Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Apa itu pori-pori hidung?
Pori-pori hidung adalah bukaan ke folikel rambut di kulit Anda. Yang melekat pada folikel ini adalah kelenjar sebaceous. Kelenjar ini menghasilkan minyak alami yang disebut sebum yang menjaga kelembapan kulit Anda.
Meskipun pori-pori penting untuk kesehatan kulit Anda, pori-pori bisa memiliki ukuran yang berbeda-beda. Pori-pori hidung secara alami lebih besar daripada pori-pori yang terdapat di bagian lain kulit Anda. Ini karena kelenjar sebaceous di bawahnya juga lebih besar. Anda juga cenderung memiliki pori-pori hidung yang membesar jika Anda memiliki kulit berminyak. Pori-pori hidung yang membesar juga bersifat genetik.
Sayangnya, tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk benar-benar mengecilkan pori-pori hidung yang besar. Tapi ada cara untuk membantu membuatnya muncul lebih kecil. Baca terus untuk mengetahui semua penyebab di balik pori-pori hidung yang membesar dan apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegahnya.
Apa yang menyebabkan pori-pori hidung tampak lebih besar?
Pori-pori hidung lebih besar secara inheren. Jika pori-pori di hidung Anda tersumbat, ini bisa menjadi lebih terlihat. Pori-pori yang tersumbat biasanya terdiri dari kombinasi sebum dan sel kulit mati yang masuk ke dalam folikel rambut di bawahnya. Ini menciptakan “sumbat” yang kemudian dapat mengeras dan memperbesar dinding folikel. Sebaliknya, ini bisa membuat pori-pori lebih terlihat.
Penyebab pori-pori tersumbat dan pembesaran yang lebih individual meliputi:
- jerawat
- produksi minyak berlebih (umum pada jenis kulit berminyak)
- kurangnya pengelupasan, yang menyebabkan penumpukan sel kulit mati
- peningkatan kelembapan
- panas
- paparan sinar matahari, terutama jika Anda tidak memakai tabir surya
- gen (jika orang tua Anda memiliki kulit berminyak dan pori-pori hidung yang besar, kemungkinan besar Anda juga akan mengalami hal yang sama)
- fluktuasi hormon, seperti saat menstruasi atau pubertas
- konsumsi alkohol atau kafein (ini dapat mengeringkan kulit Anda dan menyebabkan peningkatan produksi sebum)
- pola makan yang buruk (sementara tidak ada satu pun makanan yang terbukti menyebabkan jerawat, pola makan nabati dianggap membantu kesehatan kulit)
- stres yang ekstrim
- kebiasaan perawatan kulit yang buruk (seperti tidak mencuci muka dua kali sehari, atau memakai riasan berbahan dasar minyak)
- kulit kering (ironisnya, memiliki kulit kering bisa membuat pori-pori lebih terlihat karena peningkatan produksi sebum dan penumpukan sel kulit mati di permukaan kulit Anda)
Cara membersihkan dan membuka pori-pori hidung
Langkah pertama untuk mengatasi pori-pori hidung adalah memastikannya bersih. Minyak, kotoran, dan riasan dapat menyebabkan pori-pori hidung tersumbat.
Hapus semua riasan sebelum tidur
Mengenakan produk nonkomedogenik bebas minyak tidak memberikan izin untuk menghilangkan riasan sebelum tidur. Produk riasan yang paling ramah kulit pun dapat menyumbat pori-pori Anda jika dibiarkan semalaman.
Langkah pertama Anda untuk membuka pori-pori hidung yang tersumbat adalah memastikan pori-pori tersebut bebas kosmetik sebelum tidur. Anda juga harus menghapus riasan sebelum mencuci wajah untuk memastikan pembersih dapat bekerja di pori-pori hidung dengan lebih efektif.
Berbelanja sekarangBersihkan dua kali sehari
Cleansing menghilangkan sisa riasan, minyak, kotoran, dan bakteri dari pori-pori Anda. Idealnya, Anda harus melakukan ini dua kali sehari. Anda mungkin perlu membersihkan lagi di siang hari setelah berolahraga juga.
Kulit berminyak paling baik disajikan dengan pembersih lembut yang berbahan dasar gel atau krim. Ini akan membantu membersihkan pori-pori hidung tanpa membuatnya iritasi, sehingga membuatnya semakin terlihat.
Berbelanja sekarangGunakan pelembab yang tepat
Meskipun pori-pori hidung Anda menghasilkan lebih banyak sebum, Anda tetap perlu mengikuti setiap pembersihan dengan pelembab. Hal ini untuk mencegah kekeringan berlebih yang dapat memperburuk masalah pori-pori hidung. Cari produk berbahan dasar air atau gel yang tidak akan menyumbat pori-pori Anda. Lihatlah beberapa pelembab wajah terbaik di pasaran.
