Kehamilan adalah saat yang indah, dan tentu saja, Anda akan melakukan segalanya untuk memastikan 9 bulan yang sehat. Ini termasuk mendapatkan perawatan prenatal yang tepat, menjaga pola makan yang sehat, berolahraga, dan bahkan melepaskan beberapa kebiasaan (halooooo, mocktail).
Namun, meskipun semua ini penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan selama kehamilan, penting juga untuk tidak mengabaikan kesehatan gigi Anda.
Salah satu masalah kehamilan yang tidak terduga adalah sakit atau sensitif pada gigi, tetapi dengan kebiasaan perawatan gigi yang baik dan kunjungan ke dokter gigi, Anda dapat menjaga kesehatan gigi dan gusi.
Apa penyebab sakit gigi saat hamil?
Kebanyakan wanita hamil mengantisipasi ketidaknyamanan selama kehamilan mereka.
Semua orang pernah mendengar cerita tentang morning sickness yang mengerikan, dan bukan rahasia lagi bahwa kehamilan membawa kaki bengkak, sakit punggung, kelelahan, dan kabut otak. (Syukurlah bayi di akhir perjalanan ini begitu setimpal.)
Tapi bila menyangkut sakit gigi atau sensitivitas, masalah kehamilan ini bisa membuat Anda lengah. Namun, masalah gigi selama kehamilan lebih sering terjadi daripada yang disadari beberapa orang.
Tubuh mengalami banyak perubahan selama kehamilan - Anda dapat berterima kasih atas perubahan hormonal untuk ini. Peningkatan estrogen dan progesteron yang sama dapat menyebabkan gejala seperti muntah dan mual, perubahan ini juga dapat membuat Anda rentan terhadap plak gigi.
Penumpukan plak ini bisa menjadi akar penyebab gusi berdarah dan peradangan, suatu kondisi yang dikenal sebagai gingivitis kehamilan. Ini memengaruhi hingga 75 persen wanita hamil, jadi jika Anda mengalaminya, Anda tidak sendirian.
Dan tergantung pada tingkat keparahan gingivitis kehamilan, Anda bisa mengembangkan penyakit periodontal. Ini adalah infeksi gusi serius yang merusak tulang penyangga gigi, yang menyebabkan gigi tanggal.
Beberapa wanita juga mengembangkan tumor kehamilan, juga disebabkan oleh terlalu banyak plak. Jangan khawatir - ini terdengar menakutkan, tetapi ini adalah pertumbuhan non-kanker pada gusi.
Tentu saja, bersifat kanker atau tidak, pertumbuhan jaringan yang berlebihan ini (yang sering terjadi selama trimester kedua) dapat menyebabkan nyeri dan nyeri, sehingga sulit untuk makan atau minum. Kabar baiknya adalah tumor ini biasanya hilang setelah melahirkan.
Seakan kemungkinan ini belum cukup, kehamilan juga dapat mengubah nafsu makan Anda, dan sangat normal untuk mengidam makanan tertentu. Masalahnya adalah, Anda tidak mungkin mendambakan makanan sehat.
Jika Anda terus-menerus mencari camilan manis atau berkarbohidrat tinggi untuk memuaskan keinginan mengidam, ada risiko gigi berlubang, yang menyebabkan gigi berlubang.
Dan jika Anda merasa tidak enak karena hidup dengan refluks asam atau mual di pagi hari, sering muntah atau asam lambung di mulut Anda perlahan dapat merusak enamel gigi, memicu gigi sensitif.
Apa saja perawatan untuk sakit gigi selama kehamilan?
Apakah Anda sedang sakit gigi, gusi lembut, atau luka, sakit mulut tidak harus mematikan kesenangan.
Pertama dan terpenting: Temui dokter gigi Anda
Jika Anda mengalami sakit gigi yang tidak kunjung sembuh, jangan menderita secara diam-diam. Segera temui dokter gigi Anda, dan jangan lupa menyebutkan bahwa Anda hamil. Jika Anda belum memiliki dokter gigi, alat FindCare Healthline kami dapat membantu Anda terhubung dengan dokter di daerah Anda.
Aman untuk melakukan rontgen gigi dan prosedur gigi tertentu selama kehamilan. Tetapi tergantung pada seberapa jauh Anda, dokter gigi Anda mungkin merekomendasikan untuk menunda beberapa perawatan sampai setidaknya trimester kedua.
Ini mungkin terjadi jika Anda memerlukan tambalan atau saluran akar, yang memerlukan anestesi lokal atau umum - dan dapat meningkatkan risiko keguguran pada trimester pertama.
Tetapi karena organ vital bayi Anda berkembang pada trimester kedua, ada risiko efek samping yang lebih rendah ketika dokter gigi menunda prosedur tertentu, menurut Mayo Clinic.
