Dominant Eye: Here’s Looking at You

Apakah kita memiliki mata yang dominan?

Sama seperti kita menggunakan satu sisi tubuh kita lebih banyak dari yang lain dan memiliki tangan dominan yang kita gunakan untuk menulis, kebanyakan dari kita juga memiliki mata yang dominan.

Mata yang dominan tidak selalu tentang seseorang yang memiliki penglihatan yang lebih baik, tetapi yang satu mengarah lebih baik daripada yang lain karena preferensi. Mata dominan Anda adalah mata yang memberikan sedikit lebih banyak masukan ke korteks visual otak Anda dan menyampaikan informasi dengan lebih akurat, seperti lokasi objek.

Penelitian menunjukkan bahwa dominasi mata dan kidal berhubungan, meski tidak berhubungan langsung. Seseorang yang tidak kidal lebih cenderung dominan pada mata kanan, tetapi mungkin juga menjadi dominan dengan tangan kanan dan mata kiri.

Dominasi mata bisa berbeda dari orang ke orang. Satu orang mungkin memiliki tingkat dominasi yang kuat di satu mata, sementara orang lain mungkin memiliki perbedaan yang lebih kecil dalam dominasi dari mata lainnya.

Jenis dominasi mata

Ada tiga jenis dominasi mata yang ditentukan oleh tes khusus yang digunakan untuk menemukan mata dominan:

jenis dominasi mata

• Penampakan dominasi. Ini adalah preferensi satu mata di atas yang lain saat fokus pada target.
• Dominasi motorik. Ini mengacu pada mata yang cenderung kehilangan fiksasi di dekat titik konvergensi.
• Dominasi sensorik.Ini mengacu pada mata yang memiliki penglihatan lebih kuat dari yang lain.

Bagaimana membedakan mata mana yang dominan

Karena dominasi tangan tidak selalu sesuai dengan dominasi mata, menggunakan tes mata dominan adalah satu-satunya cara untuk menemukan mata dominan Anda.

Ada berbagai jenis tes untuk membantu Anda menemukan mata dominan Anda, meskipun beberapa bukti menunjukkan bahwa hasil dapat bervariasi dari tes ke tes tergantung pada jarak.

Jika Anda ingin mencobanya, berikut beberapa tes sederhana untuk membantu Anda menemukan mata dominan Anda.

Penargetan atau uji poin

Tes ini melibatkan fokus pada target dan menunjuknya dengan jari telunjuk Anda untuk membentuk mata dominan Anda.

bagaimana melakukan tes target

1. Pilih target di kejauhan, seperti gambar yang digantung di dinding atau vas di atas meja.
2. Arahkan ke target menggunakan kedua tangan Anda. Tangan Anda harus terjalin dengan kedua jari telunjuk Anda bersama-sama, menunjuk ke target.
3. Tutup setiap mata secara bergiliran sambil fokus pada target.
   

Hasil: Mata yang sejajar dengan target adalah mata dominan Anda.

Tes hole-in-the-card

Tes mata dominan hole-in-the-card melibatkan melihat target yang jauh melalui kartu persegi panjang dengan lubang kecil di dalamnya.

bagaimana melakukan tes hole-in-the-card

1. Buat lubang di tengah kartu persegi panjang, seperti kartu remi, atau selembar kertas kecil. Diameter lubang harus kira-kira 1,25 inci (3 cm).
2. Pilih objek yang jauh untuk difiksasi.
3. Pegang kartu di depan Anda sejauh lengan dan lihat targetnya. Tutup mata Anda secara bergiliran atau minta orang lain meletakkan tangannya di atas mata Anda saat Anda melihat dengan yang lain.

Hasil: Mata yang melihat target melalui lubang adalah mata dominan Anda.

Tes jempol

Tes sederhana ini melibatkan melihat target dengan ibu jari Anda di depan target.

bagaimana melakukan tes jempol

1. Rentangkan satu tangan ke depan Anda dengan ibu jari dalam posisi tegak.
2. Gunakan kedua mata Anda untuk fokus pada objek yang jauh dan gerakkan lengan Anda sehingga ibu jari Anda menjadi pusat pandangan Anda terhadap objek tersebut.
3. Tutup satu mata pada satu waktu.

Hasil: Mata yang menahan ibu jari tepat di depan objek sementara yang lain tertutup adalah mata dominan Anda.

Pentingnya dominasi mata

Mengetahui mata mana yang merupakan mata dominan Anda dapat meningkatkan performa Anda dalam olahraga dan aktivitas tertentu, seperti fotografi.

Olahraga

Dalam beberapa olahraga, kemampuan untuk memanfaatkan sepenuhnya mata dominan Anda sangat penting dan membutuhkan posisi kepala yang tepat untuk melakukannya. Golf dan baseball adalah dua contohnya.

Dalam golf, menoleh untuk menggunakan mata dominan Anda adalah kunci dalam penyelarasan yang tepat dari setiap pukulan, termasuk putt, drive, dan pukulan fairway.

Dalam bisbol, Anda harus cukup menoleh agar mata dominan Anda dapat melihat dengan jelas posisi, rotasi, dan kecepatan bola yang mendekat saat Anda memukul jika Anda ingin dapat memukulnya.

Penembakan

Mata dominan Anda memainkan peran penting dalam menembak dan mengenai target bergerak. Jika Anda mengalami kesulitan mengenai target bergerak, Anda bisa mendapatkan keuntungan dari tes untuk menemukan mata dominan Anda.

Dominasi silang, yang memiliki mata dominan di sisi berlawanan dari tangan dominan Anda, dapat membuat tembakan ke sasaran menjadi sulit. Menyadari dominasi silang Anda dapat membantu Anda menyesuaikan posisi dan teknik, dan mengetahui mata mana yang harus difokuskan untuk meningkatkan akurasi Anda.

Fotografi

Mengetahui mata mana yang menjadi mata dominan dapat membantu Anda menyiapkan bidikan saat melihat melalui jendela bidik kamera. Dengan menggunakan mata dominan Anda, Anda mendapatkan pratinjau bidikan yang lebih akurat dan penyelarasan yang lebih baik, sementara menggunakan mata non-dominan Anda dapat menyebabkan beberapa detail tergeser.

Dominasi mata dalam koreksi penglihatan

Dominasi mata berperan dalam koreksi penglihatan. Ini membantu dokter membuat keputusan klinis saat menangani masalah penglihatan tertentu, seperti ambliopia, yang dikenal sebagai mata malas, dan strabismus, atau mata juling.

Ini juga merupakan pertimbangan penting saat merawat orang yang membutuhkan jenis koreksi yang berbeda di setiap mata - misalnya, kacamata atau lensa kontak yang mengoreksi penglihatan jarak jauh di satu mata dan penglihatan dekat di mata lainnya.

Dominasi mata juga berperan penting dalam perencanaan katarak dan operasi penglihatan lainnya. Mata dominan sering kali menjadi mata yang disukai saat mengatur jarak selama operasi. Dalam beberapa kasus, dominasi mata dapat berubah setelah operasi, menurut sebuah studi tahun 2015.

Bawa pulang

Dominasi mata tidak memiliki arti medis apa pun jika Anda tidak mengalami masalah penglihatan. Mengetahui mata dominan Anda sangat membantu jika Anda terlibat dalam aktivitas seperti fotografi, menembak, atau olahraga tertentu.

Baik untuk meningkatkan kinerja atau hanya karena ingin tahu, ada tes mudah yang dapat Anda gunakan di rumah untuk menemukan mata dominan Anda.