Rambut Rontok pada Wanita

Rambut rontok juga umum terjadi pada wanita

Ada banyak alasan mengapa wanita mengalami kerontokan rambut. Apa pun dari kondisi medis hingga perubahan hormonal hingga stres mungkin menjadi penyebabnya. Tidak selalu mudah melacak akar masalahnya, tetapi berikut adalah beberapa kemungkinan dan apa yang dapat Anda lakukan.

Tanda-tanda rambut rontok

Rambut rontok dapat muncul dengan cara yang berbeda tergantung pada penyebabnya. Anda mungkin melihat rambut rontok tiba-tiba atau penipisan bertahap seiring waktu. Mungkin berguna untuk membuat buku harian untuk melacak setiap perubahan yang Anda perhatikan atau gejala yang Anda alami, dan untuk mencari polanya.

Tanda-tanda tertentu termasuk:

• Penipisan secara keseluruhan. Penipisan bertahap di bagian atas kepala adalah jenis rambut rontok yang paling umum. Itu mempengaruhi pria dan wanita. Sementara pria cenderung melihat garis rambut yang surut, wanita umumnya memperhatikan bahwa bagian mereka melebar.
• Bintik-bintik botak. Mereka mungkin melingkar atau tidak merata. Mereka mungkin menyerupai ukuran koin dan biasanya muncul di kulit kepala. Kulit Anda bahkan mungkin langsung terasa gatal atau nyeri sebelum rambut rontok.
• Segenggam rambut. Anda mungkin mengalami kerontokan rambut yang sangat mendadak, terutama setelah trauma emosional atau fisik. Rambut bisa rontok dengan cepat saat Anda mencuci atau menyisirnya, yang menyebabkan penipisan secara keseluruhan.
• Kerugian penuh. Dalam beberapa situasi medis, terutama dengan perawatan medis seperti kemoterapi, Anda mungkin melihat rambut rontok secara tiba-tiba dan di sekujur tubuh Anda sekaligus.

Selanjutnya kita akan melihat jenis utama rambut rontok dan penyebabnya.

4 Jenis alopecia

Alopecia berarti "rambut rontok". Itu tidak menular atau dikaitkan dengan saraf. Ada berbagai jenis yang disebabkan oleh apa pun mulai dari genetika hingga praktik perawatan rambut atau apa pun yang memicu sistem kekebalan untuk menyerang folikel rambut.

• Androgenetic alopecia adalah pola kebotakan atau rambut rontok pada wanita yang disebabkan oleh genetika, atau riwayat keluarga. Ini adalah penyebab utama rambut rontok pada wanita dan umumnya dimulai antara usia 12 hingga 40 tahun. Sementara pria cenderung melihat kebotakan sebagai garis rambut yang surut dan bintik-bintik kebotakan tertentu, rambut rontok wanita tampak lebih menipis secara keseluruhan.
• Alopecia areata adalah rambut rontok tidak merata yang terjadi secara tiba-tiba di kepala atau tubuh. Ini biasanya dimulai dengan satu atau lebih tambalan botak bulat yang mungkin tumpang tindih atau tidak.
• Cicatricial alopecia adalah sekelompok kondisi yang menyebabkan rambut rontok permanen melalui jaringan parut. Rambut rontok dan folikel diganti dengan jaringan parut.
• Alopesia traumatis menyebabkan rambut rontok akibat praktik penataan rambut. Batang rambut bisa patah setelah menggunakan sisir panas, pengering rambut, pelurus rambut, atau bahan kimia tertentu untuk mewarnai atau meluruskan rambut.

Banyak kondisi kesehatan yang dapat menyebabkan kerontokan rambut

Beberapa kondisi medis menyebabkan kerontokan rambut secara langsung, baik melalui gangguan hormon, seperti masalah tiroid; jaringan parut dari kondisi kulit, seperti kurap; atau gangguan autoimun, seperti penyakit celiac, di mana tubuh menyerang dirinya sendiri.

Kondisi yang dapat menyebabkan rambut rontok meliputi:

• hipotiroidisme
• hipertiroidisme
• Penyakit Hodgkin
• hipopituitarisme
• Penyakit Hashimoto
• lupus eritematosus sistemik
• Penyakit Addison
• Penyakit celiac
• Lichen planus
• kurap
• scleroderma.dll
• trichorrhexis invaginata

Pelajari lebih lanjut tentang kondisi yang menyebabkan rambut rontok.

Gejala lain yang membantu diagnosis

Anda mungkin juga mengalami berbagai gejala lain jika rambut rontok disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya.

• Hipotiroidisme dapat menyebabkan apa saja mulai dari kelelahan hingga penambahan berat badan, kelemahan otot hingga pembengkakan sendi.
• Kurap dapat menyebabkan bercak abu-abu atau merah bersisik dan menyakitkan di kulit kepala.
• Penyakit seliaka dapat menyebabkan apa saja mulai dari sariawan hingga sakit kepala, ruam kulit hingga anemia.
• Penyakit Hodgkin dapat menyebabkan gejala seperti demam, keringat malam, dan pembengkakan kelenjar getah bening.

