Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Seperti apa bentuk stretch mark pada payudara?
Stretch mark adalah garis atau guratan yang muncul saat kulit diregangkan. Itu adalah kejadian yang sangat normal. Hampir setiap orang memiliki stretch mark. Biasanya stretch mark terjadi pada payudara serta area tubuh lainnya.
Stretch mark biasanya berwarna merah muda, ungu, atau merah saat pertama kali terbentuk. Mereka biasanya memudar ke warna yang lebih pucat atau lebih putih dari waktu ke waktu.
Ada berbagai jenis stretch mark. Mereka dikategorikan berdasarkan berapa lama Anda memilikinya dan perjuangannya. Jenis-jenisnya meliputi:
- Striae atrophica. Ini adalah stretch mark yang sangat umum. Kerusakan elastin atau komponen kolagen di kulit menyebabkan jenis ini.
- Striae distensae. Ini paling sering terjadi selama masa pubertas. Mereka biasanya melibatkan garis linier yang mungkin terlihat seperti garis-garis.
- Striae gravidarum. Jenis ini hanya terjadi selama kehamilan.
- Vergetures. Ini adalah stretch mark panjang berpola khusus yang menyerupai cambuk.
Apa penyebab stretch mark pada payudara?
Ada sejumlah hal berbeda yang dapat menyebabkan atau meningkatkan kemungkinan timbulnya stretch mark pada payudara Anda.
Masa pubertas
Perubahan hormonal yang terjadi selama masa pubertas dapat memicu pertumbuhan jaringan payudara yang cepat. Saat jaringan payudara meningkat, kulit meregang. Kulit yang menipis bisa menyebabkan stretch mark pada payudara.
Stretch mark adalah bagian normal dari pubertas bagi banyak gadis. Beberapa orang mungkin juga melihat adanya stretch mark di paha, pinggul, dan pantat mereka.
Kehamilan
Kehamilan adalah penyebab lain yang sangat umum dari stretch mark pada payudara.
Sekitar enam minggu setelah kehamilan, payudara akan mulai tumbuh karena peningkatan kadar estrogen memicu pertumbuhan payudara dan pertumbuhan saluran susu. Beberapa mungkin memperhatikan pembesaran payudara hingga dua ukuran cangkir. Pertumbuhan yang cepat ini dapat menyebabkan stretch mark.
Kenaikan dan penurunan berat badan
Wanita yang mengalami kenaikan berat badan akan sering memperhatikan bahwa jaringan lemak di payudaranya juga meningkat. Saat ukuran payudara mereka meningkat, tanda peregangan dapat terjadi.
Meski jaringan lemak berkurang jika Anda mengalami penurunan berat badan, stretch mark pada payudara tetap bisa terjadi. Hal ini disebabkan oleh hilangnya kolagen yang dapat terjadi selama penurunan berat badan, yang mengakibatkan hilangnya elastisitas kulit.
Bedah kosmetik
Implan payudara dan prosedur augmentasi dapat meregangkan kulit - baik dengan menambahkan implan atau mengubah posisi jaringan payudara - dan menyebabkan stretch mark. Hal ini sangat umum terjadi pada mereka yang mendapatkan implan payudara dengan ukuran lebih dari satu cangkir lebih besar dari ukurannya yang tidak diubah.
Genetika
Stretch mark sendiri tidak diwariskan. Tetapi jika orang tua Anda memiliki stretch mark, kemungkinan besar Anda juga akan mengembangkannya.
Gen ELN, yang menentukan elastin, ternyata paling dapat memprediksi apakah seseorang akan mengembangkan stretch mark atau tidak.
Kondisi yang mendasari
Stretch mark pada payudara sangat umum dan seringkali disebabkan oleh faktor jinak. Namun, kondisi yang mendasari mungkin menjadi penyebab munculnya stretch mark.
Kondisi yang memungkinkan seringkali merupakan kondisi adrenal, seperti sindrom Cushing. Ini menyebabkan peningkatan produksi hormon kortisol.
Dalam beberapa kasus, perawatan yang digunakan orang untuk mengatasi kondisi lain dapat meningkatkan risiko munculnya stretch mark. Contoh umum adalah mereka yang menggunakan kortikosteroid. Ini digunakan untuk mengobati berbagai macam kondisi, mulai dari asma hingga penyakit autoimun.
Diabetes juga dapat memengaruhi pembentukan kolagen pada kulit. Hal ini berpotensi meningkatkan kemungkinan timbulnya stretch mark.
Apakah ada pengobatan untuk stretch mark pada payudara?
