Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Krim Cica dengan cepat menjadi terkenal sebagai solusi kecantikan untuk orang-orang dengan kulit kering, sensitif, atau rawan eksim.
Ini adalah bahan yang populer dalam produk kecantikan K dan biasanya ditemukan di rak apotek Eropa sebagai perawatan bekas luka.
“Bahan tersebut telah digunakan selama berabad-abad untuk penyembuhan luka,” kata Dr. Marisa Garshick, FAAD, asisten profesor klinis dermatologi di New York Presbyterian-Cornell dan dokter kulit di MDCS: Medical Dermatology & Cosmetic Surgery di New York City.
Dia menambahkan bahwa krim cica sering direkomendasikan sebagai perawatan pasca prosedur yang menenangkan.
Ini juga telah lama direkomendasikan oleh dokter naturopati untuk mengatasi berbagai gangguan medis dan kulit.
“Centella asiatica telah digunakan untuk mengobati psoriasis, eksim, lupus, kusta, sifilis, luka, pilek, dan influenza, ”kata Dr. Tsippora Shainhouse, FAAD, seorang ahli kulit bersertifikat di SkinSafe Dermatology and Skin Care di Beverly Hills, California.
Dalam beberapa tahun terakhir, krim cica telah beredar di Amerika Serikat. “Ini menjadi lebih populer dan diintegrasikan ke dalam rutinitas perawatan kulit lebih sering,” kata Garshick.
Baca terus untuk mengetahui cara kerja krim cica, apakah sains mendukung manfaatnya, dan di mana menemukannya.
Baik itu perawatan kulit yang teruji dan benar, seberapa sering Anda mencuci rambut, atau kosmetik yang membuat Anda penasaran, kecantikan itu pribadi.
Itulah mengapa kami mengandalkan berbagai kelompok penulis, pendidik, dan pakar lainnya untuk berbagi kiat tentang segala hal mulai dari cara variasi aplikasi produk hingga masker lembar terbaik untuk kebutuhan pribadi Anda.
Kami hanya merekomendasikan sesuatu yang benar-benar kami sukai, jadi jika Anda melihat tautan toko ke produk atau merek tertentu, ketahuilah bahwa itu telah diteliti secara menyeluruh oleh tim kami.
Apa itu?
Krim cica, juga biasa dikenal sebagai pegagan atau rumput harimau, adalah pelembab kaya antioksidan untuk kulit sensitif.
Kata "cica" adalah kependekan dari Centella asiatica, ramuan asli dari beberapa bagian Asia dan Afrika. Ini paling dikenal untuk menenangkan eksim dan psoriasis yang kambuh, serta menyembuhkan luka bakar dan goresan dangkal.
Tiga ribu tahun yang lalu, Centella asiatica ramuan digunakan sebagai obat-semua dalam pengobatan tradisional. Selama beberapa ratus tahun terakhir, ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional Asia untuk mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi peradangan kulit.
Bahan tersebut mulai masuk ke pengobatan Barat pada abad kesembilan belas dan sekarang dijual dalam produk perawatan kulit sensitif di seluruh dunia.
Senyawa aktif utama dalam Centella asiatica termasuk asam madecassoside, asam asiatic, dan asiaticoside - itulah mengapa Anda akan menemukan krim cica juga dijual sebagai "krim madecassoside" atau "krim asiaticoside".
Di Prancis, misalnya, Anda dapat menemukan krim madecassoside 1% - dengan Centella asiatica ekstrak madecassoside - dijual sebagai krim bekas luka di apotek.
Bagaimana cara kerjanya?
Centella asiatica kaya akan asam amino, beta karoten, asam lemak, dan fitokimia, kata Shainhouse.
Ia memiliki sifat antioksidan, antibakteri, dan anti-inflamasi, yang dapat membantu menenangkan dan memperbaiki kulit. Ini juga telah terbukti membantu merangsang pembentukan kolagen, protein pembangun jaringan di seluruh tubuh yang menjaga kulit tetap elastis.
“Ini membantu memperkuat pelindung kulit dan bisa menjadi anti-penuaan,” jelas Garshick.
Krim cica telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Asia, dan beberapa penelitian ilmiah juga menunjukkan bahwa krim ini dapat membantu mengatasi beberapa masalah kulit, termasuk:
- Eksim dan psoriasis. Sebuah studi tahun 2017 pada tikus menunjukkan bahwa krim cica dapat membantu mengobati eksim. "Karena sifat anti-inflamasi dan pelembabnya, ini dapat menjadi tambahan yang bermanfaat bagi seseorang yang berurusan dengan psoriasis atau eksim," kata Garshick.
- Kekeringan dan iritasi. Perusahaan perawatan kulit bertaruh bahwa sifat anti-inflamasi dari Centella asiatica dapat membantu pelembab bekerja lebih baik dengan mendukung fungsi pelindung kulit. Sebuah studi kecil tahun 2017 terhadap 20 wanita oleh sebuah perusahaan perawatan kulit menemukan bahwa produk mereka, yang mengandung bahan pelembab asam hialuronat dan gliserin serta Centella asiatica ekstrak, meningkatkan hidrasi kulit.
