Gambaran
Ginjal penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan bebas dari zat berbahaya seperti alkohol. Mereka menyaring dan membuang limbah tubuh melalui urin. Ginjal juga menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit.
Karena alasan ini, wajar jika ginjal Anda harus bekerja ekstra keras untuk membersihkan tubuh dari alkohol berlebih, Anda mungkin mengalami rasa sakit. Sering buang air kecil yang terjadi bersamaan dengan pembilasan sistem ini dapat menyebabkan dehidrasi. Ini dapat mengganggu fungsi ginjal dan organ lainnya. Anda mungkin memiliki gejala seperti sakit ginjal, panggul, dan punggung.
Gejala yang mungkin Anda alami
Area di sekitar ginjal Anda mungkin terasa sakit setelah Anda minum alkohol. Ini adalah area di belakang perut Anda, di bawah tulang rusuk di kedua sisi tulang belakang Anda. Nyeri ini mungkin terasa sebagai nyeri yang tiba-tiba, tajam, menusuk, atau lebih seperti nyeri tumpul. Mungkin ringan atau parah dan bisa dirasakan di satu atau kedua sisi tubuh.
Nyeri ginjal bisa terasa di punggung atas atau bawah atau di antara bokong dan tulang rusuk bawah. Nyeri mungkin langsung terasa setelah mengonsumsi alkohol atau setelah Anda berhenti minum. Terkadang semakin buruk di malam hari.
Gejala lainnya termasuk:
- muntah
- mual
- buang air kecil yang menyakitkan
- darah dalam urin
- kehilangan selera makan
- kesulitan tidur
- sakit kepala
- kelelahan
- demam
- panas dingin
Penyebab sakit ginjal setelah alkohol
Ada banyak penyebab sakit ginjal. Penting untuk memahami alasan ketidaknyamanan Anda jika itu adalah tanda dari sesuatu yang serius. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang kondisi ini dan cara mengobatinya.
Penyakit hati
Penyakit liver membuat Anda rentan terhadap rasa sakit atau ketidaknyamanan setelah minum alkohol. Ini sangat mungkin terjadi jika hati Anda rusak karena alkoholisme. Penyakit ini juga dapat mempengaruhi aliran darah ke ginjal dan menyebabkannya menjadi kurang efektif dalam menyaring darah.
Untuk mengobati penyakit hati, Anda mungkin disarankan untuk berhenti minum alkohol, menurunkan berat badan, dan mengikuti diet nutrisi. Beberapa kasus mungkin memerlukan pengobatan atau pembedahan. Transplantasi hati mungkin diperlukan dalam kasus gagal hati.
Batu ginjal
Batu ginjal bisa terbentuk karena dehidrasi akibat alkohol.Minum alkohol jika Anda sudah memiliki batu ginjal dapat menyebabkan batu ginjal bergerak cepat. Ini dapat berkontribusi dan meningkatkan nyeri ginjal.
Anda mungkin bisa mengobati batu ginjal kecil dengan meningkatkan asupan air, minum obat, atau menggunakan pengobatan rumahan.
Infeksi ginjal
Infeksi ginjal adalah jenis infeksi saluran kemih (ISK) yang dimulai di uretra atau kandung kemih dan berpindah ke satu atau kedua ginjal. Gejala dan tingkat keparahan ISK mungkin menjadi lebih buruk setelah minum alkohol.
Minum banyak air dan segera temui dokter. Anda bisa menggunakan obat panas atau nyeri untuk mengurangi ketidaknyamanan. Anda biasanya akan diberi resep antibiotik. Infeksi ginjal yang parah atau berulang mungkin memerlukan rawat inap atau pembedahan.
Dehidrasi
Alkohol memiliki sifat diuretik yang menyebabkan Anda lebih sering buang air kecil. Ini menyebabkan dehidrasi, terutama bila Anda minum alkohol secara berlebihan.
Alkohol memengaruhi kemampuan ginjal untuk menjaga keseimbangan air dan elektrolit dalam tubuh. Hal ini menyebabkan gangguan fungsi ginjal dan meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal. Dehidrasi kronis membuat Anda berisiko lebih besar mengalami efek samping ini.
Atasi dehidrasi dengan mengganti cairan dan elektrolit yang hilang. Anda bisa mendapatkan minuman olahraga yang mengandung elektrolit dan larutan karbohidrat. Hindari minuman manis.
Dalam beberapa kasus, dehidrasi memerlukan kunjungan ke dokter.
