Kerutan di dada bukanlah hal yang aneh dan biasanya tidak menimbulkan risiko bagi kesehatan Anda. Tapi kerutan di sekitar décolletage Anda bisa membuat Anda merasa minder.
Mari kita lihat penyebab kerutan di dada Anda, serta strategi pengobatan dan pencegahannya.
Apa yang bisa menyebabkan dada Anda keriput?
Secara umum, keriput (rhytides) adalah lipatan pada tubuh Anda di mana kulit telah kehilangan strukturnya. Kolagen dan elastin, protein yang membuat kulit Anda tampak kencang, hidup di dermis, lapisan kedua kulit Anda. Sebagian besar faktor yang menyebabkan keriput, termasuk kerutan di dada Anda, terkait dengan protein ini yang memecah atau memperlambat produksi, sehingga menghasilkan garis halus yang terlihat.
Penyebab kerutan di dada Anda meliputi:
Kerusakan akibat sinar matahari
Berjemur dengan atasan berpotongan rendah bisa memberi Anda warna cokelat yang bagus, tetapi ada biayanya.
Paparan sinar UV matahari menghasilkan radikal bebas, yang merupakan racun yang dihasilkan dari lingkungan Anda. Racun ini kemudian dapat memecah serat elastin di kulit Anda. Sinar UV tanpa pelindung matahari mempercepat pembentukan kerutan di seluruh tubuh Anda.
Genetika
Beberapa orang lebih rentan mengalami kerutan di dada daripada yang lain karena faktor genetik. Genetika adalah faktor utama yang menentukan tekstur dan struktur kulit Anda, jadi masuk akal jika keriput pada usia tertentu dapat diturunkan dalam keluarga Anda.
Perubahan signifikan pada berat badan Anda
Ketika Anda kehilangan berat badan secara signifikan, kulit kendur dan kerutan bisa menjadi efek samping. Menambah berat badan akan meregangkan elastin dan kolagen di kulit Anda. Ketika Anda kehilangan lemak di bawah lapisan kulit Anda, serat-serat ini tidak selalu menyusut kembali. Hal ini dapat menyebabkan timbulnya kerutan di area dada Anda.
Merokok
Merokok tembakau meningkatkan jumlah racun lingkungan yang terpapar pada kulit Anda. Racun dalam asap memicu produksi radikal bebas pada kulit Anda, terutama pada area kulit yang terbuka seperti jari, leher, dan dada. Hal ini dapat membuat Anda berisiko mengalami kerutan di awal kehidupan.
Kehamilan
Menyusui dan kehamilan menyebabkan payudara Anda membengkak untuk jangka waktu tertentu. Saat payudara Anda terisi dengan susu, mereka menjadi lebih berat, yang dapat memberi tekanan pada protein di lapisan kulit Anda. Kadang-kadang bahkan setelah Anda selesai menyusui, Anda akan melihat bahwa ada bentuk baru pada payudara Anda dan berpotensi, kerutan di dalam dan di antara payudara Anda. Penelitian medis menunjukkan bahwa kehamilan lebih berkaitan dengan kerutan ini daripada menyusui.
Bra dan pembentuk tubuh
Bra yang Anda kenakan dapat memengaruhi apakah Anda mengalami kerutan di dada. Beberapa orang membutuhkan banyak dukungan agar payudaranya bekerja melawan gravitasi dan mencegah kerusakan elastin dan kolagen di lapisan kulit. Jika Anda mengenakan bra yang tidak pas, tidak cukup menopang, atau meremukkan payudara, Anda mungkin akan melihat kerutan di dada seiring waktu.
Dada keriput karena tidur
Jika Anda tidur menyamping, Anda mungkin berisiko lebih tinggi mengalami kerutan di dada. Tidur di sisi yang sama setiap malam menyebabkan payudara Anda menggantung ke satu arah selama malam. Seiring waktu, gravitasi dapat menyebabkan kerutan vertikal yang dalam di dada Anda karena tidur miring.
Efek samping steroid topikal
Obat steroid topikal terkadang diresepkan untuk mengobati kondisi kulit seperti eksim dan dermatitis. Obat-obatan ini sebenarnya dapat menyebabkan atrofi dan menipiskan lapisan kulit. Setelah lapisan kulit Anda menipis, kemungkinan besar akan menjadi "berkerut" atau berkerut di area di mana obat-obatan ini dioleskan.
Perawatan keriput dada
Setelah kerutan muncul, Anda memiliki pilihan untuk pengobatan. Tidak ada metode perawatan "satu ukuran untuk semua" untuk kerutan di dada dan décolletage Anda. Anda mungkin harus mencoba beberapa pengobatan rumahan atau berbicara dengan dokter kulit jika Anda ingin mengurangi kerutan di dada.
