Amzie Reeves di North Minneapolis percaya pada kekuatan seni sebagai terapi kesehatan mental, dan khususnya sebagai saluran untuk membantu orang mengatasi diabetes dengan lebih baik.
Seorang veteran 16 tahun yang hidup dengan diabetes tipe 1, Amzie sebenarnya menulis tesis Masternya tentang topik tersebut. Dan dia sekarang membuat sebuah perusahaan bernama Terapi Seni Lingkaran Biru, yang memberikan persis seperti yang tersirat dari namanya: terapi seni untuk orang yang tersentuh diabetes (Lingkaran Biru menjadi simbol internasional untuk penyakit ini).
Gagasan terapi seni untuk diabetes bukanlah hal baru. Beberapa tahun yang lalu, ada inisiatif media sosial yang disebut Hari Seni Diabetes, di mana orang-orang membagikan hasil terapi mereka secara online. Itu dimulai oleh Lee Ann Thill yang lama mengintip T1D di New Jersey, yang juga seorang penginjil kekuatan terapi seni untuk mempromosikan kesehatan dan optimisme diabetes. Sayangnya, upaya itu memudar selama bertahun-tahun, tetapi Anda masih dapat menemukan bagian yang bermuatan emosional dari seluruh komunitas online (terima kasih, Google!).
Kami mengobrol dengan Amzie baru-baru ini untuk mempelajari tentang D-story dan kecintaannya pada seni, serta layanan seni baru yang sekarang dia tawarkan untuk membantu orang lain.
Bukan lelucon April Mop
Kisah diabetes Amzie dimulai pada 1 April 2003, ketika dia berusia 19 tahun dan kuliah. Itu adalah tanggal diagnosisnya, tetapi bertahun-tahun sebelumnya ketika dia berusia 14, kakak laki-lakinya didiagnosis pada usia 16 tahun. Jadi ketika Amzie sedang tidak enak badan dalam perjalanan liburan Musim Semi ke Florida, dia dan ibunya sama-sama mengira T1D mungkin pelakunya. . Melihat ke belakang, Amzie melihat humor dalam diagnosis April Mop itu dan mencoba menertawakannya sebanyak mungkin.
Sebagai seorang dewasa muda berusia kuliah yang tinggal jauh dari rumah sehingga tidak dekat dengan ibu atau saudara laki-lakinya, Amzie mengatakan dia tidak memiliki banyak sistem pendukung saat itu. Itulah alasan utama dia menemukan kenyamanan dalam seni.
“Saya ingat itu tidak terlalu menggembirakan, yang sangat disayangkan,” kenang Amzie tentang interaksinya dengan dokter seputar diagnosisnya, dan kurangnya kelompok dukungan dan koneksi media sosial pada saat itu. “Saya menanganinya sendiri, dan bukan dengan cara yang baik. Akhirnya, saya memutuskan bahwa saya perlu menjaga diri saya sendiri. ”
Sudah terdaftar di Sekolah Tinggi Seni Rupa di St. Paul pada saat diagnosis, Amzie mengatakan pada masa-masa awal diabetes dia segera mulai beralih ke karya kreatifnya sendiri untuk membantu mengatasi dan mengelola. Dia tidak memiliki rencana konkret tentang jalur masa depannya dalam seni, jadi T1D memicu arah baru untuknya. Dia mulai membuat potret diri, dan mencari simbol kimia yang berkaitan dengan insulin atau kesehatan untuk memasukkan ilmu kesehatan itu ke dalam karya seninya.
“Seni saya mulai berubah,” katanya. “Ini mungkin tidak selalu tentang diabetes secara spesifik, tetapi lebih banyak tentang tubuh dan tidak bisa mempercayainya. Itu membantu saya, sebagai cara mendapatkan kekuatan untuk terus maju. Pembuatan seni jatuh pada tempatnya karena keadaan dan lingkungan saya. Ada pergumulan dan kekacauan batin secara artistik, dengan lapisan tambahan penyakit kronis ini. "
Merefleksikan karya seni awalnya setelah didiagnosis, Amzie merujuk pada beberapa bagian penting:
"Lingkaran Biru" adalah lukisan yang dia gambarkan sebagai kolase kecil yang dibuat pada tahun 2014, ketika dia kewalahan dan tertekan, dan sedang mencari koneksi.
