Sepertinya di setiap tahap perkembangan anak Anda, ada saatnya mereka akan memberontak. Terkadang itu adalah masa berpasangan yang mengerikan atau periode canggung yang canggung di usia dua belas dan remaja anak Anda.
Kapan pun itu muncul, tidak jarang mengalami konflik di mana orang tua dan anak-anak mereka bertengkar tentang daftar masalah yang tampaknya tak ada habisnya.
Mempelajari akar penyebab perilaku memberontak anak serta cara mengelolanya dapat membantu mencegah Anda terkunci dalam pertempuran tanpa akhir dengan anak-anak Anda.
Cara mengelola anak yang memberontak
Secara obyektif, Anda tahu bahwa anak Anda adalah orang yang mandiri, dengan pikiran dan perasaan yang mungkin tidak selalu sejalan dengan Anda.
Tetapi ketika perasaan mereka muncul sebagai perilaku memberontak, mungkin sulit untuk belajar bagaimana tidak hanya mengelolanya, tetapi membantu mereka mengatasinya - terutama ketika sebagai orang tua dapat dengan mudah didorong untuk mengalahkan mereka.
Cobalah tip berikut untuk resolusi konflik yang efektif.
Pertimbangkan usia anak Anda
Berurusan dengan anak yang memberontak bisa jadi sulit, tetapi Anda perlu menyesuaikan pendekatan Anda tergantung pada usia anak Anda.
Meskipun Anda dapat berbicara terus terang dari hati ke hati dengan anak remaja, tidak masuk akal untuk berbicara berlarut-larut dengan balita, anak prasekolah, atau anak usia awal sekolah dasar.
Sebaliknya, dengan anak-anak yang lebih kecil, pertahankan percakapan tentang perilaku memberontak lebih pendek dengan kosakata sederhana yang akan dipahami anak-anak kecil.
Pernyataan netral yang sederhana seperti, "Saya mengerti Anda sedang kesal, tetapi kami tidak membuang mainan kami hanya karena kami tidak dapat memiliki kue lagi," lebih baik daripada nada menuduh yang menyatakan, "Mengapa Anda melempar mainan Anda, saya benci kalau kamu melakukan itu! "
Kendalikan emosi Anda
Ini bisa sangat sulit dilakukan karena Anda memiliki kepentingan untuk membatasi tindakan pemberontakan anak Anda. Tetapi dipicu secara emosional oleh perilaku anak Anda menetapkan nada negatif untuk interaksi apa pun yang akan Anda lakukan, dan menyulitkan Anda berdua untuk mencapai akar penyebabnya.
Selain itu, Anda perlu mencontohkan cara yang benar untuk mengekspresikan perasaan seperti ketidakbahagiaan atau frustrasi untuk anak Anda. Sangat sulit untuk meyakinkan anak pemberontak dari segala usia bahwa mereka harus mengikuti arahan Anda saat Anda berteriak dan membentaknya.
Penting bagi mereka untuk mengetahui bahwa saling berteriak cocok dan melakukan percakapan yang sulit tidak dapat bercampur. Untuk anak-anak yang lebih kecil, fokuslah pada taktik seperti meminta mereka duduk, menghitung sampai angka tertentu (biasanya 10 bagus), atau berlatih pernapasan lambat untuk membantu menenangkan diri.
Jangan menjadi diktator
Ya, Anda adalah orang tua, tetapi Anda tidak boleh menganggap pengasuhan sebagai kediktatoran. Meskipun sangat normal untuk menangani sebagian besar atau hampir semua pilihan dan keputusan anak ketika mereka masih sangat kecil, Anda tidak dapat mengharapkan hal itu berlangsung selamanya.
Bahkan balita harus diberi pilihan untuk membuat satu atau dua pilihan setiap hari - tidak peduli seberapa kecil itu.
Satu studi meneliti perilaku remaja anak-anak yang dibesarkan oleh orang tua otoriter di tahun-tahun prasekolah, versus mereka yang demokratis dan berwibawa dengan anak-anak mereka yang masih kecil. Peneliti menemukan bahwa anak-anak yang dibesarkan oleh orang tua yang demokratis / berwibawa adalah remaja yang lebih kompeten dan dapat menyesuaikan diri.
