Sunbasket vs. Blue Apron: Mana yang Lebih Baik?

Koleksi Biru / Stocksy United

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Blue Apron dan Sunbasket terkenal dengan peralatan makannya yang segar dan beraroma.

Namun, meskipun kedua layanan dapat membantu Anda membuat makanan yang lebih sehat di rumah, beberapa perbedaan penting membedakannya.

Artikel ini membahas secara mendalam tentang Blue Apron dan Sunbasket untuk membantu Anda memutuskan mana yang tepat untuk Anda.

Celemek BiruSunbasketDasar-dasar• Layanan pengiriman makanan yang menyediakan bahan-bahan dan resep yang mudah diikuti
• paket yang tersedia termasuk Signature, Signature untuk 4, Vegetarian untuk 2, dan Wellness untuk 2
• Rencana makan menyediakan 2-4 resep per minggu• Layanan pengiriman makanan organik dengan peralatan makan dan makanan pembuka yang siap oven
• rencana tersedia untuk berbagai pola diet
• sarapan, makan siang, dan tambahan makanan ringan tersedia
• Rencana makan menyediakan 2-4 resep per minggu, dengan 2 atau 4 porsi masing-masingOpsi menu• memutar menu mingguan dengan 10-12 opsi
• Tersedia makanan vegetarian, rendah kalori, sadar karbohidrat, dan makanan yang disetujui WW• menu bergilir dengan 17 peralatan makan dan 9 hidangan siap oven per minggu, ditambah tambahan opsional
• Tersedia pilihan yang rendah kalori, vegan, bebas gluten, paleo, dan ramah diabetesBiaya• Tanda tangan: $ 9,99 per porsi
• Tanda tangan untuk 4: $ 7,49– $ 8,99 per porsi
• Vegetarian untuk 2 orang: $ 9,99 per porsi
• Kesehatan untuk 2 orang: $ 9,99 per porsi
• pengiriman gratis atau $ 7,99 untuk paket tertentu• Makanan segar & siap saji: $ 8,99– $ 11,99 per porsi
• Paket makanan: $ 10,99– $ 13,99 per porsi
• biaya pengiriman berdasarkan lokasiEfektivitas• Pilihan rendah kalori dan yang disetujui WW dapat mendukung penurunan berat badan
• mendorong makanan rumahan, yang mungkin terkait dengan komposisi tubuh yang lebih baik• menawarkan banyak makanan rendah kalori dan tinggi protein dan serat untuk menurunkan berat badan
• melayani pola diet yang mungkin terkait dengan penurunan berat badan
• memudahkan untuk menyiapkan lebih banyak makanan di rumah untuk meningkatkan kualitas makananManfaat• bermitra dengan pemasok lokal
• menggunakan bahan non-transgenik berkualitas tinggi
• kemasan sebagian besar dapat didaur ulang
• terjangkau• semua makanan tinggi serat dan protein, ditambah rendah natrium
• menggunakan bahan-bahan organik dan bersumber secara berkelanjutan
• menggunakan kemasan yang dapat didaur ulang
• menawarkan sarapan, makan siang, dan makanan ringan tambahan
• makanan membutuhkan tingkat persiapan yang berbeda-bedaKerugian• tidak organik
• pilihan terbatas untuk pantangan makanan tertentu
• mungkin tidak cocok untuk alergi makanan yang parah• mahal
• pilihan terbatas untuk diet ketat
• tidak ideal untuk alergi makanan yang parah

Mulailah dengan salah satu layanan di sini

• Celemek Biru
• Sunbasket

Dasar-dasar

Berikut adalah gambaran umum dari setiap layanan.

Celemek Biru

Blue Apron dirancang untuk menyederhanakan persiapan makan dengan menyediakan kit dengan bahan-bahan yang telah disiapkan sebelumnya dan resep sederhana langkah demi langkah. Rencana makan perusahaan adalah:

• Tanda tangan: menyediakan campuran makanan seimbang yang disetujui oleh koki dengan masing-masing 2 porsi
• Signature untuk 4 orang: menyediakan campuran makanan seimbang yang disetujui oleh koki dengan masing-masing 4 porsi
• Vegetarian untuk 2 orang: menyediakan berbagai makanan tanpa daging dengan masing-masing 2 porsi.
• Wellness untuk 2 orang: menyediakan berbagai makanan sehat yang disetujui ahli gizi dengan masing-masing 2 porsi

Setiap minggu, Anda memilih dua hingga empat resep dari menu paket mana pun yang Anda pilih.