“Bowl of Dreams” adalah foto yang dia ambil dari keju kering dalam mangkuk (dari makaroni dan keju), meskipun dia pikir itu terlihat seperti strip tes! Dia mengatakan itu mewakili metafora T1D: menemukan keindahan dalam barang-barang yang menjijikkan / dibuang dalam hidup dan meluangkan waktu untuk berhenti dan menghargainya, karena Anda mungkin harus melihat sedikit lebih keras untuk menemukan keindahan dalam hal-hal itu.
Dan satu bagian menonjol, dibuat pada usia 23, empat tahun setelah diagnosisnya. Ini jauh sebelum Patient Protection and Affordable Care Act (ACA), ketika penderita diabetes masih dapat ditolak untuk mendapatkan pertanggungan, dan / atau menendang asuransi orang tua mereka pada usia 18 tahun kecuali mereka adalah pelajar penuh waktu. Amzie mengatakan dia menerima surat dari perusahaan asuransinya yang menolak perlindungan. Dia menutupi surat penolakan itu dengan strip tes bekas sehingga hanya kata-kata "kondisi yang sudah ada sebelumnya" yang tetap terlihat, menggambarkan bagaimana perasaannya saat itu dalam mencoba memahami istilah pembayar yang rumit yang hanya terdengar seperti orang legal.
Dia memamerkan karya itu di galeri lokal, membuat salinan gambar, dan menyediakan amplop bagi pengunjung untuk ditempelkan dan dikirim ke perusahaan asuransi. Amzie mengatakan dia tidak pernah mendengar kabar dari perusahaan asuransi, jadi ini tidak mengubah penolakan pertanggungannya, tetapi nilainya adalah dalam meningkatkan kesadaran publik. Dan dia merasa terapeutik untuk berbagi pengalaman dan melihat tanggapan para pengamat.
“Banyak karya seni saya kemudian difokuskan pada pemrosesan kehidupan diabetes saya ini dan apa arti penyakit ini bagi saya - dari apa yang terjadi pada tubuh saya hingga bagaimana saya menangani semuanya,” katanya. “Seiring waktu, hal itu menjadi kurang terlihat dalam karya seni saya dan menjadi lebih dari satu cara untuk menangani stres sehari-hari diabetes, tanpa benar-benar tentang diabetes itu sendiri.”
Tetapi sebelum dia mengejar seni secara profesional dan akhirnya menciptakan bisnis kecilnya sendiri, dia mengambil jalan memutar yang membantunya membentuk jalannya lebih jauh.
Menemukan terapi seni
Setelah sekolah seni, Amzie melanjutkan pendidikan dan mulai mengajar sebagian besar di tingkat sekolah dasar dan menengah, bersama dengan pendidikan khusus. Sebagai asisten pengajar, dia menemukan banyak kesenangan dalam bekerja dengan anak-anak. Itu bukan seni khusus, tetapi dia mengatakan dia melanjutkan karya seni pribadinya dan melihat ke belakang, dia memperhatikan bagaimana dia membuat banyak potret anak pada saat itu - logis mengingat pekerjaan penuh waktunya sebagai TA.
Dia juga menjalankan studio seni pribadi pada saat itu. Lukisannya sendiri tidak lagi terkonsentrasi pada topik kesehatan dan diabetes, tetapi semua itu masih memengaruhi minatnya untuk mengeksplorasi apa lagi yang mungkin dilakukan secara profesional. Bersama studio, dia memamerkan karyanya di sekitar kawasan Kota Kembar dan "bergaul dengan teman-teman artis," kata Amzie.
