Anda bisa mengalami nyeri payudara pada usia berapa pun, tetapi lebih jarang terjadi setelah menopause dibandingkan sebelum menopause.
Seringkali, nyeri payudara bukanlah tanda kanker payudara atau sesuatu yang serius, terutama jika itu satu-satunya gejala. Tetapi nyeri payudara yang parah atau terus-menerus bisa berarti Anda perlu ke dokter untuk diagnosis dan pengobatan.
Mari kita lihat beberapa penyebab umum nyeri payudara setelah menopause, pengobatan yang harus dicoba, dan kapan waktunya untuk mencari nasihat medis.
Berbagai jenis nyeri payudara
Jika Anda mengalami nyeri payudara, Anda berada di perusahaan yang baik. Juga dikenal sebagai mastalgia, nyeri payudara mempengaruhi hingga 70 persen wanita selama hidup mereka.
Ada dua jenis nyeri payudara: siklik dan non siklik.
Mastalgia siklik
Nyeri payudara siklik mempengaruhi wanita yang sedang menstruasi dan mungkin terkait dengan fluktuasi hormonal dan retensi cairan. Gejalanya meliputi:
- nyeri payudara umum
- kelembutan
- pembengkakan
- kekentalan
Gejala terjadi di kedua payudara dan terkadang juga di area ketiak. Gejala membaik di titik lain dalam siklus menstruasi. Mastalgia siklikal dapat memburuk selama perimenopause, tetapi tidak terjadi setelah menopause.
Mastalgia non-siklik
Nyeri payudara non-siklik tidak ada hubungannya dengan siklus menstruasi. Jika Anda telah melewati 12 bulan tanpa menstruasi, berarti Anda pascamenopause - oleh karena itu, nyeri payudara Anda tidak bersiklus. Gejala mungkin termasuk:
- nyeri tajam intermiten atau konstan
- pembakaran
- rasa sakit
Mastalgia non-siklik dapat terjadi di kedua payudara, tetapi rasa sakit yang Anda alami lebih mungkin terjadi di area tertentu di salah satu payudara.
Penyebab nyeri payudara
Sejumlah faktor dapat menyebabkan nyeri payudara non-siklik setelah menopause. Beberapa di antaranya adalah:
Pengobatan
Nyeri payudara terkadang bisa menjadi efek samping dari pengobatan seperti:
- terapi hormon
- obat kardiovaskular
- obat untuk mengobati anemia
- diuretik
- obat psikiatri
Jika Anda mengonsumsi obat-obatan ini dan mengalami nyeri payudara, jangan berhenti meminumnya sampai Anda berbicara dengan dokter Anda.
Payudara besar dan masalah pendukung
Payudara yang besar dan berat dapat meregangkan ligamen dan jaringan, yang terkadang menyebabkan nyeri dan nyeri payudara. Itu juga bisa menyebabkan rasa sakit di bahu, punggung, dan leher Anda. Anda mungkin menyadari bahwa rasa sakitnya semakin parah saat Anda aktif secara fisik.
Bra yang tidak menopang cukup juga dapat menyebabkan atau memperparah gejala ini.
Trauma
Cedera apa pun pada payudara Anda dapat menyebabkan nyeri, nyeri tekan, dan pembengkakan sementara. Ini bisa jadi akibat pukulan ke payudara Anda selama aktivitas fisik atau karena kecelakaan.
Anda mungkin juga menghadapi akibat dari prosedur medis seperti biopsi payudara atau pembedahan. Jenis nyeri ini akan hilang saat tubuh Anda sembuh.
Sakit yang dirujuk
Terkadang, rasa sakit yang Anda rasakan di payudara sebenarnya berasal dari tempat lain di tubuh Anda. Ini disebut nyeri payudara di luar payudara, yang dapat disebabkan oleh:
- radang tulang rawan yang menghubungkan tulang rusuk ke tulang dada (costochondritis)
- patah tulang
- menarik otot dada
- arthritis di leher atau punggung atas
- ruam herpes zoster
Kanker payudara
Memang benar bahwa risiko kanker payudara meningkat seiring bertambahnya usia dan sebagian besar kasus didiagnosis setelah usia 50. Tetapi nyeri payudara jarang merupakan gejala kanker, terutama jika itu satu-satunya gejala Anda.
