Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Seks solo ≥ seks berpasangan
Tentu, seks dengan pasangan itu hebat! Namun, pelatih seks bersertifikat, Gigi Engle, ahli seks Womanizer, dan penulis "Semua Kesalahan: Panduan untuk Seks, Cinta, dan Kehidupan", memiliki beberapa berita untuk Anda: "Sesi solo Anda sama pentingnya, jika tidak lebih, penting sebagai sesi bermitra. "
"Bersandarlah pada itu," sarannya. Tips berikut bisa membantu.
Berapa jumlahnya?
Sama seperti seks berpasangan jauh lebih ekspansif daripada penis-di-vagina, seks solo jauh lebih ekspansif daripada hanya menggosok inti, ujung, tulang rusuk, atau tongkat Anda, kata pendidik seks Sarah Sloane, yang telah melatih kelas mainan seks di Good Vibrations and Pleasure Chest sejak 2001.
Setiap aktivitas yang menghubungkan Anda dengan diri Anda yang romantis, sensual, erotis, atau seksual.
Apa gunanya?
Sebagai permulaan, "ini adalah cara yang luar biasa untuk terhubung dengan tubuh Anda, menjadi lebih percaya diri dengan tubuh Anda, dan mengalami kesenangan," kata Engle.
Masturbasi juga menghilangkan rasa sakit, menghilangkan stres, meningkatkan suasana hati, dan meningkatkan kualitas tidur. (Dan sangat bermanfaat untuk manusia yang sedang menstruasi).
Meski begitu, Sloane membuat poin yang bagus: "Kesenangan itu sah demi kesenangan - manfaat kesehatan atau tidak."
Bersiaplah untuk memulainya
"Bujuklah dirimu sendiri," saran Engle. Ini akan terlihat berbeda untuk setiap orang, tetapi jika Anda membutuhkan ide, dia menyarankan untuk mencoba yang berikut:
- Matikan lampu dan nyalakan lilin.
- Krim pijat atau minyak ke anggota tubuh Anda.
- Buat dan mainkan playlist seks.
- Tarik napas dalam-dalam.
- Letakkan ponsel Anda dalam mode mati.
Jelajahi dengan mainan dan properti
Oh, mainan seks! Mainan seks yang manis dan menyenangkan!
Ajaklah teman yang ceria
"Vibrator hanya bergerak secara berbeda dari jari," kata Sloane. “Beberapa orang perlu kecepatan untuk turun, orang lain hanya menikmatinya. ”
Ada banyak jenis vibrator, dari yang hanya dimaksudkan untuk bagian luar Anda (seperti vibrator tongkat, vibrator klitoris, vibrator jari, dan cincin ayam getar), hingga yang dimaksudkan untuk masuk ke dalam tubuh Anda (seperti pemijat prostat yang bergetar, getar pantat, dan vibrator G-spot).
Panduan ini dapat membantu Anda memilih vibrator untuk Anda. Begitu pula mengobrol dengan pendidik seks di toko seks positif-seks setempat.
“Untuk orang-orang dengan tubuh lebih besar, saya merekomendasikan mainan bergagang panjang seperti vibrator tongkat sihir dan vibrator dorong, yang membuatnya lebih mudah untuk menjangkau alat kelamin Anda,” kata Carly S. pendidik seks positif tubuh dengan The Pleasure Chest.
Vibrator telur pada tongkat, vibrator G-spot, dan dildo berujung ganda juga merupakan pilihan yang baik, katanya.
Coba juga mainan yang tidak bergetar
Ada kesalahpahaman bahwa mainan seks dimulai dan diakhiri dengan vibrator. Mereka tidak.
“Tongkat baja tahan karat dan kaca adalah cara yang menyenangkan untuk diterapkan pada zona sensitif seksual seperti G-spot dan P-spot, serta cara yang bagus untuk bermain-main dengan suhu,” kata Carly S., yang menyebut bahwa Tongkat Murni Njoy dan Njoy Eleven adalah kultus klasik.
Untuk bagian belakang Anda, ada sumbat pantat yang tidak bergetar, mainan prostat, dan manik-manik anal.
Gunakan mainan remote control
“Untuk orang-orang dengan masalah gerak dan mobilitas terbatas, vibrator yang dikendalikan dari jarak jauh atau aplikasi memungkinkan Anda memasang mainan seks, lalu mengontrol intensitas dan getaran dari aplikasi,” kata Sloane.
Dia merekomendasikan We-Vibe Moxie sebagai vibrator celana dalam yang bagus untuk orang-orang dengan vulva dan b-vibe Rimming plug untuk siapa saja yang suka bermain pantat.
