Diare mengacu pada tinja yang encer dan cair. Ini bisa ringan atau parah dan berlangsung dari hari ke minggu. Itu semua tergantung pada penyebab yang mendasarinya.
Selain buang air besar berair, gejala diare bisa meliputi:
- urgensi untuk buang air besar
- sering buang air besar (setidaknya tiga kali sehari)
- kram di perut
- sakit perut
- kontrol gerakan usus yang buruk
- mual
Anda mungkin juga mengalami demam, pusing, atau muntah. Gejala-gejala ini biasanya terjadi saat infeksi menyebabkan diare.
Jika tinja Anda encer, Anda mungkin bertanya-tanya berapa lama diare Anda akan berlangsung. Mari kita lihat durasi diare yang umum, bersama dengan pengobatan rumahan dan tanda-tanda Anda harus ke dokter.
Berapa lama diare bertahan?
Diare bisa akut (jangka pendek) atau kronis (jangka panjang).
Diare akut umumnya berlangsung selama 1 hingga 2 hari. Terkadang bisa bertahan hingga 2 minggu. Namun, jenis diare ini biasanya ringan dan sembuh dengan sendirinya.
Diare kronis berlangsung setidaknya selama 4 minggu. Gejalanya bisa datang dan pergi, tapi bisa jadi itu pertanda kondisi serius.
Apa penyebab diare?
Diare bisa disebabkan oleh banyak hal. Durasi diare, bersama dengan gejala tambahan lainnya, bergantung pada penyebabnya.
Diare akut dapat terjadi dari:
- infeksi virus (flu perut)
- infeksi bakteri
- reaksi merugikan terhadap pengobatan, seperti antibiotik
- alergi makanan
- intoleransi makanan, seperti fruktosa atau intoleransi laktosa
- operasi perut
- diare pelancong, yang biasanya disebabkan oleh bakteri
Pada orang dewasa, penyebab diare akut yang paling umum adalah infeksi norovirus.
Penyebab potensial diare kronis meliputi:
- infeksi parasit
- penyakit radang usus, seperti kolitis ulserativa atau penyakit Crohn
- sindrom iritasi usus
- Penyakit celiac
- obat sakit maag, seperti penghambat pompa protein
- pengangkatan kandung empedu
Diare sebelum kolonoskopi
Mempersiapkan kolonoskopi juga menyebabkan diare. Karena usus besar Anda harus dikosongkan untuk prosedur ini, Anda harus minum obat pencahar yang kuat terlebih dahulu untuk mengeluarkan semua kotoran dari usus besar Anda. Dokter Anda akan meresepkan larutan pencahar untuk Anda mulai minum sehari sebelum kolonoskopi Anda.
Jenis pencahar (juga dikenal sebagai obat persiapan) yang akan diresepkan oleh dokter Anda dirancang untuk menyebabkan diare tanpa mengeluarkan cairan Anda sendiri dari tubuh Anda. Ini membantu mencegah dehidrasi.
Setelah minum obat pencahar, Anda akan sering mengalami diare parah selama beberapa jam karena usus besar mengeluarkan semua kotoran dari tubuh. Anda mungkin juga mengalami kembung, kram perut, atau mual.
Diare Anda akan mereda segera sebelum Anda menjalani kolonoskopi. Anda mungkin mengalami gas dan ketidaknyamanan setelah kolonoskopi, tetapi buang air besar Anda akan kembali normal dalam satu atau dua hari.
Jika Anda khawatir tentang diare selama persiapan kolonoskopi, tanyakan kepada dokter Anda bagaimana membuat prosesnya lebih nyaman.
Ringkasan
- Diare akut (jangka pendek), yang disebabkan oleh infeksi atau intoleransi makanan, umumnya berlangsung selama beberapa hari tetapi dapat berlanjut hingga 2 minggu.
- Diare kronis (jangka panjang), yang disebabkan oleh kondisi kesehatan, pengangkatan kandung empedu, atau infeksi parasit, dapat berlangsung setidaknya selama 4 minggu.
- Diare sebelum kolonoskopi biasanya berlangsung kurang dari 1 hari.