Jaga kebersihan Anda
Namun, agar jelas, pembersihan gigi rutin tidak membahayakan bayi Anda, jadi Anda dapat terus menjadwalkan pembersihan ini seperti biasa. Faktanya, membersihkan gigi dapat menghilangkan sensitivitas yang disebabkan oleh terlalu banyak plak.
Pembersihan juga dapat mengobati radang gusi kehamilan. Karena risiko radang gusi selama kehamilan, dokter gigi Anda bahkan mungkin merekomendasikan pembersihan yang lebih sering saat hamil - mungkin setiap 3 bulan dibandingkan setiap 6 bulan.
Pengangkatan plak juga dapat meredakan ketidaknyamanan akibat tumor kehamilan, pertumbuhan berlebih non-kanker pada gusi Anda. Ketahuilah bahwa tumor mungkin tidak akan hilang sampai setelah melahirkan, dan tidak apa-apa.
Dapatkan perawatan yang lebih spesifik jika diperlukan
Kadang-kadang, tumor mengganggu makan. Jika demikian, dokter gigi Anda mungkin mempertimbangkan untuk melepasnya, tetapi Anda harus menunggu hingga trimester kedua atau ketiga. Prosedur ini melibatkan anestesi lokal untuk membuat area di sekitar gusi Anda mati rasa.
Jika Anda mengembangkan penyakit periodontal selama kehamilan dan dokter gigi Anda tidak dapat menyelamatkan gigi yang lepas, pencabutan selama trimester kedua dapat menghentikan rasa sakit dan kepekaan.
Anda kemudian dapat mendiskusikan opsi penggantian gigi dengan dokter gigi Anda seperti implan gigi atau jembatan gigi cekat - keduanya aman setelah trimester kedua.
Pengobatan rumahan untuk sakit gigi selama kehamilan
Jika dokter gigi Anda menunda perawatan gigi hingga trimester kedua, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan rasa sakit di rumah. Anda bisa mulai dengan mengidentifikasi makanan dan minuman yang memperburuk kepekaan atau rasa sakit.
Beberapa wanita menemukan bahwa kepekaan meningkat ketika mereka makan makanan panas atau minuman panas, sedangkan yang lain memiliki kepekaan terhadap minuman dingin atau makanan dingin. Obat kumur yang mengandung alkohol juga bisa memperparah rasa sakit Anda.
Membilas mulut Anda dengan air hangat dan asin dapat meredakan pembengkakan dan peradangan. Atau, oleskan kompres dingin ke bagian luar pipi Anda untuk meredakan peradangan.
Tanyakan kepada dokter atau dokter gigi Anda apakah aman menggunakan antiseptik gigi yang dijual bebas yang mengandung benzocaine atau pereda nyeri seperti ibuprofen (Advil) atau acetaminophen (Tylenol).
Bagaimana mencegah sakit gigi selama kehamilan
Dengan semua yang Anda alami selama kehamilan, secara fisik, Anda pasti ingin meminimalkan kemungkinan sakit gigi. Ini dimulai dengan kebiasaan kebersihan mulut yang sangat baik, yang penting karena risiko timbulnya masalah gigi. Inilah yang dapat Anda lakukan:
- Jangan berhemat pada perawatan gigi. Anda akan lebih lelah dan pegal, jadi mungkin mudah untuk pergi tidur tanpa menyikat gigi - jangan. Patuhi rutinitas yang baik. Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari dan gunakan benang gigi sekali sehari. Selain itu, gunakan pasta gigi berfluorida dan obat kumur untuk mencegah gigi berlubang dan memperkuat gigi Anda.
- Minumlah air atau bilas mulut Anda setelah muntah, jika Anda mengalami mual di pagi hari. Ini membantu menghilangkan asam lambung dari gigi. Namun, jangan langsung menyikat gigi. Ini mungkin tampak aneh, tetapi tingkat keasaman di mulut Anda meningkat setelah muntah. Menyikat gigi lebih berbahaya daripada manfaatnya, jadi tunggulah setidaknya satu jam setelah muntah sebelum menyikat gigi.
- Beri tahu dokter gigi Anda bahwa Anda hamil dan lihat apakah Anda perlu lebih sering dibersihkan. Juga, bicarakan dengan penyedia asuransi kesehatan Anda. Beberapa paket mencakup pembersihan gigi ekstra selama kehamilan.
- Batasi makanan manis dan karbohidrat. Camilan makanan sehat seperti sayuran mentah, kerupuk gandum, dan buah-buahan.
Bagaimana prospeknya?
Kabar baiknya adalah masalah gigi yang timbul selama kehamilan seringkali hanya berlangsung sebentar dan membaik setelah melahirkan - saat kadar hormon Anda kembali normal.
Anda tidak dapat mengontrol perubahan yang dialami tubuh Anda selama kehamilan, tetapi Anda dapat mengontrol sebaik apa Anda merawat gigi. Jadwalkan pembersihan gigi secara teratur selama kehamilan dan beri tahu dokter gigi Anda tentang sakit gigi.
.jpg)
