Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Pernahkah Anda menonton video penghilang komedo yang tak terhitung jumlahnya? Nah, Anda mungkin sedang mengikuti tren perawatan kulit berikut ini.
Ini disebut menggeretakkan kulit, dan ini menjadi hal pokok dalam rutinitas beberapa orang.
Apa itu?
Mengertakkan kulit dikatakan sebagai cara menghilangkan kotoran dari pori-pori Anda.
Teknik pembersihan mendalam menggunakan sejumlah langkah yang melibatkan pembersihan minyak, masker tanah liat, dan pemijatan wajah untuk menghilangkan "bubur jagung".
Bubur jagung ini umumnya dikatakan berasal dari komedo, tetapi mungkin juga berasal dari kotoran dan kotoran umum yang menyumbat pori-pori.
Sesi gritting yang berhasil dapat dilihat dengan mata telanjang, karena grit tersebut menyerupai serangga kecil yang mungil di tangan.
Apa gunanya?
Tidak ada alasan medis untuk mencoba menggeretakkan kulit - ini lebih merupakan masalah estetika.
“Secara teknis, Anda tidak perlu membuka pori-pori yang tersumbat,” jelas dokter kulit Dr. Sandy Skotnicki.
Tapi pori-pori yang lebih besar - seperti yang ada di hidung dan dagu - “terisi dengan keratin teroksidasi, yang terlihat hitam”.
“Ini seringkali bukan optik yang diinginkan sehingga orang-orang seperti ini tidak menunjukkannya,” catatnya, seraya menambahkan bahwa mengencangkan pori-pori ini dapat membuatnya terlihat lebih besar dari waktu ke waktu.
Selain menyukai tampilan pori-pori yang tidak tersumbat, beberapa orang hanya puas melihat bubur jagung di tangan mereka sesudahnya.
Selain itu, orang yang pernah mencobanya mengatakan bahwa itu lebih lembut (dan jauh lebih tidak menyakitkan) daripada melakukan ekstraksi pori profesional.
Namun, Dr. Peterson Pierre, dokter kulit bersertifikat di Pierre Skin Care Institute, mengatakan ini umumnya "pekerjaan yang paling baik diserahkan kepada para profesional".
Apakah ini benar-benar berfungsi?
Sejujurnya, sulit untuk mengatakannya. Apakah bubur jagung hanyalah campuran dari kulit mati dan serat? Atau apakah mereka benar-benar menghilangkan komedo?
Banyak orang mengatakan demikian, karena ada sesuatu yang keluar dari pori-pori, dan kulit mereka terasa lebih bersih.
Tetapi beberapa tidak yakin, bertanya-tanya apakah bubur jagung tidak lebih dari sisa-sisa masker tanah liat.
Dr. Noushin Payravi dari iCliniq mengatakan benjolan hitam itu “sebagian besar adalah penumpukan kulit mati”.
Namun, mungkin untuk menghilangkan komedo dan pori-pori yang tersumbat melalui bagian masker tanah liat dari gritting, menurut Skotnicki.
Darimana teknik ini berasal?
Beberapa penyebutan awal tentang menggertakkan kulit muncul 5 tahun yang lalu di subreddit SkincareAddiction.
Apakah ada resikonya?
Orang dengan kulit sensitif dan kondisi seperti jerawat harus berhati-hati saat menggeretakkan kulit.
Minyak, asam, dan masker "pasti" bisa mengiritasi, kata Pierre. Tanah liat, khususnya, bisa mengeringkan kulit.
Minyak yang digunakan dapat semakin menyumbat pori-pori, kata Skotnicki, penulis "Beyond Soap: The Real Truth About What You Are Doing to Your Skin and How to Fix It for a Beautiful, Healthy Glow."
Dan Payravi mengatakan bahwa sering memijat yang terlalu agresif "dapat mengiritasi kulit wajah dan menyebabkan cedera mikro bersama dengan lesi inflamasi."