Tarik bantal seks
Carly S. memiliki satu aturan untuk seks solo: "Bekerja lebih cerdas, bukan lebih keras."
Cara terbaiknya untuk melakukan itu, selain vibrator? Bantal seks (seperti Dame Pillo) atau irisan (seperti Liberator Wedge).
“Mereka dapat membantu Anda merasa nyaman untuk orgasme dan membuat mencapai bagian Anda lebih mudah. "
Lumasi
Ini sangat penting jika akan ada permainan pantat.
Coba gerakan yang berbeda
Jangan menjadi kuda poni satu trik: Bereksperimenlah dengan pola membelai baru.
Jika Anda memiliki klitoris, coba:
- Menggerakkan jari Anda berlawanan arah jarum jam dan searah jarum jam.
- Mengelus secara diagonal dari kiri ke kanan, lalu dari kanan ke kiri.
- Melapisi labia Anda di atas klitoris Anda untuk menahan sensasi.
- Menepuk klitoris Anda.
- Menerapkan tekanan pada mons pubis Anda.
Jika Anda memiliki penis, coba:
- Pukulan memutar seperti tornado.
- Mengetuk kepala dengan satu tangan, menggerakkan poros dengan tangan lainnya ke atas dan ke bawah.
- Mengepalkan tongkat Anda dua kali.
- Pegang erat-erat dan putar ke depan dan ke belakang.
- Menarik dengan pukulan cepat, meluncur kembali ke bawah dengan lebih lambat.
"Begitu Anda menemukan sesuatu yang terasa enak, pertahankanlah," kata Engle. Konsistensi dapat membawa Anda langsung menuju orgasme.
Pergi ke selatan
Tidak, tidak ke Florida. Ke pantatmu.
Anus memiliki setengah saraf di dasar panggul, menurut Sloane. “Mengisi kanal dapat menciptakan sensasi kepenuhan yang menyenangkan,” katanya.
Dan jika Anda memiliki penis, stimulasi anal dapat merangsang prostat Anda (G-spot pria).
Caranya: Ambil pelumas, lalu gunakan sumbat pantat, manik-manik anal, atau jari Anda untuk menggoda cincin padat di bokong Anda. Setelah Anda benar-benar dihidupkan dan dilumasi, tekan ke dalam saluran anus Anda dan nikmati sensasinya.
Ganti lokasi
Siap bangun dan bangun dari tempat tidur? Berikut beberapa tempat lain yang mungkin Anda mainkan.
Pergi ke dapur
Di antara minyak kelapa, Crisco, dan es batu, dapur adalah harta karun penambah seks. Lain kali teman sekamar Anda pergi, angkat satu kaki ke atas meja dan lakukan itu.
Bawalah ke kamar mandi
Jadilah liar saat Anda basah, dan kotor saat Anda membersihkan diri dengan memanfaatkan waktu telanjang harian Anda.
"Panasnya air pancuran dapat membantu otot-otot Anda - termasuk dasar panggul Anda - rileks, yang sebenarnya dapat memudahkan tubuh Anda melepaskan diri ke dalam orgasme," kata Sloane. Beruap!
Masukkan vibrator kedap air untuk membuatnya lebih panas. Oh, dan jika Anda cukup beruntung memiliki pancuran yang dapat dilepas, arahkan aliran ke “tepat di sana!” bintik-bintik.
Mainkan di depan umum
Pahami ini: Di banyak tempat berhubungan seks di depan umum adalah ilegal, jadi menggosoknya di depan umum dapat membuat Anda berisiko atas tuduhan ketidaksenonohan di depan umum, eksposur tidak senonoh, cabul, dan pertunjukan cabul.
Namun jika Anda berada di pantai pribadi sendirian, di atap pribadi tertinggi di kota, atau lokasi lain di mana risiko keterpaparannya rendah…
Cara lain untuk bermain di "publik" sambil mengurangi risiko adalah pergi ke pesta bermain atau pesta seks. Kunjungi toko seks lokal atau internet untuk menemukannya di daerah Anda.
Parkir dan pompa
Buang kembali ke hari-hari sekolah menengah Anda dengan menepi ke tempat terpencil dan menarik celana Anda ke bawah. Tetap di kursi depan sehingga Anda bisa keluar dari penghindaran dengan cepat jika perlu. Atau, merangkak ke belakang dan menyebar.
Ganti posisi
Tentu, quickies punya waktu dan tempatnya. Tetapi ketika Anda punya waktu luang untuk bersantai, gantilah posisi.
Omong kosong
Ambil tongkat Anda (vibrator) dan jadilah gaya misionaris, saran Engle. "Anda bisa berbaring dan membiarkan mainan itu bekerja untuk Anda," katanya.
