Amankah Menggunakan Vicks VapoRub di Hidung Anda?

Vicks VapoRub adalah salep oles yang mengandung bahan aktif:

• menthol
• kamper
• minyak kayu putih

Salep topikal ini tersedia tanpa resep dan biasanya dioleskan ke tenggorokan atau dada Anda untuk meredakan gejala yang berhubungan dengan pilek dan flu, seperti hidung tersumbat.

Apakah Vicks VapoRub berfungsi dan apakah aman digunakan di mana saja, termasuk di hidung Anda? Teruslah membaca untuk mengetahui apa yang dikatakan penelitian saat ini.

Apa keuntungan menggunakan Vicks VapoRub?

Vicks VapoRub (VVR) bukanlah dekongestan. Dengan kata lain, itu tidak benar-benar meredakan hidung atau dada tersumbat. Namun, itu mungkin membuat Anda merasa kurang sesak.

Saat dioleskan ke kulit Anda, VVR mengeluarkan bau mint yang kuat karena mentol yang terkandung dalam salep.

Mentol tampaknya tidak benar-benar meningkatkan pernapasan. Namun, penelitian menunjukkan bahwa menghirup mentol dikaitkan dengan persepsi lebih mudah bernapas. Ini mungkin karena sensasi sejuk yang Anda rasakan saat menghirup mentol.

Kamper juga merupakan bahan aktif dalam VVR. Ini dapat meredakan nyeri otot, menurut sebuah studi kecil tahun 2015.

Minyak kayu putih, bahan aktif ketiga dalam VVR, juga dikaitkan dengan pereda nyeri.

Menurut sebuah studi tahun 2013 di antara orang-orang yang baru pulih dari operasi lutut, menghirup minyak kayu putih menurunkan tekanan darah dan tingkat nyeri subjektif.

Beberapa penelitian telah melaporkan manfaat unik dari VVR.

Sebagai contoh, sebuah studi tahun 2010 menemukan bahwa orang tua yang mengoleskan vapor rub pada anak-anak mereka sebelum tidur melaporkan gejala flu malam hari berkurang pada anak-anak mereka. Ini termasuk berkurangnya batuk, mampet, dan kesulitan tidur.

Demikian pula, sebuah studi tahun 2017 mengevaluasi penggunaan VVR dan tidur di antara orang dewasa.

Meskipun tidak jelas apakah VVR benar-benar meningkatkan kualitas tidur, orang yang meminumnya untuk gejala pilek sebelum tidur melaporkan kualitas tidur yang lebih baik daripada mereka yang menggunakan plasebo.

Ringkasan

Vicks VapoRub bukanlah dekongestan. Namun, mentol dalam salep mungkin membuat Anda tidak merasa sesak. Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak kapur barus dan minyak kayu putih, dua bahan lain dalam VVR, dikaitkan dengan pereda nyeri.

Studi pada anak-anak dan orang dewasa menunjukkan bahwa VVR dapat meningkatkan kualitas tidur.

Apakah aman menggunakan Vicks VapoRub di hidung Anda?

Jawaban singkatnya tidak. Tidak aman menggunakan VVR di dalam atau di sekitar hidung Anda. Jika Anda melakukannya, itu bisa diserap ke dalam tubuh Anda melalui selaput lendir yang melapisi lubang hidung Anda.

VVR mengandung kapur barus, yang dapat memiliki efek racun di dalam tubuh Anda. Mengkonsumsi kapur barus sangat berbahaya bagi anak kecil.

Efek jangka pendek dari menghirup VVR belum sepenuhnya dipahami. Sebuah penelitian pada hewan tahun 2009 membandingkan efek menghirup VVR di antara musang sehat dan musang yang saluran pernafasannya meradang.

Untuk kedua kelompok, paparan VVR meningkatkan sekresi dan penumpukan lendir di tenggorokan. Penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk memahami apakah efek samping ini juga berlaku untuk manusia.

Demikian pula, penggunaan VVR yang sering dapat memiliki efek dalam jangka panjang. Sebuah studi kasus tahun 2016 menggambarkan seorang wanita berusia 85 tahun yang mengembangkan bentuk pneumonia langka setelah menggunakan VVR setiap hari selama kurang lebih 50 tahun.

Sekali lagi, penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk memahami efek jangka panjang penggunaan VVR.

