Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Jika Anda belum pernah mendengar bedak gigi, Anda tidak sendiri. Produk kuno ini adalah pendahulu pasta gigi, tetapi tidak disukai beberapa dekade yang lalu.
Meskipun sulit ditemukan di rak toko, bedak gigi masih tersedia secara online dan di toko khusus. Tetapi haruskah Anda keluar dari cara Anda untuk membelinya?
Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan perbedaan antara bedak gigi dan pasta gigi, plus memberikan pro dan kontra untuk masing-masing.
Apa bedak gigi itu?
Bubuk gigi diperkirakan berasal dari ribuan tahun yang lalu. Orang jaman dahulu mungkin menggunakan bahan-bahan seperti mur, kulit telur yang dibakar, abu tulang hewan yang dihancurkan, dan cangkang tiram untuk membuat bubuk yang dapat menghilangkan bau mulut, serta membersihkan dan menggosok gigi.
Bubuk gigi buatan dan pabrik yang mengandung garam, kapur, atau soda kue mencapai puncak popularitasnya selama abad ke-19.
Bisa dibuat di rumah
Saat ini, bubuk gigi dapat dibuat sendiri di rumah dari berbagai macam bahan, seperti:
- bubuk soda kue
- garam kasar
- bubuk arang aktif
- perasa
Beberapa orang menambahkan minyak esensial untuk rasa dan manfaat kesehatan, seperti peppermint atau cengkeh, ditambah pemanis, seperti xylitol.
Bisa dibeli di toko khusus atau online
Bubuk gigi juga bisa dibeli di beberapa toko khusus dan online. Beberapa bubuk gigi yang diproduksi mengandung fluorida pelawan gigi berlubang, tetapi yang lain tidak.
Bahan khasnya termasuk pembersih dan penggosok yang dirancang untuk menggosok gigi dan menghilangkan noda di permukaan. Beberapa bahan yang dapat Anda temukan dalam bubuk gigi yang diproduksi secara komersial meliputi:
- soda kue (natrium bikarbonat)
- arang aktif
- tanah liat bentonit
Produk ini juga termasuk perasa.
Bubuk gigi membutuhkan air
Tidak seperti pasta gigi, bedak gigi membutuhkan tambahan air untuk menyikat gigi.
Untuk menggunakan, taburkan bubuk dalam jumlah yang disarankan, biasanya sekitar seperdelapan sendok teh, ke sikat gigi basah dan sikat gigi seperti biasa.
Apa itu pasta gigi?
Pasta gigi mulai menggantikan bedak gigi sekitar tahun 1850 dan pada awalnya dijual dalam botol.
Bentuk awal pasta gigi sering kali mengandung bahan-bahan seperti kapur dan sabun. Pembersih dan pemutih awal ini biasanya ditemukan dalam pasta gigi hingga awal abad ke-20, ketika penggunaan pembersih deterjen, seperti sodium lauryl sulfate, menjadi hal yang umum. Fluoride diperkenalkan pada tahun 1914.
Saat ini, natrium lauril sulfat dan fluorida biasanya masih ditemukan di banyak merek pasta gigi. Bahan lainnya termasuk pengental, pelembab, dan berbagai jenis perasa.
Pro dan kontra masing-masing
Bedak gigi
Pasta gigi
Mana yang lebih efektif membersihkan gigi?
Meskipun ada banyak penelitian yang menunjukkan pentingnya menyikat gigi dengan pasta gigi berfluorida, tidak banyak yang membandingkan manfaat pasta gigi dengan bedak gigi.
Namun, dua penelitian (satu dari 2014 dan lainnya dari 2017) yang dirancang oleh peneliti utama yang sama menemukan bahwa bedak gigi lebih efektif daripada pasta gigi untuk menghilangkan noda di permukaan gigi, serta mengendalikan radang gusi yang disebabkan oleh plak.
Pasta gigi dan bubuk gigi masa kini memiliki banyak bahan yang sama, kecuali fluorida. Jika memerangi gigi berlubang penting bagi Anda, pastikan untuk memeriksa label produk apa pun yang Anda beli untuk memastikan bahwa produk tersebut mengandung fluorida.
Bedak gigi juga tidak mengandung bahan yang dapat menghilangkan noda intrinsik dan ekstrinsik. Begitu pula banyak pasta gigi. Noda intrinsik adalah noda yang berasal dari dalam gigi, bukan dari permukaannya.
Penyebab paling umum dari noda intrinsik adalah beberapa pengobatan, menggunakan terlalu banyak fluorida, dan kerusakan gigi. Tembakau dan beberapa minuman, seperti kopi, teh, dan anggur merah, dapat menyebabkan noda ekstrinsik.
Jika Anda sedang mempertimbangkan untuk menggunakan bedak gigi untuk menghilangkan noda, mungkin lebih baik Anda menggunakan pasta gigi pemutih yang diformulasikan untuk tujuan ini.
Adakah tindakan pencegahan kesehatan yang harus diperhatikan?
Baik pasta gigi maupun bedak gigi memiliki manfaat untuk kesehatan gigi. Keduanya mungkin juga mengandung bahan yang mungkin menjadi perhatian orang-orang dalam hal kesehatan secara keseluruhan. Ini termasuk:
- Triclosan. Triclosan adalah bahan antibakteri. Itu telah dihapus dari kebanyakan formulasi pasta gigi karena kekhawatiran tentang kemampuannya untuk menghasilkan resistensi antibiotik, serta mengganggu fungsi hormon tiroid.
- Sodium lauryl sulfate (SLS). Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaan bahan ini aman dan rasa takut akan berlebihan. Namun, beberapa orang menganggap SLS mengiritasi kulit dan gusi, dan ada juga beberapa bukti ilmiah yang mendukung klaim tersebut.
- Fluor. Meskipun diketahui secara luas bahwa fluorida bermanfaat bagi kesehatan gigi, beberapa orang mengkhawatirkan efek samping yang ditimbulkannya. Ini termasuk perubahan warna atau bintik putih pada gigi (fluorosis gigi) dan fluorosis tulang, penyakit tulang. Perlu dicatat bahwa efek samping dari fluorida disebabkan oleh menelan dalam jumlah besar, atau oleh paparan jangka panjang ke tingkat yang tinggi, bukan oleh penggunaan pasta gigi standar.
Baik Anda menggunakan pasta gigi, bedak gigi, atau kombinasi keduanya, periksa bahan-bahannya untuk memastikan Anda menggunakan produk yang Anda rasa nyaman.
Bawa pulang
Bubuk gigi mendahului pasta gigi selama berabad-abad. Saat ini tidak banyak digunakan, tetapi masih tersedia untuk dibeli secara online.
Baik pasta gigi maupun bedak gigi memiliki manfaat untuk kesehatan mulut. Bedak gigi belum banyak dipelajari. Namun, dua penelitian kecil menemukan bahwa bedak gigi lebih unggul daripada pasta gigi dalam hal mengurangi plak dan memutihkan noda eksternal.
Namun, sebagian besar formulasi bubuk gigi tidak mengandung fluorida atau jenis bahan pembasmi gigi berlubang. Jika gigi berlubang merupakan masalah, Anda mungkin lebih baik menggunakan pasta gigi.
Jika Anda mencoba menghindari fluorida, atau ingin mengontrol bahan yang Anda gunakan, membuat bedak gigi di rumah atau membeli merek alami mungkin pilihan yang lebih baik.
