Apa Itu Hasrat Seksual yang Dihambat?
Hasrat seksual terhambat (ISD) adalah suatu kondisi medis dengan hanya satu gejala: hasrat seksual rendah.
Menurut DSM / ICD-10, ISD lebih tepat disebut sebagai HSDD atau gangguan hasrat seksual hipoaktif. Seseorang dengan HSDD jarang, jika pernah, melakukan aktivitas seksual. Mereka tidak memulai atau menanggapi tawaran seksual pasangan.
Penting untuk membedakan HSDD dari aseksualitas. Aseksualitas adalah jenis orientasi seksual yang didefinisikan sebagai kurangnya ketertarikan seksual secara umum, sedangkan HSDD adalah kondisi yang berfokus pada kurangnya hasrat seksual.
HSDD adalah salah satu masalah umum yang dihadapi pasangan saat ini.
HSDD bisa menjadi kondisi primer atau sekunder. Ini adalah perbedaan penting untuk tujuan pengobatan. Ini adalah kondisi utama jika orang dengan HSDD tidak pernah memiliki hasrat seksual.
Ini adalah kondisi sekunder jika orang dengan HSDD memulai hubungan dengan hasrat seksual yang normal tetapi kemudian menjadi tidak tertarik.
HSDD juga dapat dipahami sebagai masalah hubungan, yang membantu memandu perawatan medis atau psikologis.
HSDD situasional berarti bahwa pengidap HSDD memiliki hasrat seksual untuk orang lain, tetapi tidak untuk pasangannya. HSDD umum berarti pengidap HSDD tidak memiliki hasrat seksual untuk siapa pun.
Tidak ada kisaran normal yang sebenarnya untuk hasrat seksual karena secara alami berfluktuasi sepanjang hidup.
Perubahan besar dalam hidup yang dapat memengaruhi hasrat seksual Anda meliputi:
- kehamilan
- perubahan pasangan (pernikahan atau perceraian)
- cacat fisik atau psikologis
- mati haid
- pekerjaan dan ketidakseimbangan hidup
Orang mencari bantuan ketika HSDD memberi tekanan pada hubungan mereka. Namun, masalahnya tidak selalu menjadi kasus HSDD. Salah satu pasangan mungkin memiliki hasrat seksual yang terlalu aktif. Hal ini menciptakan 'ketidakcocokan seksual', yang juga memberikan tekanan yang tidak semestinya pada suatu hubungan. Jika ini terjadi, ini dapat:
- mengikis kasih sayang
- menyebabkan pengabaian hubungan nonseksual
- menyebabkan pasangan lain kehilangan minat seksual
Apa Penyebab Hasrat Seksual Terhambat?
HSDD seringkali merupakan masalah keintiman. Faktor hubungan umum yang dapat memengaruhi hasrat seksual meliputi:
- konflik
- komunikasi beracun
- mengendalikan sikap
- penghinaan atau kritik
- pertahanan
- pelanggaran kepercayaan (perselingkuhan)
- kurangnya koneksi emosional
- menghabiskan terlalu sedikit waktu sendirian
Orang yang paling berisiko terkena HSDD pernah mengalami trauma (inses, pemerkosaan, atau pelecehan seksual), atau diajarkan sikap negatif tentang seks oleh keluarga mereka (atau oleh agama mereka) saat tumbuh dewasa.
Ada banyak faktor medis dan psikologis yang juga dapat menghambat hasrat seksual, di antaranya:
- hubungan yang menyakitkan
- disfungsi ereksi (impotensi)
- ejakulasi tertunda (ketidakmampuan untuk ejakulasi saat berhubungan)
- pola berpikir negatif (kemarahan, ketergantungan, ketakutan akan keintiman, atau perasaan ditolak)
- kehamilan dan menyusui
- masalah kesehatan mental (depresi, kecemasan, harga diri rendah)
- menekankan
- penggunaan / penggunaan berlebihan alkohol dan obat-obatan terlarang
- penyakit kronis
- rasa sakit dan kelelahan
- efek samping obat-obatan (terutama antidepresan dan obat anti kejang)
- perubahan hormonal
- testosteron rendah (pada wanita dan pria)
- mati haid
Penyakit Nonseksual
Kondisi tertentu dapat memengaruhi libido (hasrat seksual). Yang paling umum adalah:
- tekanan darah tinggi
- kanker
- penyakit jantung koroner
- penyakit menular seksual (PMS)
- masalah neurologis
- diabetes
- radang sendi
Disfungsi Seksual
Wanita yang pernah menjalani operasi payudara atau vagina mungkin mengalami disfungsi seksual, citra tubuh yang buruk, dan hasrat seksual yang terhambat.
Disfungsi ereksi (DE) adalah ketidakmampuan untuk mencapai ereksi pada penis. Hal ini dapat menyebabkan HSDD pada pengidap penis, yang mungkin merasa gagal secara seksual.