Obstruksi Ureteropelvic junction (UPJ)
Jika Anda mengalami obstruksi UPJ, Anda mungkin mengalami sakit ginjal setelah minum alkohol. Kondisi ini menghambat berfungsinya ginjal dan kandung kemih. Nyeri terkadang terasa di samping, punggung bawah, atau perut. Terkadang menjalar ke selangkangan. Minum alkohol dapat memperparah rasa sakit.
Terkadang kondisi ini akan membaik dengan sendirinya. Obstruksi UPJ dapat diobati dengan prosedur invasif minimal. Beberapa kasus mungkin memerlukan pembedahan.
Hidronefrosis
Hidronefrosis adalah hasil dari satu atau dua ginjal yang membengkak akibat penumpukan urin. Penyumbatan atau penyumbatan mencegah urin mengalir dengan benar dari ginjal ke kandung kemih. Hal ini dapat menyebabkan pelvis ginjal menjadi bengkak atau membesar. Anda mungkin mengalami nyeri panggul dan nyeri atau kesulitan saat buang air kecil.
Memiliki batu ginjal meningkatkan risiko terkena hidronefrosis.
Yang terbaik adalah mengobati hidronefrosis secepat mungkin. Temui dokter Anda untuk mengobati batu ginjal atau infeksi ginjal jika penyebabnya. Ini mungkin membutuhkan antibiotik.
Radang perut
Minum terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan gastritis, yang menyebabkan lapisan perut meradang atau bengkak. Meskipun tidak langsung berhubungan dengan ginjal, nyeri mungkin terasa di perut bagian atas dan berhubungan dengan nyeri ginjal.
Obati gastritis dengan menghindari alkohol, obat pereda nyeri, dan obat-obatan rekreasional. Anda dapat mengonsumsi antasida untuk meredakan gejala dan nyeri. Dokter Anda mungkin meresepkan penghambat pompa proton atau antagonis H2 untuk mengurangi produksi asam lambung.
Alkohol dan penyakit ginjal
Meminum alkohol dalam jumlah banyak dapat memiliki beberapa konsekuensi kesehatan jangka panjang termasuk diabetes tipe 2 dan tekanan darah tinggi. Kondisi ini biasanya menyebabkan penyakit ginjal. Minum berlebihan dianggap lebih dari empat minuman per hari. Ini menggandakan risiko Anda terkena penyakit ginjal kronis atau kerusakan ginjal jangka panjang. Risikonya meningkat jika Anda seorang perokok.
Ginjal yang terlalu banyak bekerja karena konsumsi alkohol yang berlebihan tidak berfungsi dengan baik. Ini membuat mereka kurang mampu menyaring darah dan menjaga keseimbangan air yang benar dalam tubuh. Hormon yang mengontrol fungsi ginjal juga bisa terpengaruh secara merugikan.
Minum alkohol dalam jumlah banyak juga dapat menyebabkan penyakit lever, yang membuat ginjal Anda harus bekerja lebih keras. Ketika Anda menderita penyakit hati, tubuh Anda tidak menyeimbangkan aliran dan penyaringan darah sebagaimana mestinya. Ini memiliki efek berbahaya pada kesehatan Anda secara keseluruhan dan dapat meningkatkan kemungkinan komplikasi.
Tips pencegahan
Jika Anda mengalami sakit ginjal setelah minum alkohol, penting bagi Anda untuk memperhatikan tubuh Anda dan apa yang dikatakannya kepada Anda. Anda mungkin perlu istirahat total dari alkohol selama jangka waktu tertentu atau mengurangi jumlah alkohol yang Anda konsumsi.
Anda mungkin ingin menukar minuman keras dengan bir atau anggur, karena minuman ini memiliki kandungan alkohol yang lebih rendah. Bagaimanapun, Anda harus menghindari minum berlebihan. Pantau minuman Anda menggunakan aplikasi atau buku harian sehingga Anda dapat memantau kemajuan Anda.
Minum banyak air agar tetap terhidrasi. Cobalah menukar minuman beralkohol dengan minuman alternatif seperti jus dan teh. Air kelapa, minuman cuka sari apel, dan cokelat panas adalah pilihan yang bagus. Anda dapat membuat mocktail dalam gelas mewah jika ingin meminum sesuatu yang istimewa, terutama dalam situasi sosial.
Ikuti diet rendah lemak dan sehat yang mengandung banyak buah dan sayuran segar. Batasi asupan gula, garam, dan kafein Anda.
Berolahragalah secara teratur dan lakukan hobi yang menginspirasi Anda untuk mengurangi minum.
Temui dokter atau terapis jika Anda merasa tergantung pada alkohol atau jika alkohol mengganggu kehidupan Anda. Dokter Anda mungkin meresepkan obat ginjal atau merekomendasikan program di daerah Anda untuk membantu Anda.
.jpg)
.jpg)