Krim kerut
Krim kerut untuk décolletage Anda dapat mengandung banyak bahan aktif yang sama yang Anda gunakan pada wajah Anda. Bahan antioksidan dan retinol dapat mendorong pergantian sel sekaligus melindungi kulit Anda. Bahan alami yang menenangkan, seperti aloe dan shea butter, dapat mengunci kelembapan dan membantu kulit terlihat lebih kencang. Produk dengan asam hialuronat juga memiliki efek melembabkan dan "mengenyalkan" pada kulit.
Microneedling untuk kerutan dada
Microneedling adalah prosedur di kantor di mana penyedia terlatih menggunakan jarum kecil untuk menusuk kulit Anda dengan lembut. Perawatan ini dimaksudkan untuk merangsang produksi kolagen dan membantu meminimalkan tanda-tanda penuaan. Anda bisa mendapatkan microneedling di dada dan payudara Anda, tetapi Anda perlu berbicara dengan penyedia tentang pendekatan khusus yang mungkin mereka lakukan di area di mana jaringan kulit Anda sangat sensitif.
Bantalan kerut dada
Bantalan silikon yang dijual bebas terkadang digunakan untuk mengatasi kerutan di area tepat di atas belahan dada Anda. Bantalan silikon ini mengklaim dapat mengembalikan struktur ke area tersebut. Lembaran silikon direkomendasikan untuk perawatan jaringan parut hipertrofik, sehingga berdampak pada penampilan kulit Anda. Keberhasilan jenis bantalan kerut dada ini sebagian besar bersifat anekdot pada saat ini.
Terapi laser
Terapi laser Intense Pulse Light (IPL), perawatan laser fotodinamik (PDT), dan laser fraksionasi non-ablatif adalah beberapa jenis terapi laser yang digunakan untuk mengatasi kerutan dada dan kerutan lain di tubuh Anda. Perawatan terapi laser dapat meningkatkan kekencangan kulit dan mengurangi munculnya kerutan, selain untuk mengatasi hiperpigmentasi atau bintik penuaan pada kulit Anda.
Botox dan pengisi kulit
Botox dan dermal filler terkadang digunakan sebagai bentuk perawatan sementara untuk kerutan di atas payudara Anda. Jenis perawatan ini minimal invasif dan tidak membutuhkan banyak waktu pemulihan. Mereka mengisi area di mana kulit Anda kehilangan kekencangan atau elastisitasnya untuk membuatnya tampak kencang sekali lagi.
Mencegah kerutan
Perawatan terbaik untuk keriput adalah pencegahan. Pencegahan keriput dapat dilakukan dalam berbagai bentuk, tergantung pada jenis kulit spesifik dan faktor risiko genetik Anda. Langkah-langkah untuk mencegah kerutan di dada Anda bisa meliputi:
Makan makanan yang sehat
Mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan, vitamin C, dan vitamin E akan membantu melindungi dan mencerahkan kulit Anda. Dalam jangka panjang, jenis diet ini dapat membantu memperlambat proses penuaan kulit.
Melindungi kulit Anda dari sinar matahari
Tabir surya, topi, dan pakaian renang model rash-guard bisa membantu saat bekerja untuk mencegah tanda-tanda penuaan di dada Anda.
Menghindari paparan lingkungan terhadap racun
Apa pun yang membuat Anda berisiko terkena radikal bebas harus dihindari sebisa mungkin untuk melindungi kulit Anda. Itu berarti menghindari asap, bahan kimia, logam berat, dan insektisida pada dan di sekitar kulit Anda saat Anda bisa.
Mempraktikkan rutinitas perawatan kulit secara teratur
Rutinitas perawatan kulit sederhana yang mencakup vitamin C atau retinol, pelembab, dan SPF harian dapat diterapkan ke kulit Anda setiap pagi - dan jangan lewatkan area dada Anda.
Minum banyak air
Jika Anda menjaga kulit tetap terhidrasi, kulit akan terlihat lebih muda lebih lama. Dan semakin kering kulit Anda, semakin banyak kerutan yang Anda miliki. Perhatikan isyarat haus tubuh Anda, dan mulai dan akhiri setiap hari dengan minum air.
Bawa pulang
Bagi banyak dari kita, kerutan di dada hanyalah bagian alami dari proses penuaan. Penuaan bisa menjadi hal yang luar biasa, dan Anda dapat memilih untuk menerima tanda-tanda menjadi tua. Jika Anda tidak nyaman dengan kerutan, terutama kerutan di area dada, Anda dapat memeriksa opsi pencegahan dan strategi pengobatan untuk membantu meminimalkan dampak kerutan pada hidup Anda.
