Hampir semua orang pernah berada dalam situasi di mana buang gas akan memalukan. Memilih untuk "menahan" atau menunda perut kembung agar tidak keluar sering kali merupakan hal yang sopan untuk dilakukan. Tetapi menahan kentut terlalu lama tidak baik untuk tubuh Anda.
Jika Anda memutuskan untuk tidak mengeluarkan kentut, sebagian gas akan diserap kembali ke dalam sistem peredaran darah. Dari sana, ia pergi ke paru-paru untuk pertukaran gas di seluruh sistem sirkulasi paru dan dikeluarkan melalui pernapasan.
Meskipun ini bukan “kentut mulut”, ini adalah gas dari kentut yang keluar dari mulut Anda.
Jadi seberapa sering ini benar-benar terjadi? Dan dapatkah menahan perut kembung sepanjang waktu melukai tubuh Anda dalam jangka panjang? Mari kita bahas semua itu dan banyak lagi.
Bagaimana menahan kentut bisa menyebabkan gas keluar dari mulut
Kentut, juga disebut kentut, adalah bagian alami dari proses pencernaan Anda. Bakteri di usus Anda membuat gas saat mereka memecah dan memetabolisme makanan yang Anda makan. Gas-gas ini mengembangkan usus besar Anda, memberi Anda perasaan kenyang dan tidak nyaman. Gas membutuhkan tempat untuk keluar, dan biasanya melalui rektum.
Saat Anda memblokir kentut agar tidak keluar, sebagian gas dapat melewati dinding usus Anda dan diserap kembali ke aliran darah Anda. Dari sana, itu bisa dihembuskan melalui paru-paru Anda, keluar dari mulut Anda melalui pernafasan.
Bisakah Anda merasakan kentut di mulut Anda?
Anda tidak akan bisa merasakan kentut yang keluar melalui mulut Anda.
Perut kembung terdiri dari udara yang tertelan dan gas yang diproduksi oleh bakteri di usus besar dari karbohidrat yang tidak tercerna. Baunya tidak enak karena pemecahan berbagai makanan menjadi gas tertentu, terutama gas yang mengandung sulfur. Ini tidak diserap kembali oleh tubuh Anda.
Efek samping lain dari menahan gas
Gas yang keluar melalui mulut bukanlah satu-satunya efek samping yang mungkin terjadi jika Anda mencoba menahan perut kembung.
Kembung dan sendawa
Pembengkakan dan kembung di perut Anda bisa terjadi saat Anda mengeluarkan gas dan menyangkal gas keluar. Perut yang membengkak bisa membuat Anda lebih mudah bersendawa.
Nyeri dan bengkak
Saat Anda memiliki banyak gas, Anda mungkin merasa tidak nyaman. Tetapi memerangkap gas di tubuh Anda dengan menahan kentut dapat membawa ketidaknyamanan itu ke tingkat berikutnya. Kram dan nyeri bisa terjadi karena menahan perut kembung.
Divertikulitis
Jika Anda terus-menerus menahan kentut, ada kemungkinan kantong udara akan mulai terbentuk di dalam saluran pencernaan Anda. Jika kantong ini terinfeksi atau meradang, Anda dapat mengembangkan kondisi pencernaan divertikulitis.
Haruskah Anda kentut di mulut orang lain?
Jika gas yang merupakan bagian dari perut kembung keluar dari mulut Anda, apakah itu berarti tidak apa-apa untuk kentut ke mulut orang lain?
Ini bukan kebiasaan yang tepat kecuali Anda seorang anak kecil, tetapi itu tidak akan menyebabkan penyakit mata yang menular, menyebarkan virus atau menyebabkan giardia, infeksi saluran pencernaan yang disebabkan oleh parasit.
Ketiganya adalah mitos yang tersebar luas.
Tidak ada efek samping medis karena kentut hanya mengandung gas. Tidak boleh ada partikel tinja di dalamnya. Penyebaran partikel feses diperlukan untuk menyebabkan salah satu kondisi di atas.
Bawa pulang
Menahan perut kembung dapat terasa perlu dari kesopanan umum, tetapi jangan biasakan jika Anda tidak harus menahannya. Gas dari usus Anda akan keluar dengan satu atau lain cara, bahkan jika harus melakukan perjalanan kembali ke dalam aliran darah Anda dan keluar melalui mulut Anda.
