Pilek biasa terjadi ketika virus menginfeksi hidung dan tenggorokan Anda. Ini dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk pilek, batuk, dan hidung tersumbat. Anda mungkin juga mengalami nyeri tubuh ringan atau sakit kepala.
Terkadang pilek juga bisa menyebabkan rasa sakit di dalam atau di sekitar telinga.Ini biasanya terasa seperti nyeri tumpul.
Sakit telinga bisa terjadi selama atau setelah pilek. Dalam kedua kasus tersebut, mungkin untuk menghilangkan rasa sakit dan merasa lebih baik.
Baca terus untuk mengetahui mengapa sakit telinga terjadi selama pilek, obat mana yang harus dicoba, dan kapan harus ke dokter.
Kenapa pilek bisa menyebabkan sakit telinga
Saat Anda masuk angin, sakit telinga mungkin disebabkan oleh salah satu alasan berikut.
Kemacetan
Tabung eustachius menghubungkan telinga tengah ke tenggorokan bagian atas dan belakang hidung Anda. Biasanya, ini menghentikan tekanan udara dan cairan yang berlebihan menumpuk di telinga Anda.
Namun, jika Anda sedang pilek, lendir dan cairan dari hidung Anda dapat menumpuk di saluran eustachius Anda. Ini dapat menyumbat saluran, menyebabkan sakit telinga dan ketidaknyamanan. Telinga Anda mungkin juga terasa "tersumbat" atau penuh.
Biasanya, hidung tersumbat akan membaik saat pilek menghilang. Tapi terkadang, itu bisa menyebabkan infeksi sekunder.
Infeksi telinga tengah
Infeksi telinga tengah, yang disebut otitis media menular, adalah komplikasi umum dari flu. Ini terjadi ketika virus di hidung dan tenggorokan Anda masuk ke telinga Anda melalui saluran eustachius.
Virus menyebabkan penumpukan cairan di telinga tengah. Bakteri dapat tumbuh di dalam cairan ini, menyebabkan infeksi telinga tengah.
Ini dapat menyebabkan sakit telinga, bersama dengan:
- pembengkakan
- kemerahan
- kesulitan mendengar
- cairan hidung berwarna hijau atau kuning
- demam
Infeksi sinus
Pilek yang tidak teratasi dapat menyebabkan infeksi sinus, yang juga disebut sinusitis infeksius. Ini menyebabkan peradangan di sinus Anda, yang meliputi area di hidung dan dahi Anda.
Jika Anda menderita sinusitis, Anda mungkin mengalami tekanan telinga. Ini bisa membuat telinga Anda sakit.
Gejala lain yang mungkin termasuk:
- drainase postnasal kuning atau hijau
- kemacetan
- kesulitan bernapas melalui hidung Anda
- nyeri wajah atau tekanan
- sakit kepala
- sakit gigi
- batuk
- bau mulut
- indra penciuman yang buruk
- kelelahan
- demam
Pengobatan rumahan untuk sakit telinga akibat flu
Sebagian besar penyebab sakit telinga yang disebabkan dingin akan sembuh dengan sendirinya. Tapi Anda bisa menggunakan pengobatan rumahan untuk mengatasi rasa sakit.
Kompres panas atau dingin
Untuk meredakan nyeri atau bengkak, letakkan kompres panas atau kompres es di telinga yang terkena.
Selalu bungkus kemasan dengan handuk bersih. Ini akan melindungi kulit Anda dari panas atau es.
Posisi tidur
Jika hanya satu telinga yang terkena, tidur miring dengan telinga yang tidak terkena. Misalnya, jika telinga kanan Anda sakit, tidurlah miring ke kiri. Ini akan mengurangi tekanan pada telinga kanan Anda.
Anda juga bisa mencoba tidur dengan kepala di atas dua bantal atau lebih, yang dianggap bisa mengurangi tekanan. Ini bisa membuat leher Anda tegang, jadi berhati-hatilah.
Bilas hidung
Jika sakit telinga Anda disebabkan oleh infeksi sinus, coba bilas hidung. Ini akan membantu mengeringkan dan membersihkan sinus Anda.
Hidrasi
Minum banyak cairan, apa pun penyebab sakit telinga Anda. Tetap terhidrasi akan mengencerkan lendir dan mempercepat pemulihan.
Beristirahat
Santai saja. Istirahat akan mendukung kemampuan tubuh Anda untuk melawan flu atau infeksi sekunder.
Perawatan medis untuk sakit telinga akibat masuk angin
Seiring dengan pengobatan rumahan, dokter mungkin menyarankan perawatan ini untuk sakit telinga.
Pereda nyeri over-the-counter
Pereda nyeri over-the-counter (OTC) dapat membantu mengurangi nyeri dan demam.
Untuk sakit telinga, Anda disarankan untuk mengonsumsi ibuprofen atau asetaminofen. Untuk mengobati sakit telinga pada anak-anak di bawah 6 bulan, tanyakan kepada dokter Anda tentang jenis dan dosis obat.
