Gambaran
Onychorrhexis adalah suatu kondisi yang menyebabkan terbentuknya tonjolan vertikal pada kuku. Alih-alih kuku yang relatif halus, penderita onikoreksis akan memiliki lekukan atau tonjolan di kuku mereka. Beberapa orang mungkin mengalami kondisi ini hanya pada satu kuku sementara yang lain mungkin mengalami kondisi ini pada semua kuku.
Onychorrexis biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, perubahan pada kuku terkadang dapat menunjukkan kondisi medis yang mendasari atau kekurangan nutrisi. Perawatan tersedia untuk membantu memperkuat kuku dan meningkatkan penampilan mereka secara keseluruhan.
Penyebab onikoreksis
Onikoreksis bisa menjadi variasi alami pada penampilan kuku, dan terkadang dokter tidak dapat mengidentifikasi penyebabnya. Cara Anda merawat kuku, apa yang Anda makan, dan kondisi medis yang mendasari semuanya berpotensi berkontribusi.
Beberapa penyebab onikoreksis potensial meliputi:
- amiloidosis, suatu kondisi yang menyebabkan kelebihan kadar protein amiloid menumpuk di dalam tubuh
- anemia
- gangguan makan, seperti bulimia
- eksim
- memetik atau menggigit kuku secara berlebihan, yang akan melemahkannya
- paparan bahan kimia dan kelembapan berlebih, seperti pekerjaan penata rambut atau pembantu rumah tangga
- sering menggunakan penghapus cat kuku, yang dapat menipiskan kuku
- hipotiroidisme
- lichen planus, kelainan kulit inflamasi
- psoriasis
- radang sendi
- trauma pada kuku atau kuku
Dokter juga menghubungkan tonjolan kuku ini dengan kekurangan nutrisi. Contohnya termasuk kekurangan asam folat, zat besi, atau protein. Tubuh membutuhkan komponen nutrisi ini untuk menghasilkan kuku yang sehat dan kuat.
Usia lanjut juga menyebabkan onikoreksis. Kuku cenderung menjadi lebih tipis dan lebih rapuh seiring bertambahnya usia, yang dapat membuat garis-garis pada kuku lebih terlihat.
Gejala onikoreksis
Meskipun garis-garis pada kuku beberapa orang lebih mudah dilihat, hampir semua orang memiliki beberapa tonjolan pada kuku. Di sinilah sel-sel kuku didorong ke atas dari matriks kuku untuk membentuk kuku. Namun, jika kuku Anda lebih tipis atau kekurangan komponen untuk membuat kuku yang kuat, Anda dapat mengamati onikoreksis.
Gejala utama onikoreksis adalah mudah terlihat, garis naik-turun (membujur) pada kuku jari tangan. Meskipun pada dasarnya kuku tidak mulus sempurna, garis-garis ini akan terasa bergelombang saat Anda menggosokkan jari ke kuku.
Terkadang, tonjolan ini mungkin hanya terjadi pada satu jari. Atau, Anda mungkin memilikinya di semua jari. Jika Anda pernah mengalami cedera pada kuku tertentu, seperti menghancurkan atau menekuk kuku ke belakang, kemungkinan besar Anda mengalami onikoreksis pada kuku tersebut.
Terkadang, tonjolan ini disertai dengan kuku yang rapuh yang mungkin sedikit pecah di ujungnya. Dokter menyebutnya onychoschisis. Kuku dengan onikoreksis sering kali lebih tipis dan lebih mudah patah daripada mereka yang tidak memiliki tonjolan yang jelas.
Pengobatan onikoreksis
Karena onikoreksis biasanya merupakan efek samping dari penuaan atau hal lain yang relatif umum, tidak selalu memerlukan pengobatan. Namun, jika ternyata kuku Anda lebih rapuh dan mudah patah, ada beberapa langkah yang bisa membantu. Selain itu, jika onikoreksis Anda disebabkan oleh kondisi medis yang mendasari, menangani dan memperbaiki kondisi tersebut dapat membantu.