Jika Anda memiliki vulva, oleskan pelumas berbahan dasar air ke bagian tubuh Anda dan gerakkan mainan di atas mons pubis dan labia Anda sebelum menyentuh klitoris Anda.
Jika Anda memiliki penis, gunakan tongkat untuk merangsang perineum dan karung sebelum menyentuh bagian atas kepala Anda dengan sensasi tersebut.
Pemukul perut
“Perut Anda bagus karena pada dasarnya Anda bisa mengendarai mainan seks Anda hingga orgasme,” kata Engle. "Gravitasi dan berat badan Anda membantu memberi Anda tekanan ekstra pada klitoris atau kemaluan Anda, yang dapat menyebabkan sensasi yang lebih intens."
Jika Anda memiliki penis, Anda dapat mencoba Tenga Onacup dengan pelumas. Dan jika Anda memiliki vulva, Anda dapat mencoba menggesekkan vibrator seukuran telapak tangan seperti Le Wand Point.
Naik untuk satu
Sebagai penunggang sapi, posisi ini mengharuskan mengangkangi kasur.
Jika Anda menikmati penetrasi, turunkan ke dildo favorit, vibrator, atau butt plugs Anda. Kemudian, dorong, putar, dan goyangkan dengan ritme yang menyenangkan.
Pilihan lain: Gunakan lampu daging, vibrator telapak tangan, vibrator jari, atau pemukul untuk stimulasi eksternal.
Berdiri dan rangsang
Sandarkan punggung Anda ke dinding atau kusen pintu untuk mendapat dukungan.
Tangan Anda bebas untuk membelai, mengetuk, melingkari, meremas, dan menggelitik zona sensitif seksual lainnya sesuka hati Anda.
Sendok solo
Ini mungkin posisi terbaik jika Anda ingin bermain dengan back-hole Anda.
Untuk memulai, lumasi dan berbaring miring. Raih kembali dan usap celah Anda. Dan saat Anda baik dan hangat, geser ke dalam.
Dengan tangan Anda yang bebas, jelajahi zona sensitif seksual non-anal Anda.
Tambahkan penonton
Menonton orang lain berhubungan seks (voyeurisme) dan berhubungan seks di depan orang lain (eksibisionisme) adalah dua fantasi seksual yang paling umum.
Jika dia salah satu dari Anda, berikut ini cara memperkenalkan mereka secara kreatif ke dalam kehidupan seks solo Anda.
Pegang cermin
Cermin, cermin di tanganku, yang merupakan pelaku masturbasi paling seksi dari semuanya…
Cobalah masturbasi bersama
Turun dengan dirimu yang buruk? Mengapa tidak mengundang pasangan Anda untuk melihatnya. Atau minta mereka melakukan seks solo kecil di samping Anda. Berbagi adalah peduli!
FaceTime kekasih Anda
"Tindakan menampilkan pertunjukan seksi untuk orang lain saat Anda menyentuh diri sendiri bisa sangat seksi," kata Carly S.
Dan, tergantung di mana Anda memegang kamera, "mereka akan dapat mengetahui beberapa trik dan tip tentang bagaimana Anda ingin disentuh."
Seks solo yang hebat sekarang, seks pasangan yang hebat nanti.
Ambil instruksi alih-alih teks
Apakah Anda dan pasangan Anda Team Sexting? Minta mereka untuk mengajari Anda melalui sesi solo Anda. Kemudian, lakukan semua yang mereka katakan, persis seperti yang mereka minta.
Lebih baik lagi: Minta mereka mengirimkan beberapa, ahem, alat peraga.
Pertimbangkan camming
Ini bukan untuk semua orang. Tetapi jika Anda benar-benar senang ditonton, Anda dapat mempertimbangkan untuk melakukan pertunjukan intip virtual untuk seseorang yang Anda kenal atau seseorang yang tidak Anda kenal.
Bawalah alat bantu erotis
“Kebanyakan orang terangsang sebagian atau sebagian besar oleh visual atau audio,” kata Carly S. “Dengan sengaja membawa hal-hal itu ke dalam seks tunggal kita dapat membantu menghidupkan kita - dan menemukan hal-hal baru yang menghidupkan kita.” Beberapa ide di bawah ini.
Nyalakan film porno!
Hei, semua orang suka video seksi. Tapi idealnya Anda melewatkan situs tube dan memilih porno yang Anda bayar, seperti CrashPadSeries, Indie Porn Revolution, atau Lust Cinema.
Situs feminis yang positif jenis kelamin ini menampilkan bentuk tubuh yang lebih beragam.
"Saya juga merekomendasikan untuk melihat orang-orang yang membuat film porno mereka sendiri dan mendukung pekerja seks," tambah Carly S.
