Mengatasi Kelelahan Hepatitis C.

Hepatitis C dan kelelahan

Jika Anda menderita hepatitis C, Anda mungkin mengalami kelelahan. Ini adalah perasaan sangat lelah atau kekurangan energi yang tidak kunjung hilang saat tidur. Ini bisa menjadi tantangan untuk dihadapi.

Penelitian memperkirakan sekitar 50 hingga 70 persen orang dengan hepatitis C kronis mengalami kelelahan.

Teruslah membaca untuk mempelajari bagaimana pengobatan, anemia, dan depresi dapat memicu kelelahan terkait hepatitis C.

Penyebab kelelahan hepatitis C.

Tidak sepenuhnya jelas mengapa beberapa orang dengan hepatitis C mengalami kelelahan.

Hepatitis C berasal dari virus hepatitis C (HCV). Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ketika tubuh Anda melawan infeksi yang tidak kunjung sembuh, hal itu memicu kelelahan.

Studi lain menunjukkan bahwa kelelahan mungkin karena cedera hati. Dan beberapa ahli percaya bahwa kondisi terpisah, seperti depresi, dapat menyebabkan perasaan lelah pada orang yang hidup dengan hepatitis C.

Kelelahan dan pengobatan

Selain menjadi gejala penyakit, kelelahan juga merupakan efek samping dari beberapa obat yang digunakan untuk membersihkan tubuh dari HCV.

Kelelahan yang parah adalah efek samping yang umum dari dua obat yang digunakan untuk mengobati hepatitis C, interferon dan ribavirin. Anda bahkan mungkin merasa seperti mengalami gejala flu atau pilek jika menggunakan obat ini. Sekarang, kombinasi obat ini tidak lagi digunakan untuk mengobati hepatitis C.

Antivirus yang bertindak langsung (DAA) adalah obat baru yang digunakan untuk mengobati infeksi hepatitis C. Mereka cenderung dapat ditoleransi dengan baik tanpa jumlah efek samping yang hampir sama dengan rejimen yang lebih lama.

Namun, bahkan obat-obatan ini telah terbukti menyebabkan kelelahan pada 23 hingga 69 persen orang yang menggunakannya, bergantung pada kombinasi yang diminum.

Jika Anda menjalani pengobatan hepatitis C dengan obat-obatan ini, ada baiknya untuk merencanakan ke depan dan membatasi aktivitas Anda. Meminta bantuan teman dan keluarga untuk tugas sehari-hari dapat memberi Anda waktu ekstra yang Anda butuhkan untuk beristirahat. Pertimbangkan meminta bantuan untuk tugas-tugas ini:

• berbelanja
• pembersihan
• menyetir
• perawatan anak

Menjalani pengobatan bisa melelahkan. Namun, obat hepatitis C yang lebih baru tersedia. Beberapa dari obat-obatan ini telah mengurangi waktu yang dibutuhkan untuk menjalani suatu rangkaian pengobatan, bersama dengan efek samping pengobatan.

Hepatitis C dan anemia

Beberapa obat untuk hepatitis C, terutama ribavirin, dapat menyebabkan anemia. Anemia adalah suatu kondisi yang terjadi ketika Anda tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat untuk membawa oksigen ke bagian lain dari tubuh Anda.

Gejala anemia mungkin termasuk:

• kelelahan atau kelemahan ekstrim
• kesulitan tidur
• kesulitan berpikir jernih
• sakit kepala
• pusing atau pingsan
• pucat atau kurangnya warna kulit
• merasa dingin
• sesak napas

Beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami salah satu dari gejala ini. Tes darah sederhana dapat menunjukkan apakah kadar hemoglobin Anda rendah. Ini adalah bagian dari sel darah merah yang membawa oksigen.

Jika kadar hemoglobin Anda terlalu rendah, dokter Anda mungkin mengurangi dosis obat hepatitis C.

Kelelahan dan depresi

Bagi mereka yang memiliki riwayat depresi, beberapa obat lama yang digunakan untuk mengobati hepatitis C sebenarnya dapat memperburuk depresi.

Depresi dapat menyebabkan perasaan sangat lelah dan kurang energi. Depresi adalah salah satu efek samping dari terapi interferon, bahkan pada orang yang belum pernah mengalami depresi sebelumnya.

Sebuah tinjauan studi medis dari tahun 2012 menemukan bahwa 1 dari 4 orang yang memakai interferon dan ribavirin untuk hepatitis C mengembangkan depresi selama pengobatan. Untungnya, obat-obatan tersebut saat ini tidak digunakan dalam pengobatan.

DAA yang lebih baru tidak memiliki hubungan yang sama seperti interferon dengan depresi. Beberapa kombinasi terapi terbaru tampaknya tidak memiliki efek samping kejiwaan.

Jika Anda memiliki riwayat depresi, penting untuk memastikan Anda berbicara dengan dokter Anda tentang cara mengontrol kondisi dengan antidepresan atau terapi perilaku kognitif.

Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami gejala depresi berikut selama perawatan, meskipun Anda belum pernah menerima diagnosis depresi:

• merasa sedih, cemas, mudah tersinggung, atau putus asa
• kehilangan minat pada hal-hal yang biasanya Anda nikmati
• merasa tidak berharga atau bersalah
• bergerak lebih lambat dari biasanya atau merasa sulit untuk duduk diam
• kelelahan ekstrim atau kekurangan energi
• memikirkan tentang kematian atau menyerah

Tips untuk melawan kelelahan

Hepatitis C, serta pengobatannya, dapat menguras tenaga dan membuat Anda merasa lelah. Berikut beberapa tip untuk melawan perasaan ini:

• Cobalah tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari.
• Segarkan kembali tubuh Anda dengan tidur siang sebentar.
• Jalan-jalan secara teratur, atau cobalah beberapa bentuk olahraga sedang lainnya seperti yoga atau tai chi.
• Minum banyak air sepanjang hari.

Jika tips ini tidak berhasil, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat memberikan saran lain sehingga Anda dapat mulai merasa berenergi lagi.