Minyak atsiri saat ini adalah "anak-anak keren" dalam dunia kesehatan, yang disebut-sebut memiliki manfaat kesehatan mulai dari meredakan kecemasan, melawan infeksi, meredakan sakit kepala, dan banyak lagi.
Tetapi jika digunakan secara tidak tepat, minyak esensial dapat menyebabkan reaksi alergi, di antara efek samping lainnya.
Baca terus untuk mengetahui cara mengenali gejala reaksi alergi terhadap minyak esensial dan tips untuk menggunakan perawatan alternatif ini dengan aman.
Apa itu minyak esensial?
Minyak atsiri adalah senyawa aromatik yang diekstrak dari tumbuhan. Mereka memainkan peran sentral dalam aromaterapi, yang merupakan jenis perawatan kesehatan holistik yang meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.
Banyak hype seputar minyak esensial berasal dari fakta bahwa mereka adalah produk alami.
Ini tidak berarti bahwa minyak esensial benar-benar aman. Zat kompleks ini tidak diatur oleh Food and Drug Administration, dan beberapa manfaat kesehatannya terlalu dilebih-lebihkan.
Ada bahaya yang terkait dengan penggunaan aromaterapi di sekitar wanita hamil, anak-anak, dan hewan peliharaan. Ada bahaya yang terkait dengan penggunaan yang salah. Mungkin alergi terhadap minyak esensial.
Apa reaksi alergi itu?
Reaksi alergi cukup umum. Mereka terjadi ketika sistem kekebalan Anda bereaksi berlebihan terhadap alergen - zat yang biasanya tidak berbahaya.
Alergen memicu tubuh Anda untuk mulai memproduksi antibodi, yang menghasilkan bahan kimia untuk "menyerang" alergen.
Reaksi alergi berkisar dari yang ringan hingga yang mengancam jiwa, dan menyebabkan gejala yang biasanya memengaruhi hidung, paru-paru, tenggorokan, kulit, perut, sinus, atau telinga.
Apa saja gejala reaksi alergi terhadap minyak esensial?
Dalam aromaterapi, minyak esensial biasanya menyebar ke udara dan dihirup, atau diencerkan dengan minyak pembawa dan dioleskan ke kulit. Minyak esensial tidak boleh tertelan.
Gejala reaksi alergi terhadap minyak esensial dapat berbeda-beda tergantung orangnya dan cara penggunaannya. Berikut adalah jenis reaksi alergi yang paling umum dan gejalanya masing-masing:
Dermatitis kontak
Dermatitis kontak adalah ruam merah dan gatal yang muncul saat zat tertentu menyentuh kulit Anda secara langsung.
Ada dua jenis: dermatitis kontak iritan dan dermatitis kontak alergi.
Selain gatal, ruam merah, kedua jenis dermatitis kontak memiliki gejala lain:
- kulit kering, pecah-pecah, atau bersisik
- mengeluarkan lepuh atau benjolan
- sensasi terbakar dan menyengat
Dermatitis kontak alergi adalah reaksi alergi yang paling umum terhadap minyak esensial. Ini terjadi ketika Anda menjadi peka terhadap alergen dan memiliki reaksi setelah paparan berikutnya.
Ini adalah reaksi hipersensitivitas tertunda, yang berarti Anda mungkin tidak melihat gejala hingga 12 hingga 72 jam setelah terpapar.
Dermatitis kontak iritan bukanlah reaksi alergi yang sebenarnya. Itu terjadi ketika kulit Anda terkena zat beracun atau mengiritasi. Ruamnya biasanya lebih menyakitkan daripada gatal dan semakin parah semakin lama Anda terpapar zat tersebut.
Jika Anda menderita dermatitis yang berhubungan dengan minyak esensial, minyak tersebut mungkin belum cukup diencerkan dalam minyak pembawa. Hentikan penggunaan minyak esensial dan biarkan area tersebut sembuh sebelum mencoba minyak esensial lain.