Sunbasket

Sunbasket adalah layanan pengiriman makanan organik yang menyediakan peralatan makan dan makanan pembuka yang siap oven. Perusahaan menawarkan rencana berikut:

• Chef's Choice: termasuk pilihan resep musiman
• Paleo: makanan berprotein tinggi tanpa susu, biji-bijian, jagung, atau kedelai
• Sadar Karbohidrat: makanan mengandung 25–35 gram karbohidrat bersih per porsi
• Bebas gluten: termasuk makanan dengan alternatif gandum
• Vegetarian: makanan bebas daging, ikan, dan unggas
• Pescatarian: termasuk makanan vegetarian dan hidangan dengan makanan laut hasil tangkapan liar
• Lean & Clean: semua makanan termasuk makanan utuh padat nutrisi dan mengandung kurang dari 600 kalori
• Mediterania: memprioritaskan biji-bijian, lemak sehat, dan sumber protein hewani yang berkelanjutan
• Ramah Diabetes: termasuk resep yang disetujui oleh American Diabetes Association
• Segar & Siap: makanan siap dalam waktu kurang dari 20 menit

Selain perlengkapan makan malam, Sunbasket menyediakan pilihan sarapan, makan siang, dan pilihan makanan ringan. Anda dapat memesan dua hingga empat resep per minggu, yang masing-masing berisi dua atau empat porsi.

Opsi menu

Berikut adalah tampilan lebih dekat menu untuk setiap layanan.

Celemek Biru

Blue Apron menawarkan menu berputar besar dengan 10-12 pilihan mingguan. Anda melihat item pada menu Signature, Signature untuk 4, dan Vegetarian untuk 2, lalu pilih resep mana yang akan ditambahkan ke rencana Anda.

Berikut beberapa contoh makanan Blue Apron:

• Quesadillas Ubi Jalar Panggang dengan Guacamole Krim
• Steak Goreng & Mentega Timi dengan Kentang Goreng Oven & Lemon Aioli
• Kari Miju-Miju Kacang dengan Telur Goreng & Naan Bawang Putih
• Ayam Bumbu Selatan dengan Kentang Tumbuk Buttermilk & Kacang Hijau

Makanan pembuka yang disetujui oleh WW (sebelumnya Weight Watchers), vegetarian, rendah kalori, atau sadar karbohidrat diberi label di setiap menu. Anda juga dapat melihat daftar bahan, informasi nutrisi, dan resep langkah demi langkah untuk setiap hidangan secara online.

Sunbasket

Sunbasket menawarkan menu berputar yang luas, dengan sekitar 17 paket makan malam dan 9 pilihan siap oven per minggu.

Anda dapat menyaring item yang mengandung gluten, kedelai, atau produk susu, serta melihat makanan yang vegan, paleo, ramah diabetes, atau rendah kalori.

Beberapa contoh makan malam meliputi:

• Mie Jajanan Goreng Malaysia dengan Udang
• Sup Buncis-Tomat Burma dengan Sereh
• Mojo Pork Tacos dengan Acar Bawang dan Salsa Verde
• Pizza Kentang-Rosemary Mini dengan Mozzarella dan Jamur Segar

Sunbasket juga menawarkan berbagai pilihan sarapan, makan siang, dan makanan ringan, yang dapat Anda tambahkan ke pesanan Anda dengan biaya tambahan. Tidak seperti peralatan makan, ini biasanya sudah dibuat sebelumnya dan termasuk pilihan seperti gigitan telur, mangkuk ramen, empanada, dan oat semalam.

Biaya dan pengiriman

Berikut jumlah yang dapat Anda bayarkan untuk setiap layanan.

Celemek Biru

Harga Blue Apron tergantung pada paket yang Anda pilih dan berapa banyak porsi yang Anda pesan.

Sebagian besar menu berharga $ 9,99 per porsi, termasuk paket Signature, Vegetarian untuk 2, dan Wellness untuk 2.Paket Signature for 4 sedikit lebih murah, mulai dari $ 7,49– $ 8,99 per porsi tergantung pada jumlah resep yang Anda pilih setiap minggu.

Sebagian besar paket menyertakan pengiriman gratis di wilayah Amerika Serikat yang berdekatan. Namun, jika Anda hanya memesan 2 resep per minggu untuk paket Signature, Vegetarian untuk 2 orang, atau Wellness untuk 2 orang, ada biaya pengiriman $ 7,99.

Sunbasket

Seperti Blue Apron, harga Sunbasket bergantung pada berapa banyak porsi yang Anda pilih dan jenis makanan yang Anda pilih.

Makanan segar & siap saji, yang membutuhkan persiapan minimal, berkisar dari $ 8,99– $ 11,99 per porsi. Sementara itu, paket makanan Sunbasket berharga $ 10,99– $ 13,99 per porsi.

Pengaya opsional memiliki harga yang bervariasi tergantung pada item tertentu yang Anda pilih.

Sunbasket tersedia di sebagian besar Amerika Serikat yang berdekatan, tidak termasuk Montana, Dakota Utara, dan sebagian New Mexico. Biaya pengiriman dihitung berdasarkan lokasi Anda.

Efektivitas untuk menurunkan berat badan

Baik Blue Apron dan Sunbasket menyediakan makanan yang dapat menurunkan berat badan.

Celemek Biru

Meskipun tidak ada paket Blue Apron yang secara khusus menargetkan penurunan berat badan, banyak dari opsinya dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

Misalnya, Blue Apron memiliki banyak makanan yang disetujui WW yang kaya akan sayuran padat nutrisi dan rendah kalori, lemak jenuh, tambahan gula, dan natrium.