Kapiler yang rusak - garis kecil seperti vena merah - mungkin juga muncul.
Bagaimana melakukannya?
Tiga metode telah menjadi populer di kalangan pecinta mengertakkan kulit.
Mereka semua mengandalkan bahan inti yang sama - minyak, tanah liat, dan pijat - dengan sedikit penyesuaian.
Metode minyak-tanah liat-minyak
Teknik asli melibatkan proses tiga langkah.
Langkah pertama adalah membersihkan kulit dengan pembersih berbahan dasar minyak. Ini bertujuan untuk melembutkan pori-pori.
Deep Cleansing Oil DHC adalah pilihan populer di antara para pemoles kulit. Begitu juga dengan Minyak Pembersih Camellia Satu Langkah Murni Tatcha.
Temukan Deep Cleansing Oil DHC dan Pure One Step Camellia Cleansing Oil dari Tatcha secara online.
Selanjutnya, masker tanah liat diterapkan, "yang mengering dan menarik kotoran di pori-pori saat dilepas," kata Skotnicki.
Indian Healing Clay dari Aztec Secret secara teratur menerima sambutan hangat, bersama dengan Perawatan Kliring Supermud dari Glamglow.
Belanja Perawatan Pembersih Tanah Liat India dari Aztec Secret dan Glamglow's Supermud Clearing secara online.
Lepaskan masker tanah liat dan keringkan wajah Anda sebelum melanjutkan ke langkah terakhir: gunakan minyak untuk memijat lembut kulit Anda selama 2 hingga 3 menit.
Ini dirancang untuk menghilangkan komedo yang, jika Anda beruntung, akan muncul sebagai pasir di jari Anda.
Skotnicki mencatat bahwa langkah pertama dan terakhir "sepertinya tidak perlu", tetapi mengatakan bahwa minyak mungkin bermanfaat bila digunakan dengan masker tanah liat.
Masker ini "sangat mengeringkan, dan mengangkat sebagian permukaan kulit," jelasnya. Ini dapat mengganggu kemampuan kulit untuk bertindak sebagai penghalang.
Minyak dapat membantu menggantikan apa yang hilang, katanya.
Metode minyak-asam-tanah liat-minyak
Metode ini menambahkan produk ekstra di antara minyak pembersih dan masker tanah liat.
Setelah membersihkan kulit, oleskan exfoliating acid. Yang mengandung asam beta-hidroksi (BHA) biasanya lebih disukai, karena dapat melarutkan minyak dan mengeluarkan sel kulit mati.
Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant disebut-sebut sebagai pilihan yang bagus untuk dicoba.
Beli Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant online.
Pemanggang kulit menyarankan untuk membiarkan asam selama sekitar 20 hingga 25 menit, meskipun Anda harus memastikan untuk membaca label untuk instruksi khusus produk.
Jangan bilas asam. Sebagai gantinya, aplikasikan langsung masker tanah liat di atasnya. Setelah itu dihapus, lanjutkan dengan pijat wajah yang sama.
Skotnicki memperingatkan menggunakan metode ini. Menambahkan asam, katanya, "pasti akan menyebabkan kemungkinan iritasi dari masker tanah liat."
Metode minyak-tidur-minyak
Pertimbangkan metode ini jika:
- Anda bukan penggemar produk tanah liat
- Anda khawatir kulit Anda akan bereaksi negatif terhadap masker
- Anda tidak punya banyak waktu untuk menggeretakkan
Ini hanya melibatkan mengoleskan minyak ke wajah Anda, pergi tidur, dan mencuci kulit Anda keesokan paginya dengan pembersih minyak.
Membiarkan minyak selama berjam-jam dikatakan mengirim lebih banyak "kotoran" ke permukaan kulit Anda, membuat grit yang dihasilkan lebih memuaskan.
Bagaimana Anda tahu jika yang Anda lihat adalah grit?
