Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Sekarang setelah musim gugur menimpa kita, banyak yang bertanya-tanya bagaimana mengelola hiperpigmentasi secara efektif saat cuaca mengering.
Hiperpigmentasi mungkin tampak seperti musim panas dan bukan masalah selama musim gugur dan musim dingin, tetapi sebenarnya tidak demikian.
Cuaca kering, suhu dingin, dan penurunan kelembapan dapat menyebabkan bercak-bercak kering pada kulit dan memperburuk kondisi kulit seperti jerawat, psoriasis, dan eksim, serta meninggalkan bintik hitam yang menetap.
Untungnya, ada beberapa langkah yang dapat diambil oleh siapa pun dengan hiperpigmentasi untuk menangani masalah kulit ini di musim gugur.
Apa itu hiperpigmentasi?
Corey Hartman, seorang dokter kulit di Birmingham, Alabama, mengkhususkan diri dalam mengobati hiperpigmentasi.
“Hiperpigmentasi dapat terjadi sebagai akibat dari kondisi kulit yang meradang (jerawat, eksim, psoriasis), perubahan hormonal (melasma), atau disebabkan oleh paparan sinar ultraviolet (UV) dan cahaya tampak (bintik matahari, bintik-bintik),” jelasnya.
Saat sel kulit meradang dan rusak, peningkatan melanin melepaskan pigmen lebih dalam ke lapisan kulit dan di antara sel kulit, menyebabkan bercak yang lebih gelap.
Memiliki kulit yang lebih gelap, saya memahami perjuangan mengelola hiperpigmentasi yang membandel selama bertahun-tahun dengan apa yang terasa seperti sedikit perbaikan untuk ditunjukkan atas upaya saya.
Hasil saya yang stagnan mungkin berasal dari kurangnya pengetahuan saya seputar bagaimana hiperpigmentasi berbeda dari warna kulit ke warna kulit.
Hartman menjelaskan, hiperpigmentasi terjadi pada warna kulit yang lebih gelap akibat peradangan.
“[Secara komparatif,] pada jenis kulit yang lebih terang, hiperpigmentasi disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berkepanjangan dan lingkungan yang terkait dengan peningkatan panas dan hormon,” katanya.
Bagaimana cuaca kering mempengaruhi hiperpigmentasi
Kulit adalah garis pertahanan pertama tubuh melawan patogen. Ketika cuaca berubah dan menjadi kering di musim gugur, begitu juga dengan kecenderungan kulit kita menjadi lebih kering.
"Pada musim gugur dan musim dingin, suhu mulai menurun, udara menjadi kurang lembab dan kering, alergen yang ada di udara berubah dan meningkat, dan kita menghangatkan rumah kita," kata Hartman. "Semua faktor ini berkontribusi pada kekeringan dan dehidrasi."
Menurut Hartman, kulit kering menyebabkan kulit teriritasi.
“Saat pelindung kulit rusak, ia tidak memiliki kemampuan untuk menahan minyak dan air. Kulit mulai gatal, dan garukan itu menimbulkan ruam, ”katanya.
Saat siklus berlanjut, ini menyebabkan peradangan dan hiperpigmentasi.
Tips manajemen
Meskipun banyak orang mungkin tidak menyadarinya, ada cara untuk mengelola hiperpigmentasi Anda secara efektif di bulan-bulan musim gugur yang lebih kering.
Berikut enam langkah yang bisa Anda lakukan:
Kelola hiperpigmentasi di sumbernya
Kondisi kulit seperti jerawat, eksim, dan psoriasis dapat menjadi lebih buruk dalam cuaca yang lebih kering, terutama bagi mereka yang memiliki atau rentan terhadap kulit kering atau kombinasi-kering.
Langkah pertama untuk mengelola kulit yang mengalami hiperpigmentasi adalah menemukan sumbernya.
Hartman merekomendasikan The Ordinary Azelaic Acid 10% Suspension untuk hiperpigmentasi dan jerawat.
“Asam Azelaic diproduksi secara alami oleh ragi yang hidup di kulit dan berlimpah dalam biji-bijian. Ini membantu meningkatkan kecerahan dan mengurangi munculnya noda dan juga bertindak sebagai antioksidan, ”katanya.
Beli produk asam wajah secara online
- Larutan Toning Asam Glikolat 7% Biasa
- Hapus Pembersih Busa Harian
- Paula's Choice 10% Azelaic Acid Booster
Tetap pakai tabir surya
Sinar matahari yang berbahaya masih dapat menyebabkan kerusakan pada kulit bahkan di musim gugur dan musim dingin. Belum lagi, beberapa lokasi masih memiliki musim gugur yang sangat hangat.
Dr Hartman menyarankan untuk memakai tabir surya meski sedang mendung atau Anda berada di dalam ruangan.
