Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Diet paleo adalah salah satu pola diet paling populer untuk mempromosikan penurunan berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Orang-orang yang mengikuti diet paleo memotong biji-bijian, produk susu, pemanis buatan, gula rafinasi, kacang-kacangan, dan makanan olahan dari diet mereka dan sebaliknya mengonsumsi banyak sayuran, buah-buahan, protein, dan sumber lemak sehat seperti kacang-kacangan dan biji-bijian.
Meskipun beralih ke pola diet paleo bisa menjadi tantangan, menemukan produk ramah paleo yang benar-benar enak bisa jadi lebih sulit.
Tetap saja, ada banyak merek yang memproduksi makanan dan minuman ramah paleo yang lezat.
Berikut adalah 17 merek dan produk paleo terbaik.
Primal Kitchen
Mungkin salah satu merek ramah paleo paling terkenal, Primal Kitchen menawarkan beragam produk makanan yang cocok untuk pola diet paleo.
Semua produk Primal Kitchen bebas dari gluten, biji-bijian, susu, gula rafinasi, dan kedelai. Perusahaan membuat segalanya mulai dari salad dressing hingga protein bar. Mereka bahkan menawarkan mangkuk paleo beku dan makanan wajan yang sudah jadi.
Berikut beberapa produk mereka yang paling populer:
Saus salad dan bumbu perendam. Balutan ini tersedia dalam berbagai rasa seperti Dewi Hijau dan Jahe Wijen, dan dibuat dengan bahan yang ramah paleo seperti minyak alpukat dan rempah-rempah.
Batang protein. Bar protein Primal Kitchen yang lezat dan mengenyangkan dibuat dari bahan-bahan bergizi seperti kelapa, mentega almond, dan telur.
Minyak. Primal Kitchen menawarkan alpukat dan minyak zaitun untuk memasak dan menyiapkan makanan.
Pasar Berkembang
Thrive Market adalah pasar online berbasis keanggotaan yang menawarkan berbagai barang paleo dengan harga diskon. Ini memiliki lini produk makanan paleo sendiri dan menjual merek paleo populer seperti Siete, Primal Kitchen, dan Simple Mills.
Berikut adalah beberapa produk paleo favorit yang tersedia di Thrive Market:
Kelapa bungkus Thrive Market. Para pelaku diet paleo dapat membuat lulur, fajitas, dan lainnya menggunakan bungkus kelapa Thrive yang dibuat dengan daging kelapa organik, air kelapa organik, dan minyak kelapa organik.
Kacang dan biji-bijian Pasar Berkembang. Thrive Market menawarkan berbagai macam kacang-kacangan dan biji-bijian, termasuk kacang macadamia, biji labu, dan kenari.
Tanggal medjool organik Thrive Market. Kurma dapat digunakan untuk mempermanis makanan yang dipanggang paleo, smoothie, dan saus, atau diisi dengan selai kacang untuk camilan manis yang sederhana.
Thrive Market menawarkan keanggotaan dengan harga $ 59,95 per tahun atau $ 9,95 per bulan.
Cappello's
Cappello's membuat makanan beku tanpa biji-bijian, termasuk gnocchi, pasta, kerak pizza, dan adonan kue. Cappello's adalah favorit di antara mereka yang menjalani diet paleo karena bahan sederhana dan bergizi yang digunakan untuk membuat produk mereka.
Berikut adalah beberapa item yang ditawarkan Cappello:
Adonan kue tanpa biji-bijian. Adonan kue ini dibuat dengan bahan yang disetujui paleo seperti tepung almond dan sirup maple.
Kerak pizza telanjang. Paleo dieters dapat menggunakan kulit pizza Cappello tanpa biji-bijian untuk membuat pizza ramah paleo.
Ubi Jalar Gnocchi. Gnocchi Cappello dibuat dengan kentang dan tepung ubi jalar serta biji-bijian dan bebas susu.
Pabrik Sederhana
Simple Mills menawarkan produk paleo yang dikemas seperti campuran roti, campuran kue, kerupuk, kue kering, dan bar yang dipanggang lembut. Produk mereka bebas dari biji-bijian, susu, dan gula rafinasi, menjadikannya pilihan yang ramah paleo.