Dengan asumsi bahwa anak Anda tidak mendorong kebebasan untuk melakukan sesuatu yang berbahaya seperti menyalahgunakan narkoba, memberi mereka sedikit lebih banyak kebebasan sebenarnya dapat membantu mengurangi cara memberontak mereka.
Untuk anak-anak yang lebih kecil, ini bisa sesederhana membiarkan mereka memilih pakaian untuk hari itu atau makan berikutnya. Dengan anak yang lebih besar, ini bisa menjadi pilihan bersyarat yang bergantung pada mereka mengikuti batasan yang ditetapkan.
Hal-hal seperti berkumpul dengan teman-teman, menambah uang saku, atau memiliki akses ke mobil keluarga adalah motivator yang baik untuk mendorong anak-anak yang berpotensi memberontak untuk “mengikuti aturan”.
Perjelas batasan
Sudah menjadi fakta umum bahwa anak-anak sering kali memberontak karena mereka ingin menguji batasan orang tua mereka untuk melihat sejauh mana mereka dapat melangkah sebelum menghadapi konsekuensi. Jadi, jika Anda belum menjelaskan di mana letak batas-batas itu, Anda bukannya tidak bersalah di sini.
Sekarang adalah waktu untuk mulai membuat pedoman dan berpegang teguh pada pedoman tersebut. Jika Anda memiliki aturan yang sangat ketat di rumah Anda, mungkin sudah waktunya untuk meninjau kembali dan mempertimbangkan mana yang mungkin perlu diperbarui.
Tidak ada yang mau hidup di bawah jempol tanpa batas. Anda tidak ingin bekerja untuk bos yang mengatur mikro dan membuat Anda terikat dengan sangat pendek. Jadi, dengan asumsi anak Anda yang pemberontak tidak terlibat dalam perilaku kriminal atau berisiko, jangan lakukan hal yang sama kepada mereka.
Ingatlah bahwa komunikasi adalah kuncinya dan Anda harus melibatkan anak Anda - terutama anak yang lebih besar - dalam diskusi apa pun tentang perubahan aturan dan kemungkinan konsekuensi.
Patuhi aturan
Setelah Anda menetapkan pedoman perilaku rumah tangga, serta menguraikan konsekuensi potensial jika melanggarnya, Anda dan pengasuh atau orang tua lainnya dalam kehidupan anak Anda harus tegas saat menegakkannya.
Aturan tidak akan berarti banyak jika anak Anda dapat melanggarnya tanpa menghadapi dampak apa pun.
Harapkan kesalahan
Tidak ada yang sempurna. Jadi, meskipun anak Anda tampaknya mulai keluar dari tahap pemberontakan, jangan kaget jika ada kesalahan atau momen kemunduran. Itu terjadi.
Yang paling penting adalah tetap konsisten dengan harapan Anda dan mengingat semua aspek positif anak Anda. Jangan hanya fokus pada hal negatif, atau bertindak seperti satu kesalahan adalah tanda bahwa mereka gagal atau Anda gagal dalam tugas pengasuhan Anda.
Penyebab perilaku memberontak
Meskipun dapat muncul secara berbeda pada anak-anak dari segala usia, perilaku memberontak biasanya memiliki beberapa akar penyebab yang sama.
Masalah fisiologis
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa balita atau anak prasekolah Anda menjadi sangat pemarah dan memberontak ketika mereka melewatkan tidur siang atau pergi terlalu lama tanpa camilan? Meskipun Anda mungkin tidak mengira bahwa rasa lapar atau kantuk dapat menyebabkan perilaku memberontak, mereka bisa.
Jadi, sebelum Anda mulai mempertanyakan keterampilan mengasuh Anda, pastikan bahwa si kecil Anda cukup istirahat dengan perut kenyang.
Masalah situasional
Pemberontakan juga bisa menjadi tanda peringatan bahwa hal-hal lain bisa saja terjadi dalam kehidupan seorang anak. Skenario seperti seorang anak yang terpapar masalah perkawinan, kekerasan fisik, atau bahkan penindasan dan pelecehan seksual dapat menyebabkan anak yang sebelumnya “berperilaku baik” menjadi pemberontak.