Dokter Anda akan mempertimbangkan gejala lain yang Anda alami selain rambut rontok untuk membantu menentukan penyebabnya. Ini mungkin melibatkan apa saja mulai dari pemeriksaan fisik hingga tes darah hingga biopsi kulit kepala.

Beberapa kondisi, seperti penyakit celiac, mungkin diturunkan secara genetik. Jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan kondisi yang menyebabkan kerontokan rambut, pastikan untuk memberitahukannya kepada dokter Anda.

Menopause dan ketidakseimbangan hormon

Wanita mungkin mengalami kerontokan rambut selama menopause karena berkurangnya produksi hormon estrogen dan progesteron. Perubahan ini juga menyebabkan gejala seperti siklus menstruasi yang tidak teratur, kulit kering, keringat malam, penambahan berat badan, dan vagina kering. Stres tambahan pada tubuh ini juga dapat memperburuk kerontokan rambut.

Beberapa wanita bahkan mungkin memperhatikan penipisan dan kerontokan setelah berhenti menggunakan pil KB hormonal. Mengapa? Sekali lagi, perubahan hormonal dalam bentuk apa pun, terutama penurunan kadar estrogen, dapat mengganggu siklus hidup rambut untuk sementara.

Berbagai jenis stres dapat menyebabkan rambut rontok

Jika Anda mengalami stres emosional atau fisik, hal itu dapat menyebabkan rambut rontok. Hal-hal seperti kematian dalam keluarga, operasi besar, atau penyakit serius dapat menyebabkan tubuh menghentikan proses tertentu seperti produksi rambut.

Ada penundaan sekitar tiga bulan antara saat peristiwa stres terjadi dan saat Anda mungkin melihat rambut rontok, jadi Anda mungkin tidak langsung menentukan pemicunya.

Namun, jika Anda mengalami rambut yang lebih tipis, pertimbangkan kejadian atau situasi berbeda dalam hidup Anda yang mungkin telah menyebabkan stres yang cukup besar. Rambut rontok karena stres umumnya bersifat sementara. Rambut mungkin mulai tumbuh lagi setelah peristiwa tersebut berlalu dan folikel mulai berproduksi lagi.

Perubahan mendadak tapi sementara

Penyebab paling umum kedua dari kerontokan rambut disebut telogen effluvium (TE). Ini bersifat sementara dan terjadi bila ada perubahan jumlah folikel yang menumbuhkan rambut dan dalam keadaan istirahat.

Misalnya, wanita mungkin kehilangan rambut di bulan-bulan setelah melahirkan atau peristiwa stres lainnya. Anda terkadang dapat mengidentifikasi rambut rontok TE dengan melihat untaiannya. Rambut telogen memiliki bulbus keratin di akarnya.

TE umumnya disebabkan oleh apa pun yang dapat mengejutkan tubuh dan mengganggu siklus hidup rambut. Mungkin ada penundaan yang cukup lama - hingga tiga bulan - sebelum Anda melihat efek dari perubahan tersebut.

Kemungkinan pemicu kerontokan rambut TE:

• demam tinggi
• infeksi serius
• penyakit kronis
• stres emosional
• diet ketat, kekurangan protein, gangguan makan, dan sebagainya

Mengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti retinoid, penghambat beta, penghambat saluran kalsium, antidepresan, dan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAIDS) juga dapat menyebabkan TE. Kabar baiknya adalah jenis rambut rontok ini biasanya dapat disembuhkan, dan akhirnya rambut TE akan mulai tumbuh kembali di kulit kepala.

Kekurangan vitamin B bisa menyebabkan rambut rontok

Kekurangan vitamin dan mineral tertentu juga dapat menyebabkan rambut menipis atau rambut rontok pada wanita. Beberapa ahli kulit percaya bahwa tidak cukup makan daging merah atau mengikuti diet vegetarian dapat memengaruhi kerontokan rambut.

Daging merah dan makanan hewani lainnya kaya zat besi, mineral yang mendukung pertumbuhan rambut dan tubuh. Wanita sudah rentan mengalami kekurangan zat besi karena kehilangan darah selama menstruasi, jadi tidak mengonsumsi cukup zat besi dalam makanan dapat menyebabkan defisiensi.

Gangguan makan, seperti anoreksia nervosa, juga dapat menyebabkan kekurangan vitamin dan rambut menipis. Secara khusus, defisiensi yang diperkirakan memengaruhi rambut termasuk yang terdapat pada seng, asam amino L-lisin, B-6, dan B-12.

Perawatan rambut rontok yang efektif

Rambut rontok yang disebabkan oleh stres atau perubahan hormonal, seperti kehamilan atau menopause, mungkin tidak memerlukan perawatan apa pun. Sebaliknya, kerugian kemungkinan besar akan berhenti dengan sendirinya setelah tubuh menyesuaikan diri.

Kekurangan nutrisi juga tidak sering memerlukan perawatan medis selain suplemen, kecuali jika kekurangan tersebut disebabkan oleh kondisi kesehatan yang mendasarinya. Dan kondisi medis apapun yang menyebabkan rambut rontok harus ditangani langsung untuk mengatasi kondisi lengkapnya, bukan hanya gejalanya saja.