Berikut adalah beberapa produk paleo Simple Mills yang populer:
Kerupuk tepung almond bebas biji-bijian. Simple Mills menawarkan kerupuk tepung almond dengan rasa yang menggugah selera seperti cheddar rumah pertanian dan lada hitam retak.
Muffin dan campuran kue. Campuran kue cokelat dan vanilla Simple Mills ramah-paleo dan dapat digunakan untuk membuat manisan paleo yang lezat.
Planet Liar
Diet paleo penuh dengan sumber protein dan lemak yang menyehatkan seperti makanan laut. Wild Planet adalah perusahaan yang menyediakan makanan laut dan produk ayam yang dipanen secara berkelanjutan, termasuk:
Makanan laut kalengan: sarden, salmon, tuna, ikan teri, dan mackerel yang ditangkap secara berkelanjutan
Dada ayam kaleng organik: dada ayam panggang organik tanpa tambahan pilihan garam
Anda bisa merasa senang membeli produk Wild Planet. Faktanya, Greenpeace memberi peringkat tuna mereka nomor satu untuk keberlanjutan.
Hu Kitchen
Hu Kitchen adalah perusahaan makanan paleo yang dimulai sebagai restoran paleo di New York City dan berkembang untuk menawarkan item makanan paleo kemasan kepada konsumen.
Perusahaan ini terkenal dengan produk coklatnya, antara lain:
Hu Gems: potongan cokelat bebas susu berbentuk permata yang sempurna untuk mengemil dan memanggang
Hu Hunks: rasa termasuk Sour Goldenberry, Kacang Mete dan Vanilla Bean, serta Almond dan Garam Laut
Hu Kitchen menawarkan biskuit tanpa biji-bijian dalam rasa yang unik seperti pizza juga.
Siete
Siete dicintai oleh komunitas paleo - dan untuk alasan yang bagus.Perusahaan milik keluarga ini mengkhususkan diri pada makanan Meksiko tanpa biji-bijian seperti tortilla, kulit taco, keripik tortilla, saus pedas, dan banyak lagi.
Berikut beberapa item Siete terpopuler:
Keripik tortilla. Siete menawarkan keripik tortilla dalam rasa yang lezat seperti Nacho, Chipotle Barbecue, Jalapeño Lime, dan Ranch.
Celup dan saus. Quesos kacang mete dan saus enchilada dari Siete pasti akan menambah rasa pada hidangan paleo Meksiko Anda.
Bob's Red Mill
Bob's Red Mill adalah perusahaan yang memiliki sesuatu untuk semua orang, termasuk mereka yang menjalankan diet paleo. Lihat produk Bob's Red Mill yang ramah paleo ini:
Tepung kue paleo. Paleo dieters dapat menggunakan Bob’s Red Mill Paleo Baking Flour untuk membuat roti, pizza, kue, dan banyak lagi.
Muesli bergaya paleo. Tidak seperti muesli tradisional, Bob's Red Mill Paleo Muesli tidak mengandung biji-bijian dan dikemas dengan bahan-bahan yang ramah paleo seperti kelapa, beri, dan kacang-kacangan.
Nutiva
Produk kelapa dan kelapa adalah makanan pokok dalam paleo diet. Nutiva menawarkan berbagai produk kelapa, serta makanan ramah paleo seperti biji chia dan biji rami.
Berikut adalah beberapa persembahan paleo dari Nutiva:
Manna kelapa. Manna kelapa adalah mentega kelapa yang dibuat dengan daging kelapa. Rasanya enak dioleskan pada makanan yang dipanggang paleo atau ditambahkan ke smoothie.
Tepung kelapa. Tepung kelapa adalah bahan serbaguna yang dapat digunakan untuk membuat berbagai produk paleo seperti roti dan muffin, dan dapat digunakan sebagai pengganti remah roti.
Gunakan Mentah
Kacang dan biji-bijian adalah bagian penting dari diet paleo. Meskipun mereka adalah merek bebas kacang, Go Raw adalah perusahaan makanan yang memproduksi berbagai jenis biji-bijian yang ramah lingkungan dan bertunas. Faktanya, situs web mereka bahkan memiliki filter yang memungkinkan pelanggan berbelanja produk yang disetujui paleo.