Perusahaan juga memberi label semua makanan yang mengandung kurang dari 600 kalori, yang dapat membantu Anda membatasi asupan kalori.

Selanjutnya, Blue Apron mendorong anggota untuk menyiapkan lebih banyak makanan di rumah. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang sering makan makanan rumahan cenderung memiliki lebih sedikit lemak tubuh dan kualitas makanan yang lebih baik daripada mereka yang jarang memasak di rumah.

Sunbasket

Sunbasket menyediakan berbagai pilihan makanan yang rendah kalori untuk membantu Anda mengurangi asupan kalori, sehingga mendorong penurunan berat badan.

Semua makanan juga tinggi protein, yang terbukti mendukung pengendalian nafsu makan dan mengurangi asupan makanan. Selain itu, semua makanan mengandung setidaknya 5 gram serat, yang bergerak perlahan ke seluruh tubuh Anda untuk membantu Anda merasa kenyang.

Terlebih lagi, Sunbasket menyesuaikan beberapa pola makan yang terkait dengan penurunan berat badan, termasuk diet rendah karbohidrat, paleo, vegetarian, dan Mediterania.

Seperti Blue Apron, Sunbasket memudahkan untuk menikmati makanan rumahan yang lebih sehat, yang dikaitkan dengan penurunan lemak tubuh dan peningkatan kualitas makanan.

Manfaat lainnya

Kedua layanan tersebut menawarkan beberapa manfaat lain selain penurunan berat badan.

Celemek Biru

Semua makanan Blue Apron menampilkan bahan-bahan segar dan berkualitas tinggi dan bebas dari organisme hasil rekayasa genetika (GMO).

Blue Apron juga bermitra dengan pemasok yang dikelola keluarga untuk mendukung keberlanjutan dan memberikan informasi terperinci tentang sumber bahan di situs webnya. Selain itu, perusahaan sebagian besar menggunakan kemasan yang dapat didaur ulang dan memberikan petunjuk daur ulang terperinci secara online.

Plus, Blue Apron lebih murah daripada banyak layanan serupa dan mungkin merupakan pilihan yang baik bagi mereka yang memiliki anggaran terbatas.

Sunbasket

Sunbasket menggunakan bahan-bahan berkualitas tinggi di semua makanan utamanya, termasuk produk organik, daging yang dibesarkan secara bertanggung jawab yang bebas dari hormon dan antibiotik, dan makanan laut yang bersumber secara berkelanjutan.

Semua makanan pembuka juga disetujui oleh ahli diet, rendah natrium, dan kaya serat dan protein.

Berbeda dengan layanan sejenis lainnya, Sunbasket menyediakan pilihan sarapan dan makan siang, serta berbagai macam makanan ringan. Perusahaan juga menawarkan makanan yang membutuhkan berbagai tingkat persiapan, yang mungkin bermanfaat bagi mereka yang tidak punya waktu untuk memasak selama seminggu.

Selain itu, semua kemasan dapat digunakan kembali, didaur ulang, atau dijadikan kompos, dan sebagian besar terbuat dari bahan yang dapat didaur ulang.

Kerugian

Ada juga beberapa kekurangan yang perlu dipertimbangkan saat memilih layanan mana yang tepat untuk Anda.

Celemek Biru

Sementara Blue Apron memberikan pilihan untuk beberapa pantangan makanan, ada pilihan terbatas untuk mereka yang mengikuti diet lain. Secara khusus, ini mungkin tidak cocok untuk mereka yang mengikuti diet vegan, bebas gluten, keto, atau paleo.

Karena semua peralatan makan diproduksi di fasilitas yang juga memproses banyak alergen makanan yang umum, hal ini juga tidak disarankan bagi mereka yang memiliki alergi makanan parah.

Selain itu, ini bukan pilihan yang baik untuk orang yang lebih suka makan organik.

Sunbasket

Biaya sunbasket lebih mahal daripada banyak layanan makan lainnya dan agak mahal, tergantung pada paket dan makanan tertentu yang Anda pilih.

Ini juga tidak cocok untuk orang dengan alergi makanan yang serius, karena makanan dikemas dalam fasilitas yang menangani banyak alergen utama. Faktanya, bahkan paket bebas gluten Sunbasket tidak boleh digunakan oleh mereka yang menderita penyakit celiac atau sensitivitas gluten karena risiko kontaminasi silang.

Selain itu, pilihan pola makan yang lebih ketat, seperti pola makan vegan atau keto, terbatas dibandingkan dengan layanan lain.

Garis bawah

Blue Apron dan Sunbasket adalah dua layanan pengiriman makanan yang bertujuan untuk membantu memudahkan persiapan makan, terlepas dari keahlian kuliner Anda.

Meskipun Blue Apron adalah salah satu opsi yang paling terjangkau, ia menawarkan lebih sedikit pilihan dan mungkin tidak cocok untuk semua orang.

Di sisi lain, Sunbasket sedikit lebih mahal tetapi melayani lebih banyak jenis makanan dan menyediakan peralatan makan dan hidangan siap oven.