Attention hyperactivity disorder (ADHD) adalah kondisi medis yang memengaruhi kemampuan seseorang untuk fokus, memperhatikan, atau mengelola perilakunya.
Penyedia layanan kesehatan biasanya mendiagnosis kondisi ini di masa kanak-kanak. Namun, beberapa orang tidak terdiagnosis hingga dewasa.
Tiga karakteristik utama penderita ADHD adalah:
- kekurangan perhatian
- hiperaktif
- impulsif
ADHD juga dapat menyebabkan seseorang mengalami tingkat energi yang sangat tinggi.
Tidak ada tes pasti untuk mendiagnosis ADHD. Namun, penyedia layanan kesehatan dapat mengevaluasi kondisi anak-anak atau orang dewasa berdasarkan gejala.
Gejala yang terkait dengan ADHD meliputi:
- menjadi sangat tidak sabar
- mengalami kesulitan melakukan tugas dengan tenang
- mengalami kesulitan mengikuti instruksi
- sering kehilangan barang
- sering terlihat seolah-olah mereka tidak memperhatikan
- berbicara tanpa henti
ADHD bisa jadi sulit untuk diatasi seseorang. Beberapa orang mengira penderita ADHD "di luar kendali" atau sulit karena mereka kesulitan mengikuti arahan.
Meskipun ADHD dapat berarti tantangan perilaku, kondisi ini terbukti bermanfaat bagi sebagian orang.
Kekuatan kepribadian penderita ADHD
Tidak setiap orang dengan ADHD memiliki ciri kepribadian yang sama, tetapi ada beberapa kekuatan pribadi yang dapat membuat kondisi tersebut menjadi keuntungan, bukan kerugian.
Contoh dari ciri-ciri ini meliputi:
- Menjadi energik. Beberapa penderita ADHD sering kali memiliki energi yang tampaknya tak ada habisnya yang dapat mereka salurkan untuk meraih kesuksesan di lapangan, di sekolah, atau di tempat kerja.
- Bersikap spontan. Beberapa penderita ADHD dapat mengubah impulsif menjadi spontanitas. Mereka mungkin menjadi penggerak pesta atau mungkin lebih terbuka dan mau mencoba hal-hal baru dan membebaskan diri dari status quo.
- Menjadi kreatif dan inventif. Hidup dengan ADHD dapat memberikan perspektif yang berbeda tentang kehidupan kepada orang tersebut dan mendorong mereka untuk mendekati tugas dan situasi dengan mata yang bijaksana. Akibatnya, beberapa penderita ADHD mungkin menjadi pemikir yang inventif. Kata lain untuk menggambarkannya mungkin orisinal, artistik, dan kreatif.
- Menjadi hyperfocused. Beberapa orang dengan ADHD mungkin menjadi terlalu fokus, menurut penelitian. Hal ini membuat mereka sangat fokus pada suatu tugas sehingga mereka bahkan mungkin tidak memperhatikan dunia di sekitar mereka. Manfaatnya adalah, ketika diberi tugas, penderita ADHD dapat mengerjakannya sampai selesai tanpa merusak konsentrasi.
Kadang-kadang orang dengan ADHD membutuhkan bantuan untuk memanfaatkan sifat-sifat ini demi keuntungan mereka.
Guru, konselor, terapis, dan orang tua semuanya dapat berperan. Mereka dapat membantu penderita ADHD mengeksplorasi sisi kreatif atau mencurahkan energi untuk menyelesaikan tugas.
Penelitian tentang manfaat ADHD
Penelitian tentang manfaat ADHD seringkali lebih didasarkan pada cerita dari orang-orang dengan ADHD daripada statistik sebenarnya. Beberapa orang dengan kondisi tersebut melaporkan bahwa kondisi tersebut telah mempengaruhi mereka menjadi lebih baik.
Sebuah studi kecil tahun 2006 yang diterbitkan dalam jurnal Child Neuropsychology menemukan bahwa kelompok sampel ADHD menunjukkan tingkat kreativitas yang lebih tinggi dalam melakukan tugas-tugas tertentu daripada rekan-rekan mereka tanpa diagnosis ADHD.
Peneliti meminta partisipan untuk menggambar hewan yang hidup di planet yang berbeda dari Bumi dan membuat ide untuk mainan baru.
Sebuah studi tahun 2017 mengeksplorasi kreativitas pada orang dewasa dengan ADHD. Peserta studi diminta menemukan cara baru untuk menggunakan ikat pinggang, buku, kaleng, dan handuk.
Secara umum, orang dengan ADHD dan orang tanpa ADHD memiliki ide yang sama. Para peneliti juga menemukan bahwa tidak ada perbedaan kreativitas antara orang yang minum obat untuk ADHD dan mereka yang tidak.
Namun, ketika peserta penelitian diberi tahu bahwa mereka memiliki kesempatan untuk memenangkan bonus, orang dengan ADHD menghasilkan lebih banyak ide daripada orang tanpa ADHD.
Penelitian sebelumnya juga menunjukkan bahwa penghargaan dan kompetisi dapat menjadi motivator yang berguna bagi penderita ADHD.
Temuan ini membantu mendukung gagasan bahwa penderita ADHD seringkali kreatif dan inovatif.
CATATAN TENTANG KREATIVITASDalam studi tahun 2017, orang dengan ADHD lebih cenderung melaporkan bahwa mereka kreatif dalam domain pertunjukan (mis., Akting atau bermain musik di depan umum) atau domain mekanis / ilmiah (mis., Menyiapkan eksperimen) daripada di domain artistik (mis. , menggambar sesuatu yang belum pernah mereka lihat, seperti alien).
Selebriti dengan ADHD
Banyak orang dengan ADHD telah mengubah tantangan perilaku unik mereka menjadi kesuksesan yang terkenal. Atlet dengan ADHD bahkan dapat menggunakan energi ekstra untuk bidangnya masing-masing.
Selebriti yang mengatakan bahwa mereka menderita ADHD meliputi:
- musisi Adam Levine
- aktor Channing Tatum
- musisi Dave Grohl
- komentator politik James Carville
- musisi Justin Timberlake
- penari ballroom Karina Smirnoff
- jurnalis Lisa Ling
- perenang Michael Phelps
- pengusaha Richard Branson
- astronot dan Senator A.S. Scott Kelly
- pemain bisbol Shane Victorino
- pesenam Simone Biles
- musisi Solange Knowles
- Hall of Famer NFL Terry Bradshaw
- pemain sepak bola Tim Howard
- Pembawa acara TV Ty Pennington
- aktris dan musisi Zooey Deschanel
Garis bawah
Diagnosis ADHD tidak harus membuat seseorang dirugikan dalam hidup.
Sebaliknya, ADHD dapat dan telah berkontribusi pada kesuksesan banyak pemain, atlet, dan pebisnis. Ada banyak orang yang telah mencapai puncak di bidangnya masing-masing dengan ADHD.
ADHD adalah kondisi yang sangat mudah ditangani, dan sejumlah perawatan tersedia untuk membantu meningkatkan konsentrasi dan perilaku seseorang. Ini termasuk pengobatan dan terapi.
Ketika diajarkan teknik adaptif untuk membantu manajemen waktu dan keterampilan organisasi, orang dengan ADHD dapat mencapai tingkat konsentrasi yang lebih baik.
.jpg)