Berikut beberapa favorit pelanggan:
Granola organik bertunas. Granola kecambah ramah paleo dari Go Raw hadir dalam berbagai rasa, termasuk Coco Crunch dan Apple Cinnamon.
Biji bertunas dan campuran biji. Go Raw menawarkan berbagai biji kecambah dan campuran biji yang sempurna untuk diet paleo.
Batang bertunas. Bar bertunas Go Raw hadir dalam rasa yang menarik seperti Raisin Crunch dan Chewy Apricot dan merupakan pilihan camilan paleo yang luar biasa.
Steve's Paleogoods
Steve's Paleogoods adalah perusahaan ramah paleo yang dapat Anda dukung dengan baik, karena 15% dari pendapatan mereka disalurkan langsung ke Steve's Club, sebuah organisasi nirlaba yang “membawa kebugaran, nutrisi, dan bimbingan kepada kaum muda yang berisiko dan kurang terlayani. ”
Berikut beberapa item favorit dari Steve’s Paleogoods:
Granola paleokrunch. Granola tanpa biji-bijian ini dibuat dengan bahan padat nutrisi seperti biji-bijian, kacang-kacangan, dan kelapa.
Buah kering. Stroberi, blueberry, dan cranberry kering Steve dimaniskan dengan jus apel sedangkan pisang, mangga, dan apel tanpa pemanis.
Stix Makan Rumput. Tongkat daging ini dibuat dengan daging sapi yang diberi makan rumput.
LAVVA
Menemukan yogurt yang disetujui paleo yang rasanya enak bisa menjadi tantangan. Untungnya, LAVVA membuat yogurt yang lezat, ramah paleo, tanpa tambahan gula. Lihat produk LAVVA ini:
Yogurt LAVVA. Yogurt ramah-paleo ini dibuat dengan bahan-bahan seperti air kelapa, kacang pili, krim kelapa, pisang raja, umbi singkong, dan budaya vegan hidup.
LAVVA cair. Makanan penutup LAVVA bebas susu dan rendah gula yang baru pasti akan memuaskan semua orang yang menyukai makanan manis.
Hutan Asli
Saat mengikuti diet paleo, produk susu keluar. Artinya susu alternatif seperti santan perlu digunakan sebagai penggantinya.
Tidak seperti banyak alternatif susu yang mengandung tambahan gula dan bahan lain yang dihindari para pelaku diet paleo, Native Forest menawarkan produk santan kalengan tanpa pemanis yang menyediakan pengganti susu yang menyehatkan bagi para penggemar paleo, termasuk:
Santan sederhana. Santan full fat ini tidak mengandung pemanis, pengental, atau pengawet.
Bubuk santan. Tambahkan bubuk santan Native Forest ke dalam kopi, sup, dan makanan yang dipanggang.
Elizabeth murni
Purely Elizabeth adalah perusahaan makanan sehat terkenal yang ikut-ikutan paleo dan sekarang menawarkan granola ramah paleo, campuran pancake, sereal panas, dan bar.
Berikut beberapa produk paleo lezat yang dibuat oleh Purely Elizabeth:
Sereal panas Cauli. Sereal Panas Cauli dari Purely Elizabeth dibuat dengan kembang kol, kelapa, chia, dan rami dan disajikan dalam rasa Strawberry Hazelnut dan Cinnamon Almond.
Campuran pancake tanpa biji-bijian. Campuran pancake protein tanpa biji-bijian sempurna untuk membuat pancake paleo dan wafel.
LesserEvil
LesserEvil adalah merek makanan ringan yang membuat berbagai produk lezat yang melayani orang-orang yang mengikuti diet paleo. Berikut adalah beberapa produk ramah paleo yang ditawarkan oleh LesserEvil:
Paleo Puffs. LesserEvil Paleo Puffs adalah grain-free dan tersedia dalam berbagai rasa termasuk Cheesiness “No Cheese”, Honey Roasted, dan Himalayan Salt + Apple Cider Vinegar.
Kue mini chocolate chip mentega almond. Kue mini ini adalah produk LesserEvil baru yang membuat pilihan camilan ramah paleo yang manis.
