Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Inilah Brainy Beauty: Kami sedang menguraikan alasan di balik apa yang Anda taruh di wajah Anda. Kami mengandalkan riset, bukan hype, jadi Anda bisa pintar-pintar soal rutinitas kecantikan Anda.
Apakah Anda memiliki topik agar kecantikan skeptis kita rusak? Beri tahu kami dan Anda mungkin akan ditampilkan di kolom Kecantikan Cerdas berikutnya. Email kami di [email protected].
Jika Anda telah memeriksa detail pada beberapa produk kecantikan favorit Anda baru-baru ini, Anda mungkin telah mencatat "anti-polusi" sebagai salah satu dari beberapa manfaat yang dipuji.
Atau mungkin Anda sudah mulai melihat produk perawatan kulit anti-polusi bermunculan di toko kecantikan online favorit Anda.
Apa pun itu, Anda mungkin bertanya-tanya: Apakah polusi benar-benar membahayakan kulit saya? Dan dapatkah perawatan kulit anti polusi melindunginya?
Kami menggali penelitian dan meminta beberapa dokter kulit terkemuka untuk mempertimbangkan istilah kecantikan yang sedang tren ini.
Baik itu perawatan kulit yang teruji dan benar, seberapa sering Anda mencuci rambut, atau kosmetik yang membuat Anda penasaran, kecantikan itu pribadi.
Itulah mengapa kami mengandalkan berbagai kelompok penulis, pendidik, dan pakar lainnya untuk berbagi kiat tentang segala hal mulai dari cara variasi aplikasi produk hingga masker lembar terbaik untuk kebutuhan pribadi Anda.
Kami hanya merekomendasikan sesuatu yang benar-benar kami sukai, jadi jika Anda melihat tautan toko ke produk atau merek tertentu, ketahuilah bahwa itu telah diteliti secara menyeluruh oleh tim kami.
Faktanya
Seperti banyak tren kecantikan terbesar di dunia, gelombang "perawatan kulit anti-polusi" dimulai di Asia.
Itu mungkin karena di beberapa kota besar di Asia, seperti Beijing, jumlah polusi udaranya sangat tinggi.
“Hal itu menyebabkan mereka lebih fokus pada hal ini daripada di negara-negara yang tidak begitu tertantang oleh polutan,” kata Dr. Bruce Robinson, FAAD, seorang ahli kulit bersertifikat di New York City dan profesor klinis dermatologi di Lenox Hill Hospital.
Dengan perubahan iklim menjadi masalah di mana pun Anda tinggal, kita semua sedikit lebih waspada terhadap polusi akhir-akhir ini.
Tapi apa yang sebenarnya dikatakan sains tentang manfaat perawatan kulit anti-polusi?
Bagaimana polusi merusak kulit
Sejumlah penelitian telah mengaitkan polusi dengan kondisi kulit termasuk gatal-gatal, jerawat, penuaan kulit dini, dan kondisi kulit inflamasi seperti eksim.
Polutan melewati membran sel kulit dan berdifusi ke dalam tubuh, jelas Dr. Adam Mamelak, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di Austin, Texas.
“Penyerapan polutan oleh kulit telah dilaporkan serupa dengan serapan setelah terhirup,” jelasnya. "Itu berarti tingkat polutan yang sama masuk ke tubuh kita melalui kulit seperti yang mereka lakukan melalui menghirup bahan kimia berbahaya ini."
Begitu memasuki kulit, polutan telah terbukti menyebabkan stres oksidatif dengan menurunkan tingkat antioksidan alami.
Menurut Mamelak, proses metabolisme dan peradangan yang normal menyebabkan tubuh memproduksi radikal bebas. Kami secara alami memproduksi antioksidan untuk menetralkan radikal bebas ini sebelum menyebabkan kerusakan.
“Tubuh biasanya dapat menjaga keseimbangan antara antioksidan dan radikal bebas. Namun, faktor eksternal, seperti polusi atau radiasi ultraviolet (UV), dapat menyebabkan ketidakseimbangan, ”kata Dr. Kellie Reed, ahli kulit bersertifikat di Westlake Dermatology di Austin, Texas.
