Tidak ada jalan lain. Keguguran sangat sulit, dan jika Anda mengalaminya atau berpikir mungkin demikian, kami berharap kami dapat menjangkau melalui layar dan memberi Anda pelukan erat dan telinga untuk mendengarkan.
Tragisnya, statistik mengatakan bahwa 15 hingga 20 persen kehamilan yang diakui secara klinis berakhir dengan keguguran. Dan jika Anda menambahkan keguguran awal pada kehamilan yang belum dikonfirmasi, statistiknya bahkan meningkat.
Tapi Anda lebih dari sekadar statistik. Ketika Anda telah memimpikan dan merencanakan seorang bayi, mengetahui bahwa Anda tidak sendirian mungkin memberikan beberapa tingkat kenyamanan, tetapi kami tahu itu tidak akan menghilangkan rasa sakit.
Jika Anda hamil dan khawatir akan keguguran, ingatlah bahwa setiap wanita - dan bahkan setiap kehamilan - berbeda. Sebagai contoh: Jika Anda pernah mengalami keguguran sebelumnya yang disertai banyak kram dan sekarang mengalami kram pada kehamilan Anda saat ini, Anda mungkin berasumsi yang terburuk - tetapi gejala ini tidak selalu berarti keguguran.
Demikian pula, ada kemungkinan untuk mengalami keguguran - baik sangat dini atau dengan sesuatu yang disebut "keguguran yang terlewat" - tanpa gejala langsung atau tidak biasa.
Dengan mengingat semua ini, mari kita lihat lebih dekat seperti apa rasanya keguguran.
Jika Anda yakin mungkin mengalami keguguran, hubungi penyedia medis Anda. Mereka akan dapat memberi Anda tes untuk menentukan kesehatan Anda dan bayi Anda.
Pada trimester pertama
Kebanyakan keguguran terjadi selama 13 minggu pertama kehamilan dan tidak dapat dihindari. Meskipun ini memilukan, penting untuk diketahui bahwa ini berarti kemungkinan besar terjadi tidak ada yang Anda atau pasangan Anda lakukan menyebabkannya.
Penyebab paling umum keguguran selama ini adalah kelainan kromosom pada DNA. Alasan lain yang lebih jarang untuk keguguran trimester pertama meliputi:
- faktor hormonal
- kesehatan ibu
- paparan zat beracun
- kegagalan sel telur untuk ditanamkan dengan benar ke dalam lapisan rahim
Usia juga bisa berperan dalam keguguran. Dalam sebuah studi tahun 2019, para peneliti yang mengamati 421.201 kehamilan menemukan bahwa wanita yang berusia 25 hingga 29 tahun memiliki risiko 10 persen keguguran sementara wanita yang berusia 45 tahun ke atas memiliki risiko 53 persen. Ini bisa jadi karena kualitas telur menurun seiring bertambahnya usia, membuat kelainan kromosom lebih mungkin terjadi.
Jika Anda mengalami keguguran selama trimester pertama, Anda mungkin merasakan:
- Sakit punggung. Tingkat kejadian ini bisa sangat berbeda dari satu wanita ke wanita lain, tetapi sering kali lebih buruk daripada kram menstruasi normal bulanan.
- Lendir putih-merah muda yang keluar dari vagina.
- Kontraksi panggul. Namun, kami tidak dapat mengatakan ini dengan cukup: Seperti yang lainnya, sejauh mana hal ini dapat sangat berbeda dari satu wanita ke wanita lainnya. Beberapa wanita melaporkan mengalami kontraksi tingkat persalinan setiap 5 hingga 20 menit sementara yang lain tidak melaporkan mengalami kontraksi sama sekali selama keguguran.
- Perdarahan berwarna coklat atau merah cerah dengan atau tanpa kram. Tetapi beberapa perdarahan - terutama ringan - tidak jarang terjadi pada kehamilan normal. Dalam sebuah penelitian, hanya 12 persen wanita dengan perdarahan trimester pertama yang mengalami keguguran.
- Penurunan tiba-tiba pada tanda-tanda kehamilan seperti mual atau nyeri payudara. Namun perlu diingat bahwa gejala ini - terutama mual - biasanya berkurang pada trimester kedua kehamilan yang normal.
- Diare dan sakit perut.
Mungkin juga tidak ada yang tidak biasa. Kehamilan kimiawi terjadi ketika kehamilan hilang begitu awal sehingga pendarahan terjadi sekitar waktu yang diharapkan. Banyak wanita tidak menyadari bahwa mereka hamil dalam kasus ini dan tidak akan menyadari bahwa mereka mengalami keguguran.
Dan akhirnya, gejala fisik Anda mungkin tertunda jika terjadi keguguran yang tidak terjawab. Ini adalah saat detak jantung janin berhenti tanpa sepengetahuan Anda, tetapi Anda tidak mengalami keguguran secara fisik.
Keguguran yang terlewat - juga disebut silent keguguran atau secara medis disebut "aborsi terlewat" - biasanya terdeteksi pada USG tindak lanjut rutin setelah kehamilan Anda dipastikan. Terkadang, pengukuran pertumbuhan bahkan dapat menunjukkan bahwa detak jantung janin berhenti beberapa minggu sebelumnya - misalnya, jika Anda hamil 11 minggu tetapi usia janin diukur sebagai 7 minggu.
