Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Aroma kayu manis pedas, manis, dan bagi banyak orang, dipenuhi dengan kenangan indah akan makanan lezat dan hari-hari yang nyaman. Minyak kayu manis dihargai karena aromanya yang subur. Ini juga terkait dengan beberapa manfaat kesehatan dan kecantikan.
Kayu manis dalam berbagai bentuk telah dipelajari untuk pengaruhnya terhadap pengendalian infeksi, manajemen gula darah, dan kondisi lainnya. Studi menunjukkan bahwa minyak kayu manis memiliki:
- antibakteri
- antijamur
- antidiabetes
- dan sifat antioksidan
Jenis minyak kayu manis
Minyak kayu manis berasal dari kulit kayu atau daun beberapa jenis pohon, termasuk pohon Cinnamomum verum pohon dan Cinnamomum cassia pohon.
Sebagian besar minyak kayu manis yang tersedia secara komersial berasal dari Cinnamomum cassia pohon dan disebut kayu manis cassia. Kayu manis yang berasal dari Cinnamomum verum disebut kayu manis Ceylon. Varietas ini lebih mahal.
Kedua jenis tersebut terdiri dari senyawa dan fitokimia, seperti cinnamaldehyde dan eugenol. Unsur-unsur inilah yang membuat kayu manis bermanfaat bagi kesehatan.
Penggunaan dan manfaat minyak kayu manis
Peningkat mood
Sifat minyak kayu manis menjadikannya pilihan populer untuk perawatan aromaterapi di rumah.
Dalam aromaterapi, minyak esensial disebarkan atau disemprotkan ke udara sehingga dapat dihirup atau diserap ke dalam kulit. Aromaterapi telah dikaitkan dengan banyak manfaat, termasuk mengurangi depresi dan kecemasan, serta tidur yang lebih nyenyak.
Penggunaan minyak kayu manis dalam aromaterapi belum dipelajari secara ekstensif, tetapi banyak orang menyukai aroma kayu manis dan merasa rileks.
Beli diffuser minyak esensial.
Sifat antibakteri
Penelitian menunjukkan bahwa minyak kayu manis:
- Memerangi organisme bakteri yang sulit diobati. Sebuah penelitian, yang menggunakan kultur bakteri dan uji laboratorium, menemukan bahwa senyawa dalam minyak kayu manis memiliki efek antimikroba terhadap Pseudomonas aeruginosa, bakteri yang berpotensi mengancam nyawa dan kebal obat yang mempengaruhi tumbuhan, manusia, dan hewan lainnya.
- Mendukung kesehatan mulut. Sifat antibakteri dan antijamur kayu manis terbukti efektif melawan Streptococcus mutans dan seterusnya Candida ssp biofilm, dua agen yang menyebabkan infeksi mulut dan gigi berlubang.
- Desinfektan. Sifat antibakteri minyak kulit kayu manis menjadikannya alternatif aditif yang aman, efektif, dan non-kimiawi yang dapat digunakan untuk mengawetkan produk dan meningkatkan umur simpannya. Satu studi menemukan bahwa minyak kayu manis dapat digunakan secara efektif sebagai pengawet dalam kosmetik, perlengkapan mandi, dan disinfektan pengaturan rumah sakit.
Kepenuhan dan pertumbuhan rambut
Tidak ada bukti ilmiah yang menghubungkan kayu manis dengan pertumbuhan rambut pada manusia. Ada penelitian pada tikus yang menemukan beberapa penebalan dan pertumbuhan rambut.
Laporan anekdot dan praktik tradisional menunjukkan bahwa masker yang terbuat dari kayu manis, minyak zaitun, dan madu mungkin efektif untuk mendorong pertumbuhan dan penebalan rambut.
Penyedap makanan dan kosmetik
Minyak kayu manis tersedia sebagai minyak esensial dan minyak kelas makanan. Ini juga dapat ditemukan sebagai bahan dalam permen karet bebas gula, permen keras, teh, dan makanan yang dipanggang secara komersial.
Minyak kayu manis digunakan sebagai bahan dalam perlengkapan mandi, seperti pasta gigi, obat kumur, sabun, dan body lotion. Ini juga digunakan untuk mengharumkan semprotan ruangan, lilin, dan barang-barang musiman seperti kerucut pinus dan karangan bunga.