Konon, ada sejumlah kemungkinan pengobatan dan perawatan untuk rambut rontok yang disebabkan oleh pola kebotakan pada wanita dan alopesia lainnya. Anda mungkin perlu menggunakan satu atau kombinasi perawatan selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun untuk melihat hasil lengkapnya.

Minoxidil

Minoxidil adalah obat over-the-counter (OTC) yang datang dalam bentuk cair dan busa untuk penggunaan topikal. Ini dimaksudkan untuk dioleskan di kulit kepala setiap hari dan biasanya perlu digunakan dalam jangka panjang selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun untuk secara efektif mencegah rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Terapi estrogen

Meskipun tidak digunakan seluas tahun-tahun sebelumnya, terapi penggantian hormon dapat menjadi pengobatan untuk alopesia androgenik. Ini berfokus pada penyediaan hormon estrogen untuk mendukung penurunan kadar wanita. Minoksidil lebih efektif, sehingga diambil alih sebagai pengobatan pilihan.

Wanita di usia subur harus berbicara dengan dokter mereka jika mereka menggunakan obat ini dan juga ingin menggunakan kontrasepsi oral. Mereka mungkin perlu memilih pil dengan progestin paling sedikit, seperti Ortho Tri-Cyclen.

Spironolakton

Atau dikenal sebagai Aldactone, obat spironolakton bekerja untuk mengatasi kerontokan rambut dengan mengatasi hormon. Secara khusus, ia mengikat reseptor androgen dan mengurangi pemrosesan testosteron tubuh. Tidak semua peneliti setuju bahwa itu bekerja secara efektif dan Food and Drug Administration (FDA) belum memberi label sebagai pengobatan untuk androgenic alopecia.

Tretinoin

Tretinoin topikal, juga dikenal dengan nama merek Retin-A, terkadang digunakan sebagai terapi kombinasi dengan minoksidil untuk alopesia androgenik.

Penting untuk menggunakan jenis obat ini di bawah bimbingan dokter Anda. Beberapa orang yang telah menggunakannya di rumah melaporkan bahwa krim retinol topikal, serum, dan losion dapat memperburuk kerontokan rambut.

Kortikosteroid

Wanita dengan rambut rontok karena alopecia areata dapat mempertimbangkan pengobatan dengan kortikosteroid yang disuntikkan di beberapa tempat di area yang terkena. Pertumbuhan rambut mungkin terlihat dalam empat minggu, dan perawatan dapat diulang setiap empat hingga enam minggu. Efek samping dengan suntikan termasuk atrofi kulit atau penipisan kulit kepala.

Kortikosteroid topikal juga tersedia, tetapi belum tentu efektif. Dan kortikosteroid oral dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan.

Anthralin

Pada wanita dengan alopecia areata, antralin aman dan efektif. Ini dapat diterapkan di rumah, sekali sehari, mulai dengan hanya lima menit dan bekerja hingga periode selama satu jam.

Setelah aplikasi, kulit kepala harus dibilas dengan air dingin dan dibersihkan dengan sabun. Pertumbuhan rambut baru bisa tumbuh dalam dua hingga tiga bulan.

Perbedaan rambut rontok wanita dengan rambut pria

Beberapa perawatan rambut rontok secara khusus lebih efektif untuk wanita daripada pria, dan beberapa, seperti finasteride, tidak disarankan untuk wanita.

Finasteride

Finasteride (dikenal dengan nama merek Proscar) adalah obat yang digunakan untuk alopecia pada pria. Finasteride tidak dianjurkan untuk digunakan pada wanita terutama pada usia reproduksi karena dapat menyebabkan masalah pada pertumbuhan dan perkembangan janin.

Itu juga dianggap sebagai pilihan yang tidak cocok untuk wanita pascamenopause.

Pembedahan

Dalam operasi transplantasi rambut, potongan kulit kepala dengan rambut yang menempel biasanya diambil dari satu area kulit kepala dan dipindahkan ke area kebotakan.

Transplantasi rambut bukanlah perawatan umum untuk pola kebotakan wanita karena cara rambut rontok biasanya muncul pada wanita: rambut rontok tersebar dan volume lebih sedikit daripada titik botak terkonsentrasi.

Ada juga risiko, termasuk infeksi atau syok yang dapat menyebabkan rambut rontok dari area transplantasi. Dan pembedahan mungkin tidak membantu area kebotakan yang luas.

Bawa pulang

Jika Anda memerhatikan atau mencurigai Anda kehilangan lebih banyak rambut dari yang seharusnya, cari tahu penyebabnya dan mulai perawatan lebih cepat adalah yang terbaik.

Meskipun obat bebas seperti minoksidil dapat membantu mengatasi jenis kerontokan rambut tertentu, karena kondisi kesehatan lain dapat menyebabkan kerontokan rambut, penting untuk berkonsultasi dengan dokter.

Bicaralah dengan dokter keluarga atau dokter kulit tentang gejala Anda sehingga mereka dapat mendiagnosis penyebab kerontokan rambut Anda dan membuat rencana perawatan bersama Anda.