Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Bayi-bayi kecil yang berharga itu, dengan senyuman manis dan pakaian mungil mungil… dan buang air besar besar-besaran (yang pasti terjadi pada saat-saat yang tidak nyaman).
Mengenakan popok kotor bukanlah bagian favorit kebanyakan orang dalam merawat bayi, tetapi Anda akan menghabiskan banyak waktu untuk melakukannya. Ya, itu bagian dari paket.
Kebanyakan bayi menggunakan 6 hingga 10 popok per hari selama beberapa bulan pertama kehidupan, dan kemudian 4 hingga 6 popok per hari hingga mereka melatih pispot pada usia 2 atau 3 tahun. Itu BANYAK popok.
Untungnya, mengganti popok bukanlah ilmu roket. Ini sedikit bau, tapi Anda bisa melakukannya! Kami membantu Anda, mulai dari persediaan yang diperlukan hingga petunjuk langkah demi langkah dan kiat pemecahan masalah.
Apa yang kau butuhkan
Memiliki persediaan yang tepat adalah kunci untuk membuat proses penggantian popok menjadi lebih mudah bagi Anda dan lebih aman bagi bayi Anda. Anda tentu tidak ingin kotoran sampai ke siku Anda dan paket tisu kosong. Dan Anda tidak ingin meninggalkan bayi Anda saat mereka berada di meja ganti.
Jadi untuk melewatkan kebutuhan berlari untuk mengambil pakaian ganti, atau untuk menghindari noda kuning mustard di karpet Anda (biri-biri), sebaiknya rencanakan sebelumnya. Meskipun mungkin tampak berlebihan, "selalu siap" adalah moto yang baik dalam hal memakaikan popok pada si kecil.
Setiap orang akan memiliki preferensi yang berbeda tentang seberapa terlibat mereka ingin pengaturan popok mereka. Beberapa orang tua memiliki pusat penggantian popok dengan segala kemungkinan kenyamanan di kamar bayi mereka, sementara yang lain lebih suka melakukan penggantian popok dasar di atas selimut di lantai.
Dalam kedua kasus tersebut, berikut adalah beberapa item (dengan tautan untuk belanja online) yang dapat membantu mencegah kesengsaraan mengganti popok:
- Popok. Baik Anda menggunakan kain atau sekali pakai, pastikan Anda memiliki banyak popok dalam jangkauan sehingga Anda tidak perlu berpaling dari atau meninggalkan bayi Anda untuk mendapatkan yang baru. Anda mungkin ingin bereksperimen dengan berbagai merek untuk menemukan yang tepat untuk bayi Anda (dan harga yang tepat untuk Anda).
- Tempat yang bersih untuk membaringkan bayi Anda. Ini bisa berupa handuk atau tikar di lantai, bantalan tahan air di tempat tidur, atau bantalan ganti di atas meja atau meja rias. Anda ingin tempat yang bersih untuk bayi dan sesuatu untuk melindungi permukaan yang sedang Anda kerjakan dari kencing atau kotoran. Juga berguna jika permukaannya bisa dicuci (seperti handuk) atau bisa dilap (seperti alas atau alas) sehingga Anda bisa sering mendisinfeksi permukaannya. Anggap saja seperti kamar mandi pribadi bayi Anda.
- Tisu. Sebaiknya gunakan tisu hipoalergenik yang bebas alkohol dan pewangi. Selama 8 minggu pertama kehidupan bayi baru lahir, banyak dokter anak merekomendasikan penggunaan air hangat dan bola kapas untuk membersihkan daripada tisu, karena lebih lembut untuk kulit bayi baru lahir yang sangat sensitif. Anda juga dapat membeli tisu yang telah dibasahi sebelumnya hanya dengan air.
- Krim ruam popok. Dokter anak Anda mungkin merekomendasikan krim penghalang untuk membantu mencegah atau mengobati ruam popok. Simpan ini berguna dengan perlengkapan penggantian popok Anda, karena Anda akan ingin mengaplikasikannya ke pantat bayi Anda yang bersih dan kering dengan setiap popok baru.
