Apa tas gembala itu?
Dompet gembala, atau Capsella bursa-pastoris, Merupakan tanaman berbunga dalam keluarga sawi.
Tumbuh di seluruh dunia, ini adalah salah satu bunga liar paling umum di Bumi. Namanya berasal dari buah segitiga kecil yang menyerupai dompet, tetapi juga dikenal sebagai berikut:
- gulma buta
- cocowort
- tas wanita
- hati ibu
- hati gembala
- Gulma St. James
- kantong penyihir
Dalam suplemen modern dan pengobatan tradisional, batang, daun, dan bunga tanaman digunakan untuk membantu penyembuhan luka dan memperbaiki kondisi pendarahan, termasuk gangguan menstruasi, peredaran darah, dan kondisi jantung. Namun, sedikit bukti yang mendukung penggunaan ini.
Anda dapat membeli shepherd's purse kering atau mencari suplemen dalam bentuk ekstrak cair, kapsul, atau tablet.
Manfaat dan kegunaan
Sangat mudah untuk menemukan klaim online tentang lusinan manfaat yang diklaim dari tanaman ini, termasuk menurunkan tekanan darah, membantu mimisan, mempercepat penyembuhan luka, dan merangsang kontraksi uterus.
Meskipun demikian, bukti terbaru masih kurang, dan banyak penelitian tentang ramuan tersebut dilakukan pada penelitian hewan yang sudah bertanggal.
Bukti terkuat baru-baru ini untuk shepherd's purse adalah penggunaannya untuk mengobati perdarahan yang berlebihan, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian untuk lebih memahami dan mengkonfirmasi efek ini.
Pendarahan pascapartum
Dompet Shepherd dapat membantu perdarahan pascapartum, atau pendarahan setelah melahirkan.
Sebuah penelitian pada 100 wanita dengan perdarahan postpartum menemukan bahwa hormon oksitosin mengurangi perdarahan dalam satu kelompok. Namun, kelompok lain yang menggunakan oksitosin dan 10 tetes dompet shepherd mengalami penurunan yang jauh lebih besar.
Perdarahan menstruasi
Dompet Shepherd juga dapat membantu pendarahan hebat yang terkait dengan siklus menstruasi Anda.
Sebuah penelitian pada 84 wanita menemukan mereka yang mengonsumsi 1.000 mg obat anti-inflamasi asam mefenamat bersama dengan dompet shepherd setiap hari selama siklus menstruasi mereka mengalami perdarahan menstruasi yang jauh lebih sedikit daripada mereka yang hanya mengonsumsi asam mefenamat.
Efek samping dan pencegahan
Efek samping shepherd's purse - apakah Anda meminumnya dalam bentuk teh, tingtur, atau pil - meliputi:
- kantuk
- sesak napas
- pembesaran pupil
Namun, efek samping ini hanya ditemukan pada penelitian pada hewan. Penelitian pada manusia mengenai keamanan dan kemanjuran jamu masih kurang, jadi Anda mungkin mengalami efek samping yang tidak tercantum di sini.
Dosis dan cara meminum serta membuatnya
Karena kurangnya bukti, tidak ada panduan yang tersedia tentang dosis yang tepat untuk dompet gembala.
Untuk tetap berada di sisi yang aman, Anda harus mengambil hanya dosis yang disarankan pada kemasan suplemen Anda.
Cara membuat tingtur tas gembala
Apa yang kau butuhkan:
- ramuan dompet gembala segar
- Vodka
- stoples bertutup
- filter kopi
- toples penyimpanan kaca biru atau coklat
Langkah:
- Isi stoples dengan dompet shepherd yang bersih dan segar dan tutupi seluruhnya dengan vodka.
- Tutup stoples dan simpan di tempat yang sejuk dan gelap selama 30 hari. Kocok setiap beberapa hari sekali.
- Gunakan penyaring kopi untuk menyaring cairan ke dalam toples kaca dan buang tanamannya.
- Simpan di tempat yang gelap dan sejuk, dan gunakan di tempat ekstrak dompet shepherd yang dibeli di toko. Demi keselamatan Anda, jangan melebihi lebih dari sekitar 1 sendok teh (5 mL) per hari - dosis harian standar dari shepherd's purse tincture yang tersedia secara komersial.
Jika Anda sensitif terhadap alkohol atau menjauhkan diri darinya, memilih teh dompet gembala atau suplemen dompet gembala yang dibuat sebelumnya mungkin merupakan pilihan yang lebih baik daripada tingtur ini.
Cara membuat teh dompet gembala
Apa yang kau butuhkan:
- tas gembala kering
- bola teh
- sebuah cangkir
- air mendidih
- pemanis, krim (opsional)
Langkah:
- Isi bola teh dengan 3–4 sendok teh (sekitar 6–8 gram) dompet gembala kering dan letakkan di dalam cangkir. Isi mug dengan air mendidih.
- Seduh selama 2–5 menit, tergantung seberapa kuat Anda ingin teh Anda.