“Berada di sekitar kreativitas membawa banyak harapan untuk masa depan,” katanya. “Ini energi yang bagus, jangan terdengar terlalu hippie-dippie. Tapi rasanya menyenangkan saat kamu membuat sesuatu. "
Amzie menemukan program terapi seni dan jatuh cinta pada ide tersebut, dan itulah yang membawanya ke posisinya sekarang. Di sekolah seni, dia mengambil jurusan lukisan, tetapi mengatakan dia juga menyukai berbagai bentuk karya seni - pembuatan cetakan, patung, dan desain. Tujuannya akhir-akhir ini adalah lukisan akrilik.
Ketika dia memulai sekolah pascasarjana, Amzie pada awalnya tidak berencana untuk mengejar terapi seni secara khusus sebagai bagian dari karir profesionalnya. Tapi dia jatuh cinta secara organik, katanya.
Pada 2017, dia menulis tesis Master tentang manfaat terapi seni yang berkaitan dengan T1D dan kesehatan: "Menjelajahi Kekacauan dan Ketidakpastian Diabetes Tipe 1." Proyek ini dimulai dengan kondisi kesehatan kronis secara umum dan dia mempersempitnya menjadi tipe 1, dan bagaimana terapi seni serta sesi bicara dan kelompok dapat membantu memenuhi kebutuhan besar akan lebih banyak perawatan kesehatan mental bagi orang-orang dengan T1D.
Selama sekolah pascasarjana, Amzie melahirkan seorang bayi laki-laki sehat yang sekarang berusia 4 tahun, dan sebagai ibu rumah tangga dia bertanya-tanya bagaimana dia bisa kembali memasuki dunia kerja profesional paruh waktu. Begitulah cara dia memutuskan untuk membuka praktik pribadinya sendiri.
Memproses frustrasi diabetes melalui seni
Masuki Terapi Seni Lingkaran Biru, yang dibuka pada awal 2019.
Dia menggambarkan layanannya sebagai "terapi seni yang dirancang khusus untuk orang-orang yang menghadapi kekacauan dan ketidakpastian diabetes tipe 1." Saat menawarkan program, Amzie secara bersamaan mengerjakan mandat dewan negara bagian untuk terapi seni serta lisensi konselingnya.
Pakaiannya menawarkan sesi kelompok, individu dan keluarga yang membimbing orang melalui eksplorasi perasaan mereka dan mengekspresikannya melalui seni. Sesi berjalan satu hingga dua jam untuk biaya tetap antara $ 100 dan $ 140. Amzie mencatat bahwa penting untuk dipahami bahwa Anda tidak perlu menggambar atau "menjadi seniman" untuk mendapatkan manfaat dari sesi ini.
Program ini sangat fleksibel, sehingga sesi dapat bervariasi sesuai dengan bahan tertentu yang digunakan (tanah liat, cat, kolase, patung, dll.) Dan tema yang disajikan. Di bagian sesi "pra-pembuatan", dia berbicara dengan anak / keluarga / penyandang disabilitas tentang apa yang menyebabkan mereka datang kepadanya dan apa yang mereka hadapi. Itu menuntun mereka untuk memutuskan apa yang akan dibuat. Kemudian, ini masalah membimbing dan mengarahkan selama proses pembuatan seni. Petunjuk dapat dibuat sespesifik "tandai tubuh Anda di atas kertas besar ini, lalu isi dengan warna, bentuk, dan citra dengan penanda tentang bagaimana rasanya saat Anda rendah," atau lebih terbuka seperti "pikirkan tentang perasaan Anda saat Anda sedang hina dan menciptakan sesuatu. ”
Proses terapi seninya umumnya mengikuti pedoman American Art Therapy Association.
Amzie mengamati dan mencatat selama sesi, dan setelah itu ada lebih banyak diskusi yang menggali apa yang telah dibuat peserta dan proses berpikir yang terlibat. Pilihan lainnya adalah asosiasi kata, di mana orang tersebut menuliskan kata atau frasa tertentu yang muncul di benak Anda saat melihat karya seni tersebut.