Satu studi dari 2015 dan satu lagi dari 2019 telah menunjukkan bahwa paparan kronis polutan di atmosfer menghasilkan radikal bebas sekaligus menipisnya kulit dari antioksidan vitamin C dan E.
Hal ini menyebabkan peradangan dan merusak pelindung kulit.
Polusi lingkungan telah terbukti berkontribusi pada kerusakan kulit yang menyebabkan penuaan, termasuk bintik matahari dan kerutan, serta hilangnya kelembapan, kata Reed.
Sebuah studi tahun 2011 di China terhadap hampir 70.000 orang mengaitkan peningkatan tingkat polusi ozon dengan peningkatan kunjungan ER untuk gatal-gatal, eksim, dan dermatitis kontak.
“Studi yang lebih komprehensif perlu dilakukan, tetapi secara keseluruhan, gejala penyakit kulit inflamasi kronis seperti jerawat dan dermatitis atopik (eksim) tampak diperburuk ketika orang terpapar pada tingkat polusi yang tinggi,” kata Reed.
Badan Perlindungan Lingkungan (EPA) mencantumkan berikut ini sebagai polutan luar ruangan utama:
- nitrogen dioksida
- sulfur dioksida
- karbon monoksida
- materi partikulat (PM)
- logam berat
“Senyawa nitrogen oksida berinteraksi dengan senyawa organik yang mudah menguap setelah terpapar UV dan diaktifkan untuk menghasilkan ozon di permukaan tanah,” jelas Mamelak.
Materi partikulat menyebabkan stres oksidatif dan peradangan yang terkait dengan penuaan kulit.
Hidrokarbon polyaromatik (PAH) adalah polutan lain yang terutama ditemukan dalam asap rokok yang terbukti menyebabkan penuaan kulit dini.
Mungkin tidak akan mengejutkan Anda bahwa polutan cenderung menjadi yang paling bermasalah di kota-kota besar dan padat penduduk, kata Robinson.
Emisi mobil adalah penyebab utama, berkontribusi secara signifikan terhadap polusi nitrogen dioksida, karbon monoksida, dan sulfur dioksida, catat Mamelak.
Bagaimana perawatan kulit anti polusi melindungi kulit
Robinson mengatakan tidak banyak penelitian yang mendukung produk perawatan kulit anti polusi, dan sebagian besar penelitian telah dilakukan oleh perusahaan perawatan kulit.
“Pasti ada beberapa bias. Namun banyak yang bisa menunjukkan hasil yang signifikan dalam menggunakan produknya, ”kata Mamelak.
Terlebih lagi, karena istilah "anti polusi" tidak diatur, kata Mamelak, banyak produk perawatan kulit dapat memiliki efek anti polusi tanpa label "anti polusi".
Bagi saya, tidak ada yang baru dalam hal ini. Itu pemasaran, "tambah Robinson.
Semua dokter yang kami ajak bicara sepakat bahwa produk perawatan kulit dengan manfaat anti polusi mengandung bahan yang melindungi kulit dari segala sumber kerusakan, termasuk pencemar lingkungan.
Mereka melakukan sihir mereka dengan salah satu dari beberapa cara berikut:
1. Antioksidan
Antioksidan mengikat radikal bebas sebelum mereka dapat merusak sel-sel kulit, jelas Robinson dan Reed. Penelitian terbatas tetapi menjanjikan menunjukkan bahwa mereka dapat memerangi kerusakan kulit terkait polusi.
Sebuah studi kecil tahun 2020 oleh para peneliti Korea Selatan menemukan bahwa orang yang menggunakan serum antioksidan dengan vitamin C, E, dan asam ferulic dua kali sehari selama 2 minggu setelah perawatan laser mengalami penurunan yang lebih besar pada bintik-bintik hitam terkait polusi pada kulit.
Sebuah studi tahun 2020 yang didanai oleh perusahaan perawatan kulit Amerika yang mengamati sel-sel kulit manusia di laboratorium menemukan bahwa secara teratur mengoleskan larutan dengan vitamin C (asam l-askorbat), vitamin E, dan asam ferulic dapat mencegah kerusakan akibat polusi.
