Mari kita hilangkan pertanyaan penting sekarang - tidak, masturbasi tidak berdampak pada ukuran penis Anda.
Ini hanyalah salah satu dari banyak kesalahpahaman tentang hubungan antara masturbasi dan ukuran penis. Masturbasi adalah aktivitas yang sangat normal dan alami, dan tidak memiliki efek berbahaya pada kesehatan Anda, termasuk kesehatan seksual Anda.
Mari kita bahas beberapa kesalahpahaman yang dapat Anda coret dari daftar kekhawatiran dan cara aman untuk mengubah ukuran dan penampilan penis Anda jika Anda tertarik untuk melakukannya.
Kesalahpahaman tentang penyusutan penis
Tidak ada satu pun asal muasal mitos yang tersebar luas bahwa masturbasi menyebabkan penyusutan penis. Tetapi orang-orang pasti memiliki teori - tidak satupun yang mendukung ketelitian penyelidikan ilmiah.
Salah satu sumber yang mungkin adalah gagasan bahwa ejakulasi mengurangi kadar testosteron Anda. Banyak orang juga percaya bahwa kadar testosteron bertanggung jawab untuk membuat penis Anda tumbuh dan menyusut.
Jadi dengan ekstensi, memiliki lebih sedikit testosteron akan menyiratkan penis yang lebih kecil. Tapi itu salah.
Berikut adalah dua alasan utama ini salah:
- Kadar testosteron turun hanya sebentar setelah Anda berejakulasi. Mereka naik sementara saat Anda melakukan masturbasi atau berhubungan seks. Kemudian, mereka kembali ke level normal setelah Anda ejakulasi. Tapi masturbasi tidak mempengaruhi serumkadar testosteron, jumlah testosteron yang secara alami terjadi di aliran darah Anda, dalam jangka panjang.
- Kadar testosteron hampir tidak ada hubungannya dengan ukuran penis atau ereksi Anda. Ukuran penis Anda dipengaruhi terutama oleh gen Anda. Kemampuan Anda untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi dipengaruhi oleh lebih dari sekadar testosteron - keadaan pikiran, pola makan, gaya hidup, dan kesehatan Anda secara keseluruhan dapat memengaruhi ereksi Anda.
Bisakah masturbasi menghambat pertumbuhan saya?
Sekali lagi tidak. Mitos ini juga berkaitan dengan kesalahpahaman orang-orang tentang kadar testosteron.
Hormon penting ini sangat berperan dalam pertumbuhan Anda selama masa remaja Anda, khususnya. Tetapi banyak hormon bertanggung jawab atas pertumbuhan Anda sepanjang hidup Anda. Penurunan sementara testosteron setelah ejakulasi tidak memengaruhi simpanan testosteron Anda secara keseluruhan.
Faktanya, makan tidak sehat, kurang berolahraga, dan paparan polusi udara dan air adalah faktor yang jauh lebih besar dalam menghambat pertumbuhan Anda daripada masturbasi.
Bisakah masturbasi membuat penis saya tumbuh?
Tidak. Tidak jelas dari mana kesalahpahaman ini berasal. Beberapa percaya bahwa itu berasal dari gagasan bahwa melakukan latihan Kegel pada pria, serta manipulasi otot dan jaringan penis lainnya seperti masturbasi, membantu kesehatan kandung kemih dan seksual, yang dapat meningkatkan kekuatan otot.
Ini mungkin mengarah pada anggapan bahwa otot yang lebih kuat sama dengan ukuran yang lebih besar - itu salah.
Bisakah perubahan gaya hidup memengaruhi ukuran penis?
Jawaban singkatnya di sini adalah tidak. Mengubah pola makan, penggunaan zat, atau olahraga tidak akan membuat penis Anda lebih besar atau lebih kecil.
Tapi inilah peringatannya: penis yang sehat banyak hubungannya dengan aliran darah. Saat Anda ereksi, darah mengalir ke tiga potongan silinder jaringan di batang penis. Apa pun yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan aliran darah akan bermanfaat bagi kesehatan penis Anda.
Berikut adalah beberapa tip yang mungkin tidak membuat penis Anda lebih besar, tetapi dapat memberi Anda ereksi yang lebih sehat dan lebih kuat:
- makan makanan yang kaya folat seperti bayam
- minum kafein dalam kopi atau teh berkafein
- konsumsi L-arginine dalam oatmeal atau sebagai suplemen
- minum suplemen vitamin D.
- kurangi atau hilangkan alkohol dan merokok
- berolahraga secara teratur
- mengurangi stres
Apakah mungkin memperbesar ukuran penis?
Ada metode yang semakin aman dan efektif untuk memperbesar atau meregangkan penis Anda yang telah memberikan hasil yang memuaskan bagi sebagian orang.
Teknik pembesaran ini memiliki hasil yang minimal dan tidak memberikan manfaat kesehatan yang nyata. Beberapa dapat memiliki efek samping yang berpotensi berbahaya juga.Ini bisa termasuk hilangnya aliran darah, cedera penis, atau hilangnya sensasi di area tersebut.
Bicaralah dengan dokter tentang opsi pembesaran ini sebelum Anda mencobanya.
Berikut beberapa opsi yang dapat Anda pertimbangkan:
- latihan peregangan penis manual seperti jelqing
- perangkat pembesar seperti Andropenis, yang telah ditemukan dapat meningkatkan panjang penis hingga 1,2 inci
- operasi pembesaran seperti Penuma, satu-satunya implan pembesaran yang disetujui FDA dengan pengujian ketat dan keberhasilan yang terdokumentasi
Ingatlah bahwa penis setiap orang berbeda. Tidak ada tampilan, panjang, atau lebar standar.
Jika pasangan seksual, orang penting lainnya, atau orang lain dalam hidup Anda memengaruhi persepsi Anda tentang penis, bicarakan dengan mereka tentang perasaan Anda.
Anda juga dapat berbicara dengan konselor kesehatan mental yang berspesialisasi dalam kesehatan seksual. Mereka dapat membantu Anda belajar puas dengan ukuran dan penampilan penis Anda, dan merasa percaya diri saat berbicara dengan pasangan tentang perasaan Anda.
Bawa pulang
Masturbasi tidak akan mempengaruhi ukuran penis Anda dengan satu atau lain cara. Faktanya, masturbasi dapat membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang apa yang membuat Anda merasa puas secara seksual.
.jpg)