Cara menggunakan minyak kayu manis
Menurut survei yang dilakukan oleh Tisserand Institute, banyak produsen minyak esensial kayu manis merekomendasikan untuk menghindari penggunaan topikal sama sekali.
Rekomendasi umumnya adalah menjaga konsentrasi minyak kayu manis tetap rendah jika akan bersentuhan dengan kulit. Misalnya, satu pedoman konsentrasi 0,01 persen atau kurang sama dengan 1 tetes minyak kayu manis untuk 30 sampai 40 mililiter (mL) cairan pembawa.
Tambahkan ke penyegar udara
Untuk mengharumkan rumah Anda, coba tambahkan satu tetes minyak kayu manis ke dalam bungkus kain atau bunga kering. Atau Anda dapat menambahkan beberapa tetes ke dalam diffuser dengan air. Beberapa penyegar udara komersial dibuatkan wewangian kayu manis.
Tambahkan ke minyak tubuh dan pelembab
Minyak kayu manis dapat dicampur dengan minyak pembawa dan digunakan untuk pijat. Campurkan satu tetes minyak kayu manis dengan dua hingga tiga cangkir minyak pembawa, seperti minyak almond, dan gunakan untuk pijat atau untuk melembabkan kulit.
Beli minyak kayu manis.
Gunakan batang kayu manis
Batang kayu manis utuh mengandung minyak kayu manis, dan dapat digunakan dalam aromaterapi. Cukup taruh satu atau dua batang ke dalam panci besar berisi air hangat dan biarkan campuran mendidih, biarkan uap menambah aroma ke ruangan.
Anda juga bisa menggunakan batang kayu manis saat menyeduh kopi dan teh, atau sebagai pengaduk minuman panas.
Efek samping dan risiko minyak kayu manis
Kayu manis dan hati
Kayu manis berasal dari Cinnamomum cassia Pohon mengandung kumarin, bahan kimia yang dapat menyebabkan kerusakan hati dan ginjal dan dapat memperburuk kondisi hati jika terlalu banyak digunakan.
Pastikan untuk mengikuti petunjuk kemasan saat menggunakan minyak kayu manis cassia, dan bicarakan dengan dokter Anda sebelum digunakan jika Anda memiliki penyakit hati.
Minyak kayu manis dan obat diabetes
Jika Anda menderita diabetes, bicarakan dengan dokter atau apoteker Anda sebelum menggunakan minyak esensial kayu manis. Aromaterapi dapat mengganggu obat lain yang Anda gunakan untuk mengontrol gula darah.
Minyak kayu manis sangat kuat, dan mudah digunakan terlalu banyak. Efek samping dan reaksi merugikan termasuk ruam atau rasa terbakar pada kulit.
Sangat penting untuk mengencerkan minyak kayu manis dengan minyak pembawa, sebelum digunakan. Coba gunakan satu tetes minyak esensial kayu manis untuk dua cangkir atau lebih minyak pembawa, seperti minyak zaitun, almond, jojoba, atau minyak wijen.
Jangan pernah menggosok atau memijat minyak kayu manis langsung pada kulit kecuali jika diencerkan dengan minyak pembawa.
Minyak kayu manis tidak bercampur dengan air. Jangan menuangkan minyak yang belum diencerkan langsung ke dalam air mandi, karena dapat membentuk manik-manik dan dapat membakar atau mengiritasi kulit.
Anda juga tidak boleh menelan minyak kayu manis berkekuatan penuh atau menuangkannya ke dalam kapsul yang ditujukan untuk penggunaan oral. Minyak kayu manis dapat membakar selaput lendir dan lapisan esofagus. Hindari menggosokkan minyak kayu manis berkekuatan penuh pada gusi atau juga mengenai mata Anda.
Beberapa orang alergi terhadap kayu manis. Pastikan untuk menghindari minyak kayu manis atau produk yang mengandung minyak kayu manis jika Anda memiliki alergi kayu manis.
Bawa pulang
Minyak kayu manis memiliki beragam manfaat kesehatan dan kecantikan. Ini dapat digunakan sebagai agen antibakteri dan antijamur. Ini juga dapat digunakan dalam aromaterapi sebagai relaksan. Minyak kayu manis sangat kuat dan harus digunakan dengan hemat.
.jpg)
.jpg)