Dapatkan bacaan satu tangan
Biasanya versi yang lebih lambat daripada video porno, halaman porno adalah pilihan yang bagus bagi mereka yang perlu memahami dan merasa terhubung dengan karakter sebelum terangsang oleh mereka.
Jika Anda sudah membaca “Fifty Shades,” jangan khawatir - masih banyak lagi (jauh lebih baik!) Yang tersedia di situs seperti:
- Literotica
- Aurore
- Bellesa
- Sugar Butch Chronicles
- Gadis Di Net
Dengarkan hal-hal sehat
Butuh kedua tangan saat bermain solo? Jalankan beberapa video porno tanpa gambar. Quinn atau Dipsea adalah tempat yang baik untuk memulai.
Datang dengan komik
Setelah Anda melihat komik SFSX Sade Sex Tina Horn atau salah satu karya Katie Skelly, Anda akan melihat betapa gambar yang menggairahkan itu.
Mainkan dengan tempo
Sesuai keinginan Anda, bersiaplah, pergi atau pergi lambat.
Selamat minum
“Memelihara masturbasi itu penting!” kata Sloane. Jadi kejarlah.
Jika Anda tidak ingin khawatir tentang membersihkan pelumas, muncrat, ejakulasi, air mani, atau keringat setelahnya, lemparkan Liberator Throw, selimut yang subur dan tahan kelembapan.
Jelajahi kontrol tepi dan orgasme
Antitesis dari menghapus satu, merayap adalah tentang membawa diri Anda sendiri Baik sampai ke titik kesenangan… dan kemudian mundur. Berulang kali, sampai Anda siap untuk orgasme.
“Idenya adalah untuk membantu Anda lebih memahami pemicu orgasme Anda, dan untuk memberi Anda orgasme yang lebih dalam dan lebih kaya ketika Anda akhirnya benar-benar datang,” kata Sloane. Menang-menang.
Cobalah masturbasi tantra
Pada dasarnya, anak cinta dari meditasi, masturbasi penuh perhatian, dan pernafasan, masturbasi tantra melibatkan perlambatan wayyy untuk meningkatkan kesenangan wayyy naik.
Bisakah THC dan CBD membuat Anda OH-MG?
Temukan.
Gunakan pelumas CBD
Aliran darah merupakan komponen penting dari gairah. "CBD adalah vasodilator, jadi pelumas CBD dapat mengalirkan darah ke bagian tubuh Anda," kata Carly S.
Beberapa merek pelumas CBD untuk dicoba:
- GoLove
- Foria Wellness
- Privy Peach
- Kush Queen
- Quim
Penting: Sebagian besar pelumas CBD dibuat dengan basis minyak, yang dapat menurunkan integritas penghalang lateks dan membuatnya kurang efektif.
Ingatlah hal ini jika Anda menutupi mainan seks Anda dengan kondom. Atau, jika Anda akhirnya memutuskan untuk membawa pelumas CBD ke dalam permainan pasangan Anda juga.
Tingkatkan kesenangan Anda
Atau lebih tepatnya: tinggisepuluh kesenanganmu. “Di mana legal, jika Anda menikmati merokok ganja, jelajahi membawa ritual tinggi ke dalam kehidupan seks tunggalnya,” kata Carly S.
Anda juga dapat mencoba minyak arousal THC atau supositoria THC - tetapi sekali lagi, hanya jika gulma legal!
Bungkus dengan membersihkan
Ketika semua dikatakan dan tercakup dalam datang, kagumi cahaya post-O Anda atau ikuti ronde kedua!
Lalu, saat Anda selesai selesai, cuci mainan seks yang digunakan - dan keringkan dengan benar sebelum disimpan.
Anda tidak perlu terlalu khawatir tentang membersihkan alat kelamin Anda. Jika Anda merasa "goopy", gunakan waslap hangat (tanpa sabun!) Untuk menyeka bagian luar Anda.
Apakah ada hal lain yang perlu Anda ketahui?
Hanya saja tidak ada cara yang salah untuk bermain solo, asalkan membuat Anda merasa baik. Selamat membelai!
Gabrielle Kassel adalah penulis kesehatan dan seks yang berbasis di New York dan Pelatih Tingkat 1 CrossFit. Dia menjadi orang pagi, menguji lebih dari 200 vibrator, dan makan, mabuk, dan disikat dengan arang - semuanya atas nama jurnalisme. Di waktu luangnya, dia dapat ditemukan membaca buku-buku self-help dan novel roman, bench-press, atau pole dancing. Ikuti dia Instagram.
--and-how-to-eat-it.jpg)
