Sakit Punggung Saat Bernapas: 11 Kemungkinan Penyebab

Sakit punggung saat bernapas dapat disebabkan oleh banyak hal.

Rasa sakit bisa disebabkan oleh cedera pada tulang atau otot di punggung Anda. Atau mungkin disebabkan oleh kondisi medis yang memengaruhi organ internal Anda seperti paru-paru atau jantung.

Pada artikel ini, kami melihat lebih dekat pada 11 kemungkinan penyebab sakit punggung saat bernapas, bersama dengan gejala dan pilihan pengobatan untuk setiap penyebab.

1. Otot tegang

Otot yang tegang dapat disebabkan oleh cedera atau penggunaan berulang. Jika Anda mengalami ketegangan otot di punggung, Anda mungkin akan merasakan nyeri yang tajam di sisi tubuh tempat cedera terjadi.

Gejala otot tegang meliputi:

• nyeri tiba-tiba saat bernapas dan bergerak
• kejang otot
• rentang gerak yang berkurang
• kesulitan membungkuk

Otot yang tegang biasanya tidak serius dan bisa membaik dengan sendirinya setelah istirahat. Namun, diagnosis yang tepat dari ahli medis dapat membantu menentukan apakah cedera Anda adalah ketegangan otot atau masalah yang lebih serius.

2. Emboli paru

Emboli paru adalah gumpalan darah di arteri paru-paru Anda. Kondisi ini berpotensi mengancam nyawa dan membutuhkan perhatian medis segera.

Gejala emboli paru yang paling umum adalah sesak napas. Ini juga dapat menyebabkan rasa sakit yang parah di dada, bahu, punggung, atau leher di sisi yang terkena.

Gejala lainnya termasuk:

• detak jantung tak teratur
• pusing
• pernapasan cepat
• kegelisahan
• batuk darah
• nyeri dada
• denyut nadi lemah

3. Skoliosis

Skoliosis adalah kelengkungan tulang belakang yang tidak normal dari sisi ke sisi. Ini paling sering terjadi selama percepatan pertumbuhan yang cepat terkait dengan masa remaja. Penyebab pasti skoliosis tidak selalu diketahui, tetapi masalah perkembangan, genetika, dan kondisi neurologis dapat berkontribusi.

Orang dengan skoliosis mungkin mengalami nyeri saat bernapas karena tekanan dari tulang rusuk dan tulang belakang terhadap jantung dan paru-paru.

Gejala skoliosis meliputi:

• sakit punggung
• nyeri saat bernapas
• bahu tidak rata
• satu pinggul lebih tinggi dari yang lain

Gejala skoliosis dapat muncul secara bertahap dan mungkin tidak terlihat pada awalnya.

Jika Anda merasa menderita skoliosis, ada baiknya Anda mengunjungi dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

4. Obesitas

Lebih banyak beban di sekitar perut, leher, dan punggung dapat menyebabkan masalah pernapasan dan ketidaknyamanan saat bernapas. Orang dengan obesitas dapat mengembangkan sindrom hipoventilasi obesitas.

Gejala sindrom hipoventilasi obesitas meliputi:

• kesulitan bernapas di malam hari
• merasa lesu sepanjang hari
• merasa terengah-engah
• sakit kepala

5. Tulang rusuk yang memar atau patah

Gejala tulang rusuk yang memar atau tulang rusuk yang patah serupa. Sinar-X, CT scan, atau MRI seringkali diperlukan untuk membedakan keduanya.

Kedua jenis cedera tulang rusuk ini dapat menyebabkan nyeri di lokasi cedera saat Anda menarik napas, bersin, tertawa, atau melakukan gerakan menyentak lainnya dengan perut.

Gejala lain dari tulang rusuk yang memar atau patah meliputi:

• perubahan warna di sekitar cedera
• kejang otot atau kedutan
• nyeri di sekitar cedera

6. Radang selaput dada

Pleurisy adalah suatu kondisi yang menyebabkan peradangan pada lapisan paru-paru. Lapisan ini, yang dikenal sebagai pleura, terdiri dari dua selaput tipis yang melapisi dan melindungi setiap paru-paru. Tingkat keparahan radang selaput dada dapat berkisar dari ringan hingga mengancam jiwa.

Ketika lapisan ini meradang, itu bisa membuat sulit bernapas. Anda mungkin merasakan nyeri menusuk yang tajam di satu atau kedua sisi dada Anda. Atau Anda mungkin merasakan sakit terus-menerus di dada Anda. Rasa sakitnya sering bertambah parah saat Anda bernapas. Rasa sakit juga bisa menyebar ke bahu dan punggung Anda.

Gejala lainnya termasuk:

• sesak napas atau napas pendek
• batuk
• detak jantung yang cepat
• demam
• sakit kepala
• penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan

Perawatan tergantung pada penyebab yang mendasari:

• Antibiotik mungkin diresepkan untuk mengobati infeksi bakteri.
• Obat mungkin diresepkan untuk meredakan batuk atau untuk memecah gumpalan darah atau lendir dalam jumlah besar.
• Dalam kasus yang tidak terlalu parah, obat yang dijual bebas dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.

7. Disk yang mengalami hernia

Di antara masing-masing tulang belakang Anda ada cakram karet yang menyerap guncangan. Masing-masing cakram ini memiliki pusat seperti jeli dan tepi luar yang lebih keras. Disk hernia, atau disk yang tergelincir, terjadi ketika disk pecah dan bagian tengah seperti jeli pecah melalui lapisan luar.