Jadi, jika Anda tiba-tiba menyadari peningkatan pemberontakan, pastikan tidak ada pemicuan yang terjadi dalam kehidupan rumah atau sekolah mereka.
Kurang kontrol
Berapapun usianya, kurangnya kontrol bisa membuat siapa pun frustasi. Ini sering menjadi penyebab umum pemberontakan pada balita dan anak-anak yang lebih kecil karena sebagian besar hari mereka berada di luar kendali mereka - mulai dari apa yang akan dikenakan, apa yang akan dimakan, dan bahkan apa yang dapat mereka tonton.
Memberikan "ilusi pilihan" kepada anak-anak yang lebih kecil, seperti mengeluarkan dua pakaian atau makanan ringan dan membiarkan mereka memilih di antara mereka, dapat memberi mereka rasa kebebasan dan kendali sambil menahan pemberontakan.
Mengetahui - tetapi tidak mengikuti - aturan
Ini sedikit mendukung topik "kurangnya kontrol" tetapi skenario ini paling sering terlihat pada anak-anak usia prasekolah. Meskipun anak usia 2 tahun mungkin tidak memahami aturan, seorang anak berusia antara 3 dan 5 tahun mengetahui aturan tersebut tetapi mungkin kesulitan untuk mematuhinya.
Alih-alih berfokus pada hukuman, penting untuk membantu anak usia prasekolah memahami aturan, mempertimbangkan perilaku mereka, dan memahami mengapa perilaku mereka bertentangan dan mengapa aturan harus diikuti.
Menegaskan kemerdekaan
Sekali lagi, hal ini dapat terjadi dalam semua rentang usia, tetapi sering dialami oleh orang tua dari remaja. Anak itu ingin membuktikan bahwa mereka bukan "bayi" lagi dan bahkan mungkin menolak aktivitas yang dulu mereka sukai, atau teman yang pernah mereka sukai.
Betapapun stresnya hal ini, orang tua harus terus fokus pada penguatan nilai dan pedoman positif. Dan untuk anak-anak yang lebih tua yang berada pada usia mandiri, terkadang membiarkan konsekuensi dunia nyata dimainkan dapat berfungsi sebagai guru yang lebih baik daripada dampak apa pun yang dapat ditimbulkan oleh orang tua.
Gangguan pemberontak oposisi
Meskipun kemungkinan besar perilaku anak Anda disebabkan oleh pertarungan memperebutkan kemerdekaan dan kendali, ada kemungkinan bahwa gangguan menentang oposisi (ODD) bisa ikut bermain.
Tanda-tanda ODD meliputi:
- sering terjadi perselisihan atau pertengkaran dengan orang dewasa
- sikap negatif, marah, atau bahkan agresif
- interaksi agresif dan kasar dengan teman sebaya
- keinginan untuk balas dendam
Namun, tindakan ini juga dapat dikaitkan dengan masalah kesehatan mental atau fisik lainnya. Jadi, sebelum Anda menganggap anak Anda ODD, Anda harus memastikan bahwa tidak ada masalah mendasar lainnya. Obrolan dengan dokter anak Anda adalah tempat yang baik untuk memulai.
Bawa pulang
Meskipun orang tua akan sedih mendengar ini, pemberontakan adalah bagian alami dari perjalanan perkembangan anak mereka. Penting untuk mengetahui perbedaan antara bentuk umum pemberontakan, pernyataan kemerdekaan, atau diagnosis yang lebih serius seperti ODD.
Jika Anda mendapati diri Anda tidak dapat mengatasi perilaku anak Anda - atau khawatir masalah yang lebih besar mungkin ada - konsultasikan dengan dokter anak atau ahli kesehatan mental anak Anda.
Mampu membedakan antara akar penyebab pemberontakan akan membantu Anda memastikan bahwa anak Anda berhasil maju melalui perkembangan emosionalnya. Dengan alat perilaku dan cara mengatasi yang tepat, mereka akan mampu menghadapi apa pun kedewasaan yang mereka hadapi.
