Gambaran
Berjalan kaki adalah pola berjalan di mana seseorang berjalan dengan menggunakan bola kaki, bukan dengan tumit menyentuh tanah.
Meskipun ini adalah pola berjalan yang umum pada anak-anak di bawah usia 2 tahun, kebanyakan orang pada akhirnya mengadopsi pola berjalan dari tumit hingga ujung kaki.
Jika balita Anda mencapai tonggak perkembangan, berjalan dengan jinjit bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan, menurut Mayo Clinic.
Dalam banyak kasus, alasan anak Anda mungkin terus berjalan kaki setelah usia 2 tahun tidak diketahui. Namun, terkadang hal itu dapat menyebabkan otot betis tegang yang membuat pola berjalan dari tumit ke kaki lebih sulit untuk dipelajari seiring bertambahnya usia anak Anda.
Penyebab jalan kaki
Seringkali, dokter tidak dapat mengidentifikasi alasan mengapa seorang anak mungkin berjalan kaki. Mereka menyebutnya berjalan kaki "idiopatik".
Anak-anak ini biasanya bisa berjalan dengan tumit-ke-ujung kaki seperti biasa, tetapi lebih suka berjalan dengan jari-jari kaki mereka. Namun, dokter telah mengidentifikasi beberapa kondisi di mana seorang anak biasanya berjalan dengan jari kaki.
Cerebral palsy
Kondisi ini memengaruhi tonus otot, koordinasi, dan postur tubuh. Penderita cerebral palsy mungkin menunjukkan cara berjalan yang tidak stabil, termasuk berjalan di jari kaki. Otot mereka juga mungkin sangat kaku.
Distrofi otot
Distrofi otot adalah kondisi genetik yang menyebabkan kelemahan dan pengecilan otot. Salah satu efek samping potensial adalah berjalan kaki. Jika seorang anak telah berjalan dengan pola tumit sampai ujung kaki sebelumnya dan mulai berjalan dengan jari kaki, distrofi otot bisa menjadi penyebab potensial.
Kelainan sumsum tulang belakang
Kelainan sumsum tulang belakang, seperti sumsum tulang belakang yang terikat - di mana sumsum tulang belakang menempel ke tulang belakang - atau massa tulang belakang, dapat menyebabkan jinjit berjalan.
Apakah jalan kaki merupakan gejala autisme?
Dokter telah mengamati kejadian yang lebih tinggi dari jalan kaki pada mereka yang memiliki gangguan spektrum autisme. Ini adalah sekelompok kondisi yang memengaruhi komunikasi, keterampilan sosial, dan perilaku seseorang.
Namun, dokter belum menunjukkan dengan tepat mengapa mereka yang autisme lebih mungkin untuk berjalan kaki.
Berjalan kaki dengan sendirinya bukanlah tanda autisme.
Beberapa penyebab jalan kaki pada orang dengan autisme yang diusulkan termasuk masalah sensorik, di mana seorang anak mungkin tidak menyukai perasaan tumit mereka saat menyentuh tanah. Penyebab lain yang mungkin adalah masalah terkait penglihatan dan vestibular (keseimbangan).
Berjalan kaki pada orang dewasa
Meskipun dokter biasanya mengasosiasikan jalan kaki dengan anak-anak, ada kemungkinan kondisi tersebut dapat memengaruhi orang dewasa. Terkadang, orang dewasa mungkin selalu berjalan kaki dan tindakan korektif tidak efektif.
Di lain waktu, Anda mungkin mulai berjalan kaki saat dewasa. Ini bisa jadi idiopatik atau karena berbagai kondisi yang dapat memengaruhi kaki. Contohnya termasuk:
- kapalan
- jagung
- neuropati perifer, atau hilangnya sensasi pada kaki
Jika Anda sudah mulai berjalan jinjit, tetapi tidak saat masih anak-anak, bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan penyebab yang mendasari.
