Lupus dan Rambut Rontok: Yang Dapat Anda Lakukan

Gambaran

Lupus merupakan penyakit autoimun yang menyebabkan kelelahan, nyeri sendi, kekakuan sendi, dan ruam berbentuk kupu-kupu di wajah. Selain itu, beberapa penderita lupus mengalami kerontokan rambut.

Kehilangan rambut memang menyusahkan, tetapi ada beberapa cara untuk mengatasi kondisi ini. Inilah yang perlu Anda ketahui tentang rambut rontok lupus.

Mengapa lupus menyebabkan rambut rontok?

Tidak semua penderita lupus mengalami kerontokan rambut. Tetapi banyak orang yang hidup dengan kondisi ini melihat penipisan atau kerusakan secara bertahap di sepanjang garis rambut mereka. Terkadang rambut tumbuh kembali, dan terkadang tidak.

Ada beberapa alasan berbeda untuk rambut rontok ini.

Peradangan

Ada dua jenis rambut rontok yang terjadi pada lupus menurut penelitian: jaringan parut dan non-jaringan parut. Kerontokan rambut tanpa jaringan parut adalah akibat dari peradangan.

Peradangan - yang merupakan gejala khas lupus - seringkali meluas. Ketika berkembang di sekitar kulit kepala dan folikel rambut, rambut rontok bisa terjadi.

Perlu diketahui bahwa peradangan yang disebabkan oleh lupus tidak hanya memengaruhi rambut di kulit kepala. Itu juga dapat menyebabkan hilangnya alis, jenggot, dan bulu mata.

Rambut rontok akibat peradangan mungkin dapat disembuhkan, tetapi hanya jika Anda berhasil mengobati lupus dan penyakitnya sembuh.

Luka / lesi diskoid

Terkadang, lupus menyebabkan luka atau lesi diskoid. Lesi ini - yang dapat terbentuk di mana saja di tubuh - dapat menyebabkan jaringan parut permanen. Lesi yang terbentuk dan meninggalkan bekas di kulit kepala sering kali merusak folikel rambut, sehingga menyebabkan rambut rontok permanen.

Pengobatan

Rambut rontok juga bisa menjadi efek samping dari obat yang digunakan untuk mengobati lupus.

Anda mungkin juga menerima resep untuk imunosupresan. Obat ini bekerja dengan menekan sistem kekebalan Anda dan membantu Anda mencapai remisi.

Apa saja gejala rambut rontok lupus?

Lupus tidak selalu memengaruhi rambut. Namun jika demikian, terjadi peningkatan jumlah rambut yang rontok.

Merontokkan hingga 100 rambut setiap hari adalah hal yang normal, kata American Academy of Dermatology (AAD). Namun, penderita lupus bisa kehilangan lebih dari jumlah ini tergantung pada tingkat keparahan penyakitnya. Jika Anda menderita lupus, rambut rontok mungkin terlihat saat mencuci atau menyikat rambut.

Beberapa orang mungkin hanya mengalami kerusakan di sekitar garis rambut atau sedikit penipisan, sedangkan yang lain mungkin kehilangan gumpalan rambut. Rambut rontok bisa meluas, atau terbatas pada satu bagian kepala.

Satu studi meneliti kerontokan rambut tanpa jaringan parut pada empat wanita penderita lupus eritematosus sistemik dan menemukan variasi dalam tingkat kerontokan rambut. Wanita kehilangan antara 55 persen dan 100 persen rambut mereka. Diperlukan studi dengan skala yang lebih besar agar dapat menemukan tren dengan lebih akurat.

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami jenis rambut rontok atau rambut menipis. Terkadang, rambut rontok adalah salah satu gejala pertama lupus.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk mengobatinya?

Rambut rontok lupus mungkin dapat disembuhkan, jika Anda tidak memiliki lesi diskoid. Namun, rambut rontok hanya akan pulih dengan sendirinya jika Anda mampu mengendalikan penyakitnya.

Selain kortikosteroid dan imunosupresan untuk mengatasi gejala, dokter Anda mungkin meresepkan obat antimalaria untuk mengurangi flare lupus.

Anda juga mungkin menerima obat biologis, yaitu obat intravena yang dapat membantu meredakan gejala lupus. Ikuti instruksi dokter Anda dan minum obat Anda sesuai petunjuk.

Perlu waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan sampai lupus sembuh. Sementara itu, berikut tips untuk membantu Anda mengatasi rambut rontok:

• Hindari paparan sinar matahari. Matahari dapat memicu flare lupus dan lesi diskoid. Lindungi kulit dan kepala Anda saat berada di luar ruangan. Kenakan topi dan oleskan tabir surya.
• Ganti obat Anda. Jika Anda yakin bahwa obat Anda berkontribusi pada kerontokan rambut, bicarakan dengan dokter Anda dan diskusikan obat alternatif, atau mungkin mengurangi dosis Anda.
• Makan makanan yang sehat. Pola makan yang kaya buah dan sayuran juga dapat memperlambat kerontokan rambut. Juga, tanyakan kepada dokter Anda tentang vitamin dan suplemen yang dapat membantu memperkuat rambut Anda dan mengurangi rambut rontok. Vitamin untuk pertumbuhan rambut termasuk biotin, vitamin C, vitamin D, zat besi, dan seng.
• Batasi stres. Faktor-faktor tertentu dapat memicu kambuhnya lupus dan memperburuk kerontokan rambut. Stres dikenal sebagai pemicu lupus. Untuk membantu mengurangi stres, cobalah olahraga dan meditasi. Sepuluh cara untuk menghilangkan stres ini juga dapat membantu.
• Beristirahatlah yang banyak. Tidurlah antara delapan dan sembilan jam semalam

Pahami bahwa rambut rontok lupus tidak selalu dapat dicegah. Meski begitu, menerapkan beberapa praktik perawatan rambut dapat membantu mengurangi jumlah rambut yang rontok.

• Tidurlah di atas sarung bantal satin untuk melindungi rambut Anda dari kerusakan.
• Jaga agar helaian rambut Anda tetap lembab. Rambut kering dan rapuh bisa putus, mengakibatkan helai rambut menipis atau lemah. Cobalah pengobatan rumahan ini untuk rambut kering.
• Hindari perawatan rambut yang keras - seperti pewarnaan dan panas - sampai Anda bisa mengendalikan penyakitnya. Anda juga harus membatasi seringnya menyikat dan rol yang kencang.

Sampai rambut rontok berhenti atau pulih dengan sendirinya, bereksperimenlah dengan wig, atau potong rambut Anda menjadi gaya yang lebih pendek. Jika Anda mengalami kerontokan rambut permanen akibat jaringan parut, bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan Anda.

Hindari penggunaan produk pertumbuhan rambut yang dijual bebas (seperti Rogaine) tanpa persetujuan dokter Anda. Obat-obatan ini digunakan untuk mengatasi berbagai jenis kerontokan rambut.

Bawa pulang

Prospek kerontokan rambut lupus tergantung pada penyebab yang mendasari. Jika rambut rontok disebabkan oleh peradangan atau pengobatan, ada kemungkinan rambut Anda akan tumbuh kembali setelah kondisi Anda membaik.

Di sisi lain, ketika lesi terbentuk di kulit kepala dan merusak folikel rambut, kerontokan rambut mungkin bersifat permanen.

Jika Anda memiliki pertanyaan tentang lupus atau rambut rontok, dapatkan bantuan medis. Dokter Anda dapat memberikan nasihat tentang cara membalikkan rambut rontok, serta informasi tentang cara memulihkan rambut yang sehat melalui suplementasi, perubahan pengobatan, atau prosedur kosmetik.