Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Merindukan istirahat yang manis dan manis? Sekitar pertengahan masa kehamilan, tidur mungkin tidak senyaman yang Anda ingat di masa lalu. Tubuh Anda mulai bergeser dan berubah secara serius, yang bisa berarti posisi tidur yang baru dan tidak nyaman serta rasa sakit dan nyeri yang terkait.
Jika Anda telah mencapai tahap ini dalam kehamilan Anda, izinkan kami memperkenalkan Anda kepada sahabat baru Anda: bantal kehamilan.
Dengan bantuan bantal kehamilan, tidur dengan benjolan bayi sebenarnya bisa - berani kita katakan - nyaman. Namun, langkah pertama adalah memilih bantal kehamilan terbaik untuk kebutuhan dan anggaran Anda.
Mengapa menggunakan bantal kehamilan?
Saat tubuh Anda berubah dan tumbuh selama kehamilan, Anda mungkin merasakan nyeri tubuh yang membuat Anda tetap terjaga. Anda juga akan disarankan untuk tidur miring, yang mungkin bukan posisi tidur alami Anda. Semua ini dapat membuat istirahat sulit dicapai, saat Anda sangat membutuhkannya.
Bantal kehamilan dirancang untuk menopang Anda dan tubuh agar dapat tidur dengan posisi aman saat hamil.
Saat berbelanja bantal kehamilan, Anda mungkin menemukan versi berbentuk "C" dan "U". Versi berbentuk U akan menawarkan dukungan untuk bagian belakang dan depan Anda, tetapi membutuhkan lebih banyak ruang tempat tidur.
Sebagai alternatif, bantal berbentuk C akan memakan sedikit ruang, tetapi gagal memberikan dukungan seluruh tubuh yang mungkin Anda idamkan.
Bagaimanapun, keduanya adalah bantal besar dan seluruh tubuh yang sesuai pastinya hadir di tempat tidur Anda - jika Anda berbagi tempat tidur dengan pasangan, penting untuk mengajak mereka bergabung dengan tambahan baru ini!
Bantal kehamilan juga hadir dalam bentuk wedges, bantal badan garis lurus, dan berbagai bentuk tiup. Semua opsi ini dapat digunakan untuk membantu menopang tubuh Anda ke posisi tertentu dan meredakan titik-titik tekanan tertentu.
Keamanan tidur
Bantal dengan desain khusus sangat diidam-idamkan oleh ibu hamil karena seiring dengan membesarnya perut Anda, semakin sedikit posisi ideal untuk tidur.
Meskipun OB-GYN Anda mungkin merekomendasikan tidur miring ke kiri untuk aliran darah yang optimal ke jantung Anda, tinjauan studi tahun 2019 benar-benar menemukan bahwa sisi kiri atau kanan baik-baik saja.
Namun, tidur telentang tidak disarankan karena menyebabkan perut bertumpu pada usus dan beberapa pembuluh darah utama. Tekanan dari perut dapat menyebabkan berbagai macam gangguan kesehatan, yang paling serius di antaranya adalah kurangnya aliran darah ke ibu dan bayi.
Bagaimana kami memilih
Karena hanya sesama wanita hamil yang benar-benar dapat menilai apakah bantal kehamilan itu nyaman, kami telah memastikan untuk mempertimbangkan apa yang dikatakan calon mama dalam ulasan. Kami juga telah mempertimbangkan harga, kualitas kain, dan fitur-fitur khusus yang kami ketahui juga penting.
Panduan harga:
- $ = di bawah $ 30
- $$ = $30–$50
- $$$ = lebih dari $ 50
Bantal kehamilan paling serbaguna
Boppy Multi-Use Total Body Pillow
Harga: $$
Jika Anda mencari keserbagunaan, bantal Total Body dari Boppy mencakup banyak alas. Ini dapat mendukung Anda dalam berbagai posisi berbeda, berkontur agar sesuai dengan tubuh Anda yang berubah selama seluruh periode kehamilan / pascapersalinan, dan benar-benar dapat dicuci dengan mesin (bukan hanya penutupnya!).