Gatal-gatal
Biduran (urtikaria) memiliki banyak kemungkinan pemicu, termasuk makanan, obat-obatan, sengatan serangga, infeksi, dan banyak lagi. Mereka dapat muncul di bagian mana pun dari tubuh Anda dan ditandai dengan:
- timbul benjolan merah (bekas luka) yang sering terasa gatal
- bekas luka yang dapat bervariasi ukurannya dan sering muncul dan memudar berulang kali
Reaksi fototoksik
Beberapa minyak esensial bersifat fotosensitif atau fototoksik, yang berarti dapat menyebabkan reaksi serius jika Anda mengoleskannya secara topikal dan kemudian memaparkan kulit Anda ke sinar UV matahari.
Minyak esensial jeruk, termasuk lemon, jeruk nipis, jeruk, dan bergamot, diketahui menyebabkan reaksi fotosensitif.
Gejala reaksi tersebut adalah:
- kemerahan atau perubahan warna kulit
- terbakar atau gatal
- terik
Jika Anda memilih untuk menggunakan minyak esensial fotosensitif, hindari kulit Anda terkena sinar UV setidaknya selama 12 jam.
Iritasi hidung
Jika Anda menyebarkan minyak esensial, Anda mungkin mengalami gejala hidung seperti:
- bersin
- pilek
- kemacetan
Jika Anda menderita asma, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menyebarkan minyak esensial.
Iritasi mata
Menaruh minyak esensial di mata Anda atau secara tidak sengaja menyentuh mata Anda setelah menangani minyak esensial dapat menyebabkan:
- mata merah
- gangguan
- pembakaran
Jika Anda curiga Anda mengalami reaksi alergi terhadap minyak esensial, segera hentikan penggunaannya. Buka jendela Anda dan bersihkan udara.
Bisakah saya mengobati reaksi alergi di rumah?
Sebagian besar reaksi terhadap minyak esensial ringan dan dapat dirawat di rumah.
Jika Anda mengoleskan minyak secara topikal, bersihkan kulit yang terkena dengan sabun lembut dan air dingin.
Menerapkan kompres dingin dan basah ke kulit Anda bisa terasa menenangkan. Anda juga bisa mengoleskan krim hidrokortison ringan pada ruam untuk meredakan gatal.
Jika Anda mendapatkan minyak esensial di mata Anda, bilas mata Anda dengan air dingin dan dapatkan bantuan medis.
Kapan saya harus meminta bantuan medis?
Hubungi dokter Anda jika gejala Anda terus berlanjut atau memburuk. Beberapa situasi memerlukan perhatian medis segera, namun:
Menelan minyak
Menelan minyak esensial berbahaya. Jika Anda tidak sengaja menelan oli, segera hubungi hotline Poison Control di 800-222-1222 dan ikuti tindakan pencegahan berikut:
- Jangan mencoba memaksakan muntah.
- Siapkan botol minyak esensial untuk membantu tim tanggap darurat menilai situasinya.
Anafilaksis
Anafilaksis adalah reaksi alergi parah yang mengancam jiwa yang membutuhkan perhatian medis darurat. Mengalami reaksi anafilaksis terhadap minyak esensial jarang terjadi, tetapi mungkin.
Segera hubungi 911 atau layanan darurat lokal jika Anda melihat salah satu dari gejala berikut:
- tenggorokan bengkak atau bagian tubuh bengkak lainnya
- mengi dan kesulitan bernapas
- muntah atau kram perut
- kesulitan menelan
- perasaan malapetaka yang akan datang
Hentikan aromaterapi dan segera hirup udara segar. Jika menggunakan minyak esensial dalam minyak secara topikal, seka minyak dengan handuk kering lalu cuci kulitnya.
Apakah minyak esensial tertentu lebih mungkin menyebabkan reaksi alergi?
Meskipun hampir 100 jenis minyak esensial digunakan secara umum, belum banyak penelitian komprehensif tentang potensinya untuk menyebabkan reaksi alergi.
Namun, tinjauan hasil uji tempel tahun 2010 dan tinjauan studi kasus tahun 2012 mengidentifikasi bahwa minyak esensial berikut lebih cenderung menyebabkan iritasi kulit:
- pohon teh
- ylang-ylang
- kayu cendana
- serai
- melati mutlak
- Cengkeh
- lavender
- permen
Pertimbangkan juga apakah minyak pembawa Anda dapat menyebabkan iritasi kulit. Minyak pembawa yang umum termasuk kelapa, jojoba, dan biji anggur. Mungkin alergi terhadap ini.
