14 Produk untuk Membuat Hidup dengan MS Sedikit Lebih Mudah

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Salah satu hal yang saya pelajari selama 20 tahun hidup dengan multiple sclerosis (MS) adalah bahwa pasien adalah ahli yang tidak pernah bisa dilakukan oleh dokter, perusahaan obat, dan bahkan komunitas MS.

Kami sangat pandai mencari solusi dan peretasan hidup yang membantu kami memaksimalkan hidup dengan penyakit kronis.

Mengenai hidup sehat dengan MS, berikut adalah 14 produk yang mungkin belum pernah Anda dengar dari dokter Anda.

Penghangat kaki berperekat

Penghangat kaki berperekat adalah penyelamat bagi siapa saja dengan jenis disestesi yang menyebabkan kaki dingin kronis.

Oktober lalu, saya berada di Paris dan mengira perjalanan saya hancur ketika saya menyadari bahwa saya akan kehabisan tenaga. Untungnya, saya dapat mengirim beberapa langsung ke hotel. Perjalanan saya diselamatkan!

Saya membeli ini dalam jumlah besar dan memakainya sepanjang tahun.

Beli penghangat kaki secara online.

Rollators

Saya sangat tertarik dengan destigmatisasi alat bantu mobilitas, dan menggunakan platform Instagram saya untuk membantu menormalkan penggunaan rollator untuk MS.

Rollator favorit saya berasal dari byAcre dan Rollz. Kedua perusahaan adalah pemimpin di bidangnya, memberikan desain yang ringan, fungsional, dan terbaik dari semuanya, ramping dan bergaya.

Belanja rollators online.

Kateter sekali pakai

Saya mengandalkan kateter sekali pakai prapelumasan oleh SpeediCath untuk membuat pengalaman kateterisasi mandiri berselang lebih mudah dan lebih aman.

Mereka tersembunyi, mudah dibawa, dan eksteriornya yang berkilap tinggi berarti lebih sedikit infeksi saluran kemih (ISK).

Perhatikan bahwa produk ini hanya tersedia dengan resep, jadi Anda perlu berbicara dengan dokter Anda jika produk yang Anda gunakan saat ini menyebabkan ketidaknyamanan.

D-mannose

Sementara kita membahas topik kesehatan kandung kemih, D-mannose adalah sejenis gula alami yang, jika dikonsumsi sebagai suplemen, dapat mencegah atau mengurangi gejala ISK.

Sebagai pengguna kateter, dengan senang hati saya laporkan bahwa saya menemukan D-mannose efektif dalam mengurangi jumlah infeksi yang saya dapatkan. Tanyakan kepada dokter Anda apakah suplemen ini tepat untuk Anda.

Belanja D-mannose online.

Jambangan

Kita hampir selesai di kamar mandi - Aku janji.

MS sering menyebabkan masalah usus dan sembelit.

Kotoran kecil ini (no pun intended) tinggal di bawah toilet dan memposisikan tubuh Anda pada postur yang paling kondusif untuk buang air besar. Hore!

Beli bangku toilet secara online.

Sikat gigi elektrik

Saya baru-baru ini mulai menggunakan sikat gigi elektrik setelah kambuh yang menyebabkan disfagia masalah menelan dan ahli patologi bahasa wicara (SLP) menyarankan saya untuk menjaga mulut saya tetap bersih.

Beberapa SLP menyarankan untuk menyikat gigi sebanyak 6 kali sehari (sebelum dan sesudah Anda makan), sehingga jika makanan atau minuman berjalan dengan cara yang salah, Anda akan cenderung tidak memasukkan bakteri ke dalam paru-paru Anda.

Gigi saya terasa bersih dari dokter gigi setiap saat, dan sikat gigi elektrik menghemat sedikit energi pada lengan saya yang lelah. Menang-menang.

Beli sikat gigi elektrik secara online.

Tas kursi roda

Saya suka tas super stylish yang dibuat oleh FFORA. Mereka datang dalam warna-warna berani, dipasang pada sebagian besar kursi roda, dan dilengkapi dengan tali yang bisa dilepas sehingga Anda juga bisa memakainya.

Tim di FFORA telah memikirkan segalanya - bahkan kemasannya mudah dibuka.

Kaus kaki kaki

Didesain untuk penari, kaus kaki ini memiliki tapak yang akan mencegah Anda terpeleset saat tidak mengenakan sepatu di dalam ruangan.

Bonus tambahan - dan alasan sebenarnya saya mencintai mereka - adalah bahwa mereka membantu menjaga jari-jari kaki saya agar tidak melengkung.