- Satu set pakaian bersih. Yang ini opsional, tetapi sungguh menakjubkan bagaimana bayi berhasil mengeluarkan kotorannya di mana-mana. Dan kami sungguh berarti di mana-mana.
- Tempat untuk membuang popok kotor. Jika Anda menggunakan popok kain, Anda memerlukan tas atau wadah yang dapat ditutup rapat untuk menyimpan popok sampai Anda membilas dan mencuci popok (yang harus segera dilakukan). Jika Anda menggunakan popok sekali pakai, Anda juga membutuhkan tas, ember popok, atau tempat sampah untuk meletakkan popok. Popok dapat mengeluarkan bau yang kuat, jadi wadah kedap udara akan menjadi teman terbaik Anda.
- Perlengkapan saat bepergian. Ini juga opsional, tetapi kit dengan bantalan pengganti lipat, wadah kecil tisu, beberapa popok, dan kantong plastik untuk meletakkan popok kotor dapat menjadi penyelamat saat Anda bepergian dengan si kecil.
Petunjuk langkah demi langkah
Baik Anda pernah mengganti popok sebelumnya atau tidak, berikut adalah uraian tentang cara menjaga kebersihan dan kesegaran di babyland:
- Baringkan bayi di permukaan yang aman dan bersih. (Pastikan Anda memiliki semua yang Anda butuhkan dalam jangkauan lengan - Anda tidak boleh meninggalkan bayi di permukaan yang terangkat.)
- Lepaskan celana bayi atau buka kancing baju monyet / bodysuit, dan dorong kemeja / bodysuit ke atas ke arah ketiak agar tidak menghalangi.
- Buka popok kotor.
- Jika ada banyak kotoran, Anda dapat menggunakan bagian depan popok untuk menyeka ke bawah dan membuang sebagian kotoran dari bayi Anda.
- Lipat popok ke bawah sehingga bagian luar (tidak kotor) berada di bawah pantat bayi Anda.
- Usap dengan lembut dari depan ke belakang (ini sangat penting untuk mencegah infeksi, terutama pada perempuan), memastikan Anda mendapatkan setiap lipatan. Ini mungkin membutuhkan beberapa tisu jika bayi Anda buang air besar atau berair.
- Pegang pergelangan kaki bayi Anda dengan lembut, angkat kaki dan pantatnya ke atas sehingga Anda dapat melepaskan popok yang kotor atau basah dan menyeka di bawahnya, dan menyeka bagian yang mungkin terlewat.
- Letakkan popok kotor dan lap ke sisi yang tidak bisa dijangkau bayi Anda.
- Tempatkan popok bersih di bawah pantat bayi Anda. Sisi dengan tab berada di belakang, di bawah bagian bawahnya (dan kemudian tab menjangkau dan mengikat di depan).
- Angin-anginkan pantatnya, lalu oleskan krim popok jika perlu dengan jari yang bersih atau bersarung tangan.
- Tarik popok bersih ke atas dan kencangkan dengan tab atau kancing. Kencangkan dengan cukup kencang untuk mencegah kebocoran, tetapi jangan terlalu kencang sehingga meninggalkan bekas merah pada kulit bayi atau meremas perutnya.
- Kencangkan kancing bodysuit dan kenakan kembali celana bayi. Buang popok kotor dengan benar. Cuci atau bersihkan tangan Anda (dan tangan bayi Anda, jika menjangkau ke area popok).
- Nikmati 2 jam ke depan sampai Anda harus melakukannya lagi!
Tips mengganti popok
Awalnya mungkin sulit untuk mengetahui apakah bayi Anda membutuhkan popok bersih. Popok sekali pakai sering kali memiliki garis indikator kebasahan yang berubah menjadi biru jika perlu diganti, atau popok mungkin terasa penuh dan licin atau berat. Tes mengendus atau inspeksi visual mungkin memberi tahu Anda jika bayi Anda mengeluarkan kotoran.
Aturan praktis yang baik adalah mengganti popok bayi Anda setelah setiap menyusui dan sebelum dan setelah setiap tidur siang, atau sekitar setiap 2 jam sepanjang hari.