“Sinar UV dan cahaya tampak dari jendela cukup untuk memperburuk hiperpigmentasi dan mengganggu perawatan kulit yang ditujukan untuk mengobati bintik hitam,” katanya.
Mengenakan tabir surya setiap hari tetap penting untuk melindungi kulit Anda di musim gugur.
Beli tabir surya fisik secara online
- Fenty Skin Hydra Vizor Pelembab Tak Terlihat Spektrum Luas SPF 30 Tabir Surya
- Paula’s Choice Resist Youth-Extending Daily Fluid SPF 50
- Solara Suncare Clean Freak Nutrient Boosted Daily Sunscreen
Cari bahan yang melembabkan dan mencerahkan
Cuaca kering memengaruhi kulit yang mengalami hiperpigmentasi, jadi carilah produk efisien yang melembabkan dan mencerahkan kulit.
Hope Mitchell, seorang dokter kulit yang berbasis di Perrysburg, Ohio, memiliki beberapa saran.
“Saya merekomendasikan hydroquinone yang dikombinasikan dengan retinoid topikal, yang membantu membalikkan lapisan atas kulit. Mereka memungkinkan penyerapan yang lebih baik dari hidrokuinon atau produk pencerah lainnya yang secara khusus mengobati pigmentasi atau menghentikan produksi melanin di kulit, ”katanya.
Mitchell menyarankan korektor pigmen non-hidrokuinon lain yang bekerja dengan baik untuk hiperpigmentasi:
- cysteamine
- asam kojic
- asam glikolat
- niacinamide
Beli korektor pigmen secara online
- Paula’s Choice Barrier Repair Moisturizer dengan Retinol
- Hyper Clear Brightening Clearing Vitamin C. Serum
- AMBI Even & Clear Vitamin C Infused Glow Serum
Beralihlah dari losion ke pelembab berbahan dasar krim
Putar atau ubah produk perawatan kulit Anda saat musim berganti.
Cara terbaik untuk mempersiapkan cuaca pengering adalah dengan mengganti produk dari lotion yang lebih ringan menjadi krim yang mengandung ceramide. Krim ini bekerja lebih baik dalam mengunci kelembapan ke dalam kulit.
“Produk-produk ini [di bawah] telah terbukti melindungi pelindung kulit dari kehilangan air transepidermal, kekeringan lebih lanjut, dan siklus yang memulai gatal dan garukan yang dapat menyebabkan hiperpigmentasi,” Dr. Mitchell menjelaskan.
Beli krim ceramide secara online
- Keseimbangan Kelembaban Intensif Dermalogica
- Krim Penghalus Kulit Dermalogica
- Malam Murni Dermalogica
Jangan memetik di tempat kering
Langkah ini cukup jelas.
Mengelupas di tempat kering dapat menyebabkan jerawat yang semakin parah dan jaringan parut yang semakin parah yang dapat membuat hiperpigmentasi semakin parah.
Sebagai gantinya, gunakan produk pelembap yang lembut untuk mengatasi kulit kering atau memburuk, terutama di malam hari.
Cari retinoid topikal yang efektif
Retinoid topikal adalah produk berbasis krim yang mengandung bahan yang berasal dari vitamin A.
Vitamin A dapat mengurangi jerawat dengan melawan produksi keratin yang berlebihan di folikel rambut. Produksi keratin yang berlebihan menyebabkan penyumbatan dan mempersulit pengangkatan sel kulit mati.
Mitchell juga merekomendasikan vitamin C karena kemampuannya dalam mencerahkan, mencerahkan, dan mencegah hiperpigmentasi. Plus, vitamin C menghidrasi kulit kering.
Konsistensi adalah kuncinya
Pada akhirnya, konsistensi adalah kunci untuk mengelola hiperpigmentasi, kapan pun sepanjang tahun.
“Noda tidak muncul dalam semalam, dan hasilnya juga tidak. Konsistensi adalah kunci untuk mencapai hasil yang tahan lama, ”kata Hartman.
Seperti biasa, ada banyak ahli kecantikan ternama di Twitter, seperti @skinclasshero atau @sgarretteskin. Secara khusus, mereka memberikan saran yang bagus untuk mengelola hiperpigmentasi pada warna kulit yang lebih gelap, apa pun cuacanya.
Ingat: Lembapkan, konsisten, dan bersabarlah dengan diri Anda sendiri musim ini.
Ebony Purks adalah lulusan perguruan tinggi baru dengan gelar sarjana dalam bahasa Inggris dengan konsentrasi dalam penulisan profesional. Dia adalah seorang penulis dan blogger lepas dan menjalankan blog pribadi bernama Black Girl’s Digest. Dia menulis analisis yang mencakup segala hal mulai dari budaya pop hingga peristiwa terkini. Di waktu luangnya, Ebony menikmati menonton acara favoritnya di Netflix, menonton YouTube, berlatih yoga, dan membaca sesekali.
.jpg)
