Seringkali, pada masa-masa awal masa bayi, di antara menyusui dan pergantian bayi, mudah untuk bertanya-tanya "Apa yang harus saya lakukan dengan bayi ini?"
Khususnya bagi pengasuh yang tidak terbiasa atau tidak nyaman dengan fase bayi baru lahir, cara menjaga bayi agar tetap terhibur dapat menjadi tantangan yang menakutkan. Lagi pula - apa yang sebenarnya dapat Anda lakukan dengan seseorang yang tidak dapat memfokuskan mata, duduk sendiri, atau mengomunikasikan pikirannya?
Sangat mudah untuk mengabaikan fakta bahwa keterpaparan mereka yang terbatas pada dunia sebenarnya merupakan keuntungan. Semuanya baru dan berpotensi menarik, jadi memasukkan permainan ke dalam tugas harian Anda bisa jadi agak sederhana. Dan mereka tidak menuntut permainan rumit atau cerita yang masuk akal - mereka hanya menginginkan kehadiran dan perhatian Anda.
Kapan sebaiknya Anda mulai bermain dengan bayi Anda yang baru lahir?
Sejak saat pertama Anda menggendong bayi Anda, Anda melibatkan indra mereka. Mereka mengintip wajah Anda, mendengar suara Anda, dan merasakan kehangatan kulit Anda. Koneksi sederhana ini adalah awal dari apa yang bisa dianggap sebagai "permainan" di hari-hari awal baru lahir.
Pada bulan pertama atau lebih, tampaknya minat bayi Anda sebagian besar terbatas pada makan, tidur, dan buang air besar. Tetapi Anda mungkin juga memperhatikan bahwa mereka menjadi bersemangat dan menoleh ke arah suara-suara yang dikenalnya atau mencoba memfokuskan mata mereka pada mainan saat Anda membuatnya berderak atau mencicit.
Mungkin sulit untuk dibayangkan, tetapi pada bulan kedua mereka mungkin sudah mengangkat kepala saat ditelungkupkan untuk melihat-lihat. Dan pada bulan ketiga, Anda cenderung melihat senyuman yang konsisten dan mendengar suara yang tampak seperti upaya mereka untuk berkomunikasi dengan Anda.
Meskipun mereka tidak dapat memberi tahu Anda dengan kata-kata bahwa mereka bersenang-senang, Anda cenderung memperhatikan tanda-tanda bahwa bayi Anda siap - dan tertarik - waktu bermain setiap hari. Meskipun mereka menghabiskan banyak waktu untuk tidur (selama 6 bulan pertama bayi Anda mungkin akan tertidur selama 14 hingga 16 jam setiap hari), Anda akan mulai melihat saat-saat ketika mereka bangun dan waspada, tetapi dalam keadaan tenang.
Selama waktu-waktu ini ketika mereka menerima interaksi, Anda dapat mulai terlibat dalam beberapa permainan dan aktivitas sederhana.
Ide untuk waktu bermain yang baru lahir
Menghadapi waktu
Tummy time direkomendasikan untuk semua bayi, tetapi seringkali tidak diterima dengan baik oleh peserta yang masih melatih kontrol otot dan koordinasi yang diperlukan untuk mengangkat kepala mereka.
Untuk sesuatu yang berbeda, letakkan bayi di dada Anda dan bicaralah dengannya atau nyanyikan lagu. Saat suara Anda mendorong mereka untuk mengangkat kepalanya, mereka akan dihargai dengan melihat senyuman Anda. Kontak fisik dan kedekatan dapat membuat waktu tengkurap menjadi pengalaman yang lebih menyenangkan bagi semua orang.
Dan meskipun waktu tengkurap mungkin bukan waktu favorit mereka, ini adalah aktivitas harian yang penting bagi bayi baru lahir, yang cenderung menghabiskan sebagian besar waktunya untuk berbaring. Seorang peneliti studi mengamati bahwa posisi bayi memengaruhi kemampuan mereka untuk berinteraksi dengan dunia dan, oleh karena itu, memengaruhi perkembangan mereka.
Asyik sambil melipat
Cucian. Kemungkinannya adalah, Anda melakukan banyak cucian dengan si kecil di rumah. Waktu yang Anda habiskan untuk melakukan pekerjaan rumah ini juga bisa Anda habiskan dengan bayi Anda. Bawalah selimut atau keranjang bayi di dekat Anda saat Anda menangani tumpukan pakaian.
