Mencegah Infeksi dengan Tindakan Pencegahan Neutropenik

Saat Anda mengalami neutropenia, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah infeksi. Tindakan pengamanan ini disebut tindakan pencegahan neutropenik.

Neutropenia adalah kondisi darah yang melibatkan tingkat neutrofil yang rendah, sejenis sel darah putih. Neutrofil melawan infeksi dengan menghancurkan kuman berbahaya. Tanpa cukup neutrofil, Anda lebih mungkin mengembangkan infeksi.

Biasanya, neutropenia terjadi setelah:

• kemoterapi
• terapi radiasi
• minum obat tertentu

Setelah kemoterapi, neutropenia sering berkembang setelah 7 sampai 12 hari. Periode ini mungkin berbeda tergantung pada penyebab neutropenia. Dokter Anda dapat menjelaskan kapan Anda kemungkinan besar mengidapnya.

Meskipun Anda neutropenik, Anda harus mengikuti tindakan pencegahan neutropenik saat berada di rumah. Jika Anda berada di rumah sakit, staf juga akan mengambil langkah untuk melindungi Anda.

Isolasi neutropenik

Jika Anda menderita neutropenia parah, Anda mungkin perlu tinggal di kamar rumah sakit. Ini disebut isolasi neutropenik atau isolasi pelindung.

Isolasi neutropenik melindungi Anda dari kuman. Anda harus tetap terisolasi sampai tingkat neutrofil Anda kembali normal.

Tidak semua orang dengan neutropenia perlu diisolasi. Dokter Anda akan memutuskan apakah itu pilihan terbaik untuk Anda.

Mereka akan mempertimbangkan beberapa faktor, termasuk penyebab dan tingkat keparahan neutropenia, serta kesehatan Anda secara keseluruhan.

Panduan untuk kewaspadaan neutropenik

Saat Anda berada di rumah sakit, dokter dan perawat akan mengambil langkah-langkah untuk membuat Anda tetap aman. Staf rumah sakit akan:

• Tempatkan pemberitahuan di pintu Anda. Sebelum memasuki kamar Anda, setiap orang harus mengikuti langkah-langkah tertentu untuk melindungi Anda. Pemberitahuan ini menjelaskan apa yang harus mereka lakukan.
• Cuci tangan mereka. Staf akan mencuci tangan mereka dengan sabun dan air sebelum masuk dan keluar kamar Anda. Mereka juga akan memakai sarung tangan.
• Tinggalkan peralatan yang dapat digunakan kembali di kamar Anda. Termometer dan perangkat lain yang dapat digunakan kembali akan disimpan di kamar Anda. Anda akan menjadi satu-satunya orang yang menggunakannya.
• Memberi Anda makanan tertentu. Jika Anda neutropenik, Anda tidak boleh makan makanan yang mungkin memiliki bakteri, seperti buah yang tidak dicuci atau daging yang jarang dimasak. Staf mungkin akan memberi Anda diet neutropenik.
• Hindari prosedur medis rektal. Area rektal sangat sensitif, jadi staf tidak akan memberi Anda supositoria atau enema.

Bicaralah dengan dokter atau perawat Anda jika Anda mengkhawatirkan aturan ini.

Tindakan pencegahan netral di rumah

Jika Anda memiliki neutropenia ringan, Anda mungkin tinggal di rumah sampai tingkat neutrofil Anda kembali normal.

Namun, tetap penting untuk melindungi diri Anda dari kuman. Inilah yang dapat Anda lakukan di rumah:

• Tetap bersih. Sering-seringlah mencuci tangan, termasuk sebelum dan sesudah makan atau menggunakan kamar mandi. Mandi setiap hari, pastikan untuk membersihkan area berkeringat seperti kaki dan selangkangan.
• Minta orang lain untuk mencuci tangan. Jika teman dan keluarga ingin berkunjung, minta mereka sering-sering mencuci tangan.
• Lakukan hubungan seks yang aman. Umumnya, disarankan untuk menghindari hubungan seksual. Jika Anda memang berhubungan seks, gunakan pelumas yang larut dalam air.
• Hindari orang sakit.Jauhi siapa pun yang sedang sakit, meskipun mereka sedang flu ringan.
• Hindari orang yang baru divaksinasi. Jika seorang anak atau orang dewasa baru saja mendapat vaksin, jangan mendekatinya.
• Jauhi keramaian. Hindari transportasi umum, restoran, dan toko. Anda lebih cenderung tertular kuman dalam jumlah besar.
• Hindari binatang. Jika memungkinkan, hindari sama sekali. Jangan menyentuh kotoran hewan seperti kotoran anjing atau kotoran kucing.
• Mencegah sembelit. Mengejan karena sembelit dapat mengiritasi area rektal. Untuk menghindari sembelit, makan cukup serat dan minum lima hingga enam gelas air setiap hari.
• Hindari tanaman hidup. Jika harus berkebun, gunakan sarung tangan.
• Jangan gunakan tampon. Tampon menimbulkan risiko sindrom syok toksik dan infeksi. Yang terbaik adalah menggunakan pembalut.
• Praktikkan perawatan mulut yang baik. Gosok gigi setelah makan dan sebelum tidur. Gunakan sikat gigi yang lembut dan sikat dengan lembut.
• Kenakan tabir surya. Untuk mencegah kulit terbakar, gunakan tabir surya SPF 15 atau lebih tinggi.
• Jaga kebersihan kateter Anda. Jika Anda memiliki kateter sentral, pastikan selalu kering dan bersih. Perhatikan kemerahan dan nyeri setiap hari.
• Hindari pemotongan. Berusahalah sebaik mungkin untuk menghindari cedera seperti luka dan goresan. Jangan menggunakan benda tajam, dan pastikan untuk memakai sarung tangan saat membersihkan.
• Hindari perawatan gigi dan vaksin. Selalu tanyakan ke dokter dulu.

Keamanan makanan bagi penderita neutropenia

Meskipun Anda neutropenik, tubuh Anda mungkin kesulitan melawan penyakit bawaan makanan.

Anda harus ekstra hati-hati dengan apa yang Anda makan. Beberapa makanan lebih cenderung memiliki kuman berbahaya.

Praktikkan kebersihan dapur

Cuci tangan Anda sebelum dan sesudah menyiapkan makanan dan makan.

Gunakan peralatan, gelas, dan piring yang bersih. Cuci setelah digunakan.

Sebelum makan buah dan sayuran segar, cuci bersih.

Hindari makanan mentah dan mentah

Makanan mentah dan mentah mungkin mengandung bakteri penyebab infeksi. Anda harus menghindari:

• buah dan sayuran mentah atau tidak dicuci
• daging mentah atau kurang matang, termasuk daging sapi, babi, ayam, dan ikan
• biji-bijian mentah
• kacang mentah dan madu

Untuk membasmi semua kuman, masak daging dan telur hingga mencapai suhu internal yang aman. Gunakan termometer makanan untuk memeriksa.

Hindari kontaminasi silang

Saat Anda menyiapkan makanan, jauhkan daging mentah dari makanan yang sudah dimasak.

Jangan berbagi makanan atau minuman dengan orang lain.

Hindari stasiun swalayan seperti tempat makanan curah, prasmanan, dan bar salad.

Kapan harus ke dokter

Saat Anda menderita neutropenia, pergilah ke janji tindak lanjut Anda. Dokter Anda perlu memeriksa apakah tingkat neutrofil Anda kembali normal.

Anda juga harus menemui dokter jika merasa terkena kuman.

Jika Anda mencurigai adanya infeksi, segera dapatkan bantuan medis. Infeksi yang terjadi selama neutropenia mengancam jiwa dan membutuhkan perawatan darurat.

Tanda-tanda infeksi meliputi:

• demam
• menggigil atau berkeringat
• batuk
• sakit tenggorokan
• sulit bernafas
• ada rasa sakit baru
• muntah
• diare
• perubahan tinja yang tidak biasa
• urin berdarah
• buang air kecil yang menyakitkan
• keputihan yang tidak biasa
• ruam kulit
• kemerahan atau bengkak di lokasi kateter

Periksa suhu Anda dua kali sehari. Terkadang demam mungkin satu-satunya tanda infeksi selama neutropenia.

Darurat medis

Jika Anda mengalami demam dengan suhu 100,4 ° F (38 ° C) atau lebih tinggi, atau melihat gejala lainnya, pergilah ke ruang gawat darurat.

Bawa pulang

Jika Anda menderita neutropenia parah, Anda harus tinggal di kamar rumah sakit. Dokter dan perawat akan mengambil langkah ekstra untuk membuat Anda tetap aman.

Jika Anda berada di rumah, Anda harus mengikuti berbagai tindakan pencegahan. Ini termasuk mempraktikkan kebersihan yang baik, menjauh dari keramaian, dan menghindari makanan yang mungkin mengandung kuman.

Jika Anda neutropenik, tanda infeksi apa pun harus ditanggapi dengan serius. Kunjungi unit gawat darurat jika Anda mengalami gejala seperti demam, diare, atau kedinginan. Infeksi yang berkembang selama neutropenia mengancam jiwa.