Perawatan medis
Perawatan medis untuk onikoreksis biasanya melibatkan pengobatan penyebab yang mendasari. Misalnya, jika Anda mengalami gangguan inflamasi, seperti psoriasis atau eksim, dokter mungkin menyarankan untuk menyuntikkan, mengonsumsi, atau mengoleskan kortikosteroid topikal untuk mengurangi peradangan yang mendasarinya. Dokter bahkan bisa menyuntikkan steroid langsung ke kuku untuk memperbaiki penampilan kuku.
Dokter mungkin juga meresepkan perawatan yang "dicat" atau disikat pada kuku untuk melindungi mereka dan mencegah kerusakan lebih lanjut. Contoh obat resep ini meliputi:
- poliureathaine
- 16 persen Nuvail
- pernis kuku yang larut dalam air (Genadur)
Pengobatan rumahan
Lindungi dan rawat kuku Anda di rumah dengan opsi di rumah berikut:
- Oleskan produk pelembab ke tangan dan kuku. Contohnya termasuk minyak vitamin E, petroleum jelly, atau minyak zaitun. Beberapa orang mengenakan sarung tangan katun lembut di atas tangan mereka setelah mengoleskan pelembab agar meresap.
- Hindari merendam atau memaparkan kuku Anda ke air atau bahan kimia pembersih untuk jangka waktu yang berlebihan. Ini bisa melemahkan kuku Anda.
- Hindari cat kuku yang tidak mengandung vitamin dan mineral untuk menutrisi kuku. Anda mungkin juga ingin "mengistirahatkan" kuku dengan tidak menggunakan pemoles dan penghapus cat kuku yang keras selama beberapa waktu agar kuku dapat menguat dan tumbuh.
- Minumlah banyak air setiap hari, cukup sehingga urin Anda biasanya berwarna kuning muda. Kuku biasanya memiliki kandungan air sekitar 18 persen, dan ketika Anda mengalami dehidrasi, mereka akan menjadi lebih rapuh. Dokter mengaitkan asupan makanan dan air yang buruk dengan kuku yang rapuh.
- Makan berbagai makanan sehat tinggi vitamin dan mineral. Pola makan yang mencakup buah-buahan, sayuran, sayuran berdaun hijau, dan protein tanpa lemak dapat membantu. Jika Anda mengalami kesulitan memasukkan berbagai makanan ke dalam makanan harian Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang suplemen vitamin.
- Jaga agar kuku Anda tetap rapi dan rapi - semakin panjang, semakin mudah trauma dan patah.
- Konsumsi suplemen biotin. Dokter menghubungkan bentuk vitamin B ini dengan kulit dan kuku yang sehat. Suplemen biotin tersedia tanpa resep. Bicaralah dengan dokter Anda tentang dosis ideal yang harus diambil berdasarkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
- Kenakan sarung tangan pelindung saat menggunakan produk pembersih atau mencuci piring. Sarung tangan katun tipis dengan sarung tangan plastik di atasnya dapat melindungi kuku dan tangan dari air dan bahan kimia yang keras.
Mempraktikkan kebiasaan kuku yang positif ini tidak hanya dapat melindungi dari onikoreksis, tetapi juga kerusakan kuku lebih lanjut.
Bawa pulang
Onikoreksis biasanya tidak perlu dikhawatirkan dan mungkin merupakan efek samping dari sesuatu yang tidak dapat Anda cegah - penuaan. Jika ini merupakan gejala yang mendasari gangguan sistemik, mengobati gangguan tersebut dan menjaga agar kuku Anda tetap rapi dan lembap dapat membantu mencegah kerapuhan lebih lanjut jika memungkinkan.
Jika Anda terus mengalami masalah pada kuku yang patah, bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan perawatannya. Mereka mungkin dapat meresepkan produk pernis kuku yang memperkuat dan melindungi kuku.