Jika bayi Anda baru lahir, Anda pasti ingin melacak jumlah popok basah dan kotor setiap hari. Ini adalah indikator yang berguna untuk mengetahui apakah mereka cukup minum ASI atau susu formula.
Beberapa bayi sangat tidak suka basah atau kotor, jadi jika bayi Anda rewel, coba periksa popoknya.
Pada awalnya, bayi Anda mungkin akan buang air besar setiap kali menyusu, jadi Anda akan mengganti popok sepanjang waktu. Namun, jika bayi Anda tidak buang air besar setelah menyusu atau mulai tidur lebih lama di malam hari, Anda tidak perlu membangunkannya untuk mengganti popok yang basah.
Jika mereka buang air di malam hari atau popoknya terasa sangat lembek, Anda dapat mengganti popok dengan makanan malamnya. Jika bayi tidak kotor, Anda bisa memberinya makan dan menidurkannya kembali di tempat tidur.
Anda mungkin perlu melakukan penggantian lebih sering jika bayi Anda mengalami ruam popok, karena kulit harus dijaga sebersih dan sekering mungkin.
Saat berganti bayi laki-laki, jangan takut untuk mengusap lembut penis di sekitar dan di bawah skrotum. Dianjurkan juga untuk menutupi penis dengan kain lap atau popok bersih selama penggantian, untuk mencegah air mancur kencing yang tidak diinginkan. Saat memasang popok bersih, selipkan ujung penis dengan hati-hati ke bawah agar pakaiannya tidak basah.
Saat mengganti bayi perempuan, pastikan untuk menyeka dari depan ke belakang untuk membantu mencegah infeksi. Anda mungkin perlu memisahkan dan menyeka labia dengan hati-hati dan memastikan tidak ada kotoran di dekat pintu masuk vagina.
Saat Anda bepergian tanpa meja ganti atau permukaan lantai yang bersih, Anda dapat meletakkan dudukan kereta dorong secara mendatar dan mengganti popok di sana. Bagasi mobil juga bisa berfungsi untuk situasi improvisasi semacam ini.
Memiliki mainan (sebaiknya yang mudah didisinfeksi) dapat membantu si kecil sibuk (yaitu kurang menggeliat) selama penggantian popok.
Kiat profesional terakhir: Setiap orang tua pasti menghadapi ledakan yang ditakuti. Ini adalah saat bayi Anda memiliki kotoran yang besar dan encer sehingga meluap dari popok dan menutupi seluruh pakaian bayi (dan mungkin tempat duduk mobil, kereta dorong, atau Anda).
Jika ini terjadi, tarik napas dalam-dalam (tetapi tidak melalui hidung), dan kumpulkan tisu, popok bersih, handuk, kantong plastik, dan disinfektan jika tersedia.
Mungkin ada gunanya menarik pakaian bayi ke bawah alih-alih menutupi kepalanya, untuk menghindari semakin meluasnya kotoran. Pakaian kotor kemudian dapat dimasukkan ke dalam kantong plastik sampai Anda membawanya ke binatu.
Ledakan udara dapat dilakukan dengan tisu ekstra, tetapi terkadang cara termudah untuk membersihkannya adalah dengan memandikan bayi Anda. Jika Anda sering mengalami ledakan udara, mungkin inilah saatnya untuk menambah ukuran popok.
Bawa pulang
Anda akan mengganti banyak popok selama beberapa tahun pertama kehidupan bayi Anda. Ini mungkin sedikit menakutkan pada awalnya, tetapi tidak butuh waktu lama sebelum Anda merasa seperti seorang profesional.
Mengganti popok adalah suatu kebutuhan, tetapi juga bisa menjadi kesempatan untuk terhubung dan terikat dengan bayi Anda. Nyanyikan lagu khusus untuk mengganti popok, mainkan ciluk ba, atau luangkan waktu sejenak untuk berbagi senyuman dengan orang kecil yang menatap Anda.
.jpg)
.jpg)
