Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Anda memiliki ribuan kelenjar sebaceous di kulit Anda. Kelenjar ini bertanggung jawab untuk memproduksi sebum, atau minyak, yang membantu melindungi dan melembabkan kulit Anda.
Namun, terkadang kelenjar Anda menghasilkan terlalu banyak minyak. Ini dapat membuat kulit Anda terlihat berkilau atau meningkatkan risiko timbulnya jerawat.
Jika Anda memiliki zona T berminyak, Anda tidak sendirian. Zona T sangat rentan terhadap sifat berminyak dan berjerawat - itulah sebabnya Anda mungkin mencari cara untuk mengatasi sifat berminyak di area ini.
Untungnya, Anda dapat mengambil beberapa langkah untuk mengelola zona-T yang berminyak. Dalam artikel ini, kita akan melihat lebih dekat kebiasaan perawatan kulit yang dapat membantu mengurangi jerawat dan kilau yang tidak diinginkan di area ini.
Apa itu zona-T?
Zona-T Anda adalah bagian dari wajah Anda yang mencakup:
- dahi
- hidung
- dagu
Bersama-sama, fitur-fitur ini menciptakan bentuk T, itulah sebabnya disebut zona-T.
Dibandingkan dengan bagian wajah Anda yang lain, zona-T Anda memiliki lebih banyak kelenjar minyak. Itulah mengapa cenderung lebih berminyak dan lebih rentan berjerawat.
Secara khusus, jerawat sering muncul ketika minyak berlebih dan sel kulit mati bercampur. Ini menghalangi pori-pori Anda, menciptakan komedo putih dan komedo.
Saat minyak menumpuk, bakteri dapat berkembang biak dan menyebabkan jerawat yang meradang, termasuk:
- pustula
- papula
- kista
Cara menangani zona-T yang berminyak
Kunci dari area ini adalah menghilangkan minyak berlebih tanpa mengeringkan kulit Anda. Jika dilakukan secara teratur, kebiasaan perawatan kulit tertentu dapat membantu mengatasi rasa berminyak dan mengurangi timbulnya jerawat.
Berikut adalah tujuh langkah bermanfaat untuk mengelola zona-T berminyak atau rentan berjerawat.
1. Cuci muka setiap hari
Salah satu cara terbaik untuk mengontrol zona T berminyak adalah dengan mencuci muka secara teratur. Mencuci wajah menghilangkan kelebihan sebum, bersama dengan sel kulit mati, bakteri, dan kotoran.
Inilah saatnya Anda harus mencuci muka:
- di pagi hari, setelah bangun tidur
- setelah berolahraga atau berkeringat
- di malam hari, sebelum tidur
Cuci wajah Anda dengan lembut, terutama jika Anda memiliki jerawat aktif. Menggosok atau menggosok kulit dengan kuat dapat menyebabkan kemerahan dan iritasi.
2. Gunakan pembersih yang lembut
Memilih pembersih yang tepat adalah kunci untuk mengelola minyak. Cari pembersih wajah yang:
- bebas minyak
- nonkomedogenik (artinya dirancang untuk tidak menyumbat pori-pori Anda)
- berbusa
Hindari sabun wajah yang keras, terutama yang mengandung alkohol. Produk yang mengandung alkohol dapat mengeringkan kulit sehingga kelenjar sebaceous memproduksi lebih banyak minyak.
3. Oleskan pelembab setiap hari
Jika Anda memiliki T-zone berminyak, mungkin terlihat berlawanan dengan intuisi untuk menggunakan pelembab. Tapi ini adalah langkah penting untuk melembabkan kulit Anda. Sekali lagi, jika kulit Anda terlalu kering, kelenjar minyak Anda hanya akan menghasilkan lebih banyak minyak.
Gunakan pelembab setelah mencuci muka. Pilih produk yang:
- bebas minyak
- nonkomedogenik
- gel jika Anda memiliki kulit berminyak atau cuaca lembap
- lotion jika Anda memiliki kulit normal atau kombinasi
Anda juga dapat mencoba menggunakan pelembab gel di zona T dan losion di tempat lain. Hindari penggunaan krim di zona-T Anda. Krim paling cocok untuk kulit kering.
Sebaiknya gunakan pelembab yang sudah memiliki SPF bawaan. Dengan cara ini, Anda tidak perlu mengoleskan tabir surya yang dapat meningkatkan sifat berminyak.