Proses melipat pakaian dapat merangsang indra - warna kemeja, hembusan udara saat Anda mengibaskan handuk, permainan intip yang diperlukan saat Anda mengangkat dan menjatuhkan selimut. Sekali lagi, Anda dapat berbicara dengan bayi sambil pergi, tentang warna, tekstur, dan penggunaan item yang berbeda. (Rasakan selimut lembut ini. Lihat, ini kemeja biru Ayah!)
Regangkan, kayuh, dan gelitik
Baringkan bayi di atas selimut dan bantu mereka bergerak. Genggam tangannya dengan lembut saat Anda menggerakkan lengan ke atas, ke samping, dan ke sekeliling. Remas jari-jari kaki mereka yang menggemaskan dan kayuh kaki mereka (yang ini juga bagus untuk bayi yang mengandung gas!). Pijatan lembut dan gelitik dari telapak kaki hingga ke atas kepala dapat memberikan kesenangan bagi Anda berdua.
Ini juga saat yang tepat untuk memperkenalkan beberapa mainan sederhana. Mainan mainan yang berderak, kontras tinggi, atau cermin yang tidak bisa dipecahkan adalah pilihan yang bagus. Pegang mereka cukup dekat agar bayi Anda fokus, bicarakan tentang apa yang Anda lakukan, dan beri mereka kesempatan untuk meraih dan menyentuh benda-benda saat Anda bermain.
Menari dengan saya
Seperti yang dikatakan orang tua mana pun yang telah mengayun, memantul, dan berputar-putar, bayi menyukai gerakan dan menganggapnya menenangkan. Anda selalu dapat menggendong bayi dalam pelukan Anda, tetapi ini adalah aktivitas di mana pakaian bayi bekerja dengan sangat baik.
Pasang beberapa lagu dan scoop atau sling si kecil. Anda dapat menari dan melompat-lompat di sekitar ruang tamu, tetapi Anda juga dapat bekerja beberapa saat untuk merapikan rumah atau menelepon sambil beraktivitas bersama si kecil.
Bacalah dengan keras
Pada titik ini, bayi Anda tidak dapat meminta Anda membaca "Hop on Pop" untuk yang ke 34.985 kali. Mereka hanya ingin mendengar suara Anda. Jadi, jika Anda bangun larut malam dengan burung hantu kecil Anda dan sangat ingin membaca artikel tentang tidur bayi baru lahir, lakukanlah.
Ini lebih tentang infleksi - bagaimana Anda mengatakannya - daripada tentang konten - apa yang Anda katakan. Jadi bacalah apapun yang Anda suka, bacalah dengan lantang. Membaca lebih awal dan sering terbukti meningkatkan perkembangan otak, meningkatkan kecepatan pemrosesan, dan meningkatkan kosa kata.
Menyanyikan sebuah lagu
Apakah itu lagu pengantar tidur sebelum tidur atau sedikit bergaul dengan Lizzo di dalam mobil, silakan dan sabuk itu keluar. Bayi Anda tidak akan menilai nada Anda; mereka hanya menyukai suara yang Anda kenal.
Yang ini juga berguna saat Anda menyelinap di kamar mandi dengan bayi yang rewel menunggu dengan tidak sabar. Bawalah kursi bayi ke kamar mandi dan adakan konser dadakan saat Anda keramas.
Istirahat
Anda tidak harus "aktif" untuk semua jam bangun bayi Anda. Sebagaimana orang dewasa bisa mendapatkan keuntungan dari beberapa waktu istirahat, bayi membutuhkan keseimbangan antara stimulasi dan waktu tenang untuk memproses lingkungan mereka.
Jika bayi Anda sudah bangun dan puas, tidak apa-apa membiarkannya nongkrong di boks bayi atau di tempat aman lainnya sementara Anda mendapatkan waktu yang memang pantas untuk diri sendiri.
Bawa pulang
Meskipun mereka mungkin tidak dapat melakukan banyak hal sendiri, bayi Anda senang untuk setiap saat yang mereka habiskan bersama Anda. Bahkan saat-saat kecil yang dihabiskan untuk membuat wajah lucu atau menyanyikan lagu anak-anak dapat membantu mendorong perkembangan dan melibatkan bayi Anda.
Jangan khawatir tentang mainan atau peralatan mewah: Yang Anda perlukan untuk bermain dengan bayi Anda hanyalah Anda sendiri!
.jpg)