Perasaan fisik dan pemulihan dari keguguran yang tidak terjawab bergantung pada apakah Anda menderita D dan C atau diberi obat untuk menyebabkan keguguran. Untuk mempelajari apa yang terjadi setelah keguguran yang terlewat, lihat artikel ini.
Pada trimester kedua
Keguguran trimester kedua jarang terjadi. Faktanya, setelah Anda mencapai usia 20 minggu, keguguran tidak disebut sebagai keguguran - tetapi lebih dari itu dalam satu menit.
Penyebab umum keguguran selama trimester kedua meliputi:
- kelainan kromosom
- ketidakcukupan serviks, seperti serviks pendek atau tidak kompeten
- penggunaan obat
- infeksi ibu
Salah satu komplikasi yang mungkin terjadi pada serviks inkompeten adalah persalinan prematur. Karena itu, Anda mungkin merasa kram lebih kuat daripada saat keguguran trimester pertama. Jika Anda mengalami pendarahan dan kram berat, ini mungkin berarti serviks terbuka dan kontraksi mengikuti.
Pada trimester ketiga
Keguguran pada trimester ketiga tidak disebut sebagai keguguran. Sebaliknya, ini disebut lahir mati.
Jika Anda merasa atau memiliki salah satu dari yang berikut pada tahap ini, hubungi OB Anda - atau cukup buka UGD - segera:
- kehilangan darah vagina yang signifikan
- nyeri atau kram di area vagina
- gerakan bayi lebih sedikit
Menghitung tendangan harian pada trimester ketiga dapat berguna untuk mengetahui seberapa sering bayi Anda bergerak dan sebagai cara untuk mengetahui apakah gerakannya tampak menurun.
Mengapa Anda harus menghubungi dokter Anda
Jika Anda merasa mengalami keguguran, sangat penting untuk menghubungi dokter Anda dan tidak membuat diagnosis sendiri.
Ada banyak alasan untuk merasakan banyak hal yang telah kami sebutkan - termasuk infeksi saluran kemih, hormon, dan keadaan medis lainnya.
Dokter Anda mungkin menemukan bahwa alih-alih keguguran, Anda memiliki masalah yang dapat diperbaiki tanpa mempengaruhi kehamilan. Atau, dokter Anda mungkin menemukan bahwa ada masalah dengan kehamilan, tetapi tindakan pencegahan dapat diambil untuk melindunginya.
Selain itu, jika mereka mengetahui bahwa Anda melakukan keguguran, mereka akan dapat memberi tahu Anda apakah keguguran tersebut "lengkap", "tidak lengkap", atau "tidak terjawab" (semua istilah medis). Ini akan membantu dokter membuat keputusan medis yang diperlukan untuk melindungi kesehatan Anda sendiri dan kesuburan di masa depan.
Kami juga peduli dengan apa yang Anda rasakan secara emosional
Keguguran - atau bahkan pikir keguguran - bisa melibatkan banyak perasaan. Anda mungkin merasa takut atau seperti berada dalam mimpi buruk. Anda mungkin mulai menyalahkan diri sendiri atau orang lain. Dan terlepas dari statistiknya, Anda mungkin merasa sangat, sangat sendirian.
Anda mungkin juga memiliki banyak pertanyaan yang belum terjawab tentang apa yang terjadi pada tubuh dan kehamilan Anda. Jika Anda merasa yakin akan keguguran, Anda mungkin mulai bertanya-tanya apakah Anda akan pernah bisa hamil atau punya anak. (Yakinlah, kebanyakan wanita memang begitu.) Pikiran Anda mungkin ingin memberi tahu orang lain tentang kehilangan Anda.
Semua perasaan ini sangat normal.
Sangat penting bagi Anda untuk menjaga jalur komunikasi tetap terbuka dengan keluarga, teman, dan penyedia layanan kesehatan Anda. Bagikan perasaan Anda dengan orang-orang yang peduli tentang Anda dan dapatkan jawaban dari pertanyaan Anda oleh profesional medis.
Dan jika ternyata Anda tidak mengalami keguguran, ketakutan akan keguguran dapat terus berlanjut. Berbicara dengan terapis berlisensi atau bergabung dengan kelompok pendukung kehamilan dapat membantu selama sisa kehamilan Anda.
Bawa pulang
Setiap wanita dan setiap kehamilan berbeda dalam hal seperti apa rasanya keguguran. Jika Anda yakin mungkin mengalami keguguran, dapatkan saran dan bantuan dari dokter Anda.
Selain berkonsultasi dengan dokter Anda, penting untuk menghubungi sistem dukungan Anda. Jika Anda menginginkan dukungan tambahan dari orang-orang yang memahami apa yang Anda alami, tersedia kelompok dukungan daring dan tatap muka untuk mereka yang sedang hamil dan mereka yang pernah mengalami keguguran. Harap diingat, Anda tidak sendiri.