Mendiagnosis penyebab jalan kaki
Jika Anda atau anak Anda terus berjalan kaki, Anda sebaiknya menemui dokter yang akan mengevaluasi kemungkinan penyebabnya. Ini biasanya dimulai dengan mengambil riwayat medis. Contoh pertanyaan yang mungkin ditanyakan dokter meliputi:
- apakah seorang anak lahir cukup bulan (37 minggu atau lebih) atau jika ibunya mengalami komplikasi kehamilan
- apakah seorang anak mencapai tonggak perkembangan, seperti duduk dan berjalan
- jika mereka berjalan dengan kedua kaki atau satu
- jika ada riwayat keluarga jalan kaki
- apakah mereka bisa berjalan dari ujung ke ujung saat diminta
- jika mereka memiliki gejala lain yang berhubungan dengan tungkai atau kaki, seperti nyeri atau kelemahan pada tungkai
Dokter Anda juga akan melakukan pemeriksaan fisik. Ini biasanya termasuk meminta untuk melihat Anda atau anak Anda berjalan. Mereka juga akan memeriksa kaki dan tungkai untuk perkembangan dan jangkauan gerak.
Ujian lain mungkin termasuk untuk fungsi neurologis dan kekuatan otot. Jika tidak ada dalam riwayat medis anak Anda yang menunjukkan penyebab berjalan kaki, dokter Anda biasanya tidak akan merekomendasikan tes pencitraan atau fungsi saraf. Itu karena bagi banyak orang, jalan kaki adalah idiopatik dan tidak diketahui penyebabnya.
Bagaimana cara menghentikan jalan kaki
Berjalan kaki mungkin menjadi perhatian karena jika terus berjalan melewati usia 5 tahun, seseorang mungkin memiliki masalah berjalan dengan tumit ke bawah di kemudian hari, meskipun sebagian besar dengan berjalan kaki idiopatik tidak.
Jika Anda sering berjalan kaki, Anda mungkin mengalami masalah saat mengenakan sepatu dengan nyaman atau melakukan aktivitas rekreasi yang melibatkan penggunaan sepatu khusus, seperti sepatu roda. Anda juga bisa lebih mudah jatuh.
Perawatan non-bedah
Perawatan non-bedah biasanya direkomendasikan untuk anak-anak antara usia 2 dan 5 tahun, terutama jika mereka dapat berjalan dengan kaki datar saat diminta. Terkadang hanya dengan mengingatkan seorang anak untuk berjalan dengan kaki datar dapat membantu. Seiring bertambahnya usia, anak-anak dengan berjalan kaki idiopatik hampir selalu berkembang menjadi berjalan dengan kaki rata.
Perawatan lainnya termasuk:
- Mengenakan gips kaki khusus yang dapat membantu meregangkan otot dan tendon di betis jika teridentifikasi kencang. Anak Anda biasanya akan mendapatkan gips baru beberapa kali seiring dengan peningkatan fleksibilitas.
- Penjepit khusus yang dikenal sebagai ankle-foot orthosis (AFO) dapat membantu meregangkan otot dan tendon di pergelangan kaki. Jenis brace ini biasanya dipakai dalam jangka waktu yang lebih lama dibandingkan leg cast.
- Suntikan botoks di kaki dapat membantu melemahkan otot kaki yang terlalu aktif dan tegang jika hal ini menyebabkan jempol kaki berjalan. Suntikan ini dapat membantu otot anak Anda meregang lebih mudah jika mendapat manfaat dari gips atau penyangga.
Dokter Anda mungkin merekomendasikan kombinasi perawatan untuk hasil terbaik.
Perawatan bedah
Jika seseorang terus berjalan kaki setelah usia 5 tahun, dan tidak dapat berjalan dengan kaki rata saat diminta, otot dan tendonnya mungkin terlalu kencang untuk diikat atau dipasang untuk meregangkannya. Akibatnya, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi untuk memperpanjang sebagian tendon Achilles.
Ini biasanya merupakan prosedur rawat jalan, tidak mengharuskan Anda untuk menginap di rumah sakit.
Setelah operasi, Anda biasanya akan memakai gips berjalan selama empat hingga enam minggu. Anda kemudian mungkin menjalani terapi fisik untuk lebih mengembangkan pola berjalan kaki datar.
Prognosa
Kebanyakan anak yang tidak memiliki kondisi medis yang mendasari yang menyebabkan mereka berjalan dengan jinjit pada akhirnya akan berjalan dengan gaya tumit hingga ujung kaki. Ketika penyebabnya teridentifikasi, perawatan jalan kaki dapat memungkinkan mereka berjalan dengan cara kaki rata.
Namun, beberapa anak dengan berjalan kaki idiopatik mungkin kembali berjalan kaki, bahkan setelah perawatan, sampai kebanyakan dari mereka akhirnya berjalan dengan kaki rata.
