Inside Mental Health: A Psych Central Podcast adalah podcast mingguan pemenang penghargaan yang mendekati psikologi dan kesehatan mental dengan cara yang dapat diakses. Dengarkan saat pembawa acara kami Gabe Howard berbicara terus terang dengan para ahli untuk menguraikan topik yang rumit menjadi istilah yang lebih sederhana.
Dengarkan sekarang
Episode Sebelumnya
Dampak Trauma pada Petugas Polisi
Petugas polisi jauh lebih mungkin meninggal karena bunuh diri daripada dibunuh saat menjalankan tugas - namun, itu bukanlah pemahaman umum. Sementara masyarakat bekerja keras untuk mencegah kematian akibat penegakan hukum, kesehatan mental dan bunuh diri sering kali tetap diabaikan. Mengapa demikian?
Apa Itu Batasan dan Mengapa Itu Penting?
Kebanyakan orang mengira mereka memiliki batasan yang baik. Namun ketika didesak, mereka sering kali tidak dapat menjelaskan batasan mereka - apalagi mempertahankan batasan yang positif. Tamu hari ini, Nancy Kalina Gomez, menjelaskan bahwa batasan bukanlah tentang defensif atau bermusuhan. Batasan yang sehat memperkuat kemampuan kita untuk menghormati kebutuhan dan keinginan kita, menunjukkan kepada dunia bagaimana kita mengharapkan untuk diperlakukan. Gomez juga membahas bagaimana mengkomunikasikan batasan tersebut tanpa menyinggung orang yang kita cintai.
Apakah Berduka Itu Proses Seumur Hidup?
Ketika Hope Edelman berusia 17 tahun, ibunya meninggal. Seperti banyak keluarga di tahun 1980-an, keluarga Hope terus berjuang dengan berduka atas kematian ibunya dalam keheningan. Iklim keheningan di sekitar kematian ini menyebabkan dia merasa malu dengan topik tersebut dan terputus dari ibunya. Ini memacu awal karir Edelman sebagai pendidik komunitas seputar kematian dan kesedihan. Dalam episode ini, dia menjawab pertanyaan "Apakah berduka adalah proses seumur hidup?"
Memahami Self-Injury
Mengetahui bahwa seseorang yang Anda kenal melukai diri sendiri bisa membingungkan dan meresahkan. Dalam episode hari ini, kita mempelajari lebih lanjut tentang perilaku ini dan apa yang menyebabkan orang melukai diri sendiri. Seberapa umum itu? Tipe orang seperti apa yang melukai diri sendiri? Yang terpenting, apakah ini sesuatu yang bisa diatasi orang? Jika ya, langkah apa yang dapat kita ambil untuk mengatasi tindakan menyakiti diri sendiri?
Mengenali Perilaku Bunuh Diri
Bunuh diri adalah penyebab utama kematian ke-10 di Amerika Serikat dan lebih dari tiga kali lebih banyak orang yang akan mati karena bunuh diri daripada yang dibunuh setiap tahun. Namun banyak mitos tentang bunuh diri dan mereka yang mati karenanya. Bergabunglah dengan tamu hari ini, Dr. Doreen Marshall, wakil presiden American Foundation for Suicide Prevention untuk mempelajari tentang beberapa mitos yang merusak ini.
Stigma Gangguan Kepribadian Garis Batas
Stigma yang terkait dengan gangguan kepribadian ambang (BPD) didokumentasikan dengan baik di kalangan masyarakat umum dan dalam komunitas perawatan. Dalam episode pekan ini, kami membahas secara khusus mengapa kelainan ini, dan orang yang didiagnosisnya, begitu sering distigmatisasi?
Inside Borderline Personality Disorder
Gangguan kepribadian borderline (BPD) adalah gangguan kejiwaan yang umum, namun sering disalahpahami. Dalam episode ini, Dr. Joseph W. Shannon menjelaskan keunggulan BPD, apa yang diperlukan untuk diagnosis formal, dan menjelaskan praktik terbaik untuk pengobatan.
.jpg)