik bersertifikat yang populer.
Tidak seperti perusahaan lain dalam daftar ini, Sunbasket tidak memberikan makanan siap saji yang sepenuhnya disiapkan.
Sebaliknya, Sunbasket mengirimkan peralatan makan langsung ke depan pintu Anda. Ini termasuk bahan yang telah disiapkan sebelumnya dan petunjuk resep untuk membuat makanan lezat.
Sebagian besar makanan membutuhkan waktu sekitar 30 menit untuk disiapkan, menjadikan Sunbasket pilihan cerdas bagi orang-orang yang suka memasak tetapi memiliki waktu terbatas untuk menyiapkan makanan.
Sunbasket tidak menawarkan paket makanan rendah natrium, tetapi makanan perusahaan jauh lebih rendah natrium daripada layanan pengiriman peralatan makan lainnya.
Kebanyakan makanan Sunbasket mengandung kurang dari 800 mg per porsi. Plus, makanan pada menu ramah diabetes mengandung kurang dari 700 mg sodium per porsi.
Karena Anda memasak makanan saat menggunakan Sunbasket, Anda memiliki pilihan untuk tidak menambahkan garam atau mengurangi jumlah bahan asin seperti saus untuk menjaga asupan natrium Anda lebih rendah.
Sunbasket juga menawarkan berbagai item tambahan rendah natrium, termasuk oatmeal, sup, dan bar. Anda juga bisa menambahkan porsi protein ekstra.
Harga: Makanan mulai dari $ 10,99 per porsi.
Bagaimana memilih
Saat mencari layanan pengiriman makanan rendah sodium, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan.
Jika Anda memiliki kondisi medis yang memerlukan asupan makro dan mikronutrien tertentu, sebaiknya bekerja sama dengan penyedia layanan kesehatan yang berkualifikasi yang dapat menawarkan saran diet.
Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menyarankan agar Anda mengikuti diet yang mengandung natrium dalam jumlah tertentu. Misalnya, seseorang dengan gagal jantung mungkin diminta untuk membatasi asupan natrium hingga 2 gram atau kurang per hari.
Orang dengan penyakit ginjal mungkin harus membatasi natrium, kalium, fosfor, dan protein, tergantung pada tingkat keparahan penyakitnya.
Ini bisa menjadi sangat rumit, jadi akan sangat membantu untuk mendapatkan nasihat dari penyedia layanan kesehatan atau ahli diet terdaftar. Mereka dapat membantu Anda memilih layanan pengiriman makanan yang memenuhi kebutuhan spesifik Anda.
Selain itu, penting untuk mempertimbangkan apakah Anda ingin memiliki makanan yang tidak memerlukan persiapan, atau Anda lebih suka mendaftar ke layanan pengiriman peralatan makan yang memerlukan sedikit masakan ringan.
Biaya adalah faktor lain yang perlu dipertimbangkan, karena harga sangat bervariasi antara layanan pengiriman makanan.
Terakhir, selalu lihat menu sebelum mendaftar untuk layanan pengiriman makanan untuk memastikan perusahaan menawarkan makanan yang menurut Anda menarik.
Garis bawah
Beberapa orang perlu mengikuti diet rendah natrium untuk mengontrol kondisi kesehatan, sementara yang lain lebih suka makanan rendah garam.
Apa pun alasannya, saat menelusuri layanan pengiriman makanan rendah natrium, penting untuk mempertimbangkan faktor-faktor seperti batasan diet, biaya, waktu persiapan, dan penawaran menu.
.jpg)