Studi lain oleh para peneliti dengan perusahaan perawatan kulit Italia pada 2019 mengikuti 20 wanita yang tinggal di daerah perkotaan dengan polusi tinggi. Mereka menemukan bahwa menggunakan serum perusahaan, yang mengandung asam ferulic dan vitamin C, mengurangi bintik hitam dan memperbaiki fungsi pelindung kulit setelah sebulan.
Reed mengatakan antioksidan berikut telah terbukti paling efektif melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas:
- vitamin C
- retinol (vitamin A)
- vitamin E.
- niacinamide
- resveratrol
- koenzimQ10 (CoQ10)
- polifenol
- flavonoid
- asam ferulic
- astaxanthin
- glutathione
2. Pelembab
Pelembab secara teratur memperkuat pelindung kulit untuk meminimalkan potensi polutan udara menembus sel kulit dan menyebabkan stres oksidatif.
Robinson dan Reed merekomendasikan:
- Ceramides. Ini adalah beberapa bahan yang paling efektif untuk membantu meningkatkan fungsi pelindung kulit, kata Robinson dan Reed.
- Asam hialuronat. Juga dikenal sebagai sodium hyaluronate just hyaluronate, ini adalah bahan penyusun kulit yang penting. “Ini pasti membantu menjaga kelembapan di kulit, sehingga melestarikan pelindung kulit,” kata Robinson.
3. Penghambat UV fisik
Sinar UV seperti bom pintar, memasuki kulit dan meledakkan kolagen dan serat elastis yang menyebabkan keriput, kulit kendor, dan perubahan DNA sel yang meningkatkan risiko kanker, jelas Robinson.
Namun ada alasan lain untuk melindungi kulit Anda dari matahari: Beberapa polutan sebenarnya diaktifkan oleh sinar UV sebelum memberikan efek yang merugikan, tambah Mamelak.
Tabir surya mineral (cari titanium dioksida atau seng oksida) dengan SPF 30 atau lebih tinggi memberikan penghalang fisik untuk polutan dan sinar UV.
4. Probiotik dan prebiotik
“Polusi telah terbukti mempengaruhi mikrobioma kulit, bakteri dan mikroorganisme yang secara alami hidup di kulit dan berkontribusi pada kesehatan kulit,” kata Mamelak.
Perawatan kulit mikrobioma “dapat membantu mengembalikan keseimbangan mikroorganisme yang tepat pada kulit,” tambahnya.
5. Bahan lain yang kurang terbukti
Malachite disebut-sebut sebagai magnet polusi yang mengikat logam berat untuk mengurangi stres oksidatif pada kulit, kata para ahli. Tapi Robinson mengatakan dia belum melihat penelitian besar yang membuktikan jika dan bagaimana logam berat benar-benar merusak kulit.
Robinson juga melihat bahan lain seperti alga, ramuan Cina, ginkgo biloba, dan garam laut disebut-sebut sebagai bahan perawatan kulit anti polusi.
"Saya rasa tidak ada penelitian medis untuk mendukung item lain ini," kata Robinson.
“Banyak dari bahan-bahan ini merupakan bahan hak milik yang dipelajari sebelum ditambahkan ke produk kosmetik, dan oleh karena itu sulit untuk mengetahui secara pasti apa itu dan apa mekanisme kerjanya,” kata Mamelak.
Bagaimana caranya
Beberapa tip untuk mendapatkan hasil maksimal dari produk perawatan kulit anti polusi Anda:
- Mulailah dengan pembersih yang lembut. Pembersihan dapat mengurangi beban partikel polutan pada kulit, terutama materi partikulat, kata Reed dan Mamelak. Gunakan pembersih yang lembut: Sabun yang keras menghilangkan minyak alami dari kulit, membahayakan pelindung kulit Anda, kata Reed.