Selalu ikuti petunjuk paket. Tanyakan kepada dokter tentang dosis yang tepat.
Dekongestan
Dekongestan OTC dapat membantu mengurangi pembengkakan di hidung dan telinga. Dekongestan dapat meningkatkan perasaan Anda, tetapi tidak akan mengobati penyebab infeksi telinga atau sinus.
Dekongestan tersedia dalam beberapa bentuk, antara lain:
- tetes hidung
- semprotan hidung
- kapsul atau cairan oral
Sekali lagi, ikuti instruksi paket. Ini sangat penting jika Anda memberikan dekongestan kepada seorang anak.
Obat tetes telinga
Anda juga dapat menggunakan obat tetes telinga OTC, yang dirancang untuk meredakan nyeri di telinga. Bacalah petunjuknya dengan seksama.
Jika gendang telinga Anda pecah, obat tetes telinga dapat menyebabkan masalah. Bicaralah dengan dokter terlebih dahulu.
Antibiotik
Biasanya, antibiotik tidak diperlukan untuk mengobati infeksi telinga atau sinusitis. Tetapi jika Anda memiliki gejala kronis atau parah, dan ada kekhawatiran bahwa itu adalah infeksi bakteri, dokter mungkin akan meresepkannya.
Tindakan pencegahan saat mengobati sakit telinga yang disebabkan dingin
Saat Anda masuk angin, minum obat flu biasa dapat membantu mengelola gejala Anda. Namun, obat-obatan tersebut mungkin belum tentu membuat sakit telinga Anda hilang.
Selain itu, minum obat flu dengan pereda nyeri OTC bisa lebih berbahaya daripada baik. Itu karena mereka sering berbagi bahan yang sama.
Misalnya, Nyquil mengandung acetaminophen, yang merupakan bahan aktif dalam Tylenol. Jika Anda mengonsumsi Nyquil dan Tylenol, Anda dapat mengonsumsi terlalu banyak asetaminofen. Ini tidak aman untuk hati Anda.
Demikian pula, obat resep dapat berinteraksi dengan obat OTC. Jika Anda mengonsumsi obat resep apa pun, bicarakan dengan dokter sebelum mengonsumsi obat flu atau pereda nyeri yang dijual bebas.
Penting juga untuk memperhatikan:
- Obat flu untuk anak kecil. Jika anak Anda lebih muda dari 4 tahun, jangan beri mereka obat-obatan ini kecuali jika dokter mereka mengatakan demikian.
- Aspirin. Hindari memberikan aspirin kepada anak-anak dan remaja. Aspirin dianggap tidak aman untuk kelompok usia ini karena risiko pengembangan sindrom Reye.
- Minyak. Beberapa orang mengklaim bawang putih, pohon teh, atau minyak zaitun dapat membantu menyembuhkan infeksi telinga. Tetapi tidak ada cukup bukti ilmiah untuk mendukung pengobatan ini, jadi berhati-hatilah.
- Penyeka kapas. Hindari memasukkan penyeka kapas atau benda lain ke dalam telinga Anda.
Kapan harus ke dokter
Sakit telinga yang disebabkan dingin sering kali hilang dengan sendirinya.
Tetapi jika Anda melihat salah satu dari gejala berikut, temui dokter Anda:
- gejala yang bertahan selama beberapa hari
- gejala yang memburuk
- sakit telinga yang parah
- demam
- gangguan pendengaran
- perubahan pendengaran
- sakit telinga di kedua telinga
Gejala ini mungkin menunjukkan kondisi yang lebih serius.
Mendiagnosis sakit telinga
Dokter Anda akan menggunakan beberapa metode untuk menentukan penyebab sakit telinga Anda. Ini mungkin termasuk:
- Riwayat kesehatan. Dokter Anda akan menanyakan pertanyaan tentang gejala dan riwayat sakit telinga Anda.
- Pemeriksaan fisik. Mereka juga akan melihat ke dalam telinga Anda dengan alat yang disebut otoskop. Mereka akan memeriksa pembengkakan, kemerahan, dan nanah di sini, dan mereka juga akan melihat ke dalam hidung dan tenggorokan Anda.
Jika Anda mengalami sakit telinga kronis, dokter Anda mungkin meminta Anda menemui dokter telinga, hidung, dan tenggorokan.
Bawa pulang
Biasanya mengalami sakit telinga selama atau setelah pilek. Kebanyakan kasus tidak serius dan biasanya hilang dengan sendirinya. Istirahat, pereda nyeri OTC, dan pengobatan rumahan seperti kompres es dapat membantu Anda merasa lebih baik.
Hindari minum obat flu biasa dan pereda nyeri pada saat bersamaan, karena dapat berinteraksi dan menyebabkan masalah.
Jika sakit telinga Anda sangat parah, atau berlangsung lama, temui dokter.
