Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Bisakah kecemasan menyebabkan nyeri lengan kiri?
Jika Anda mengalami nyeri lengan kiri, kecemasan bisa menjadi penyebabnya. Kecemasan dapat menyebabkan otot-otot di lengan menjadi tegang, dan ketegangan tersebut dapat menyebabkan nyeri.
Meskipun ketegangan otot - kadang-kadang akibat kecemasan - adalah sumber nyeri lengan yang paling mungkin, itu bukan satu-satunya penyebab yang mungkin. Serangan jantung, angina, dan cedera adalah kemungkinan penyebab lainnya.
4 Penyebab nyeri lengan kiri
Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin mengalami mati rasa lengan kiri, kelemahan, atau nyeri. Bisa psikologis atau fisik. Jika Anda mengalami nyeri di lengan kiri, Anda harus memeriksakannya terlebih dahulu oleh dokter medis untuk memastikan bahwa Anda tidak mengalami serangan jantung.
1. Kecemasan
Kecemasan bisa menyebabkan rasa sakit. Ketika kondisi lain menyebabkan nyeri lengan kiri, kecemasan dapat membuat nyeri semakin parah. Misalnya, kecemasan dapat membuat Anda sensitif terhadap rasa sakit yang tampaknya tidak signifikan, terutama jika Anda tidak yakin dari mana asal rasa sakit tersebut. Jika ada kekhawatiran bahwa rasa sakit itu mungkin merupakan gejala dari masalah yang serius, rasa sakit itu bisa semakin menjengkelkan, yang bisa membuat rasa sakit semakin parah.
Nyeri lengan kiri bukanlah tanda kecemasan yang terisolasi, tetapi biasanya merupakan bagian dari masalah kecemasan yang lebih serius.
2. Serangan jantung
Seringkali, gejala awal serangan jantung adalah nyeri lengan kiri mendadak yang semakin hebat selama beberapa menit. Gejala serangan jantung lainnya adalah:
- ketidaknyamanan / tekanan di tengah dada
- ketidaknyamanan di rahang, leher, punggung, atau perut
- sesak napas
- mual
- pusing
- keringat dingin tiba-tiba
Serangan jantung adalah kondisi yang mengancam jiwa. Jika Anda mengalami nyeri lengan kiri sehubungan dengan gejala lain ini, Anda harus menghubungi 911.
3. Angina
Angina terjadi ketika jantung tidak mendapatkan cukup oksigen. Angina dapat menyebabkan nyeri lengan kiri yang sering kali disertai rasa tidak nyaman pada bahu, leher, punggung, atau rahang yang disertai dengan gangguan pencernaan.
Angina seringkali merupakan gejala penyakit arteri koroner dan harus ditangani dengan serius. Bicarakan dengan dokter Anda tentang nyeri lengan kiri Anda dan gejala lainnya untuk mendapatkan diagnosis angina yang tepat.
4. Cedera
Nyeri di lengan kiri Anda mungkin merupakan gejala cedera tulang atau jaringan. Kemungkinan cedera termasuk:
- patah tulang di lengan kiri atau bahu
- bursitis, ketika bursa atau kantung cairan antara tulang dan jaringan lunak meradang
- carpal tunnel syndrome, atau kompresi salah satu saraf utama ke tangan saat bergerak melalui pergelangan tangan
- hernia diskus, atau robekan di salah satu disk bantalan di antara tulang tulang belakang Anda
- robekan rotator cuff
- tendonitis, atau radang tendon
Apa pengobatan untuk kecemasan nyeri lengan kiri?
Jika, setelah penilaian komprehensif, dokter Anda menentukan kecemasan menyebabkan nyeri lengan kiri Anda, pengobatan yang direkomendasikan kemungkinan besar akan mengikuti pedoman untuk pengobatan gangguan kecemasan lainnya.
Perawatan itu mungkin termasuk:
- melakukan perubahan gaya hidup seperti olahraga teratur, nutrisi yang tepat, dan tidur yang cukup untuk mengurangi stres
- terapi perilaku kognitif (CBT) berfokus pada mengidentifikasi, memahami, dan mengubah pola pikir dan perilaku Anda
- obat anti kecemasan
Obat anti-kecemasan yang populer meliputi:
- inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI), yang membuat lebih banyak serotonin tersedia di tubuh untuk meningkatkan suasana hati
- serotonin-norepinefrin reuptake inhibitor (SNRI), yang meningkatkan kadar serotonin dan norepinefrin untuk perbaikan suasana hati
- benzodiazepin seperti alprazolam, clonazepam, diazepam, dan lorazepam, yang mengurangi gejala fisik seperti ketegangan otot
- antidepresan trisiklik (TCA) seperti amitriptyline, imipramine, dan nortriptyline, yang meningkatkan relaksasi dan mengatasi gejala fisik
Kapan harus ke dokter
Anda harus mencari perawatan darurat jika nyeri lengan kiri Anda:
- tiba-tiba
- berat
- disertai dengan tekanan atau tekanan di dada Anda
Anda harus menemui dokter Anda sesegera mungkin jika lengan kiri Anda:
- mengalami rasa sakit dengan pengerahan tenaga, tetapi lega dengan istirahat
- mengalami cedera mendadak (terutama bila disertai dengan suara gertakan)
- mengalami sakit parah dan bengkak
- kesulitan bergerak secara normal
- mengalami kesulitan membalik dari telapak tangan ke atas ke telapak ke bawah dan sebaliknya
Anda harus menjadwalkan kunjungan ke dokter sesegera mungkin jika lengan kiri Anda:
- memiliki rasa sakit yang tidak berkurang setelah istirahat, pengangkatan, dan es
- mengalami peningkatan kemerahan, bengkak, atau ketidaknyamanan di area yang rusak
- mengalami rasa sakit yang menurut Anda disebabkan oleh kecemasan
Pengobatan rumahan untuk nyeri lengan kiri
Sampai Anda bisa pergi ke dokter, perawatan di rumah bisa membantu cedera lengan. Misalnya, jika Anda merasa lengan Anda patah, gunakan gendongan untuk melumpuhkannya dan tempelkan kompres es saat Anda menunggu pertolongan medis.
Banyak jenis nyeri lengan lain yang dapat membaik dengan sendirinya, terutama jika Anda:
- ambil cuti dari aktivitas normal apa pun yang dapat melelahkan lengan Anda
- gunakan kompres es di area yang sakit tiga kali sehari selama 15-20 menit
- atasi pembengkakan dengan perban kompresi
- angkat lenganmu
Bawa pulang
Kecemasan nyeri lengan kiri adalah kondisi yang terdokumentasi. Jadi, nyeri di lengan kiri Anda bisa jadi akibat kecemasan, tapi bisa jadi akibat masalah jantung atau cedera.
Jika nyeri di lengan kiri Anda disertai dengan gejala lain seperti rasa tidak nyaman di bagian tengah dada dan sesak napas, bisa jadi itu pertanda gangguan jantung. Jika lengan kiri Anda juga merah dan bengkak, mungkin ada cedera yang mendasarinya. Seperti halnya rasa sakit lainnya, diagnosis dari dokter Anda harus menempatkan Anda di jalan menuju pemulihan dan dapat mengurangi kecemasan Anda tentang hal itu.
.jpg)
.jpg)