Beli kaus kaki jari kaki dengan grip secara online.

Jatuhkan penyangga kaki

Jika Anda mengalami drop foot, tanyakan kepada dokter atau fisioterapis Anda apakah drop foot brace tepat untuk Anda.

Saya pribadi menggunakan tali pergelangan kaki Dictus Band. Ini adalah orthotic yang bijaksana, ringan, dan relatif murah yang menempel pada sepatu Anda untuk membantu gejala MS yang umum ini.

Saya berjalan jauh lebih cepat dan memiliki lebih banyak daya tahan sejak saya mulai menggunakan milik saya beberapa bulan yang lalu.

Berbelanja untuk drop foot braces online.

Elips di bawah meja

Krisis COVID-19 membuat saya tidak lagi memiliki akses ke gym di gedung saya, dan tidak mudah untuk berolahraga di luar saat musim dingin - atau selama musim panas, dalam hal ini.

Elips di bawah meja sangat kompak sehingga tidak memakan ruang ekstra di apartemen saya yang nyaman.

Banyak model memiliki kebijakan pengembalian 30 hari, jadi ini adalah investasi berisiko rendah jika menurut Anda itu tidak tepat untuk Anda.

Belanja elips di bawah meja secara online.

Blender

Blender saya adalah alat favorit saya sepanjang masa.

Saya makan smoothie untuk sarapan hampir setiap hari. Ini adalah cara termudah dan terlezat untuk mendapatkan banyak nutrisi dan cairan sekaligus.

Beli blender secara online.

Pelacak aktivitas

Kita semua pernah mendengar arahan yang direkomendasikan untuk mendapatkan 10.000 langkah sehari. Itu bukanlah angka yang mungkin bagi saya, dan saya telah lebih dari sekali ditanya mengapa saya repot-repot memakai penghitung langkah, yang dengan bercanda saya sebut sebagai "Sitbit" saya.

Saya mengandalkan pelacak aktivitas saya untuk memotivasi saya - dan berhasil.

Saya dapat melihat berapa banyak langkah yang saya lakukan minggu demi minggu, bulan demi bulan, dan bahkan tahun demi tahun. Ini bisa menjadi alat yang membantu mengidentifikasi perkembangan atau bahkan peningkatan.

Apa yang diukur akan dikelola.

Belanja pelacak aktivitas online.

Masker tidur

Tidurlah begitu penting. Saat itulah otak kita memperbaiki dirinya sendiri.

Banyak orang dengan MS menangani masalah tidur, dan saya menggunakan masker tidur dan penyumbat telinga yang kuat untuk memberi diri saya peluang terbaik untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak.

Beli masker tidur secara online.

Pembaca elektronik

Gejala MS yang saya alami pada tahun 2001 adalah kasus neuritis optik yang parah di kedua mata.

Saat itu, saya terbatas pada buku cetak besar dan pilihannya sangat banyak ditujukan untuk orang dewasa yang lebih tua.

Untungnya, teknologi telah menyusul. Sekarang saya dapat mengakses persediaan buku yang tidak terbatas di e-reader saya, dan saya dapat membuat font yang cukup besar untuk dilihat dari luar angkasa.

Belanja e-reader online.

Garis bawah

MS adalah target yang bergerak - dan bahkan setelah 20 tahun, banyak hal selalu berubah.

Jika ada tugas yang Anda perjuangkan dalam kehidupan sehari-hari, mintalah rujukan ahli saraf Anda ke terapis okupasi yang mungkin akan mengejutkan Anda dengan beberapa cara kreatif untuk meretas MS Anda.

Sementara itu, teruslah menyuarakan apa yang Anda butuhkan untuk hidup sehat dengan penyakit kronis.

Kebutuhan adalah ibu dari penemuan, dan siapa yang tahu apa yang akan dihadirkan oleh generasi inovator berikutnya untuk membuat hidup dengan MS sedikit lebih mudah.

Ardra Shephard adalah blogger Kanada yang berpengaruh di balik Tripping On Air - informasi orang dalam tentang kehidupan bersama MS yang memenangkan penghargaan, tidak sopan dan lucu. Ardra adalah konsultan cerita untuk jaringan televisi AMI dan telah bermitra dengan Shaftesbury Films untuk mengembangkan serial bernaskah berdasarkan kehidupannya bersama MS. Ikuti Ardra di Facebook, dan di Instagram di mana Yahoo Lifestyle melaporkan bahwa "@ms_trippingonair adalah akun penyakit kronis nomor satu yang diikuti".