Mengapa minyak kelapa?
Manfaat kesehatan dari minyak kelapa bermunculan di mana-mana. Tren terbaru bagi orang yang terobsesi dengan minyak kelapa adalah pengurangan selulit. Saat dioleskan ke kulit, minyak kelapa mungkin efektif untuk meminimalkan munculnya selulit pada beberapa orang.
Selulit mengacu pada kulit di bokong, pinggul, paha, dan perut yang tampak memiliki lesung pipi atau benjolan. Ini memiliki penampilan yang mirip dengan kulit jeruk atau dadih keju, dan paling sering ditemukan pada wanita dari masa remaja hingga dewasa. Ini bukan masalah kesehatan yang serius, tetapi banyak orang merasa malu karena alasan kosmetik.
Tujuan memijat minyak kelapa langsung ke kulit yang terkena adalah untuk mengurangi munculnya benjolan dan lesung pipit tersebut. Ini juga mudah diterapkan. Karena minyak kelapa memiliki titik leleh yang rendah, maka dapat dilelehkan di telapak tangan dan dipijatkan ke kulit.
Mari kita lihat apa yang dikatakan penelitian tentang efek minyak kelapa pada kulit dan selulit.
Apakah itu bekerja?
Ilmuwan dan peneliti tidak tahu banyak tentang bagaimana dan mengapa selulit terjadi. Tampaknya ini terkait dengan jaringan ikat yang menempelkan kulit ke otot di bawahnya. Ketika lemak menumpuk di antara kulit dan otot, jaringan ikat ini dapat menyebabkan permukaan kulit tampak tidak rata atau berlesung pipit. Menambah berat badan bisa membuat selulit Anda lebih menonjol.
Selulit tampaknya memiliki komponen genetik, sehingga orang yang memilikinya dapat mewarisinya dari keluarga. Gaya hidup yang tidak banyak bergerak juga dapat berkontribusi pada penambahan berat badan dan perkembangan selulit. Mencegah selulit terbentuk atau menjadi lebih buruk mungkin melibatkan makan makanan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan menghindari kebiasaan menetap.
Minyak kelapa telah terbukti berperan dalam melembabkan dan menghaluskan kulit, yang dapat membantu menutupi lesung pipi yang merupakan ciri khas selulit. Satu studi menemukan minyak kelapa murni sama efektifnya dengan minyak mineral saat digunakan sebagai pelembab.
Minyak kelapa murni juga terbukti memiliki efek penyembuhan pada kulit. Ini bekerja sebagian karena dapat meningkatkan produksi kolagen di kulit. Kolagen memiliki efek pengencangan dan pengencangan pada jaringan kulit, yang dapat mengurangi munculnya selulit. Kolagen adalah bahan umum dalam krim dan salep penguat kulit.
Ada sedikit bukti medis bahwa minyak kelapa mengurangi atau membalikkan selulit. Namun, sifat pelembab dan penghasil kolagennya mungkin bermanfaat bagi sebagian orang.
Manfaat yang memungkinkan
Minyak kelapa dapat membantu mengencangkan, mengencangkan, dan melembabkan kulit di area yang bermasalah dengan selulit. Ini bisa diaplikasikan dengan sendirinya langsung ke kulit melalui pijatan lembut, seperti lotion atau krim kulit. Minyak kelapa dikenal untuk meningkatkan penyembuhan luka dan dermatitis.
Jika suka, Anda bisa membuat campuran perawatan kulit Anda sendiri menggunakan minyak kelapa. Anda dapat menemukan resep online untuk banyak perawatan perawatan kulit, termasuk:
- mentega tubuh
- scrub gula
- minyak pijat
- perawatan wajah
- perawatan stretch mark
Anda juga dapat menggunakan minyak kelapa sebagai bahan dasar minyak esensial pilihan Anda. Minyak esensial seperti lavender, kemenyan, dan mawar sangat populer dalam perawatan kulit.
Efek samping dan resiko
Bisa jadi alergi terhadap kelapa dan minyaknya. Uji tempel pada area kecil kulit Anda sebelum mengaplikasikannya secara bebas. Perhatikan reaksi seperti gatal, kemerahan, dan gatal-gatal. Hentikan penggunaan segera dan hubungi dokter jika Anda mengalami reaksi kulit terhadap minyak kelapa.
Dalam beberapa kasus, minyak kelapa dapat menyebabkan jerawat (terutama jika digunakan pada kulit wajah yang berminyak). Oleskan secukupnya saat Anda mulai bereksperimen dengan minyak kelapa pada kulit Anda. Anda mungkin menemukan bahwa itu menyebabkan iritasi, atau teksturnya terasa tidak menyenangkan bagi Anda.
Meskipun beberapa pendukung kesehatan mendorong konsumsi minyak kelapa sebagai suplemen kesehatan dan penurun berat badan, ini mungkin bukan ide yang baik. Minyak kelapa mengandung kalori dan lemak jenuh dalam jumlah yang sangat tinggi, yang mungkin bertentangan dengan tujuan penurunan berat badan Anda. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum makan minyak kelapa dalam jumlah besar sebagai suplemen.
Bawa pulang
Minyak kelapa umumnya merupakan minyak yang aman dioleskan ke kulit Anda. Ini mungkin efektif dalam melembabkan, mengencangkan, dan mengencangkan kulit di mana terdapat selulit. Namun, ini mungkin bukan pendekatan yang tepat untuk semua orang.
Kecuali jika Anda alergi terhadap kelapa atau mengalami iritasi kulit, tidak akan membahayakan jika Anda ingin melihat apakah itu berhasil untuk Anda. Jika tidak ada yang lain, kulit Anda akan lebih lembap.
Ingat, jika Anda tidak yakin apakah Anda alergi terhadap minyak kelapa atau tidak, ujilah pada bagian kecil kulit terlebih dahulu.
