Penyakit ginjal kronis (CKD) mengacu pada kerusakan permanen pada ginjal yang terjadi secara bertahap dari waktu ke waktu. Perkembangan lebih lanjut dapat dicegah tergantung pada tahapannya.
CKD diklasifikasikan menjadi lima tahap yang berbeda, dengan tahap 1 menunjukkan fungsi terbaik, dan tahap 5 menunjukkan gagal ginjal.
Penyakit ginjal stadium 3 berada tepat di tengah spektrum. Pada tahap ini, ginjal mengalami kerusakan ringan hingga sedang.
Penyakit ginjal stadium 3 didiagnosis oleh dokter berdasarkan gejala Anda serta hasil lab. Meskipun Anda tidak dapat memulihkan kerusakan ginjal, Anda dapat membantu mencegah kerusakan semakin parah pada tahap ini.
Baca terus untuk mengetahui bagaimana dokter menentukan stadium PGK, faktor apa yang memengaruhi hasil, dan banyak lagi.
Penyakit ginjal kronis stadium 3
Stadium 3 CKD didiagnosis berdasarkan perkiraan laju filtrasi glomerulus (eGFR). Ini adalah tes darah yang mengukur kadar kreatin. EGFR digunakan untuk menentukan seberapa baik ginjal Anda bekerja dalam menyaring limbah.
EGFR optimal lebih tinggi dari 90, sedangkan CKD stadium 5 muncul dengan eGFR kurang dari 15. Jadi, semakin tinggi eGFR Anda, semakin baik perkiraan fungsi ginjal Anda.
Tahap 3 CKD memiliki dua subtipe berdasarkan pembacaan eGFR. Anda mungkin didiagnosis dengan stadium 3a jika eGFR Anda antara 45 dan 59. Stadium 3b berarti eGFR Anda antara 30 dan 44.
Tujuan dari CKD stadium 3 adalah untuk mencegah hilangnya fungsi ginjal lebih lanjut. Secara klinis, ini berarti mencegah eGFR antara 29 dan 15, yang menunjukkan CKD stadium 4.
Gejala penyakit ginjal stadium 3
Anda mungkin tidak melihat gejala masalah ginjal kronis pada tahap 1 dan 2, tetapi tanda-tandanya mulai terlihat pada tahap 3.
Beberapa gejala CKD stadium 3 mungkin termasuk:
- urine kuning tua, oranye, atau merah
- buang air kecil lebih sering atau lebih jarang dari biasanya
- edema (retensi cairan)
- kelelahan yang tidak bisa dijelaskan
- kelemahan dan gejala seperti anemia lainnya
- insomnia dan masalah tidur lainnya
- nyeri punggung bawah
- peningkatan tekanan darah
Kapan harus ke dokter dengan CKD stadium 3
Penting untuk segera ke dokter jika Anda mengalami salah satu gejala di atas. Meskipun gejala tertentu tidak eksklusif untuk CKD, kombinasi dari gejala ini mengkhawatirkan.
Anda harus menindaklanjuti dengan dokter Anda jika sebelumnya Anda pernah didiagnosis dengan CKD stadium 1 atau stadium 2.
Namun, ada kemungkinan untuk tidak memiliki riwayat CKD sebelumnya sebelum didiagnosis dengan stadium 3. Ini mungkin karena fakta bahwa stadium 1 dan 2 biasanya tidak menimbulkan gejala yang terlihat.
Untuk mendiagnosis CKD stadium 3, dokter akan melakukan tes berikut:
- pembacaan tekanan darah
- tes urine
- Tes eGFR (dilakukan setiap 90 hari setelah diagnosis awal Anda)
- tes pencitraan untuk menyingkirkan CKD tingkat lanjut
Pengobatan penyakit ginjal stadium 3
Penyakit ginjal tidak dapat disembuhkan, tetapi tahap 3 berarti Anda masih memiliki kesempatan untuk mencegah perkembangan gagal ginjal lebih lanjut. Perawatan dan perubahan gaya hidup sangat penting pada tahap ini. Dokter Anda akan berbicara dengan Anda tentang penggunaan kombinasi tindakan perawatan berikut.
Diet penyakit ginjal tahap 3
Makanan olahan sangat keras bagi tubuh. Karena ginjal Anda bertanggung jawab untuk membuang limbah dan menyeimbangkan elektrolit, makan terlalu banyak makanan yang salah dapat membebani ginjal Anda.
Penting untuk makan lebih banyak makanan utuh seperti produk dan biji-bijian, dan makan lebih sedikit makanan olahan dan lebih sedikit lemak jenuh yang ditemukan dalam produk hewani.
