Gambaran
Sementara dokter menggunakan istilah striae distensae, kebanyakan orang menyebutnya sebagai stretch mark. Bercak merah atau putih yang bergerigi ini bisa menjadi sumber iritasi.
Stretch mark adalah kejadian normal yang dialami banyak orang, termasuk pria. Ada perawatan yang dapat membantu mengurangi munculnya tanda-tanda ini.
Stretch mark pada pria
Kesalahpahaman umum tentang stretch mark adalah bahwa hanya wanita yang mendapatkannya. Ini mungkin karena banyak wanita mengalami stretch mark saat hamil ketika kulit mereka tumbuh dengan cepat untuk menampung bayi. Tetapi pria juga mendapatkan stretch mark, dan ada beberapa penyebab yang membuat mereka lebih mungkin mendapatkannya.
Mengapa stretch mark terjadi?
Dokter belum menemukan penyebab stretch mark. Sebaliknya, mereka menganggap stretch mark merupakan kombinasi dari beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya perubahan pada kulit. Ini termasuk:
- hormon
- peregangan fisik pada kulit
- perubahan sel kulit
Dokter tahu bahwa ada peristiwa kehidupan yang lebih cenderung menyebabkan stretch mark. Ini termasuk pubertas dan penambahan berat badan. Kedua faktor tersebut dapat dipengaruhi oleh hormon, serta peregangan kulit.
Stretch mark juga memiliki komponen genetik, jadi jika seseorang di keluarga Anda memiliki stretch mark, kemungkinan besar Anda akan mendapatkannya.
Beberapa penyebab potensial dari stretch mark pada pria dapat meliputi:
- penyakit adrenal, seperti sindrom Cushing, sindrom Ehlers-Danlos, atau sindrom Marfan
- percepatan pertumbuhan pada masa pubertas
- penurunan atau kenaikan berat badan yang cepat
- latihan beban dengan pertumbuhan otot yang cepat
Jika Anda menggunakan krim kortikosteroid untuk jangka waktu yang lama, seperti hidrokortison dengan resep dokter untuk mengobati eksim, kemungkinan besar Anda akan melihat stretch mark.
Stretch mark dapat terjadi di mana saja pada kulit. Pada pria, hal itu lebih mungkin terjadi di area yang mengalami kenaikan berat badan atau di mana otot menjadi cepat. Untuk remaja pria, biasanya di bagian bokong, betis, punggung, atau paha. Untuk pria dewasa, ini biasanya bokongnya, menurut review tahun 2014.
Apa itu stretch mark?
Stretch mark adalah bentuk jaringan parut pada kulit yang terjadi ketika kulit seseorang meregang atau menyusut dengan sangat cepat. Perubahan tersebut mempengaruhi komponen kulit yang disebut kolagen dan elastin yang menjadi rusak. Stretch mark bisa muncul karena cara kulit menyembuhkan dirinya sendiri.
Stretch mark cenderung memiliki perkembangan dua kali lipat. Pertama, seseorang mungkin melihat garis-garis bergerigi merah atau ungu pada area kulit yang telah diregangkan. Kulit mungkin terasa terangkat dan seringkali gatal. Seiring waktu, tanda memudar ke tahap kedua. Stretch mark ini biasanya tidak memiliki warna dan mungkin terasa lebih rendah daripada kulit di sekitarnya.
Pengobatan rumahan
Ada banyak pengobatan rumahan anekdotal yang menjanjikan untuk mengurangi atau mencegah stretch mark pada pria dan wanita. Banyak aplikasi topikal yang sangat melembabkan. Beberapa pengobatan rumahan meliputi:
- minyak almond
- mentega kakao
- minyak zaitun
- vitamin E.
Meskipun ini mungkin melembapkan, tidak ada bukti bahwa obat tersebut mencegah atau mengurangi munculnya stretch mark. Menurut sebuah artikel yang mengamati beberapa uji coba terkontrol secara acak pada wanita, mentega kakao, vitamin E, dan minyak zaitun tidak efektif dalam mengurangi munculnya tanda kerutan.
Artikel yang sama melaporkan satu studi yang lebih tua dari tahun 1996 yang menemukan pijat dengan minyak vitamin E untuk wanita hamil sedikit mengurangi kejadian stretch mark. Namun, ukuran sampelnya sangat kecil dan kemungkinan tidak cukup signifikan untuk mengatakan bahwa hasilnya dapat diterapkan pada kelompok orang yang lebih besar.
Meskipun losion dan krim belum terbukti secara ilmiah dapat mengurangi stretch mark, Anda masih akan mendengar dan membaca tentang banyak orang yang bersumpah dengan mereka. Jika Anda mencobanya, American Academy of Dermatology merekomendasikan beberapa tip untuk penggunaan yang efektif:
- Gunakan produk saat Anda pertama kali melihat stretch mark atau perhatikan tanda-tanda gatal. Produk topikal biasanya tidak bekerja dengan baik pada bekas luka lama.
- Pijat produk masuk Pijat tampaknya membantu produk bekerja lebih efektif.
- Oleskan produk secara konsisten selama beberapa minggu hingga berbulan-bulan.
Meskipun losion dan krim tidak dapat mengatasi stretch mark, namun dapat mengurangi sebagian rasa gatal yang muncul saat timbulnya. Anda juga bisa menyembunyikannya menggunakan penyamak kulit sendiri. Namun, penyamakan yang sebenarnya dapat membuat stretch mark tampak lebih menonjol.
Perawatan medis
Dokter kulit juga mungkin meresepkan perawatan, seperti asam hialuronat atau vitamin A, untuk mengurangi munculnya stretch mark.
Menurut American Academy of Dermatology, ada dua penelitian skala besar yang menunjukkan bahwa penggunaan asam hialuronat pada stretch mark baru membantu membuatnya tidak terlalu terlihat.
Hal yang sama berlaku untuk krim retinoid, yang merupakan bentuk vitamin A yang mendorong pergantian sel kulit. Namun, seseorang harus sering mengoleskan krim dan selama 24 minggu untuk mengurangi atau memudarkan stretch mark mereka.
Perawatan medis yang dapat membantu mengurangi stretch mark meliputi:
- kulit kimia
- terapi laser
- mikrodermabrasi
- frekuensi radio
- USG
Sayangnya, tidak banyak penelitian tingkat tinggi berbasis bukti yang telah menguji perawatan stretch mark. Penelitian cenderung dilakukan dalam skala yang lebih kecil, sehingga sulit untuk menyimpulkan bahwa perawatan tertentu pasti akan berhasil mengurangi stretch mark.
Bisakah Anda Mencegah Stretch Mark?
Karena genetika dan hormon berperan dalam perkembangan stretch mark, tidak selalu mungkin mencegah stretch mark.
Salah satu cara untuk mengurangi kemungkinan timbulnya stretch mark adalah dengan mempertahankan berat badan yang sehat tanpa fluktuasi yang cepat. Ini mengurangi peregangan kulit yang dapat meningkatkan risiko munculnya stretch mark.
Garis bawah
Jika Anda khawatir tentang munculnya stretch mark, bicarakan dengan dokter kulit Anda tentang kemungkinan pilihan perawatan dan tindakan pencegahan. Mereka dapat mempertimbangkan kebutuhan kesehatan khusus Anda dan membuat rekomendasi.