Bagaimana cara mencegah reaksi alergi?
Saat menggunakan minyak esensial, penting untuk melakukan tindakan pencegahan untuk menghindari reaksi yang merugikan:
Encerkan, encerkan, encerkan
Minyak esensial perlu diencerkan dengan minyak pembawa untuk mencegah iritasi. Ikuti panduan pengenceran ini dan pilih minyak pembawa berkualitas tinggi.
Jika Anda alergi terhadap kacang-kacangan, Anda tidak boleh memilih minyak pembawa yang berasal dari kacang pohon, seperti minyak almond atau minyak argan.
Lakukan uji tempel
Tes tempel memungkinkan Anda melihat bagaimana kulit Anda bereaksi terhadap suatu zat sebelum menggunakannya secara lebih luas. Berikut langkah-langkah untuk melakukan uji tempel:
- Cuci lengan Anda dengan sabun lembut tanpa pewangi, dan tepuk-tepuk hingga kering.
- Oleskan beberapa tetes minyak esensial yang telah diencerkan ke sebidang kulit di lengan bawah Anda.
- Letakkan perban di atas tambalan, dan biarkan area tersebut kering selama 24 jam.
Jika Anda melihat adanya ruam, iritasi, atau ketidaknyamanan selama 24 jam, lepaskan perban dan basuh kulit Anda secara menyeluruh dengan sabun lembut dan air. Jangan gunakan minyak esensial jika ada reaksi yang berkembang selama uji tempel.
Jika tidak ada iritasi yang berkembang selama 24 jam, kemungkinan besar aman bagi Anda untuk menggunakan minyak esensial yang diencerkan. Namun, uji tempel yang berhasil tidak berarti Anda tidak akan mengembangkan alergi atau mengalami reaksi setelah penggunaan di masa mendatang.
Gunakan minyak segar
Komposisi minyak esensial dapat berubah seiring waktu karena usia dan kondisi penyimpanan. Mereka mungkin teroksidasi, yang meningkatkan potensi bahwa mereka dapat menyebabkan reaksi alergi atau masalah lain.
Semua minyak esensial akan terdegradasi seiring waktu, tetapi menyimpannya di tempat yang sejuk dan jauh dari cahaya langsung dapat membantu memperlambat prosesnya. Pastikan Anda menutupnya dengan rapat untuk mencegah oksidasi.
Jika Anda melihat minyak telah berubah warna, bau, atau tekstur, sebaiknya buang dan beli botol baru.
Anak-anak dan kehamilan
Menggunakan minyak esensial di sekitar anak-anak dan selama kehamilan sangat kontroversial dan hanya boleh dilakukan di bawah bimbingan profesional perawatan kesehatan.
Anak-anak memiliki kulit yang lebih tipis dan lebih sensitif yang membuat mereka lebih rentan terhadap reaksi merugikan. Mereka mungkin juga bereaksi setelah menghirup aromaterapi yang tidak dimaksudkan untuk mereka. Jadi, penting untuk menyimpan minyak esensial dengan aman jauh dari jangkauan bayi dan anak-anak.
Ada kekhawatiran bahwa penggunaan minyak esensial selama kehamilan dapat membahayakan janin jika minyak melewati plasenta. Kami hanya tidak tahu pasti apa yang aman, jadi tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda dan bicarakan dengan ahli aromaterapi bersertifikat jika Anda sedang hamil atau menyusui.
Bawa pulang
Minyak atsiri adalah produk alami, tetapi tidak berarti bebas dari risiko kesehatan. Mungkin mengalami reaksi alergi karena menggunakannya, misalnya.
Minyak atsiri dapat berfungsi sebagai bagian yang bermanfaat dari rutinitas kesehatan atau kecantikan Anda, selama Anda tahu cara menggunakannya dengan benar.
Bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang apakah aman bagi Anda untuk menggunakan minyak esensial dan praktik terbaik untuk melakukannya.
-program.jpg)