Ada beberapa perawatan berbeda yang dapat Anda gunakan untuk meringankan stretch mark pada payudara Anda dan mengurangi visibilitasnya.
Pengobatan rumahan dan terapi bedah keduanya tersedia. Banyak perawatan yang paling efektif jika digunakan pada stretch mark yang baru terbentuk.
Perawatan di rumah
Ada sejumlah pengobatan rumahan berbeda yang dapat Anda gunakan untuk mengatasi stretch mark. Banyak di antaranya datang dengan penurunan risiko efek samping yang mungkin terkait dengan prosedur pembedahan. Mereka seringkali jauh lebih terjangkau dan juga dapat diakses.
Perawatan ini meliputi:
- Memijat kulit. Pijat dianggap membantu meningkatkan aliran darah dan produksi kolagen, yang dapat membantu memudarkan stretch mark. Untuk melakukan ini, pijat payudara setidaknya selama 30 detik. Anda bisa menggunakan krim yang mengatasi stretch mark selama pemijatan untuk hasil terbaik.
- Pengelupasan. Gunakan sikat berbulu lembut atau scrub pengelupas untuk mempercepat proses produksi kolagen dan memperbaiki penampilan kulit Anda. Pilih satu produk eksfoliasi saja. Jika Anda menggunakan lebih dari satu, dapat mengiritasi kulit Anda. Mulailah dengan pengelupasan setiap dua hari sekali. Beli sikat pengelupas dan scrub pengelupas.
- Cocoa butter atau shea butter. Anda bisa membeli mentega ini dalam format murni atau krim yang mengandungnya. Keduanya bergizi dan mengandung vitamin E yang baik untuk kesehatan kulit. Beli cocoa butter dan shea butter.
- Krim stretch mark. Krim ini dijual bebas dan mengandung campuran bahan yang secara teoritis membantu memudarkan bekas luka dan meningkatkan elastisitas kulit. Beli krim stretch mark.
Perawatan lainnya
Jika pengobatan rumahan tidak berhasil, ada perawatan medis yang dapat diresepkan oleh dokter kulit untuk Anda. Ini seringkali lebih efektif untuk stretch mark yang membandel. Mereka termasuk:
- Terapi pelapisan ulang laser. Sebuah tinjauan tahun 2017 memperkirakan perawatan ini sekitar 50 hingga 75 persen efektif dalam mengobati stretch mark. Dokter kulit Anda akan menggunakan laser yang aman untuk kulit untuk menghancurkan jaringan parut, menstimulasi jaringan yang rusak untuk memperbaiki dirinya sendiri, dan meningkatkan aliran darah ke area tersebut.
- Perawatan kulit asam. Kulit ini mengelupas dan menghilangkan lapisan atas kulit. Ini dapat membantu mengurangi munculnya stretch mark.
- Mikrodermabrasi. Metode pengelupasan yang kuat, perawatan ini dapat meningkatkan produksi kolagen dan mengurangi visibilitas stretch mark.
- Krim dan salep topikal resep. Ini mungkin mengandung asam glikolat untuk mengelupas kulit atau silikon atau kolagen untuk meningkatkan elastin.
Terapi laser adalah satu-satunya perawatan yang terbukti efektif dalam mengatasi stretch mark. Dokter kulit Anda akan dapat menentukan pengobatan yang tepat untuk Anda.
Jika Anda khawatir tentang stretch mark payudara dan belum memiliki dokter kulit, Anda dapat menemui dokter di daerah Anda melalui alat Healthline FindCare.
Cara mencegah stretch mark pada payudara
Tidak selalu mungkin untuk mencegah stretch mark pada payudara Anda, tetapi ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kemungkinan terjadinya stretch mark.
Ini termasuk:
- Makan makanan yang sehat dan seimbang. Ini akan meningkatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda untuk meningkatkan kesehatan kulit. Ini juga dapat membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat.
- Berolahragalah secara teratur untuk menjaga berat badan yang sehat.
- Gunakan krim stretch mark terlebih dahulu jika Anda berisiko tinggi mengembangkannya, seperti selama kehamilan. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk memastikan perawatan yang Anda gunakan aman digunakan selama kehamilan dan menyusui.
- Minumlah banyak air untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi.
Bawa pulang
Stretch mark pada payudara sangat umum terjadi. Mereka sering memudar dari merah muda atau merah menjadi putih seiring waktu.
Perawatan rumahan dan intervensi medis dapat membantu mengatasi stretch mark, tetapi semuanya paling efektif jika bekas tersebut masih baru.
Ingatlah bahwa stretch mark normal dan tidak berbahaya. Jika Anda tidak ingin menghapusnya, Anda tidak perlu melakukannya.