Jika diteliti lebih dekat, grit asli akan berwarna hitam atau abu-abu di satu sisi dan relatif jernih, kuning, atau putih di sisi lain.
Ini karena bagian atas komedo menjadi gelap saat bersentuhan dengan oksigen.
Jika apa yang Anda lihat benar-benar hitam, ini bukan grit, menurut pengguna Reddit. Kemungkinan besar kotoran terkait kulit lainnya, residu produk, atau sesuatu seperti serat.
Jangan berharap semua bubur jagung menjadi besar. Beberapa mungkin menyerupai titik hitam kecil.
Hal lain yang harus diperhatikan adalah bentuk dan tekstur. Bubur jagung mungkin kecil, tetapi juga terlihat panjang dan tipis, atau berbentuk bohlam.
Mereka juga biasanya seperti lilin. Jika Anda bisa meratakannya dengan jari Anda, misalnya, itu mungkin pasir.
Seberapa sering Anda bisa melakukannya?
Maksimal seminggu sekali. Lebih dari itu dan Anda cenderung membuat kulit Anda sedikit terlalu kering.
Orang dengan kulit sensitif mungkin ingin menghindari menggeretakkan kulit setiap minggu dan mencobanya setiap bulan.
Dan jika Anda memiliki jenis jerawat, eksim, atau rosacea, ada baiknya memeriksakan diri ke dokter kulit untuk mengetahui apakah menggertakkan kulit benar-benar tepat untuk Anda.
Bagaimana Anda tahu jika Anda sudah bertindak terlalu jauh?
Jika Anda melihat banyak peradangan atau kerusakan kapiler setelah pemijatan, Anda mungkin memijat terlalu keras atau terlalu lama.
Coba kurangi tekanan dan waktu. Dan jika ini tidak membantu, sebaiknya hindari sama sekali.
Kulit yang sangat kering juga merupakan tanda bahwa Anda mungkin menggeretakkan terlalu banyak. Kurangi seberapa sering Anda menggunakan metode ini untuk melihat apakah kulit Anda membaik.
Adakah yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko iritasi?
Beberapa jenis kulit mungkin cenderung mengalami iritasi dengan teknik seperti ini. Namun ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghindari tampilan yang merah dan mentah sesudahnya.
Jangan memijat terlalu keras atau terlalu lama, dan usahakan untuk tidak menggosok kulit secara berlebihan saat membersihkan.
Pertimbangkan produk yang Anda gunakan. Jika Anda yakin salah satu penyebab iritasi, ganti dengan alternatif yang lebih ringan.
“Lebih banyak tidak lebih baik,” kata Pierre. “Semakin sedikit produk yang dapat Anda gunakan pada kulit Anda untuk mencapai tujuan Anda, semakin baik.”
Pierre menambahkan bahwa: "Satu produk mungkin baik-baik saja, tetapi kombinasi produk mungkin berbahaya."
Garis bawah
Trik untuk mencoba rezim perawatan kulit baru adalah dengan mendengarkan kulit Anda dan menjaga ekspektasi Anda.
Seperti yang dikatakan Pierre, "Kulit di wajah sangat lembut dan perlu ditangani dengan hati-hati."
Jangan berharap ada perbedaan besar setelah pergi. Faktanya, Anda mungkin tidak melihat perbedaan tidak peduli berapa kali Anda mencoba atau berapa banyak produk berbeda yang Anda coba.
Dan jika kulit Anda menunjukkan tanda-tanda peringatan, maka mengertakkan kulit mungkin bukan untuk Anda.
Lauren Sharkey adalah seorang jurnalis dan penulis yang mengkhususkan diri pada masalah wanita. Saat dia tidak mencoba menemukan cara untuk menghalau migrain, dia dapat menemukan jawaban atas pertanyaan kesehatan Anda yang mengintai. Dia juga menulis buku profil aktivis perempuan muda di seluruh dunia dan saat ini membangun komunitas penentang tersebut. Tangkap dia Indonesia.
.jpg)