Kegagalan yang dirasakan baik pada pria maupun wanita (kegagalan orgasme, misalnya) dapat menyebabkan individu yang mengalami disfungsi mengalami HSDD.
Disfungsi ereksi tidak selalu disebabkan oleh penuaan. Itu bisa jadi pertanda adanya masalah medis seperti:
- diabetes
- penyakit jantung
- pembuluh darah tersumbat
Dalam banyak kasus HSDD, kondisi medis tidak berpengaruh seperti sikap masing-masing pasangan tentang keintiman seksual.
Bagaimana Hasrat Seksual yang Dihambat Didiagnosis?
Anda mungkin menderita HSDD jika Anda mengalami hasrat seksual yang rendah dan itu menyebabkan Anda tertekan secara pribadi atau dalam hubungan Anda.
Dokter Anda dapat mencari penyebab HSDD dan merekomendasikan strategi yang dapat membantu. Setelah mencatat riwayat kesehatan Anda, dokter mungkin meresepkan beberapa atau semua tes berikut:
- tes darah untuk memeriksa diabetes, kolesterol tinggi, masalah tiroid, atau testosteron rendah
- pemeriksaan panggul untuk memeriksa perubahan fisik, seperti vagina kering, area nyeri, atau penipisan dinding vagina
- pemeriksaan tekanan darah
- tes untuk penyakit jantung
- pemeriksaan kelenjar prostat
Setelah menangani kondisi medis apa pun, dokter Anda mungkin merekomendasikan evaluasi oleh terapis seks atau psikiater, baik secara individu atau sebagai pasangan.
Apa Perawatan untuk Inhibited Sexual Desire?
Penyuluhan
Terapi psikologis dan seks adalah pengobatan utama untuk HSDD. Banyak pasangan pertama-tama membutuhkan konseling pernikahan untuk meningkatkan hubungan nonseksual mereka sebelum membahas komponen seksual secara langsung.
Pelatihan komunikasi adalah salah satu pilihan yang mengajarkan pasangan bagaimana:
- tunjukkan kasih sayang dan empati
- menghormati perasaan dan perspektif satu sama lain
- menyelesaikan perbedaan
- mengekspresikan kemarahan dengan cara yang positif
Terapi seks akan membantu pasangan belajar bagaimana:
- mencurahkan waktu dan energi untuk aktivitas seksual
- temukan cara menarik untuk mendekati pasangannya secara seksual
- tolak undangan seksual dengan bijaksana
Anda mungkin memerlukan konseling individu jika HSDD Anda berasal dari trauma seksual atau kenegatifan seksual yang dipelajari sebagai seorang anak.
Konseling pribadi atau terapi obat dapat mengatasi masalah pria seperti impotensi atau ejakulasi tertunda. Obat-obatan seperti Viagra dapat membantu mengatasi DE. Penting untuk diingat bahwa obat ini hanya memungkinkan ereksi; mereka tidak menyebabkannya.
Terapi Hormon
Hormon testosteron dan estrogen sangat mempengaruhi gairah seks. Estrogen dosis kecil yang diberikan melalui krim vagina atau penutup kulit dapat meningkatkan aliran darah ke vagina. Namun, terapi estrogen jangka panjang meningkatkan risiko kanker payudara dan penyakit jantung.
Terapi testosteron wanita juga dapat membantu, tetapi belum disetujui oleh Food and Drug Administration untuk pengobatan disfungsi seksual wanita.
Efek samping testosteron meliputi:
- suasana hati dan kepribadian berubah
- jerawat
- bulu tubuh yang berlebihan
Perubahan Gaya Hidup
Perubahan gaya hidup tertentu dapat memberikan efek positif pada hasrat seksual sekaligus meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
- Luangkan waktu untuk keintiman. Jika jadwal salah satu atau kedua pasangan sangat sibuk, menempatkan tanggal di kalender Anda dapat membantu memprioritaskan keintiman dalam hubungan Anda.
- Olahraga. Berolahraga dapat meningkatkan mood, meningkatkan libido, meningkatkan stamina, dan menciptakan citra diri yang lebih positif.
- Menyampaikan. Berbicara secara terbuka dan jujur akan memupuk hubungan emosional yang lebih dekat. Mungkin juga membantu untuk memberi tahu pasangan Anda tentang kesukaan dan ketidaksukaan seksual Anda.
- Kelola stres. Mempelajari cara yang lebih baik untuk mengelola tekanan keuangan, stres kerja, dan kerepotan dalam kehidupan sehari-hari dapat membantu Anda untuk rileks.
Bawa pulang
Terapi pasangan seringkali merupakan pengobatan yang berhasil untuk HSDD.
Konseling bisa menjadi proses yang panjang, tetapi dapat meningkatkan sikap pasangan terhadap satu sama lain dan meningkatkan pandangan umum mereka tentang kehidupan.
