Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), diperkirakan 25 juta orang di Amerika Serikat menderita asma. Sekitar 6 juta di antaranya adalah anak-anak.
Tetapi sebagai kondisi paru-paru kronis, asma tidak sepenuhnya hilang begitu Anda mengembangkannya.
Asma adalah kondisi peradangan yang mempersempit (menyempitkan) saluran udara Anda, yang pada gilirannya menciptakan perubahan permanen pada paru-paru Anda.
Perubahan pada paru-paru Anda berarti bahwa gejala Anda dapat kembali, terutama saat Anda menemukan pemicu.
Namun, gejala Anda dapat membaik seiring waktu dengan pengobatan dan manajemen. Bergantung pada tingkat keparahan asma Anda, bahkan mungkin Anda mengalami remisi.
Meskipun telah mencapai remisi, penting untuk mengelola asma Anda sepanjang hidup untuk menghindari kemungkinan komplikasi.
Apakah mungkin remisi dari asma?
Menurut tinjauan penelitian tahun 2020, remisi asma berarti Anda telah menjalani 12 bulan atau lebih tanpa gejala yang signifikan atau penggunaan obat kortikosteroid, serta tes fungsi paru-paru yang lebih baik.
Saat asma Anda sembuh, Anda mungkin mengalami:
- tidak ada serangan asma atau kunjungan rumah sakit
- lebih sedikit kunjungan dokter (jika ada) yang berhubungan langsung dengan gejala Anda
- kurang ketergantungan pada obat-obatan pereda cepat, seperti inhaler
- kemampuan untuk berpartisipasi dalam latihan dan olahraga sedang hingga intens
- tidur lebih nyenyak karena gejala malam hari yang lebih sedikit
Remisi cenderung semakin parah asma Anda
Jika asma Anda ditangani dan Anda tidak berhubungan dengan pemicu umum, seperti alergen, Anda mungkin mengalami remisi. Namun, remisi kecil kemungkinannya semakin parah asma Anda.
Orang yang mengembangkan asma di kemudian hari juga cenderung tidak mengalami remisi
Usia onset asma juga bisa menjadi faktor. Satu penelitian besar tahun 1999 menemukan bahwa orang dewasa paruh baya dan lanjut usia yang menderita asma di kemudian hari cenderung tidak mengalami remisi.
Peneliti dalam studi di atas menentukan bahwa dari 6.610 orang, hanya 6 persen yang dilaporkan memasuki remisi dalam 10 tahun.
Anak-anak tidak 'mengatasi' asma mereka
Ini juga merupakan kesalahpahaman bahwa semua anak "mengatasi" asma mereka.
Menurut American College of Allergy, Asthma & Immunology, anak-anak mungkin mengalami remisi dari asma saat dewasa, tetapi sekitar sepertiga dari anak-anak penderita asma akan mengalami gejala saat dewasa.
Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa mungkin saja mengalami puncak gejala kedua di masa dewasa.
Akankah gejala asma kembali setelah remisi?
Salah satu ciri asma adalah peradangan, yang mengubah cara fungsi paru-paru Anda. Meskipun asma Anda membaik, penting untuk tetap waspada terhadap pemicunya.
Menurut American Academy of Allergy, Asthma & Immunology, pilek dan alergi adalah pemicu paling umum - terutama pada anak-anak.
Ada kemungkinan untuk mengalami peningkatan asma untuk jangka waktu yang lama, dan kemudian gejala Anda kembali selama musim alergi atau jika Anda sakit.
Pemicu asma lainnya yang mungkin adalah:
- asap rokok
- menekankan
- cuaca dingin
- olahraga
Ada juga kemungkinan lebih besar bahwa gejala Anda akan kembali jika Anda memiliki:
- riwayat asma pribadi atau keluarga
- alergi
- eksim (dermatitis atopik)
Merokok - atau tinggal bersama seseorang yang melakukannya - juga dapat meningkatkan risiko kembalinya gejala asma.
Adakah cara untuk mencegah gejala kembali?
Anda mungkin tidak dapat sepenuhnya mencegah gejala asma kembali, tetapi mengelola dan mengobati kondisi Anda dapat membantu mengurangi kekambuhannya. Menghindari pemicu Anda adalah salah satu cara Anda dapat membantu mencegah serangan asma.
Tetap minum obat yang diresepkan
Obat pengontrol jangka panjang juga dapat membantu mengobati asma Anda dan mencegah gejala kembali. Penting untuk tidak berhenti minum obat yang diresepkan - meskipun gejala Anda sudah membaik.
Jika Anda berhenti minum obat sesuai resep, ini dapat menyebabkan gejala Anda kembali pada tingkat yang lebih parah, yang menyebabkan ketergantungan berlebihan pada inhaler yang bekerja cepat dan obat penyelamat lainnya.
Terus hindari pemicu asma
Mencegah gejala asma kembali mungkin juga bergantung pada menghindari pemicu Anda dan mengendalikan lingkungan Anda sebanyak mungkin. Langkah-langkah berikut dapat membantu:
- Konsumsi antihistamin over-the-counter (OTC) selama musim alergi untuk membantu mencegah gejala asma alergi.
- Jauhkan hewan peliharaan dari tempat tidur Anda jika Anda alergi bulu binatang.
- Bersihkan rumah Anda sesering mungkin, berikan perhatian khusus pada area yang dapat menumpuk debu, seperti karpet, permadani, dan tirai.
- Hindari asap rokok.
- Berolahragalah dalam cuaca dingin dengan hati-hati.
Jika Anda merokok, cobalah berhenti
Jika saat ini Anda merokok, berhenti juga dapat membantu mencegah asma kambuh. satu studi tahun 2007 menemukan peningkatan tingkat remisi secara keseluruhan di antara pria dan wanita dewasa yang berhenti merokok.
Dengan berhenti merokok, Anda dapat meningkatkan fungsi paru-paru.
Pertimbangkan imunoterapi, atau suntikan alergi
Jika Anda menderita asma alergi, imunoterapi (juga disebut suntikan alergi), dapat membantu. Suntikan ini terdiri dari sejumlah kecil zat yang membuat Anda alergi, dengan peningkatan bertahap selama beberapa bulan (atau bahkan bertahun-tahun).
Suntikan alergi mungkin sangat berguna untuk anak-anak dengan alergi musiman, dan dapat membantu mereka membangun kekebalan sehingga mereka tidak mengalami gejala separah orang dewasa.
Namun, pemicu lain masih mungkin menyebabkan gejala asma meskipun telah mengambil suntikan alergi.
Bawa pulang
Tidak ada obat untuk asma. Setelah Anda memiliki kondisi kronis ini, Anda mungkin mengalami gejala asma seumur hidup. Namun, tingkat keparahan gejala Anda bervariasi berdasarkan:
- genetika
- pemicu
- pengobatan
Ada kemungkinan asma Anda memasuki remisi, di mana Anda mungkin tidak mengalami masalah selama beberapa bulan atau tahun.
Tetap penting untuk meminum obat pengontrol jangka panjang Anda sesuai petunjuk, dan memiliki inhaler pereda cepat jika gejala Anda kembali.
.jpg)