4. Gunakan riasan bedak
Jika Anda memakai riasan, pertimbangkan untuk menggunakan bedak daripada krim atau produk cair. Bubuk bekerja lebih baik dalam menyerap minyak berlebih.
Jika Anda ingin menggunakan riasan krim atau cair, pilih produk yang bebas minyak dan nonkomedogenik.
Anda juga bisa mengoleskan bedak mattifying ke T-zone Anda. Juga dikenal sebagai bedak finishing atau bedak pengaturan, produk ini dirancang untuk mengurangi sifat berminyak dan kilap. Bedak jenis ini biasanya transparan, sehingga bisa digunakan pada sebagian besar warna kulit.
Beli bubuk finishing secara online.
5. Gunakan kertas blotting
Kertas penyerap adalah lembaran kecil kertas penyerap. Saat Anda menekannya ke wajah Anda, mereka menghilangkan minyak berlebih.
Mereka juga ramah perjalanan, jadi Anda bisa menyimpan tas di tas dan menggunakannya sepanjang hari.
Untuk menghindari penyebaran sebum ke bagian lain wajah Anda, jangan menyekanya atau menyeret kertas. Sebaliknya, tekan kertas dengan lembut ke kulit Anda.
Beli kertas blotting secara online.
6. Oleskan teh hijau
Menurut tinjauan penelitian tahun 2017, polifenol dalam teh hijau, bila dioleskan ke kulit Anda, dapat membantu menurunkan produksi sebum. Polifenol adalah mikronutrien yang mengandung antioksidan.
Selain itu, tinjauan penelitian tahun 2005 yang lebih tua menunjukkan bahwa polifenol dalam teh hijau memiliki kemampuan untuk menghancurkan membran bakteri. Artinya, teh hijau dapat membantu membatasi pertumbuhan bakteri yang dapat memicu timbulnya jerawat.
Anda bisa menggunakan teh hijau sebagai toner setelah mencuci muka. Pilihan lainnya adalah menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung teh hijau.
Beli toner teh hijau secara online.
7. Gunakan tanah liat kosmetik
Menurut review penelitian tahun 2016, mineral dalam kosmetik clay dapat membantu mengelola minyak berlebih serta mengatasi jerawat dan komedo. Tanah liat kosmetik biasanya digunakan sebagai masker wajah.
Contoh kosmetik tanah liat meliputi:
- tanah liat kaolin
- tanah liat hijau
- tanah liat rhassoul
Masker tanah liat bisa dibeli di apotek atau online. Cara lainnya, Anda bisa membuat masker sendiri dengan kosmetik bubuk tanah liat.
Untuk membuat dan menggunakan masker tanah liat:
- Cuci kulit Anda seperti biasa. Tepuk-tepuk hingga kering.
- Dalam mangkuk kecil, campurkan 1 sendok teh tanah liat dengan air yang telah disaring hingga membentuk pasta kental. Anda dapat menggunakan witch hazel atau air mawar sebagai pengganti air yang disaring, jika Anda mau.
- Oleskan campuran tersebut secara merata di wajah Anda dan biarkan mengering.
- Cuci masker dengan air hangat setelah kering, lalu tepuk-tepuk hingga kering.
Anda dapat menggunakan masker hanya di zona-T Anda, bukan di seluruh wajah Anda.
Belanja kosmetik tanah liat secara online.
Garis bawah
Biasanya zona-T berminyak. Area ini memiliki lebih banyak kelenjar sebaceous, sehingga secara alami memiliki lebih banyak sebum, atau minyak. Untuk mengontrol sifat berminyak dan kilau, basuhlah dengan lembut dan pelembab wajah Anda setiap hari.
Menggunakan toner teh hijau setelah mencuci wajah dapat membantu mengurangi munculnya jerawat. Anda juga bisa menggunakan bedak tabur atau kertas minyak sepanjang hari. Menerapkan masker tanah liat beberapa kali seminggu juga dapat membantu mengontrol sifat berminyak.
Jika Anda masih mengalami masalah dengan sifat berminyak berlebih dan munculnya jerawat di zona-T Anda setelah mencoba kiat-kiat ini, pertimbangkan untuk menindaklanjuti dengan dokter atau dokter kulit Anda.
.jpg)
-in-pregnancy.jpg)