Pengobatan rumahan
Dalam banyak kasus, Anda bisa mengobati diare di rumah. Inilah yang dapat Anda lakukan jika mengalami diare akut dan tidak rumit:
- Minum banyak air. Diare dapat menyebabkan dehidrasi, jadi penting untuk minum banyak air. Hindari produk susu, alkohol, dan minuman berkafeina, yang dapat memperburuk gejala Anda.
- Minum cairan dengan elektrolit. Tubuh Anda kehilangan elektrolit saat Anda mengalami diare. Cobalah menyesap minuman olahraga, air kelapa, atau kaldu asin untuk mengisi kembali kadar elektrolit tubuh Anda.
- Hindari makanan dengan rasa yang kuat. Makanan pedas, manis, dan berbumbu tinggi dapat memperparah diare. Sebaiknya batasi makanan yang tinggi serat dan lemak sampai diare Anda sembuh.
- Ikuti diet BRAT. Diet BRAT meliputi pisang, nasi, saus apel, dan roti panggang. Makanan yang hambar dan bertepung ini lembut di perut.
- Obat antidiare. Obat bebas seperti loperamide (Imodium, Diamode) dan bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) dapat membantu mengatasi gejala Anda. Namun, obat-obatan ini dapat memperburuk infeksi bakteri atau virus, jadi yang terbaik adalah memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu.
- Konsumsi probiotik. Probiotik adalah bakteri "baik" yang membantu memulihkan keseimbangan mikroba usus Anda. Untuk kasus diare ringan, suplemen probiotik dapat membantu mempercepat pemulihan.
- Pengobatan herbal. Jika diare Anda disertai mual, cobalah pengobatan rumahan seperti jahe atau peppermint.
Kapan harus mendapatkan perawatan medis
Biasanya, diare mulai membaik setelah sekitar 2 hari. Jika diare Anda berlanjut, atau Anda melihat gejala berikut, segera dapatkan bantuan medis:
- dehidrasi, yang meliputi gejala seperti:
- sedikit atau tidak ada buang air kecil
- urine berwarna gelap
- pusing
- kelemahan
- kram perut yang parah
- nyeri rektal yang parah
- tinja berwarna hitam dan berdarah
- demam di atas 102 ° F (39 ° C)
- sering muntah
Gejala-gejala ini dapat mengindikasikan kondisi mendasar yang lebih serius.
Perawatan medis
Anda mungkin memerlukan perawatan medis jika diare Anda tidak kunjung sembuh dengan pengobatan rumahan atau obat bebas. Perawatan yang mungkin termasuk:
- Antibiotik. Dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik jika Anda mengalami infeksi bakteri. Anda mungkin membutuhkan terapi antibiotik jika mengalami demam tinggi atau diare. Jika antibiotik yang diresepkan sebelumnya menyebabkan diare Anda, dokter Anda mungkin bisa menyarankan alternatif.
- Cairan IV. Jika Anda kesulitan minum cairan, dokter Anda mungkin menyarankan cairan IV. Ini akan membantu mengisi kembali cairan yang hilang dan mencegah dehidrasi.
- Obat lain. Untuk kondisi kronis, Anda mungkin perlu mengunjungi dokter spesialis, seperti ahli gastroenterologi. Mereka akan meresepkan obat khusus penyakit dan memberikan rencana jangka panjang untuk mengelola gejala Anda.
Garis bawah
Diare akut bisa berlangsung dari 2 hari hingga 2 minggu. Bentuk diare ini biasanya ringan dan membaik dengan pengobatan rumahan.
Sebaliknya, diare kronis dapat berlangsung selama 4 minggu atau lebih. Ini biasanya menunjukkan kondisi kesehatan yang mendasarinya, seperti kolitis ulserativa atau sindrom iritasi usus besar.
Sebagian besar kasus diare jangka pendek tidak perlu dikhawatirkan. Tetapi jika diare Anda tidak kunjung membaik, atau jika Anda memiliki tanda-tanda dehidrasi, demam, tinja berdarah, atau nyeri hebat, penting untuk mendapatkan perawatan medis sesegera mungkin.