Berbelanja sekarangBersihkan pori-pori Anda dengan masker tanah liat
Masker tanah liat membantu mengeluarkan sumbatan di pori-pori Anda dan juga membantu membuat pori-pori tampak lebih kecil. Untuk hasil terbaik, gunakan dua hingga tiga kali seminggu. Jika sisa wajah Anda berada di sisi pengering, silakan gunakan masker tanah liat hanya di hidung Anda.
Berbelanja sekarang
Eksfoliasi sel kulit mati
Gunakan produk eksfoliasi dua hingga tiga kali seminggu untuk membantu menghilangkan sel kulit mati yang mungkin menyumbat pori-pori Anda. Kuncinya di sini adalah memijat produk ke hidung Anda dan membiarkan produk melakukan pengangkatan berat - menggosok eksfoliasi ke dalam kulit Anda hanya akan memperburuk keadaan.
Berbelanja sekarangProduk dan langkah OTC lainnya
Anda juga dapat menjaga pori-pori hidung tetap bersih dengan produk berikut - tersedia di toko obat atau online:
- mattifier minyak
- asam salisilat
- lembaran penyerap minyak
- strip hidung
- tabir surya nonkomedogenik
Meskipun menggunakan strip hidung dapat menghilangkan komedo, namun juga dapat menghilangkan minyak alami, yang menyebabkan iritasi dan kekeringan.
Cara membuat pori-pori hidung tampak lebih kecil
Meskipun pori-pori hidung Anda bersih, gen, lingkungan, dan jenis kulit Anda mungkin masih membuatnya lebih terlihat. Pertimbangkan perawatan berikut yang dapat membantu pori-pori hidung Anda tampak lebih kecil. (Perhatikan bahwa perlu beberapa minggu atau lebih untuk melihat hasil lengkapnya.)
Produk jerawat OTC
Produk jerawat yang dijual bebas biasanya mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida. Yang terakhir mungkin berguna jika Anda memiliki jerawat aktif di hidung Anda, tetapi tidak banyak mengurangi ukuran pori-pori. Asam salisilat jauh lebih bermanfaat di area ini karena mengeringkan sel-sel kulit mati jauh di dalam pori-pori, yang pada dasarnya menyumbatnya.
Jika digunakan seiring waktu, asam salisilat dapat membantu pori-pori Anda tampak lebih kecil di hidung dengan mencegah sel kulit mati dan minyak. Pastikan Anda tidak melakukannya secara berlebihan, karena ini akan membuat kulit Anda kering. Penggunaan pembersih, toner, atau perawatan noda yang mengandung asam salisilat sekali atau dua kali sehari sudah cukup untuk mengatasi pori-pori besar.
Berbelanja sekarangMikrodermabrasi
Mikrodermabrasi adalah versi jinak dari perawatan dermabrasi profesional yang mungkin Anda dapatkan di spa medis, dan tanpa efek samping yang keras. Ini menggunakan campuran kristal kecil atau alat berujung kristal berlian yang membantu menghilangkan lapisan atas kulit Anda. Selama proses tersebut, semua sel kulit mati dan minyak di permukaan kulit Anda juga ikut terangkat. Anda dapat menggunakan kit mikrodermabrasi rumahan seminggu sekali - pastikan Anda tidak menggunakannya pada hari yang sama dengan masker tanah liat atau eksfolian lainnya, karena ini akan mengeringkan hidung Anda.
Pengelupasan kimiawi
Pengelupasan kimiawi juga dikenal membantu mengurangi munculnya pori-pori. Seperti perawatan mikrodermabrasi, pengelupasan kimiawi juga menghilangkan lapisan atas kulit. Secara teori, sel-sel kulit yang berada di bawah lapisan atas kulit akan menjadi lebih lembut dan lebih rata. Penampilan yang lebih merata juga akan membuat pori-pori hidung terlihat mengecil. Panduan pemula untuk pengelupasan kimia di rumah ini dapat membantu Anda memulai.
Asam glikolat adalah bahan paling umum dalam pengelupasan kimiawi. Asam sitrat, laktat, dan malat adalah pilihan lain yang tersedia di pasaran. Semuanya termasuk dalam kelas zat yang disebut asam alfa-hidroksi (AHA). Diperlukan beberapa percobaan dan kesalahan untuk menentukan AHA mana yang paling cocok untuk pori-pori hidung Anda.
Bawa pulang
Kunci untuk "mengecilkan" pori-pori hidung adalah menjaganya tetap bersih dan tidak tersumbat dari kotoran apa pun. Jika Anda tidak beruntung dengan perawatan di rumah, temui dokter kulit Anda untuk mendapatkan nasihat. Mereka bahkan mungkin menawarkan perawatan tingkat profesional, seperti pengelupasan kimiawi tingkat medis, perawatan laser, atau dermabrasi.