- Tambahkan pemanis, krim, atau keduanya sebelum minum teh Anda, jika diinginkan.
Mengingat hanya ada sedikit bukti yang mendukung penggunaan dompet gembala, tidak perlu minum lebih dari 1–2 cangkir teh setiap hari.
Berhenti dan penarikan
Tampaknya tidak ada komplikasi atau gejala penarikan dari dompet shepherd yang terhenti secara tiba-tiba.
Namun, bukti yang tersedia tentang ramuan tersebut kurang, sehingga efek ini belum dieksplorasi.
Overdosis
Dompet Shepherd berpotensi menyebabkan overdosis, meskipun hal ini jarang terjadi dan sejauh ini hanya ditemukan pada hewan.
Pada tikus, toksisitas tanaman jangka pendek ditandai dengan sedasi, pembesaran pupil, kelumpuhan anggota tubuh, kesulitan bernapas, dan kematian.
Jumlah yang menyebabkan overdosis pada tikus ini sangat tinggi dan diberikan melalui suntikan, jadi kemungkinan akan sulit - tetapi secara teoritis bukan tidak mungkin - bagi manusia untuk overdosis pada ramuan tersebut.
Interaksi
Dompet Shepherd dapat berinteraksi dengan berbagai obat. Jika Anda menggunakan salah satu obat berikut, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum meminumnya:
- Pengencer darah. Dompet Shepherd dapat meningkatkan pembekuan darah, yang dapat mengganggu pengencer darah dan meningkatkan risiko komplikasi kesehatan yang serius.
- Obat tiroid. Ramuan tersebut dapat menekan fungsi tiroid dan dapat mengganggu pengobatan tiroid.
- Sedatif atau obat tidur. Dompet Shepherd dapat memiliki efek obat penenang, yang bisa berbahaya jika dikombinasikan dengan obat penenang atau obat tidur.
Penyimpanan dan penanganan
Ekstrak cair tas shepherd harus dijual dan disimpan dalam botol kaca biru atau kuning untuk membantu mencegah degradasi dari paparan cahaya.
Semua bentuk ramuan - cair, pil, atau kering - paling baik disimpan di tempat yang sejuk dan gelap seperti dapur Anda.
Banyak suplemen tidak kedaluwarsa selama 1 tahun atau lebih setelah diproduksi dan harus dibuang setelah tahap ini.
Dompet gembala kering secara teori tahan lama, tetapi buang jika Anda melihat kelembapan atau jamur yang terlihat di dalam kemasan.
Kehamilan dan menyusui
Karena potensinya untuk mempengaruhi siklus menstruasi Anda atau menyebabkan persalinan dini, Anda harus menghindari dompet gembala saat hamil.
Hanya ada sedikit bukti bahwa dompet shepherd dapat menormalkan siklus menstruasi yang tidak teratur. Namun, karena begitu sedikit yang diketahui tentang suplemen, Anda harus berhati-hati dan menghindarinya saat mencoba hamil.
Tidak ada bukti tentang penggunaan dan keamanan jamu tersebut saat menyusui, jadi untuk berhati-hati, Anda harus menghindarinya.
Gunakan dalam populasi tertentu
Karena tas shepherd dapat memengaruhi darah dan sirkulasi Anda, sebaiknya hindari jika Anda mengonsumsi pengencer darah atau memiliki masalah peredaran darah.
Anda juga harus menghindarinya jika Anda memiliki masalah tiroid, karena dapat memengaruhi fungsi tiroid.
Selain itu, hindari ramuan jika Anda memiliki batu ginjal, karena mengandung oksalat yang dapat memperburuk kondisi ini.
Mengingat sedikit risiko overdosis, penderita penyakit ginjal harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan mereka sebelum menggunakan dompet gembala. Tidak diketahui apakah bisa menumpuk pada mereka yang ginjalnya rusak.
Selain itu, jangan berikan kepada anak-anak atau remaja kecuali jika penyedia layanan kesehatan mengarahkan Anda untuk melakukannya.
Terakhir, hentikan konsumsi ramuan tersebut 2 minggu sebelum operasi apa pun untuk memastikan bahwa ramuan tersebut tidak mengganggu kemampuan pembekuan darah alami tubuh Anda.
Alternatif
Beberapa alternatif mungkin memberikan manfaat yang mirip dengan dompet gembala, termasuk mantel wanita dan yarrow. Namun, seperti halnya dompet gembala, penelitian tentang suplemen ini masih terbatas.
Lady's mantle adalah tanaman berbunga yang dapat mempercepat penyembuhan luka. Ada beberapa klaim bahwa itu juga dapat membantu mengurangi perdarahan menstruasi yang berat secara tidak normal. Meskipun demikian, bukti kuat untuk mendukung penggunaan ini masih terbatas.
Yarrow adalah tanaman berbunga lain yang dapat membantu penyembuhan luka dan menormalkan menstruasi. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk lebih memahami manfaat yarrow.
Mengingat efeknya yang serupa, dompet shepherd sering dipasangkan dengan dua suplemen ini dalam teh atau tincture.
.jpg)