Budaya Dasar
Mari kita hadapi itu, bahkan orang-orang dengan diet paleo kadang-kadang membutuhkan camilan manis. Untungnya, Base Culture adalah perusahaan yang berspesialisasi dalam membuat makanan penutup yang disetujui paleo dan makanan yang dipanggang.
Berikut adalah beberapa produk Base Culture yang dibutuhkan setiap paleo dieter di lemari es atau freezernya (ya, produk ini harus dijaga tetap dingin untuk menjaga kesegarannya):
Brownies mentega almond. Brownies paleo ini dibuat dengan bahan-bahan bergizi seperti mentega mete, telur, pasta kurma, dan coklat tanpa pemanis.
7 Roti Kacang dan Biji. Base Culture memiliki sederet irisan roti yang ramah paleo, termasuk 7 Nut and Seed Bread, yang dikemas dengan lemak sehat dari kacang-kacangan dan biji-bijian.
Bara Terbang
Jika Anda mencari minuman beralkohol yang ramah paleo, Flying Embers siap membantu Anda. Bara Terbang menghasilkan kombucha keras organik berkualitas tinggi yang mengandung nol gram karbohidrat dan gula.
Perhatikan bahwa meskipun kombucha diseduh dengan gula tebu, anggota komunitas paleo setuju bahwa kombucha adalah minuman yang ramah paleo.
Kombucha keras Flying Embers hadir dalam berbagai rasa, termasuk Grapefruit Thyme, Berry, Lemon, Black Cherry, dan Ginger.
Perhatikan bahwa Anda harus berusia 21 tahun ke atas untuk membeli produk ini.
Bagaimana memilih
Saat menelusuri produk paleo, penting untuk mengetahui bahan yang sesuai dengan pola diet paleo.
Bahan-bahan berikut tidak dianggap paleo dan perlu dihindari oleh para pelaku diet paleo:
- Produk susu: susu, protein whey, keju yang dibuat dari produk susu
- Biji-bijian: quinoa, barley, gandum, oat, millet, dll.
- Kacang-kacangan: buncis, lentil, kacang hitam, kacang tanah, dll.
- Minyak nabati tertentu: minyak terhidrogenasi, minyak kedelai, minyak kanola, minyak jagung, dll.
- Gula rafinasi: gula putih, agave, sirup jagung, gula merah, dll.
- Pemanis buatan: sakarin, sukralosa, acesulfame K, dll.
Panduan paleo tertentu merekomendasikan untuk menghindari makanan lain juga, seperti kentang dan sayuran nightshade lainnya.
Ingatlah bahwa beberapa orang mengikuti aturan diet paleo lebih ketat daripada yang lain. Misalnya, beberapa pelaku diet paleo memasukkan sumber susu yang berasal dari padang rumput seperti keju dan krim kental, sementara yang lain menghindari semua produk susu.
Terserah Anda makanan apa yang Anda pilih untuk dimasukkan ke dalam diet Anda.
Namun, jika Anda mengikuti pola diet paleo, umumnya disarankan untuk mencari makanan yang menghilangkan bahan-bahan yang tercantum di atas.
Ini memerlukan pembacaan label bahan, karena meskipun beberapa makanan diiklankan sebagai makanan bebas biji-bijian atau susu, makanan tersebut mungkin masih mengandung bahan non-paleo seperti kacang-kacangan atau gula tebu.
Membeli barang dari perusahaan yang termasuk dalam artikel ini dapat membantu memastikan bahwa dapur Anda dipenuhi dengan makanan yang disetujui paleo.
Garis bawah
Diet paleo adalah cara makan yang populer yang memotong makanan dan bahan-bahan seperti biji-bijian, produk susu, kacang-kacangan, dan gula rafinasi.
Banyak perusahaan makanan dan minuman sekarang menawarkan item paleo lezat yang dapat dibeli secara online dan ditemukan di rantai toko bahan makanan populer.
Jika Anda mengikuti diet paleo, pastikan untuk mencoba produk ramah paleo yang lezat dan bergizi yang ditawarkan oleh perusahaan dalam daftar ini.
.jpg)