Ringkasan

Tidak aman menggunakan Vicks VapoRub di hidung Anda. Ini mengandung kapur barus, yang dapat memiliki efek toksik jika diserap melalui selaput lendir di hidung Anda. Menelan kapur barus bisa sangat berbahaya bagi anak-anak.

Apa cara paling efektif untuk menggunakan Vicks VapoRub?

Cara paling efektif untuk anak-anak dan orang dewasa di atas 2 tahun untuk menggunakan VVR adalah dengan hanya mengoleskannya ke area dada atau tenggorokan. Ini juga dapat digunakan pada otot dan persendian sebagai pereda nyeri sementara.

Anda dapat menerapkan VVR hingga tiga kali sehari atau sesuai petunjuk dokter Anda.

Apakah ada tindakan pencegahan yang harus diperhatikan?

Tidak aman untuk menelan VVR. Anda juga harus menghindari memasukkannya ke mata Anda atau mengoleskannya ke area di mana kulit Anda rusak atau rusak. Selain itu, Anda harus menghindari memanaskan VVR atau menambahkannya ke air panas.

VVR tidak aman untuk anak di bawah 2 tahun. Menelan kapur barus, bahan aktif dalam VVR, dapat menyebabkan efek samping yang serius pada anak-anak, termasuk kejang dan kematian.

Jika Anda sedang hamil atau menyusui, bicarakan dengan profesional perawatan kesehatan sebelum menggunakannya.

Pengobatan rumahan untuk mengurangi kemacetan

Selain menggunakan VVR di dada atau tenggorokan, pengobatan rumahan berikut juga dapat membantu meringankan gejala hidung tersumbat:

• Gunakan humidifier. Humidifier atau vaporizer dapat dengan cepat mengurangi tekanan, iritasi, dan penumpukan lendir di sinus Anda dengan menambahkan kelembapan ke udara.
• Mandi air hangat. Uap hangat dari pancuran dapat membantu membuka saluran udara Anda, memberikan kelegaan jangka pendek dari penyumbatan.
• Gunakan semprotan garam atau obat tetes hidung. Larutan air asin dapat membantu mengurangi peradangan di hidung. Ini juga dapat membantu mengencerkan dan membuang lendir berlebih. Produk saline tersedia tanpa resep.
• Tingkatkan asupan cairan Anda. Tetap terhidrasi dapat mengurangi penumpukan lendir di hidung Anda. Hampir semua cairan dapat membantu, tetapi Anda harus menghindari minuman yang mengandung kafein atau alkohol.
• Cobalah obat bebas. Untuk meredakan hidung tersumbat, cobalah dekongestan, antihistamin, atau obat alergi lainnya.
• Beristirahat. Penting untuk membiarkan tubuh Anda beristirahat jika Anda sedang flu. Banyak tidur akan membantu meningkatkan sistem kekebalan Anda sehingga Anda dapat melawan gejala pilek dengan lebih efektif.

Kapan harus ke dokter

Kemacetan yang disebabkan oleh flu biasanya hilang dengan sendirinya dalam waktu sekitar satu minggu. Jika gejala Anda berlangsung selama lebih dari 7 hari, tindak lanjuti dengan dokter Anda.

Anda harus mencari pertolongan medis jika hidung tersumbat disertai gejala lain, seperti:

• demam lebih dari 101,3 ° F (38,5 ° C)
• demam yang berlangsung lebih dari 5 hari
• mengi atau sesak napas
• sakit parah di tenggorokan, kepala, atau sinus Anda

Jika Anda menduga Anda mengidap virus korona baru, yang menyebabkan penyakit COVID-19, ikuti langkah-langkah berikut untuk menentukan apakah Anda harus mencari pertolongan medis.

Garis bawah

Tidak aman menggunakan Vicks VapoRub di dalam hidung Anda karena dapat diserap ke dalam tubuh Anda melalui selaput lendir yang melapisi lubang hidung Anda.

VVR mengandung kapur barus, yang dapat memiliki efek racun jika diserap ke dalam tubuh Anda. Ini bisa sangat berbahaya bagi anak-anak jika digunakan di dalam rongga hidung mereka.

Cara paling efektif untuk anak di atas 2 tahun dan orang dewasa untuk menggunakan VVR adalah dengan hanya mengoleskannya ke area dada atau tenggorokan. Ini juga dapat digunakan pada otot dan persendian Anda untuk menghilangkan rasa sakit sementara.