Tanda peringatan lain dari kanker payudara mungkin termasuk:
- penebalan atau benjolan di payudara atau di bawah lengan
- lesung pipit baru di kulit Anda
- pitting kulit, memberikan tampilan kulit jeruk
- keluarnya cairan dari puting, puting terbalik
- bengkak, kemerahan
- perubahan ukuran atau bentuk payudara Anda
Masalah dengan implan payudara
Entah Anda baru saja melakukan implan payudara atau melakukan pembesaran payudara bertahun-tahun yang lalu, ada yang tidak beres. Nyeri payudara bisa menjadi tanda bahwa jaringan parut telah terbentuk terlalu erat di sekitar implan, suatu kondisi yang disebut kontraktur kapsular). Nyeri juga bisa berarti implan Anda pecah.
Infeksi
Infeksi payudara (mastitis) atau abses dapat terjadi pada semua usia, tetapi lebih sering terjadi sebelum menopause. Nyeri hanya pada payudara yang terinfeksi. Tanda-tanda infeksi lainnya adalah:
- pembengkakan
- kemerahan
- hangat saat disentuh
- melepaskan
- demam
Kondisi payudara jinak
Kista, perubahan fibrokistik, dan kondisi payudara jinak lainnya dapat terjadi pada semua usia, tetapi lebih mungkin terjadi sebelum menopause daripada setelah menopause. Selain nyeri, kemungkinan besar ada benjolan atau perubahan lain pada payudara Anda.
Solusi yang mungkin untuk nyeri payudara
Dalam banyak penyebab nyeri payudara, nyeri hilang tanpa pengobatan. Sementara itu, ada beberapa hal yang bisa Anda coba untuk meredakan nyeri.
- Gunakan pereda nyeri yang dijual bebas (OTC) seperti asetaminofen atau ibuprofen.
- Cobalah pereda nyeri topikal seperti diklofenak.
- Coba gunakan kompres hangat atau dingin.
- Kenakan bra olahraga yang mendukung, terutama saat Anda aktif secara fisik.
- Dapatkan pemasangan bra profesional.
- Hindari bra berkawat.
- Kurangi kafein dan lemak.
- Gunakan minyak evening primrose.
Kapan harus ke dokter
Nyeri payudara tidak selalu merupakan pertanda dari sesuatu yang serius. Namun, jika Anda benar-benar khawatir, Anda harus menghindari kekhawatiran dan membuat janji dengan dokter Anda. Ini terutama benar jika Anda memiliki risiko tinggi terkena kanker payudara.
Tanda-tanda yang membutuhkan pertolongan medis
Tanda-tanda bahwa Anda harus segera mencari konsultasi medis meliputi:
- nyeri payudara yang parah tanpa alasan yang jelas
- rasa sakit yang terus-menerus atau memburuk, bahkan dengan tindakan swadaya
- rasa sakit yang mengganggu kualitas hidup Anda
- diduga ada masalah dengan implan payudara Anda
Tanda peringatan lainnya adalah nyeri disertai gejala lain, antara lain:
- bengkak, kemerahan, atau hangat
- perubahan pada bentuk dan ukuran payudara Anda
- perubahan pada puting, keluarnya cairan dari puting
- kulit menebal atau berlesung pipit
- benjolan payudara atau benjolan di bawah lengan
- demam
- ruam
Mendiagnosis nyeri payudara
Mendiagnosis masalah mungkin melibatkan:
- diskusi tentang semua gejala dan riwayat kesehatan
- mamografi
- USG payudara
- biopsi payudara
Perawatan lebih lanjut tergantung pada diagnosisnya.
Bawa pulang
Nyeri payudara lebih jarang terjadi setelah menopause dibandingkan sebelum perubahan besar. Sebagian besar waktu, penyebabnya jinak dan nyeri payudara hilang tanpa pengobatan. Ada juga beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu meredakan nyeri.
Nyeri payudara biasanya bukan merupakan tanda kanker payudara atau kondisi serius lainnya, terutama jika nyeri adalah satu-satunya gejala. Tetapi segera temui dokter Anda jika Anda mengalami rasa sakit yang terus-menerus, amati perubahan pada payudara Anda, atau memiliki gejala lain.
Jika nyeri payudara membuat Anda sulit berfungsi atau Anda merasa khawatir, ada baiknya memeriksakan diri.
.jpg)
.jpg)