Seorang pengulas berkata, “Ini membengkokkan, melipat, melengkung dan memeluk Anda kembali. Ini sangat serbaguna, tapi tidak terlalu besar pasangan Anda harus tidur di sofa. Saya menggunakannya setiap malam untuk menopang kepala saya saat saya membaca di tempat tidur, atau meletakkannya di bawah kaki saya sehingga saya bisa duduk dengan lebih nyaman. "
Bantal kehamilan berbentuk U terbaik
Bantal Kehamilan Queen Rose U-Shaped
Harga: $$
Ketika berbicara tentang bantal berbentuk U, Ratu Mawar adalah yang teratas di kelasnya. Panjang bantal yang ekstra ini memungkinkannya membentuk kontur dengan berbagai cara, termasuk menekuknya menjadi bentuk C ganda sebagai penyangga kaki tambahan atau membungkus tubuh Anda sebagai bantal menyusui setelah bayi Anda lahir.
Yang sedang berkata, pasti di sisi yang besar - pada kenyataannya, kecuali Anda ingin menendang pasangan Anda ke sofa, ini paling baik digunakan dengan tempat tidur ukuran king. Meskipun ukuran standar panjangnya 55 inci, ia juga hadir dalam ukuran 60- dan 65 inci jika Anda tidak mendapatkan cukup bantal.
Namun, pengulas tampaknya berpikir itu sepadan dengan ruangnya. Seorang mama berkata, "Bantal ini pasti dibuat oleh elf dari Narnia, dan itu harus diisi dengan bulu halus dan serat kulit unicorn." Wow.
Bantal kehamilan berbentuk C terbaik
PharMeDoc Full Body C-Shaped Pillow
Harga: $$
Bantal kehamilan berbentuk C dari PharMeDoc ini cukup panjang untuk menopang tubuh bagian atas dan bawah dalam satu bantal, dan cukup serbaguna untuk dibungkus dalam posisi duduk untuk menyusui atau menonton TV. Apa yang benar-benar membuatnya naik ke puncak daftar bantal kehamilan adalah semua ulasan cemerlang dari ibu hamil!
Seorang ibu berkata, “Suka! Suami saya dan saya telah mengubah pengukuran waktu kami ke BP (Before Pillow) dan AP (After Pillow). ” Klaim lain, "Saat ini saya sedang hamil anak keempat dan sejujurnya saya tidak tahu BAGAIMANA saya bisa hidup tanpa bantal ini."
Namun seorang ibu memperingatkan bahwa meskipun sarungnya bisa dicuci, bahannya sangat rapuh, jadi sebaiknya cuci dengan tas jaring.
Bantal kehamilan baji terbaik
Wedge Kehamilan Boppy
Harga: $
Kecil, tetapi efisien, Boppy Wedge dapat dipasang di mana pun Anda membutuhkan penyangga (tonjolan, punggung, di antara kaki, dll.). Cover jersey yang lembut dapat dilepas dan dipasang dengan mudah untuk mesin cuci, dan pengulas mengatakan bahwa meskipun tingkat kekencangannya mengejutkan pada awalnya, itu adalah jumlah yang tepat untuk dukungan.
Baji ini tidak hanya kecil dan cukup ringan untuk dibawa bepergian, tetapi juga tidak akan mencuri ranjang dari pasangan Anda. Namun, tidak dapat digunakan sebagai bantal biasa atau bantal penunjang menyusui, sehingga memiliki umur yang lebih pendek daripada beberapa opsi lain dalam daftar ini.
Bantal kehamilan terbaik untuk orang yang tidur perut
Cozy Bump
Harga: $$$
Jika Anda ingin memiliki bantal yang memakan banyak ruang (dan terlihat agak konyol), bantal “tempat tidur” dari Cozy Bump ini dapat memungkinkan Anda untuk terus tidur tengkurap lebih lama dari yang mungkin Anda anggap nyaman.
Meskipun bantal gaya tiup tidak cocok untuk semua orang, hal itu memungkinkan Anda menyesuaikan kekencangan dan ukurannya saat benjolan Anda tumbuh. Ini juga aman untuk digunakan di kolam renang atau laut, membuatnya menjadi pelampung yang bagus untuk kehamilan musim panas.
Bantal tubuh berperingkat terbaik
Leachco Snoogle Original Total Body Pillow
Harga: $$$
Bantal ini mendapat sambutan hangat untuk pelukannya secara keseluruhan. Snoogle dirancang untuk memeluk seluruh tubuh dan membentuk punggung dan perut. Plus, panjangnya sama di setiap sisi, yang berarti meskipun Anda melempar dan berputar, Anda akan terjebak dalam bola kenyamanan.