Seorang dokter mungkin merekomendasikan penurunan asupan protein Anda. Jika kadar kalium Anda terlalu tinggi dari CKD, mereka mungkin juga menyarankan Anda menghindari makanan tinggi kalium tertentu seperti pisang, kentang, dan tomat.
Prinsip yang sama berkaitan dengan natrium. Anda mungkin perlu mengurangi makanan asin jika kadar natrium Anda terlalu tinggi.
Penurunan berat badan umum terjadi pada CKD stadium lanjut karena kehilangan nafsu makan. Hal ini juga dapat membuat Anda berisiko mengalami malnutrisi.
Jika Anda mengalami kehilangan nafsu makan, pertimbangkan untuk makan dalam porsi kecil, lebih sering sepanjang hari untuk memastikan Anda mendapatkan cukup kalori dan nutrisi.
Perawatan medis
Stadium 3 CKD tidak memerlukan dialisis atau transplantasi ginjal. Sebagai gantinya, Anda akan diberi resep obat-obatan tertentu untuk mengobati kondisi medis yang mungkin menyebabkan kerusakan ginjal.
Ini termasuk penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE) dan penghambat reseptor angiotensin II (ARB) untuk tekanan darah tinggi, serta manajemen glukosa untuk diabetes.
Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat untuk membantu meringankan efek samping CKD, seperti:
- suplemen zat besi untuk anemia
- suplemen kalsium / vitamin D untuk mencegah patah tulang
- obat penurun kolesterol
- diuretik untuk mengobati edema
Hidup dengan penyakit ginjal stadium 3
Selain minum obat yang diresepkan dan makan makanan sehat, mengadopsi perubahan gaya hidup lainnya dapat membantu Anda mengelola CKD stadium 3. Bicarakan dengan dokter Anda tentang hal-hal berikut:
- Olahraga. Bertujuan untuk minimal 30 menit aktivitas sedang per hari di hampir setiap hari dalam seminggu. Seorang dokter dapat membantu Anda memulai program olahraga dengan aman.
- Manajemen tekanan darah. Tekanan darah tinggi bisa menjadi pendahulu CKD, dan itu bisa memperburuk kondisi Anda. Targetkan tekanan darah 140/90 ke bawah.
- Manajemen stres. Tekniknya bisa meliputi olahraga, tidur lebih nyenyak, dan meditasi.
- Penghentian merokok. Bicaralah dengan dokter tentang metode berhenti merokok yang tepat untuk Anda.
Bisakah penyakit ginjal stadium 3 disembuhkan?
Tujuan pengobatan CKD stadium 3 adalah untuk mencegah perkembangan lebih lanjut. Tidak ada obat untuk setiap tahap CKD, dan Anda tidak dapat memulihkan kerusakan ginjal.
Namun, kerusakan lebih lanjut masih dapat diminimalkan jika Anda berada di tahap 3. Lebih sulit untuk mencegah perkembangan di tahap 4 dan 5.
Harapan hidup penyakit ginjal stadium 3
Jika didiagnosis dan ditangani lebih awal, CKD stadium 3 memiliki harapan hidup lebih lama daripada penyakit ginjal stadium lanjut. Estimasi dapat bervariasi berdasarkan usia dan gaya hidup.
Salah satu perkiraan mengatakan bahwa harapan hidup rata-rata adalah 24 tahun pada pria yang berusia 40 tahun, dan 28 pada wanita dengan kelompok usia yang sama.
Selain dari harapan hidup secara keseluruhan, penting untuk mempertimbangkan risiko perkembangan penyakit Anda. Satu penelitian selama 10 tahun terhadap pasien PGK stadium 3 menemukan bahwa sekitar setengahnya berkembang menjadi penyakit ginjal stadium lanjut.
Mungkin juga mengalami komplikasi dari CKD, seperti penyakit kardiovaskular, yang dapat memengaruhi harapan hidup Anda secara keseluruhan.
Bawa pulang
Stadium 3 CKD sering kali pertama kali terdeteksi begitu seseorang mulai mengalami gejala kondisi ini.
Meskipun CKD stadium 3 tidak dapat disembuhkan, diagnosis dini dapat berarti menghentikan perkembangan lebih lanjut. Ini juga bisa berarti penurunan risiko komplikasi, seperti penyakit jantung, anemia, dan patah tulang.
Memiliki CKD stadium 3 bukan berarti kondisi Anda secara otomatis akan berkembang menjadi gagal ginjal. Dengan bekerja sama dengan dokter dan mengikuti perubahan gaya hidup, penyakit ginjal dapat dicegah agar tidak memburuk.
-program.jpg)