- Keriput. Sebuah studi tahun 2008 terhadap 20 wanita dengan kulit rusak kronis akibat sinar matahari menemukan bahwa dua pertiga yang menggunakan krim antioksidan dengan vitamin C dan ekstrak madekasosida telah meningkatkan hidrasi kulit, elastisitas, dan munculnya kerutan setelah 6 bulan. Studi lain tahun 2008 tentang asiaticoside, yang lain Centella asiatica Ekstrak, menemukan bahwa dua pertiga melihat perbaikan pada kerutan di sekitar mata mereka setelah menggunakan krim dua kali sehari selama 12 minggu.
- Jerawat. Sebuah studi tabung reaksi (in vitro) tahun 2018 menyimpulkan bahwa madekasosida meningkatkan hidrasi dan mengurangi peradangan terkait jerawat pada sel kulit manusia.
- Bekas luka. Centella asiatica mengandung senyawa triterpen, yang menurut penelitian dapat meningkatkan sintesis kolagen, jelas Shainhouse. Beberapa penelitian pada hewan telah menemukan hal itu Centella asiatica meningkatkan proses penyembuhan luka kulit dari luka bakar dan luka ringan. Sebuah studi kecil tahun 2018 pada orang-orang menemukan itu mengurangi pigmentasi (penggelapan kulit) pada bekas luka cangkok kulit.
Meskipun penelitian tentang manfaat krim cica cukup menjanjikan, masih jauh dari kesimpulan.
Studi tentang penyembuhan luka, produksi kolagen, dan peradangan telah dilakukan pada hewan, catat Dr. Peterson Pierre, seorang dokter kulit dengan Pierre Skin Care Institute di Westlake Village, California.
Dia menambahkan bahwa tidak ada penelitian berkualitas tinggi yang ditinjau sejawat yang membuktikan manfaat krim cica untuk eksim, psoriasis, atau jerawat.
Bagaimana cara menggunakannya
Cukup cuci muka dan aplikasikan. Itu dia!
Beberapa orang telah melaporkan reaksi alergi setelah menggunakan Centella asiatica. Jadi sebelum mengoleskan krim cica ke seluruh tubuh, ujilah pada sebagian kecil kulit terlebih dahulu.
“Saya merekomendasikan untuk memulai beberapa malam dalam seminggu dan secara bertahap membangunnya setiap malam dan, akhirnya, dua kali sehari,” kata Pierre.
Jika Anda menggunakan cica dalam bentuk krim, Garshick menyarankan untuk mengaplikasikannya setelah produk Anda yang lain. "Ini bisa berfungsi sebagai jenis krim penghalang pelembab yang lebih kental," katanya.
Jika itu serum, gunakan di bawah pelembab Anda, sarannya. Either way, oleskan tabir surya di atas di pagi hari.
Krim Cica mungkin sangat membantu setelah pengelupasan kimiawi atau perawatan wajah lainnya yang mungkin membuat kulit Anda terasa sedikit mentah. Pasca prosedur, aplikasikan dua kali sehari setelah mencuci kulit selama beberapa hari berturut-turut, saran Garshick.
Produk untuk dicoba
Siap mencoba krim cica? Mulailah dengan salah satu opsi berperingkat tinggi ini:
- Perawatan Koreksi Warna Rumput Harimau Cicapair Dr. Jart dengan SPF 30
- La Roche-Posay Cicaplast Baume B5
- Uriage Bariéderm Memperbaiki Cica-Cream
- Kiehl’s Centella Sensitive Cica-Cream
- Innisfree Bija Cica Balm
- Iope Derma Repair Cica Cream
- Lancôme Advanced Génifique Sensitive Dual Concentrate
- L'Oréal Paris Revitalift Cicacream
Garis bawah
Jika Anda memiliki kulit sensitif, krim cica merupakan salah satu pilihan yang baik untuk menjaga kelembapan kulit. Garshick merekomendasikan krim cica kepada pasiennya, terutama setelah prosedur. “Ini dapat digunakan oleh semua jenis kulit, bahkan mereka yang memiliki kulit berjerawat atau rawan rosacea,” katanya.
Meskipun tidak banyak data ilmiah yang mendukung manfaatnya, "krim cica cukup jinak dan memiliki beberapa manfaat yang berpotensi signifikan, terutama dalam hal penyembuhan luka, sehingga mungkin patut untuk dicoba," kata Pierre.
Colleen de Bellefonds adalah jurnalis kesehatan dan kebugaran yang tinggal di Paris dengan pengalaman lebih dari satu dekade secara teratur menulis dan mengedit untuk publikasi termasuk WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com, dan CleanPlates.com. Temukan dia di Twitter.
-have-for-braces.jpg)