“Yang paling penting untuk diperhatikan adalah bahwa klien tidak menciptakan seni untuk saya nilai dan interpretasikan. Manfaat terapi seni berada dalam proses 'berkreasi' dan dalam interpretasi mereka sendiri atas karya seni mereka sendiri - ini adalah penemuan diri, "katanya. “Karya seni biasanya disimpan di kantor / studio saya saat saya melihat klien, karena memungkinkan saya untuk merujuknya di masa mendatang. Jika klien ingin menyimpan karya seni tersebut, mereka bisa. Itu adalah pilihan mereka, karena mereka memang berhasil. Ketika ini terjadi, saya menggunakan fotografi untuk membuat catatan. "
Beberapa manfaat utama bagi peserta yang dia kutip adalah:
- Tingkatkan Manajemen Diri Diabetes Tipe 1 - pelajari keterampilan untuk fokus, membangun disiplin, dan menjalani hidup sehat, sambil memberikan ruang untuk rahmat ketika datang ke ketidaksempurnaan
- Kurangi Gejala Depresi - menumbuhkan kepositifan dan memberikan sesuatu untuk dinantikan
- Meningkatkan Keterampilan Komunikasi - mempromosikan ekspresi diri; membantu mengembangkan keterampilan komunikasi dan kemampuan untuk menjangkau orang lain
- Kurangi Stres - Tuntutan harian T1D dapat membebani pikiran dan tubuh; membantu mengubah energi negatif menjadi kebiasaan positif yang mendorong kebiasaan sehat yang langgeng
- Meningkatkan Keterampilan Pemecahan Masalah - mendorong orang untuk mencari solusi positif untuk masalah daripada mengabaikannya
- Membangun Harga Diri - individu yang memiliki lebih percaya diri & keterampilan sosial lebih cenderung mengembangkan kebiasaan T1D yang sehat; membantu membangun kesadaran diri dan harga diri yang diperlukan untuk mengatasi berbagai situasi sosial dan tantangan hidup dengan T1D
- Berikan Gangguan Positif - bantu orang untuk fokus pada hal positif sambil menjauhkan pikiran mereka dari hal-hal yang "salah".
Amzie mengatakan dia mendapatkan banyak minat dari anak-anak dan keluarga saat ini. Di masa depan, dia mungkin menambahkan program khusus orang tua atau beberapa yang ditujukan khusus untuk orang dewasa.
“Ini adalah mimpiku,” katanya. “Saya menggambarkan diri saya sebagai pendengar yang berempati yang menggunakan seni sebagai alat untuk mengekspresikan diri, dan saya pikir itu bisa menjadi sesuatu yang membantu orang lain. T1D dan segala sesuatu yang terkait dengannya bisa menjadi rollercoaster yang melelahkan yang terpaksa Anda kendarai - ketakutan, kecemasan, depresi, kelelahan, rasa bersalah, dan rasa malu datang dan pergi. Saya ingin berbagi kekuatan dan manfaat terapi seni dalam menangani beban mental dari penyakit kronis. "
Dia juga menjelaskan bahwa selama beberapa musim panas dia menjadi sukarelawan di Camp Needlepoint di Minnesota, dia melihat betapa menyenangkan dan bermanfaatnya dukungan teman sebaya bagi kesehatan mental penderita diabetes.
Pusatnya yang berbasis di Minneapolis "dapat menjadi tempat untuk dikunjungi jika seseorang merasa tidak enak badan dengan kehidupannya sendiri dengan diabetes, atau berpotensi menjadi tempat untuk menemukan dukungan sebaya dari mereka yang 'mengalaminya' saat berhubungan dengan diabetes," katanya . Itu adalah sesuatu yang dia rasakan sangat hilang pada diagnosisnya ketika dia berusia 19 tahun.
Sementara bisnis terapi seninya hanya bersifat lokal sekarang, Amzie berharap bahwa yayasan yang dia bangun dapat dipelajari dan dimanfaatkan oleh banyak orang di Komunitas Diabetes.
Mungkin Anda juga bisa. Selalu ada koleksi persediaan diabetes bekas di tangan, jadi mengapa tidak mulai dengan melihat seberapa kreatif yang bisa Anda dapatkan dengan strip pengujian, sensor CGM, atau Pod bekas?
.jpg)