Ketika cakram yang tergelincir menekan saraf di dekatnya atau sumsum tulang belakang Anda, itu dapat menyebabkan rasa sakit, mati rasa, atau kelemahan salah satu anggota tubuh Anda. Tempat paling umum untuk mengalami herniasi diskus adalah di punggung bawah Anda.

Disk hernia dapat menyebabkan sakit punggung saat Anda bernapas. Gejala umum lainnya termasuk:

• nyeri dan mati rasa di satu sisi tubuh Anda
• kesemutan atau rasa terbakar di dekat luka
• kelemahan otot
• nyeri yang meluas ke lengan atau kaki Anda
• nyeri yang bertambah parah setelah berdiri atau duduk

Jika Anda merasa mengalami herniasi diskus, Anda harus segera menemui ahli medis untuk menghindari kerusakan saraf permanen.

8. Pneumonia

Pneumonia adalah infeksi yang menyebabkan peradangan pada kantung udara di paru-paru Anda. Hal ini menyebabkan kantung udara terisi cairan, sehingga sulit bernapas. Itu bisa terjadi hanya di satu paru-paru atau kedua paru-paru.

Gejala dapat bervariasi dalam tingkat keparahan dan berkisar dari yang ringan hingga yang mengancam jiwa. Gejala yang paling umum meliputi:

• batuk yang menghasilkan dahak (lendir)
• sesak nafas yang bisa terjadi bahkan saat istirahat
• nyeri dada, perut, atau punggung yang semakin parah saat bernapas atau batuk
• demam
• berkeringat atau kedinginan
• kelelahan
• mengi
• mual atau muntah

Pneumonia dapat disebabkan oleh bakteri, virus, atau jamur.

Jika pneumonia disebabkan oleh infeksi bakteri, dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik. Obat antijamur mungkin diresepkan untuk melawan pneumonia jamur. Banyak kasus pneumonia virus sembuh sendiri dengan istirahat dan perawatan di rumah.

Dalam kasus yang parah, Anda mungkin perlu dirawat di rumah sakit.

9. Kanker paru-paru

Kanker paru-paru seringkali tidak menimbulkan gejala pada tahap awal.

Tumor di paru-paru yang menekan saraf tulang belakang dapat menyebabkan sakit punggung di satu sisi. Selain itu, jika kanker menyebar ke organ lain di tubuh, dapat menyebabkan nyeri tulang di punggung atau pinggul.

Gejala lain dari kanker paru-paru meliputi:

• batuk yang berkepanjangan
• batuk darah
• nyeri dada yang semakin parah saat Anda bernapas, batuk, atau tertawa
• infeksi saluran pernapasan yang sering
• nyeri saat menelan
• sesak napas
• suara serak
• penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
• kehilangan selera makan

Jika Anda memiliki gejala-gejala ini, pastikan untuk menindaklanjuti dengan dokter Anda untuk diagnosis yang tepat.

10. Serangan jantung

Serangan jantung terjadi ketika penyumbatan memotong suplai darah ke jantung Anda. Akibatnya otot jantung mulai mati.

Serangan jantung bisa menyebabkan perasaan tertekan atau nyeri di dada yang bisa menjalar ke punggung. Gejalanya bisa berbeda dari orang ke orang, dan tidak semua orang memiliki jenis gejala yang sama.

Beberapa gejala yang paling umum meliputi:

• nyeri dada
• nyeri di lengan kiri Anda
• kesulitan bernapas
• kelelahan
• mual
• berkeringat
• gangguan pencernaan

Serangan jantung bisa mengancam nyawa dan merupakan keadaan darurat medis yang serius. Jika Anda merasa mengalami serangan jantung, segera hubungi 911.

11. Ruas tulang belakang

Retak tulang belakang di punggung Anda paling sering disebabkan oleh cedera traumatis. Nyeri dari tulang belakang yang retak sering bertambah buruk dengan adanya gerakan.

Gejala patah tulang belakang dapat bervariasi tergantung pada bagian mana dari punggung Anda yang cedera. Tulang yang rusak dapat menekan sumsum tulang belakang dan menyebabkan gejala seperti:

• mati rasa dan kesemutan
• kelemahan
• disfungsi kandung kemih

Memiliki osteoporosis membuat Anda berisiko tinggi mengalami patah tulang belakang. Jika Anda menduga salah satu tulang belakang Anda mungkin patah, segera hubungi dokter.

Kapan harus mencari perawatan

Beberapa penyebab sakit punggung saat bernapas berpotensi serius. Jika Anda melihat salah satu dari gejala berikut, penting untuk segera mendapatkan pertolongan medis:

• sesak napas atau kesulitan bernapas
• hilangnya fungsi kandung kemih atau usus
• demam
• batuk darah
• sakit parah
• mati rasa atau kesemutan

Garis bawah

Ada banyak penyebab potensial sakit punggung saat bernapas. Beberapa penyebab ini mungkin memerlukan perhatian medis segera, oleh karena itu penting untuk tidak mengabaikan jenis nyeri ini.

Temui dokter Anda jika Anda mengalami sakit punggung yang parah atau memburuk saat bernapas. Jika Anda merasa mengalami gejala serangan jantung, emboli paru, atau pneumonia parah, segera dapatkan pertolongan medis.