- Kemudian aplikasikan produk anti polusi. Gunakan krim atau serum anti polusi satu atau dua kali sehari setelah mencuci kulit. Jika itu serum, aplikasikan sebelum pelembab Anda, saran Robinson.
- Lembapkan dua kali sehari. “Pastikan Anda memiliki pelindung kulit yang kuat dengan menghidrasi kulit Anda,” kata Reed.
- Gunakan tabir surya setiap hari. Tabir surya mineral (dengan seng oksida atau titanium dioksida) harus menjadi langkah terakhir dalam rutinitas perawatan kulit pagi hari Anda, karena bersifat reflektif dan tidak perlu diserap ke dalam kulit untuk bekerja. Tabir surya kimia harus dipakai dulu, kata Robinson.
- Mendorong regenerasi kulit. Untuk memperbaiki kerusakan kulit yang ada, tanyakan kepada dokter kulit Anda tentang pengelupasan kimiawi. “Mereka akhirnya menebalkan kulit sehingga lebih melindungi dari serangan lingkungan,” kata Robinson.
- Tambahkan pengelupasan ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Asam alfa hidroksi (AHA) adalah bahan perawatan kulit yang kadang-kadang digunakan dalam pengelupasan kimiawi yang membantu menebalkan kulit dari waktu ke waktu untuk meningkatkan fungsi penghalang, kata Robinson.
- Prioritaskan olahraga, tidur, dan makan sehat. Kebiasaan ini meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan dengan mendukung fungsi penghalang alami, kata Robinson. “Semua ini meningkatkan metabolisme dan membantu menghilangkan racun dari tubuh,” kata Mamelak.
Apa
Ada banyak formulasi anti polusi, tetapi para ahli menyarankan untuk memilih serum atau krim.
“Mereka bertahan di kulit dan merupakan cara yang bagus untuk memberikan antioksidan dan pelembab untuk membantu mencegah, memperbaiki, dan memulihkan,” kata Mamelak.
Carilah ceramide atau asam hialuronat plus antioksidan.
“Jika Anda sudah menggunakan produk dengan bahan-bahan tersebut, Anda mungkin mendapatkan semua perlindungan yang Anda butuhkan,” kata Robinson.
Beli perawatan kulit yang menghidrasi, antioksidan, dan anti-polusi secara online
- PERI. Hidrasi Suci! Krim Wajah, $ 12
- Vichy Aqualia Thermal UV Defense Moisturizer dengan SPF 30, $ 31
- La Roche-Posay Double Repair Face Moisturizer UV dengan SPF 30, $ 20
- Caudalie Vinosource Soothing Moisturizing Sorbet, $ 39
- Paula’s Choice Barrier Repair Moisturizer dengan Retinol, $ 33
- Minggu Riley C.E.O. Krim Hidrasi Kaya Vitamin C, $ 65
- Allies of Skin 1A Masker Perbaikan Polusi Sepanjang Hari, $ 137
- Barbara Sturm Anti-Pollution Drops, $ 145
- De Mamiel Intense Nurture Antioxidant Elixir, $ 148
Bawa pulang
Polusi telah terbukti meningkatkan risiko keriput, jerawat, dan eksim.
Produk perawatan kulit dengan bahan pelembab seperti ceramide dan asam hialuronat membantu membangun fungsi pelindung kulit Anda untuk melindungi dari serangan lingkungan.
Antioksidan seperti vitamin C dan E membantu mencegah radikal bebas merusak kulit. Dan tabir surya mineral secara fisik dapat memblokir sinar UV dan polutan.
Meskipun demikian, Anda tidak perlu memilih produk yang secara khusus diberi label sebagai "anti-polusi" untuk mendapatkan manfaat perlindungan polusi.
“Tidak ada yang baru dalam produk ini,” kata Robinson. “Ini telah menjadi slogan untuk produk yang sudah ada.”
Colleen de Bellefonds adalah jurnalis kesehatan dan kebugaran yang tinggal di Paris dengan pengalaman lebih dari satu dekade secara teratur menulis dan mengedit untuk publikasi termasuk WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com, dan CleanPlates.com. Temukan dia di Twitter.
.jpg)
.jpg)