Jika Anda menginginkan sesuatu yang bertahan setelah masa kehamilan Anda, Snoogle juga dapat digunakan sebagai bantal pemulihan pascapersalinan dan dukungan untuk bayi yang lebih tua dari pemberian susu botol.
Bantal kehamilan busa memori parut terbaik
Coop Home Goods Bantal Badan yang Dapat Disesuaikan
Harga: $$$
Bantal ekstra panjang dari Coop Home Goods ini dapat disesuaikan, artinya Anda dapat menambah atau menghapus microfiber parut dan isian busa memori sebanyak yang Anda butuhkan agar terasa pas. Selain itu, bantal ini bisa dicuci dengan mesin sepenuhnya untuk memudahkan pembersihan.
Meskipun opsi ini memiliki banyak keistimewaan, satu-satunya kelemahan sebenarnya adalah busa memori yang diparut mengeluarkan bau yang funky saat Anda mengeluarkannya dari kemasan untuk pertama kalinya. Coop mengatakan meletuskan bantal di pengering untuk jatuh dengan api kecil dengan beberapa lembar pengering harus mengatasi ini.
Bantal kehamilan ramah anggaran terbaik
Bantal Badan Berlapis Wamsutta
Harga: $
Jika Anda lebih suka menghindari menjatuhkan uang pada bantal khusus kehamilan, bantal dasar tubuh ini adalah tambahan yang terjangkau untuk rumah Anda yang tidak akan terlihat aneh bahkan ketika bayi Anda sudah besar.
Meskipun tidak dilengkapi dengan semua lonceng dan peluit dari bantal kehamilan yang lebih tradisional, bantal badan ini masih dapat membantu menopang bagian-bagian penting dari tubuh calon ibu, menawarkan sentuhan yang nyaman saat Anda tidur. Jika Anda lebih suka kenyamanan menyeluruh tanpa label harga, Anda dapat membeli dua (satu untuk depan dan belakang) untuk meniru nuansa bantal berbentuk U.
Bantal Kehamilan Boppy Side Sleeper
Harga: $
Jika Anda mencari penyangga perut dan punggung (bersama dengan pengingat untuk tetap miring saat Anda tidur), Boppy Side Sleeper adalah pilihan yang bagus.
Panel peregangan memungkinkan bantal ini tumbuh bersama tonjolan Anda, dan desainnya yang ringkas memiliki sarung yang bisa dicuci dengan mesin. Satu-satunya downside adalah kurangnya penyangga kaki dan leher, tetapi karena model ini tidak akan mencuri tempat tidur dari pasangan Anda, mungkin mereka akan bersedia memijat Anda!
Tips berbelanja bantal kehamilan
Berikut adalah beberapa hal lagi yang perlu dipertimbangkan saat membeli bantal kehamilan impian Anda (permainan kata-kata!):
Berbagi tempat tidur
Jika Anda tidur dengan pasangan, Anda pasti ingin mengukur ukuran bantal kehamilan Anda di masa depan dengan mereka, karena bantal itu mungkin menempati bagian dari tempat tidur yang biasanya mereka nikmati.
Kain dan tambalan
Jika Anda kehangatan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan bantal kehamilan berlapis kapas daripada kain yang kurang bernapas seperti poliester.
Selain itu, saat mempertimbangkan jenis isian yang Anda inginkan pada bantal kehamilan, pikirkan seberapa keras Anda menyukai bantal dan kasur Anda. Ini dapat membantu memandu Anda untuk memilih isian yang tepat - apakah itu bantal yang menggembung, ganjal busa memori, atau bantal badan yang empuk!
Gaya tidur Anda
Gaya tidur yang Anda sukai sebelum hamil dapat menjadi indikator jenis bantal kehamilan yang akan membantu Anda tidur lebih nyenyak. Pertimbangkan apakah Anda biasanya tidur depan, belakang, atau samping saat memikirkan pengaturan bantal kehamilan mana yang cocok untuk Anda.
Bawa pulang
Menumbuhkan manusia adalah kerja keras! Anda dapat menggunakan semua istirahat dan relaksasi mungkin. Sayangnya, benjolan bayi Anda yang sedang tumbuh dan titik-titik tekanan baru mungkin membuat sulit menemukan posisi tidur yang nyaman.
Untungnya, ada banyak sekali pilihan bantal kehamilan untuk Anda pilih, dan kami telah melakukan yang terbaik untuk menjadi pencari jodoh yang membantu. Tidur nyenyak, bu!
